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Hier mercredi, une petite délégation de Squadras était présente au château d’eau, dont nos 2 féminines assidues sur motivées à la progression exponentielle, Isabelle etSandrine! Ça fait plaisir à voir.
Beaucoup d’absents, et ils ont eu tort, car René, dont le dos récalcitrant lui a incité de rester au repos, nous avait gratifié d’un superbe parcours, et rien d’étonnant, il nous a projeté dans les monts du lyonnais qu’il aime tant. On a bien pensé à lui,et on a hâte de le retrouver sur les routes auvergnates!
Difficile de faire des groupes au départ, mais au final, c’est la « sélection naturelle » qui a décidé la composition !
Je me suis retrouvé en « chasse patates » avec Jean Pierre à la poursuite des cadors, où Sandrine s’était glissée en « louzdé « ! Il a fallu ferrailler dur jusqu’au Tatier pour la rattraper… Thierry et Alex étant partis de Pouilly sont sortis de nulle part! Mais au final, c’est avec les 3 cracks Titi Isabelle Sandrine et Jean Pierre qu’on a poursuivi le parcours. Il était convenu de les accompagner jusqu’au pied de la difficulté et on a résisté jusqu’à Montromand où ils ont filé comme le vent.
Cette montée de la croix de Part est un régal, pour les yeux, vues superbes, les oreilles car le silence est roi, juste les chants des oiseaux pour compagnie, et pour les gambettes car pas trop pentue! Chacun son rythme, et c’est main dans la main avec Titi que l’on a passé la ligne du grand prix de la montagne ! Les écarts n’étaient pas énormes et on a été rattrapé finalement par Thierry la moulinette (qui ne connaissait pas cette côte !) et Alex qui ont fait tout le reste avec nous, merci à eux !
La suite du circuit très agréables ! A Aveize, on redescend direction Ste Foy! Et les descendeurs casse cou ont loupé la bifurcation à gauche pour l’hôpital de l’Argentière…. un parcours s’étudie avant car à vive allure, les GPS sont pris en défaut ! Ils ont été punis de qqs km et d’un peu de dénivelé !
Le « faux plat » de Grezieux bien passé, Chazelle était là, il ne restait plus que la montée de Maringes et qqs talus avant de retrouver la plaine et rentrer au bercail.
Meteo parfaite, circuit très intéressant, un super groupe, tous les ingrédients pour un mercredi de rêve!
97kl 1400m de D+
Curieusement, alors que le temps estival s’installe et dure, que les conditions sont idéales pour faire du beau vélo, les troupes s’amenuisent, et seulement 15 Squadras au départ samedi, avec en plus Mimi qu’on a récupéré à la croix Ladret. Bizarre vous avez dit Bizarre ???….
Tant pis, on a donc fait 2 groupes, les costauds étaient motivés et 5, et nous 10 en mode rando découverte. A noter qu’une seule féminine était présente hier! Elle était sur ses terres, et même si un coup de chaud lui est tombé dessus dans la croix Ladret, elle avait retrouvé toute son énergie en arrivant dans les bois pour les dernier km, et la suite fut sans problème pour elle !
Paulo s’est glissé dans notre groupe, un réel plaisir de pédaler avec lui.
Pascalou et Domi ont géré la sortie et au sommet du HC, ont adopté une variante plus facile, quoi que? Chapeau à eux.
Cette montée de la croix Ladret, c’est 12km300, donc un vrai col, avec des passages très chauds sur le bas. Jean Luc n’ayant pas l’habitude de ces longues montées est resté sous la protection de Kiki et s’est surpris d’être en pleine forme à l’arrivée, il apprend vite, et était très content du circuit qu’il fait habituellement en voiture pour le travail.
J’avais mis la petite route de Lolme pour arriver à l’eau vive, car j’adore ce passage qui a fait l’unanimité !
La suite par les Champas la Pelletière n’était plus qu’une formalité et Mimi a fait, pour le retour, modifier le circuit et prenant une coursière jusqu’à Marcoux avant de reprendre l’itinéraire à Montverdun pour éviter de faire le morceau de grande route depuis Boën, bonne initiative.
On a bavardé, pédalé et je pense que tous ont apprécié de re-découvrir les routes si belles des monts du Forez.
94km pour 1150m de D+, ce n’était pas la mer à boire, mais un bon entraînement pour les routes d’Auvergne à venir sous peu !
Gilles
Hier mercredi c’était mon tour de faire le parcours, et j’ai fait en sorte qu’il y ai de la distance et un peu de dénivelé sans pour autant épuiser les troupes! Des bosses régulières pas trop abruptes, pour que les corps commencent à s’imprégner des montées plus longues, les échéances d’Auvergne approchant, il faut commencer à s’y préparer ! Et j’ai pris des routes que j’apprécie en plus.
On était 17 au siège, peu par rapport au lundi, ce qui me surprend, car l’esprit des mercredis est similaire au lundi, à savoir qu’il y en a pour tous les goûts tous les niveaux et chacun y trouve sa place. La bonne humeur et l’esprit d’équipe y règnent en maître.
Donc j’ai amené les Squadras au col des Cassettes!
2 groupes, les cadors où Sébastien avait un nouveau vélo ! Gare, ça a dû piquer les autres!
Nous dans le second, nous étions 10, et en route, René qui souffrait des vertèbres, séquelles du 300, a fait un petit bout avec nous.
Le circuit était Jas Chambost Villecheneve Signy Violay croix Cazard Tarare « col des Cassettes » les Sauvages le pin Bouchain les crêts Violay Bussieres Pouilly Feurs.
Titi à récupéré dans un fossé en descendant sur Tarare un carton d’emballage de bière…. pour se protéger de la fraîcheur, n’ayant pas pris de coupe vent ! Pascal C nous a fait une frayeur dans Tarare, se plaignant d’une douleur vive abdominale…. à 2 avec Jean Luc et moi, on l’a rassuré, et il a continué le parcours sous encadrement, mais bien vite il a retrouvé ces jambes de feu.
On n’a pas résisté sur les crêts avec Bambi et Pascal D, et j’ai mis sur ces 8km un bon tempo, pour que mes coéquipiers finissent le travail sur l’ultime bosselette des pépinières !
On est rentré facilement par la suite, les cyclos étaient tous en pleine bourre!
J’ai rajouté un petit tour de Feurs, histoire d’arrondir le compteur !!
Du coup, 102km et 1260m de D+
Samedi, il y a la rando des sources à Montrond, pas certain d’y aller, et comme il n’y a pas de parcours prévu l’après midi, je vais réfléchir pour en tracer un!
A bientôt pour de nouvelles aventures
Gilles
Pas de 300 pour moi samedi, des échéances gastronomiques étaient programmées de longues date! C’était le marathon de la bouffe!
J’avais ressorti le vélo vendredi pour repérer mon parcours de mercredi, mais une panne de batterie du derailleur arrière m’a fait écourter ! Dimanche, Sandrine trépignait, car en manque de vélo depuis 10 jours! Et comme son job l’empêchera mercredi de rouler, on est allé titiller le brouillard au col de la Pelletière pour 61km.
Hier, météo printanière, et parcours alléchant de Dominique ! J’avais la sensation de jambes lourdes, mais il ne fallait pas rater ce circuit ! Et au final les gambettes ont plutôt bien répondu ! Il faut dire que dans le groupe 2 de 7 cyclos, Bambi et Pascal D étaient en mode « recup » de leur 300! Serguëi revient aux affaires avec son humour d’étonnant, et J F Y nous accompagnait sous l’œil attentif de Gillou. Jean Marc lui, avait comme toujours, outre la socquette légère, la langue bien perdue! Bref, une très bonne équipe !! On s’est régalé, en pédalant sans forcer, et quel plaisir de redécouvrir les routes du côté de Brullioles Bibost, la croix Mazieux, j’adore. Les cerisiers promettent une belle récolte cette année si le gel les épargne.
Au final, 84km 1110m de D+
Mercredi, on ira visiter le col des Cassettes!
Gilles
Après 3 jours intenses de ski du côté des Arcs et de Tignes où on s’est éclaté et bien fait fumer les cuissots, une journée de repos « relatif » hier, il était obligatoire de remettre les pieds sur les pédales ! Un temps hallucinant digne d’un mois de Juin, et les premières grosses chaleurs sont redoutables pour l’organisme…
Joël du 69 était aux manettes mais très peu habitué à faire un parcours, il avait donné les grandes lignes à Thierry la moulinette…. et en regardant le parcours, j’ai eu des hauts le cœur… des murs des talus, une horreur…. et en arrivant au rdv « des chiens hurlants », beaucoup étaient de mon avis, surtout Joël ! Et au pied levé, j’ai adapté le parcours pour le rendre digeste! J’ai fait beaucoup d’émules ! Donc au lieu de monter direct à Maringes depuis St Cyr, on a préféré monter Virigneux, pour rejoindre Maringes. A Chazelle direction St Denis/Coise le pont français et montée tranquille jusqu’à Gramont! Nickel ! Le retour a repris à peu près le parcours prévu mais on s’est retrouvé sur les routes du Sud Loire avec circulation routière beaucoup plus dense! Avec des ralentisseurs chicanes, des dangers permanents avec hélas lors d’un brutal ralentissement, une chute de Jacky! Plus de peur que de mal, et après avoir repris ses esprits et le nettoyage des éraflures, il est remonté sur son vélo pour terminer la sortie. Bravo à lui.
J’avoue que personnellement, j’essaye d’éviter ces axes routiers, et le retour sur des petites routes tranquilles est plus securisant ! Vivement les circuits dans les monts du Forez!!
Une sortie chaude dans une ambiance chaude où les langues fonctionnaient presque mieux que les gambettes !!!
91km presque 1000m de D+!
Bravo Bambi qui a dû approcher les 200km car parti du matin via la croix Ladret Chalmazel, il avait encore la socquette légère, il est prêt pour son 300km!
Gilles
Hier, on était 10 courageux pour affronter Eole, ce satané vent du nord qui ne nous lâche plus et qui nous glace les os! J’avais roulé la veille en solo, et j’en avait bavé!
Il me semble qu’hier c’était pire en ressenti de froid…. mais bon, marre de faire du canapé et interdit de faire la chochotte…..
Chaque traceur de parcours a sa spécificité, on le sait depuis le temps que les plannings mettent à contribution les membres de la Squadra ! Hier, Thierry la moulinette était aux manettes, et on connait bien ses goûts pour les petites routes inédites, marquées par des talus à fort pourcentage, mais dans des coins superbes! Merci à lui. On a dû s’employer, mais c’est bien le but de ces sorties!
Le plus beau passage pour moi était du château d’Aix en direction de St Germain Laval le long de la rivière ! Mais à la sortie du vallon, un mur de 14% sur 2 épingles, ça a piqué !
On a aussi serré les fesses (enfin moi…) dans la descente abrupte et remplie de graviers qui amène au pont avant la route classique de St Martin la Sauveté….
L’heure avançant, on a dû écourter pour arriver à l’heure, visio conférence de Sandrine oblige! A l’auto musée on est rentré au plus court par Pommier Nervieux Cléppé. Une bien belle sortie, pas simple, où il ne fallait pas rater les changements de direction pour les petites routes, très frisquette, 5 degrés sur les hauteurs.
Au final, 72km et 850m de D+
Place à un week-end de 3 jours de ski, et bonne « Pacques en Provence » pour tous les participants à cet événement traditionnel à la Squadra
Gilles
Lundi je me suis imposé une journée de repos pour éviter une surchauffe physique post 200 et comme la saison ne fait que débuter, il faut préserver ses muscles et tendons.
Mais mardi, 3 jours après ce challenge, il était temps de remettre le pied à l’étrier ! Et pour fêter le printemps, j’ai ressorti le Bianchi! Quel plaisir ce vélo ! En solo et au gré de mes sensations, j’ai improvisé le parcours au fur et à mesure, bonne pioche!
Mon circuit au final, qui pourra inspirer un traceur, est le suivant :
Feurs Salt Chambost Villecheneve les Auberges Ancy Savigny St Romain de Popey, Poncharra St Forgeux la croix de Signy Violay Ste Colombe Chenevoux Bussieres Pouilly Feurs. Les arbres en fleurs, la météo idéale, le calme sur les routes et de bonnes jambes, tout était réuni pour le plaisir ! 100% de réussite !!
Ça donne 109km et 1450m de D+, pas de talus mais des côtes régulières et raisonnables. Un parcours pour tous!
L’hiver revient, et ça sera compliqué ces jours de sortir sur les routes, vent froid et giboulées….
A bientôt
Gilles
Un 200km, c’est quand même quelque chose ! On part dans un monde que beaucoup de cyclos du dimanche n’envisagent pas une seconde, et pourtant, si ils savaient ce qu’ils manquent!!!
Pour ma part, des 200, j’en ai fait beaucoup ! Avec la Squadra, je ne compte plus…. le plus hardu fut le 201km sur une étape du tour, jadis, avec 4800m de D+ entre Foix Et Loudenvielle, et 5 cols au programme ! Mais quelque soit le parcours, on apprends toujours quelque chose sur la nature humaine, on découvre que l’organisme est apte à endurer beaucoup plus de chose qu’on ne pourrait imaginer ! Le physique, certes mais le mental font toute la différence. Avec les années, les buts sont différents, et maintenant, je prends plaisir à rouler en groupe solidaire, à stimuler les moins aguerris, bref, à pédaler en mode cyclos! Et ce parcours sur Vichy est idéal, car pas trop hardu pour un début de saison, donc abordable pour la plupart.
Je dois féliciter dans notre groupe nos 2 féminines, Sandrine et Caro, qui n’avaient que peut de kilomètres au compteur et qui pourtant ont bouclé le parcours sans plainte! Chapeau les filles!
Notre seul « incident » fut la crevaison de notre cher facteur, et avec 3 complices, on l’a aider à réparer !
J’ai moins souffert cette année dans le « Beau Louis », meilleure préparation d’un néo retraité oblige!
Encore merci aux bénévoles de la Squadra au départ et à l’arrivée, sans eux, point de BRM! Daniel aurait été content de voir une telle réussite, on le regrette tellement…
Gilles
Joao, je t’avais dit que je ferais cool, mais on est parti un peu trop tard et j’ai légèrement modifié le circuit de Bambi en filant directement sur Pouilly Balbigny et la Digue pour récupérer le parcours initial ! Désolé, mais comme il y avait du monde, ça l’a fait pour toi !
On a roulé tranquillement sans coup de pédale superflu ! Le groupe 2 nous a rattrapé entre St Just et Ste Co, et on a fini avec eux jusqu’à Pouilly pour rentrer directement. Nous avons vu le groupe 1 au départ en bas de chez moi, qui ont dû filer comme le vent, qui soufflait encore,moins que samedi néanmoins ! 63km et 620m de D+, ce qui suffit amplement avant l’échéance de samedi. Place maintenant au repos, préparation des chevaux de courses, et alimentation en sucres lents pour les réserves musculaires indispensables…. croisons les doigts pour ce 200km !
Gilles
Il y a quelques temps que je n’ai pas pris la plume sur le forum, car d’autres activités montagnardes ont occupées le week-end dernier et mercredi la météo n’était pas engageante et j’avais en plus les genoux récalcitrants suite a une chute stupide à l’arrêt dans une file de télésièges ! Vendredi, il fallait essayer de voir si je pouvais pédaler et au dernier moment j’ai rejoint à Rozier Caro et Bambi pour faire un bout de route ensemble ! On est monté au Signy et pris la petite route en corniche au dessus de St Marcel l’éclairé jusqu’à la route de la Ronzière où je les ai laissé, puis Affoux Villechenèche Chambost Salt les Rivières et Feurs! 70km 1020m de D+.
Hier, la météo était médiocretoit le matin, glaciale, avec de grosses radées jusqu’à midi…. Sandrine au chômage vélo depuis 10 jours était désespérée, car le 200km est proche et peu d’entraînement… que faire ? Finalement le ciel s’est miraculeusement eclairci, et vers 14h, je décide d’un parcours! On part donc tous les 2, pour « une croix du lac express »!
On est parti via Cléppé St Foy Pommiers St Paul Dancé Bully, face à un vent du nord usant à souhait ! Et même avec des passages abrités jusqu’au Médard et le pied du HC, le plumage s’est clairsemé! Mais on était au sec et au soleil ! La montée fut une formalité vite faite avec vent favorable, enfin!
Retour par St Polgues et la grande route jusqu’au carrefour de l’autoroute, puis Pommiers. Sandrine voulait de la distance, j’ai donc pris l’interminable ligne droite jusqu’à la maison blanche où elle a souffert à la fin…. mais est passée quand même, travail mental autant que physique. la fin en mode tranquille par la Loge Poncins et Feurs.
Au final, une bonne sortie, rondement menée avec une assez bonne moyenne malgré le vent de face pendant 56km … j’ai bien donné ! Et à l’arrivée 96km 820m de D+. Elle sera prête pour le 200, mais il faudra gérer très calmement le parcours, sans un coup de pédale superflux, et c’est valable pour moi aussi du reste.
La semaine prochaine sera cool sur le vélo, et il faudra charger les réserves en engloutissant des surcres lents…. sous peine de grosse galère samedi dans le col du Beau Louis !!!!
Gilles
Oui, magnifique après midi de vélo et de bonheur d’être entre amis par un temps splendide et des paysages somptueux ! On était 8, 3 filles au top, Pascal D en chef d’orchestre attentif, Jean Luc en progression constante, sur ce parcours offrant à la fois des parties roulantes, et des morceaux costauds avec quelques passages à près de 15% quand même ! La portion entre Pomeys et Aveize a été une première pour moi, et tous d’ailleurs. Mais où donc Philippe avait il trouvé ces petites routes? René qui se dit en déclin a été parfait, et dire qu’il devait remonter à Panissieres…..
Notre Boss, lui, a dû avoir des courbatures à la langue, il a parlé tout du long…. et on a tous repris en cœur la chanson des verts quand son téléphone a sonné !
Bref, quelle sortie ! Bravo Philippe pour ce parcours de 82km et 1050m de D+.
Gilles
Effectivement il y avait du monde!
Je trouve qu’avec Openrunner ces derniers temps, il y a beaucoup de bourdes de parcours! Certes l’outil est important, mais il ne faut pas être obnubilé par l’écran, et rester logique! Les routes du secteur, on les connaît par cœur et on éviterait ces talus inutiles même parfois dangereux ! Du bon sens cartes Michelin ne fait pas de mal!
J’ai décidé au dernier moment d’accompagner le groupe 1! C’était en forme de défi ! Pour voir où j’en étais…. je ne peux que remercier les copains du jour qui m’ont permis de faire cet exercice physique et mental. Certes, ce fut costaud, j’ai parfois lâché prise, mais toujours des âmes charitables pour m’aider, merci à tous!
Le parcours était roulant, seul le vent assez fort a quelque peu ralenti le TGV bleu! J’ai bien dormi cette nuit, mais aucune séquelles musculaires! C’est bon signe.
80km 870m de D+
Gilles
C’était une journée printanière idyllique pour faire du vélo !
Beaucoup de monde évidemment, et les reporters de la Squadra faisaient même des interviews ! Le club devient vraiment très grand !
Groupe 2, 11 participants, tous motivés avec la socquette légère, et ça n’a pas traîné jusqu’à St Germain Laval. Là débutait la longue mais pas difficile montée jusqu’à Créneaux, j’avais fait ce parcours pour être un peu dans la topographie du 200! A un km du sommet, un attroupement bleu au bord de route…. notre Titi du groupe 1 avait malencontreusement touché une roue et a voltigé jusque dans le fossé…. blanc comme un linge, allongé en pont au dessus de l’eau du fossé, il essayait de reprendre ses esprits ! Bilan des lésions, rien de cassé, du vernis en moins, un hématome sur la hanche ! On l’a aidé à se relever au bout d’une 10aine de minutes et courageusement il est remonté sur le vélo et a fini la montée. La sagesse et nos conseils lui ont conseillé d’appeler madame pour rentrer en sécurité. Les nouvelles sont bonnes, ouf! Vite on va le revoir attaquer pour nous « faire les pancartes »!
La suite fut rondement menée et même la bosse de St Polgues est passée comme une lettre à la Poste! Et ensuite entre Bully et St Georges de Barroiles, le train bleu à filé bille en tête ! La photo a été faite au viaduc de la Loire par des cyclos randonneurs de passage, merci à eux!
J’était en cuissard court et maillot d’été ! Une journée qu’il ne fallait rater sous aucun prétexte
On verra samedi si on peu encore profiter de ce printemps précoce
89km 850m de D+
Gilles
Je n’étais pas avec vous ce lundi, je voulais m’imposer un travail physique et mental ! En solo, histoire de travailler à 100%.
Initialement le but était la croix Trevingt, mais après consultation des sites météo, j’avais vu que je risquais des petites pluies, ce qui ne m’interressait pas du tout! Changement de programme au dernier moment, merci les cartes Michelin !
Feurs Ste Foy Pommier St Paul de Vezelin St Jodard Pinay Neulise Croizet Fourneaux Chirrassimont St Just Ste Co Violay le Signy les Auberges St Laurent Haute Rivière Virigneux St Cyr je Gabion Feurs!
121km 1270m de D+, avec le sandwich dans le sac et en roulant cool, c’est passé sans trop de mal.
Première sortie à 3 chiffres, et pas mal de km depuis début 2026, vive la retraite !
Mercredi, retour dans le groupe!
Gilles
Entre Salt et Salvizinet, on était 4, Caro Sandrine Bambi et moi! Boss n’a pas rallongé car il devait être à l’heure pour le match des verts!
Beau parcours, avec quelques talus et pas mal de bosses, parfait ! Merci Gillou
Le temps était correct, les routes sèches ! On a même rejoint transitoirement le groupe 1 au pied de Fourneaux, mais c’était à cause d’une crevaison de Seb!
On a rejoint entre St Just et Chenevoux Mimi, qui avait coupé à Neulise et qui n’avait plus de frein avant…. il a terminé avec nous.
Mention très bien à Caro, qui a facilement bouclé le circuit avec pourtant très peu d’entraînement route! Chapeau ! Et Thibault qui reprenait la compétition après 5 mois d’arrêt a fini cuit dur, mais a fait l’ensemble du parcours.
Il y avait encore beaucoup de monde hier, preuve de la dynamique de groupe de la Squadra !
Gilles
La petite route en question n’était guère engageante, le revêtement était dégradé du bas et du coup l’idée d’affronter des 15% nous a invité à monter par la route de la station Total, déjà bien assez raide, car certains sont arrivés au sommet sur la corde raide!
Le parcours était bien, avec une bosse longue en endurance et une courte au seuil! Bon entraînement ! Et la plaine avant et après a permis de bien avancer ! J’ai beaucoup apprécié ce parcours, merci Pascal C, bonne idée
Mercredi prochain, j’envisage la croix du lac, pour tenter les 3 chiffres!
84km 820m D+
Gilles
Hier mercredi, c’était inespéré d’envisager une sortie vélo route, d’autant que les pluies du matins étaient bien présentes jusqu’à midi! Mais comme les prévisions montraient une fenêtre de quiétude météorologique, j’ai quand même lancé un parcours, et c’était la bonne pioche ! Pas de pluie du soleil, un peu de vent et 9 courageux au départ! 9 puis 8 car notre Joël du 69 n’avait pas récupéré de lundi et les cuissots fumaient encore, et de nouveau 9 pour finir puisque Seb nous a rejoint en route.
Le tour des gorges par Pommier St Paul Bully et retour autre rive avec St Jodard Balbigny, ce qui nous a donné 80km et 800m de dénivelé.
Belle équipe soudée où Sergio a fait le saint Bernard ! Merci à lui et à tous les participants
Gilles
Étant novice du lundi, retraite oblige, je n’ai pas de recul sur le nombre des participants à ces sorties. Ce que je peux dire, c’est que c’est impressionnant de voir une foule pareille ! Impressionnant !!
Et pourtant le parcours était déjà bien corsé, avec 1000m de dénivelé positif!
4 groupes aujourd’hui, je prends le second.
Bambi a lancé les hostilités avec des jambes de feu 🔥 ! Il nous a imposé un échauffement plus que musclé jusqu’au croisement de « commechezsoi »… n’etant pas au mieux, j’ai appréhendé la suite, car j’avais vu que la fin s’annonçait la plus dure, car c’était sur mes anciennes terres bussieroises! Les 3 féminines, Marie Noëlle Sandrine et Isabelle avaient des ailes et il fallait s’accrocher pour les suivre.
Un bémol sur le parcours, la descente hyper dangereuse entre Cottance et Rozier, à éviter absolument à l’avenir!
Comme prévu, la montée sur Bussieres à piqué !
En voyant le dénivelé final, je me suis dit qu’on aurait pu faire une montée au Béal qui n’offre que peu de mètres supplémentaires!
Bon, à part Boss qui a été puni par sa mauvaise habitude de tirer de la bracasse, et a payé la note, et qui au Signy a filé directement au lit chez lui (!!!!…..), toutes et tous on terminé sains et sauf!
Quand on voit les prévisions météo à venir, on a bien fait de profiter de ces créneaux de temps à peu près calmes, car pour les jours à venir, ça sent le pâté !
71km 1000m de D+, parcours plus dur que celui de samedi!
A bientôt sur les vélos !
Gilles
Pour cette sortie du samedi en route, il y avait quand même pas mal de monde! Dont Sylvie et Jean Pierre, ce qui m’a fait plaisir.
Sylvie est inquiète pour la rando prévu en Beaujolais début Juillet et semblerait vouloir abdiquer…. elle a tord, car son niveau le lui permettra, et comme de plus, on sera loin de toute idée de « compétition « , et que ce sera du vélo tourisme avec la journée entière pour arriver, avec des jours longs, elle est largement capable de venir! Affaire à suivre!
On est resté avec eux 2 jusqu’au croisement de Salvizinet vers Panissieres, et ils ont par la suite géré leur sortie, bonne idée.
Car le parcours de Jean Luc était quand même corsé, montées descentes incessantes! Un excellent exercice physique et mental.
Néanmoins, pour ne pas fracasser les troupes, on a zappé la seconde difficulté qui était Jas et les talus au dessus. On a préféré poursuivre jusqu’à Chambost, et Panissieres par des pentes moins rudes, tout en gardant le kilométrage prévu.
J’ai pu constater les progrès incroyables d’Isabelle, et Sandrine pour sa troisième sortie voltigeait tant sur le plat qu’en bosse! Bravo.
Notre facteur devra apprendre à utiliser le petit plateau au lieu de s’épuiser à tirer la « bracasse » tout le temps! A bon entendeur, salut!
Le groupe est resté soudé et solidaire, et tous on bouclé ce beau parcours ensoleillé.
78km et 950m de D+
Merci Jean Luc du parcours, et nos excuses pour la petite entorse au circuit!
Gilles
Hier mercredi, notre ami fidèle, le vent du Sud, était encore bien présent, mais pas de quoi effrayer les cyclos de la Squadra toujours vaillants et nombreux ! Les cracks sont partis nez au vent, nous, plus sagement ! Merci à notre cher Titi pour ce parcours intéressant avec des bosses réparties en première partie et plutôt abrités du vent, et un retour en plaine vent de dos! Parfait.
On notera que Jean François, Jean Luc et Pascal C ont fait preuve d’une sacrée dose de courage ! Peu entraînés, ils ont brillamment bouclé le parcours. Notre lyonnais au coup de pédale ravageur, a terminé aux crampes! Il faut gérer ses efforts! L’expérience servira pour les sorties plus longues et plus pentues.
Pascal, notre vice président, a veillé à ce que tout le monde rentre à bon port,merci! Ceci dit, on a fait en sorte de rester groupé, et les quelques écarts dans la plaine permettaient aux véhicules de nous doubler en sécurité.
J’ai bien apprécié le parcours, et même si dans la montée de Virigneux je n’étais pas au top, les jambes se sont débloquées par la suite…. beaucoup de sorties depuis mi Janvier, le travail foncier finira par payer, j’espère!
Félicitations à Pascal D, la veille il avait fait en solo 140km et 1700m de D+, et était présent vaillamment pour cette sortie, sans séquelles. Il sera prêt pour ses défis de BRM 200 300 et 400!
Pour moi, j’essayerais le 200, SI la météo, les jambes, et la tête le permettent!
76km 800m de D+
A samedi, il devrait faire beau, et vu la suite prévue par Michel, il faudra en profiter!!!!
Gilles
Bien loin des distances de Gillou aujourd’hui ! Mezillac, c’est un lieu mythique de l’Ardechoise! Où je suis passé tellement souvent! Que de souvenirs!
Ce lundi, et malgré un vent bien assez violent, il y avait foule au siège, et 3 groupes se sont formés. 2 féminines dans le notre le N°2, Isabelle de Marie No! Ce fut bien usant dès le départ, on était à 17km/h sur le plat en baissant la tête et en rentrant les oreilles, comme a dit notre Roi René ! On a attaqué le Tatier, plutôt abrité, redescendu à St Cyr avant de se coltiner la route de Bellegarde et direction St Galmier.
Le HC arriva d’un coup, le « champ de tir »! Je l’avait monté 2 ou 3 fois, et je ne me souvenais plus qu’il y avait 2 palliers bien costauds, avec du 11%, ca pique, mais un bon exercice physique et mental. On a traboulé en dessous de Chazelle, pour ensuite remonter sur les hauts de St Médard, toujours contre le vent, bien frisquet sur les hauteurs….
Arrivé à St Galmier, la fougue légendaire de Titi a entraîné une partie du groupe sur la mauvaise piste, et malgré nos appels désespérés, on a dû se résoudre à poursuivre à 5 jusqu’à Feurs, en tirant la grand voile, presque sans un coup de pédale ! Au final, tout le monde s’est retrouvé au carrefour de la route de Valeille.
On a bien fait tourner les jambes aujourd’hui, et même si on est très loin des 140km et 1600m D+ de Gillou, on se contente de 67km 680m de D+! J’espère qu’on pourra rouler mercredi ! N’oublions pas la réunion de mardi 18h au siège pour le planning des parcours à mettre en place pour la suite de la saison !
Gilles
L’entraînement se poursuit avec assiduité! Merci la météo, enfin pas hier, qui permet de sortir le vélo et d’éviter le canapé !
Hier donc, Sandrine enrageait de ne pouvoir rouler… et elle a réussi à me convaincre de sortir quand même malgré un temps minable, humide à souhait, et au bout de 60km de plaine, on est rentré salles comme des cochons, mais avec la satisfaction du devoir accompli…. la notion de plaisir était à oublier, mais du coup, travail mental et physique de rigueur.
Aujourd’hui jeudi, il y avait la sortie reportée d’hier! Le parcours s’annonçait déjà corsé avec pas mal de dénivelé, mais me semblait intéressant.
Les arrivées au château d’eau des cyclos du jour annonçaient que ça allait être compliqué ! Une flopée de cadors affûtés comme des lames était là. Bambi avait annoncé qu’il prendrait le train en route. Je pense que si il avait été là au départ, on aurait fait un groupuscule pour le suivre, et en laissant filer les durs à cuire ! Alors du coup, à 7, on a fait un tour tranquille de plaine, avec Pascal C et Kiki reprenant progressivement la compétition ! Je me suis rendu compte du reste que j’en aurais bavé « grave », les jambes n’ayant pas encore bien récupéré de la veille, j’ai eu du flair sur ce coup! J’ai vu que dans la côte du cimetière de Poncins, en mode « pancarte à la Titi » qui était avec nous, que ça piquait bien assez!
Je suis impressionné par la logorrhée intarissable du groupe! ́es courbatures doivent être pires à la langue qu’aux guiboles !
La première partie jusqu’à Craintilleux était la même qu’hier, et on a poussé jusqu’à l’hôpital le grand Précieux, et rentré par Poncins, sous un soleil de retour.
Un bon groupe où la bonne humeur et la solidarité était de mise, et un excellent entraînement pour notre convalescent et Kiki de retour aux affaires. A noter la grande assiduité de JF Y qui du coup, progresse à vue d’oeil, c’est très bien !
73km 270m de D+
Samedi, nous devaleront les pistes de l’Alpe d’Huez en ski, à défaut de monter les 21 virages à vélo !!!
Gilles
On était 10 pour cette sortie du lundi, et Pascal F avait gentiment mis un parcours, merci à lui !
Il y avait les pointures, Jean Luc, Sergio, et on les a un peu incité à filer devant, mais au carrefour de la route du pont de la Loire, ils attendaient, et nous ont guidé, sagement, à un rythme très raisonnable, très sympathique de leur part ! Merci
Un parcours agréable où quelques côtes ont agrémenté la sortie, avec en surprise la montée du cimetière de St Paul de Vezelin, seconde fois pour moi, la précédente était avec David Galland, une grosse pointure de la roue d’or du Chambon! Souvenir !
Il faut féliciter Jacky, qui souffre beaucoup de problèmes de santé articulaire, mais qui avec un énorme courage continue à rouler avec nous! Chapeau, je sais forcément ce qu’il enduré, donc encore bravo.
Et notre Titi, Roi des pancartes, qui s’est flingué le genou en fin des gorges de la Loire en faisant la pancarte à Jean Luc… il a dû terminer sur une jambe jusqu’à Pouilly, et était moins pire jusqu’à Feurs!
On a retrouvé en route Seb, rouleur de l’impossible, qui ne rate jamais l’occasion de pédaler avec le groupe, impressionnant ! Quelle assiduité.
J’arrive donc avec 81km et 600m de D+.
Pour mercredi, Bambi propose une sortie, la météo sera incertaine, et au cas ou, on pourrait la faire le jeudi, mais ça, c’est à voir au jour le jour! En tous cas, pour l’instant, la météo est clémente avec les cyclos, pourvu que ça dure
Gilles
On a quand même de la chance avec la météo ces derniers jours. Certes aujourd’hui le vent du Sud soufflait, mais la température était idéale.
On a peine à croire qu’on est le 21 Janvier, mais je crains que la suite soit beaucoup moins clémente avec les cyclos! On verra bien, et puis, on pourra toujours marcher, voir faire des raquettes! L’essentiel étant d’éviter le canapé.
2 groupes aujourd’hui, les cadors avaient des pointures avec eux, et ont filé « comme le vent »!
Nous, on a géré les convalescents et ceux qui reviennent aux affaires! Bravo Pascal C, et JF N qui n’a pas perdu le nord (!!..), et fait preuve de courage, car le retour depuis St Paul de V, c’était vent de face!
Tout le monde est rentré à bon port, il ne fallait surtout pas louper cette belle journée lumineuse.
71km 570m de D+, le travail foncier se poursuit,pourvu que ça dure!
Gilles
Ma première sortie du lundi! vive la retraite!
j’ai donc pu constater que la grande foule était présente, et que finalement, on y retrouve à peu les mêmes cyclos et cyclotes que le mercredi et le samedi! y a de la vie à la Squadra
on a fait 3 groupes de niveaux, et j’ai pris part au second où nous étions 9, et tous très « homogènes » comme a si bien dit Joël du 69 en arrivant au carrefour de Cléppé/Feurs!
Un échauffement jusqu’à Chambéon, avant que notre Roi René et son coup de pédale plus que retrouvé, n’accélère l’allure; il ne voulait certainement pas rentrer à la nuit à Panissières! et dire qu’il y a un an, on lui rendait visite et maison de convalescence suite à la pose d’un genou tout beau tout neuf! Le corps médical ne peut être qu’admiratif de sa récupération, bravo l’artiste!
Du coup, on n’était pas vraiment en retard pour arriver à Feurs, et en arrondissant les km avant et après j’arrive à 71km et 450 m de D+, ce qui est plus que bien; il faut profiter des créneaux météo, car on n’est qu’en Janvier, et l’hiver n’est pas terminé!
Encore une bonne après midi sportive et pleine de bonne humeur. Qu’est ce que ça fait du bien!
Hier Jeudi, alors que je partais pour une marche en solo, les marcheurs de la Squadra m’ont « kidnappé » au carrefour de la croix de mission!
Et du coup, j’ai accompagné la troupe sur leur marche de Cléppé, et je les remercie!
12km dans la convivialité, les jambes tournaient bien, mais ce sont surtout les langues qui ont dû avoir des courbatures….
J’ai beaucoup apprécié cet après midi, le bon air, la bonne humeur, des chemins que je ne connaissaient pas, et le jus de pomme chaud à l’arrivée était succulent, merci Pierre, et merci à J Pierre qui m’a gentiment transporté!
Je pense qu’il y avait plus de 50 marcheurs, les feuilles d’émargement le confirmeront.
A refaire sans doute!
Gilles
Il y avait beaucoup de monde aujourd’hui pour la sortie du mercredi inaugurale de l’année ! Et beaucoup de roulecools!
Mais après les échanges de vœux, tout le monde se mets en route. Marie Noëlle avait gentiment fait le parcours qui avait été posté sur le groupe whatsapp ! Un grand merci à elle.
Oui, mais voilà que dès l’arrivée au boulevard de la Boissonnette on voit partir le groupe dit « roulecool » à droite ce qui ne correspondait pas du tout à ce qui était prévu! Aucune communication préalable, ce qui n’est pas très convenable à mon avis, on aurait pu être averti au siège, ce qui aurait évité le cafouillage général, et surtout que 2 cyclos qui souhaitaient partir avec le groupe « roulecool » de se retrouver avec nous! Au demeurant, ce fut un réel plaisir de les accompagner! Joël et J François sur leurs destriers neufs, ont assuré et fait un bon exercice! Le parcours de Marie Noëlle était d’ailleurs parfaitement adapté à TOUS. Déception générale des participants de voir cet embrouilamini! J’espère qu’à l’avenir la communication sera cohérente pour la solidarité du club.
Bon, j’en ai bien assez dit, mais je me fait porte parole du jour, on en avait gros sur le cœur !
Le parcours était donc bien équilibré, idéal pour un début de saison et la météo nous a vraiment gâté ! On a fait la photo à Mornand, devant la Mairie, et Thierry la moulinette à dit, fini le clergé vive la république!
Bref, ambiance festive et solidaire
69km 420m de D+
Désolé Thierry, j’avais envie cette année pour me souvenir de mes Ardéchoises passées, sur 2 et 3 jours, ou bien sur les cyclosportives le couteau entre les dents, mais hélas on est bloqué le samedi, donc pas possible. Et cet après-midi en roulant, je me remémorais les préparations de l’époque.
Si certains hésitent, il faut y aller, l’expérience vaut le coup, l’accueil de partout est génial, les enfants des écoles sont au bord des routes, les villages sont tous décorés, la logistique est top!
Donc rejoignez Thierry et Alex
Gilles
Avec 24h de retard, je rends ma copie à Domi, que je remercie de son implication pour les tracés! je demande l’indulgence du jury pour m’éviter une note éliminatoire!!!!!
Hier j’avais des séquelles musculaires de 2 jours intensifs de ski aux Arc où la neige était très abondante, les paysages somptueux, des conditions plus vues depuis des dizaines d’années, il ne fallait pas louper ça! mais les cuisses ont beaucoup travaillé, elle méritaient du repos, et en plus beaucoup de démarches administratives et un passage à Bussières pour relever le courrier! bref, en retraite, on n’a plus une minute!!!!!
Le parcours était pas mal, agrémenté d’un bosse courte mais avec des passages à 10%, et contre le vent du Sud, ça pique!
Finalement ce qui a été le plus pénible, c’était Boën Montverdun et la montée à Chalain d’Uzore où le vent était déchainé et pas d’abris naturel…. et en solo, et bien, il faut appuyer sur les pédales et déconnecter le cerveau!
Le seul moment favorable fut le retour de Magneux Ecopole Feurs.
En partant de chez moi, 62km et 400m de D+
Une reprise musclée, j’espère remettre ça demain, mais surtout que le vent se sera calmé
Bonne initiative que cette marche aujourd’hui ! Bambi m’avait prévenu car pas inscrit sur le groupe whatsapp des roulecool! Mais en tant que tout nouveau retraité, j’espère bien venir rouler les lundis!
Merci Jacky, très agréable randonnée ! J’ai découvert quelques chemins, et avec le froid les chemins étaient secs! Parfait.
On a fait 13km dans une froide après-midi, idéal pour moi pour la marche! Ça vivifie, ça a permis d’éliminer quelques calories prises ces derniers jours!!!!
3 chèvres 🐐 🐐 🐐 sont venues pour nous accompagner ! Il a fallu que Jacky et Titi se démènent pour les regrouper dans leur enclos pendant qu’on avançait pour les semer!
Ambiance parfaite, les langues ont fonctionné autant que les gambettes, et certes il faisait moins 3 à l’arrivée, mais on a évité le canapé ou une gamelle sur le verglas en vélo ! Également c’est un exercice à renouveler, et même durcir en vue de l’expédition raquettes en itinerance sur 5 jours avec notre JJ et Michel météo qui ont concocté un beau chantier mi Février dans les Alpes
Gilles
On était quinze cet après-midi, dont un étourdi qui avait oublié le casque et a dû retourner en catastrophe le récupérer chez lui. 2 groupes, un de 10 et un de 5, sur un parcours tracé par notre Titi national, qui a fait circuit de plaine idéal pour la saison et qui nous a permis de faire une sortie très rondement menée, puisqu’a 16h, j’étais sur le canapé ! D’ailleurs à propos de canapé, Marie Noëlle a tout fait pour arriver à Mizérieux avant la fin de la sieste de Sergio! Elle a fait tout ce qu’il fallait en appuyant vigoureusement sur les pédales, les mains en bas du cintre!!! Seul un feu rouge et un doute du côté de la ferme des délices (peut être que certains auraient souhaité prendre une bûche glacée ???) nous ont ralentis!
Le train bleu a filé allure TGV, très bonne sortie musclée pour s’aguerir avant le marathon de la bouffe à venir!
Merci à Titi pour le parcours, et l’attention permanente pour vérifier que tout le monde suivait (mais là il n’y avait pas de risque!), et à Domi qui l’a posté sur le site internet.
Il faisait un temps très correct, et on a très vite trouvé le soleil pour prendre notre dose de vitamine D
69km et 250m de D+
Gilles
Hier samedi 13 décembre, nous étions 10 cyclos au siège pour une sortie de route. C’est très bien, et il y a toujours des routiers contents de pouvoir rouler en groupe en hiver. Bon,il est vrai que pour l’instant, l’hiver est clément avec les cyclos! Très belle luminosité, un peu plus frais que mercredi, mais parfaitement roulable !
Océane a répondu du tac au tac à mon appel et a mis un tracé sur whatsapp ! Merci à elle!
Il y avait 3 filles, Océane et Isablelle sa maman, et Sandrine. Le groupe est resté soudé, les cadors ont été sages, tout du long de cette sortie plaine, on a chouchouté Isabelle, mais je dois dire qu’elle m’a impressionné par son niveau, ne cédant que quelques dizaines de mètres dans les quelques bosses, chapeau! Pascal R était très content car « enfin une sortie sur mon terrain » a t’il dit!
Mais en regardant les kilomètres et la moyenne en arrivant, je dis que nous avons plus que très bien roulé ! 80km 330m de D+. On est quand même minable par rapport à Michel « les grosses cuisses » qui avec son bolide carèné a fait une sortie de plaine à 36km/h!
On est arrivé à Feurs à 16h30, le soleil allait vite se coucher. J’espère que mercredi sera favorable, peut être pour moi la dernière de 2025?… d’autres activités vont être chronophages!
Gilles
Aujourd’hui 10 Décembre, les températures clémentes ont motivé 15 cyclos pour faire bouger les gambettes.
2 groupes, un de 9 avec Océane et les cracks, et un de 6 avec Sandrine.
On a quand même bien roulé pour un groupe 2! A Naconne on a pris à Gauche pour ensuite remonter à Ste Foy, puis Arthun où on a évité le village en contournant par la gauche, et au croisement de la route de St Germain/Boën on voit arriver les cadors! On les a salué par des huées bien méritées…. on était finalement en avance sur eux en partant decalé après !!! mais bien vite ils ont filé devant !
Arrivait ensuite le HC du jour, 11km d’ascension jusqu’au col de la Pelletière qui est plus dur de ce versant que par celui de Maure! C’était Sandrine qui avait eu l’idée (ou l’envie???) De cette montée ! 3 gouttes sèches avant le sommet et c’est tout. La suite à vive allure pour rentrer sur Feurs par Maure Marcilly Montverdun la loge Poncins (où on croise Mimi à bord de son carrosse !).62km et 630m de D+
Formidable pour une date de fin d’année et encore une belle ambiance
Gilles
C’est vrai que j’aurais pu prendre le groupe en route, mais j’avais samedi matin des obligations de papy! Je suis parti 10 min en retard et j’avais prévu de prendre le train bleu au petit moulin! Ignorant s’il y avait un ou deux groupes, j’ai donc fait des montées à Bussieres en poussant lors de la première jusqu’au RD1. 3 au total (du petit moulin, pas de Pouilly quand même !). Arrivé à l’église lors de la première, je croise Lydie! Je pensais qu’on pourrait attendre ensemble, mais elle souhaitait faire le parcours inversé pour reprendre Alex! Tant pis, le hasard a fait qu’on l’a retrouvé à Ste Foy, seule! Au cours de la troisième montée sur Bussieres je croise le train bleu du premier groupe! Le second était quand à lui bien plus loin! Quand ils sont apparus, en regardant l’heure, on a bien vite décidé de raccourcir, les jours sont courts! Et on a donc zappé St Germain pour rentrer plus court par Pommiers et Ste Foy!
Jean Luc avec son nouveau destrier va vite nous faire souffrir! Il va très bien, efficace en bosse comme en plat! Jean François avait dans les jambes sa montée de l’Iseran de la veille (!!!!….)! Il en a bien bavé mais a tenu le choc!
Au final, avec mes montées itératives, j’arrive au même kilométrage et dénivelé que les autres membres du groupe 2, nickel!
C’était le bon jour pour pédaler sur route, même si dans les descentes parfois humides et grasses, il fallait être prudent! Les éclairages ont été très utiles pour finir.
66km et presque 800m de D+. Merci pour ce parcours
Gilles
Hier, c’était le traditionnel repas de « fin de saison route VTT », et 43 convives joyeux se sont rassemblés au Chêne.
En préambule, certains étaient sur les routes, d’autres en VTT, et nous à pieds, histoire de justifier les agapes à venir! Il faut dire que le repas était très copieux! Ambiance top, on a eu le grand plaisir d’avoir avec nous Jacky Toinon qu’on ne voit que trop rarement sur le vélo ! On a eu aussi le « King charles » d’Océane qui a fait sensation. Beaucoup de conjoints étaient présents et ça aussi c’est un grand plaisir !
Vers 23h30, dans un froid glacial, tout le monde est retourné se mettre au chaud, la panse bien pleine, et plein de bonne humeur dans le cœur ! Un bon moment de convivialité
Gilles
La chance sourit aux audacieux, et aux observateurs! Certes la matinée était glaciale, mais on savait que le temps allait s’éclaircir et se réchauffer. Ce qui fut le cas ! Bingo. On connait suffisamment notre climat ligerien, et c’est sous un grand soleil qu’on est parti ! Et du monde, plus de 18 participants. On a récupéré Sébastien en route, et vu Charles et Jocelyne en route. Bref, René avait tracé un circuit parfait, évitant tout risque climatique qu’on aurait pu trouver sur les contre-forts des monts du matin, merci René ! Et du coup, on a bien tourné les jambes, allègrement, joyeusement, à tel point qu’arrivé à Feurs, l’horaire et la clarté a permis d’allonger de 21km! Ce qui donne une sortie de 84km et 270m de D+.
Vraiment ça a fait du bien. Je groupe 1 où j’étais a roulé, certes, mais c’était un bel exercice, et même pas mal ni fatigué à l’arrivée. Je pense qu’ils étaient 5 dans le second groupe.
Une journée à ne pas manquer, car la suite sera plus compliquée je le crains, merci René
Gilles
Les mercredis se suivent et se ressemblent… du vent de Sud infernal ! A croire qu’on nous en veut! Il me semblait encore plus violent que la semaine dernière !
Mais surprise, on était quand même assez nombreux au rdv. Après mes 3 jours de bike packing en Beaujolais, je ne savais pas trop ce que ça allait donner aujourd’hui ! Mais les gambettes fretillaient encore, ouf! Le départ jusqu’à Valeille fut laborieux, les cracks semblant imperturbables! J’ai vu que quelques membres du groupe allaient en baver, et après le changement de direction vers Salt, j’ai levé le pied pour rester avec ceux là ! Regroupement devant le restaurant comme chez soi, et j’annonce aux cracks que je prends en charge un second groupe en modifiant le parcours, pour ménager les troupes et réduire un peu le dénivelé et les kilomètres et en essayant d’être abrité le plus possible ! Comme je connais les coins à prendre par grand vent, j’avais mon idée en tête !
Donc, René Pierre, le Boss, Pascal Fournel de Machezal ( encore un Pascal… Ça devient compliqué !!) et moi, on file tranquillement jusqu’à Chambost, puis Panissieres, la Valette, Salvizinet haut, direction Cottance puis Rozier et Mussy Charbonnière, Bussieres Pouilly Feurs! Heureusement qu’on avait les casques pour éviter d’être décoiffé! Il a fallu pédaler fort entre Pouilly et Feurs pour ramener tout le monde à bon port ! Pascal était content, il va prendre sa licence! Et un futur cracks de plus, car il a un sacré coup de pédale !
Au final, 63km 770m de D+, et une sortie de plus en short maillot court! Incroyable pour un 13 Novembre. J’étais chez moi à 16h30, bien avant la nuit, parri gagné !
Je crains fort que la météo soit défavorable samedi…. on verra bien ! Mais 350km en 5 jours, je suis content, jamais je n’aurais pensé cela il y a quelques semaines.
Un beau mercredi de plus
Gilles
Nous étions 4 à avoir décidé ce week-end de 3 jours de tenter une sortie itinérante ! Caro et Bambi, Sandrine et moi! En « bike packing « , et en démarrant de Rozier, direction le Beaujolais!
La météo était favorable samedi, on a même eu chaud. Signy St Loup Daraizé St Verant Ternant et on est remonté sur les hauts de Villefranche avant de se diriger au fameux mont Brouilly et ses pentes redoutables. Arrivé à l’hébergement à Villé Morgon avec 100 km et 1850m de D+, une visite nuit tombée du village animé par la fête foraine, une mousse, et à l’hôtel un excellent repas avec une bouteille de Morgon traditionnelle!
Le lendemain circuit un peu improvisé par erreurs de trajet (en huit, c’est facile de de tromper! Mêmeavec le GPS), mais avec les diverses applications, on a fait un super parcours entre Beaujolais et Mâconnais. Le hors d’œuvre, Chirouble! Un mur tout droit à 20% à faire blémir Mimi d’envie, pas moi!!!! La suite magnifique dans les vignobles et passage à proximité de la roche de Soluté avant de remonter sur les hauteurs, ciel gris,et fraîcheur vivifiante… on est redescendu (enfin, pas que descendu..) par Fleury et retour au bercail avec 79km 1700m de D+, pas de repas chaud prévu, mais une énorme planche de charcuterie fromages, et on avait anticipé la veille avec un parmentier traiteur réchauffé au micro ondes par la patronne et des gâteaux, interdit de se laisser abattre….
Enfin, lundi, retour dans notre Loire, montée aux Echarmeaux avec pleins de cols, de belles vues aux sommet du Beaujolais, bien frais, mais en pédalant, ça passe. On est redescendu par Cublize Amplepuis, avant de remonter à Violay via le haut de Machézal le pin Bouchin les crêts. Il n’y avait qu’à se laisser glisser jusqu’à Rozier pour un thé chaud! 98km et 1600m de D+.
Quelle réussite, quel plaisir, et comme dit Bambi, ça fait du bien de poser ses roues sur de nouvelles routes. La météo certes fraîche les 2 derniers jours nous a préservé, génial, et même pas mal aux jambes. Nos gazelles ont assuré sans problème.
Merci Bambi et Caro pour cette idée
Gilles
18 cyclos au départ ce mercredi ,pas mal vu le vent de Sud bien présent, peut-être même plus fort que la semaine dernière ! 2 groupes, les cracks et les moins cracks ! J’étais dans le second groupe où des pointures étaient avec nous, et courageusement on est parti plein Sud contre le vent pendant 35km jusqu’à Sury! On a relayé du mieux possible. Décidément depuis un mois, ce parcours est de mise! 3eme fois! On a pris la montée à Boisset St Priez qui n’est pas si simple. René Pierre en manque de jambe a souffert aujourd’hui, on doit le féliciter d’avoir fait l’ensemble du parcours, quel courage ! Notre unique féminine du jour Marie Noëlle a brillamment assuré, on s’en doutait! Sergio qui était avec les cadors nous a rejoint entre Mornand et Poncins, et a vigoureusement secoué le peloton !
Arrivé à Feurs sous une luminosité déclinante avec beaucoup de circulation, il ne fallait pas plus de kilomètres……… à méditer du reste! Je dis ça, je dis rien!
82km 560m de D+ sur mon compteur qui sous cote. Température parfaite, plein soleil, une belle après midi de sport avec une excellente ambiance, comme toujours à chaque sortie, et tout les participants attendent l’AG de vendredi pour prendre ou reprendre leur licence. Merci Kiki
Gilles
Après qqs hésitations pour certains, on s’est retrouvé 12 entre les trous du château d’eau, au son des aboiements des 2 cabots!
Certes il y avait du vent, mais c’était tout a fait roulable en faisant attention aux distances entre cyclos. Et en plus, on a été plutôt abrité ce qui a permis de profiter du beau parcours de Mimi, the King des rapioles! Et il nous a comme toujours bien gâté avec la montée de Say et de Faury avec ses pourcentages de frapadingues!
On a eu quelques embruns entre Faury Montbrison et Mornand, même pas de quoi se mouiller! Et avec le vent dans le dos, et la fougue du vice président, je ne vous dit pas à quelle allure on est rentré sur Feurs! 16h30, on posait les vélos dans le garage. Ceux qui rentraient sur Rozier et Bussieres ont dû finir dans la luminosité déclinante. Un bon groupe dynamique, j’espère que Pascal D mettra la photo !
Avec un petit échauffement préalable, on arrive à 69km et pratiquement 700m de D+. MERCI MIMI
Le Christophe en question est une pointure ! Un pote de Thierry la moulinette que je connais bien ! Un grand adepte de la course à pieds au niveau impressionnant! Les cadors auront du grain à moudre avec lui!
13 cyclos aujourd’hui qui avaient calculé l’horaire des pluies! Verdict, l’averse est arrivée quand j’ouvrais la porte chez moi! Si ce n’est pas la grande classe, ça y ressemble !
René Pierre avait tracé ! Un parcours plutôt de printemps quand les gambettes frétillent et que les jours grandissent! Unanimement, on décide de zapper la montée horrible de Souzy, Paulo justifiant cela par la fin de saison, merci à lui.
2 groupes, 5 dans le second, et 8 dans le premier où je me glisse avec appréhension car je sentais que les jambes n’étaient pas en accord avec l’envie et le rythme du groupe. Il a fallu ferrailler, mais au bout de 50 bornes, ce fut plus compliqué ! Merci Titi et Joël pour votre bienveillance, et au mental et en gestion, je suis arrivé « safe home »!
A 5 on a également évité la montée de la Tour, seuls les 2 Christian et Paulo y sont allé et nous attendaient à Violay. J’ai passé en apnée la montée du Trêve, craignant les crampes qui me guettent toujours en ce lieu maléfique.
Merci à tous de votre aide, merci du parcours, et merci au ciel qui nous a préservé même si le vent commençait à se lever sur le retour.
80km 910m de D+ on s’en contentera car les prédictions de la météo nationale encourageait plus au canapé qu’au vélo !
Gilles
L’utile et l’agréable! C’était le but de cette sortie vélo du jour, parcours de St Germain Laval au bénéfice du Téléthon ! J’y suis retourné avec joie après de trop longues absences. La Squadra était bien représentée par une douzaine de cyclos, sur les 70 du peloton. Sécurisation top, parcours agréable, météo fraîche au matin mais sans brouillard et même le soleil pour finir. De beaux discours émouvants avant un bon repas des cuisiniers de la Loire! Tout était parfait.
Une belle matinée pour une grande cause! 70km 650m de D+ quand même
Qu’est ce qu’on a rigolé aujourd’hui ! Et pourtant on n’a pas vraiment amusé la galerie sur le parcours tracé par Gillou qui se prêtait idéalement à de très belles parties de manivelles ! Notre Kiki victime de séquelles d’agapes a sagement coupé à Amions non sans s’être régalé au retour d’un chocolat chaud au camping de Pommier! Quel gourmand !!!
2 groupes aujourd’hui, on a croisé les cadors qui rentraient entre St Polgues et la croix du lac, on n’était donc pas si distancés au final!
Jean Luc a souffert car manque cruel d’entraînement, mais il a assuré au courage et en gestion de l’effort, c’est tout à son honneur ! Que dire de Joël du 69???… un chien fou lyonnais, ça mord pendant les 2 tiers du parcours, avant d’être victime d’ue grave indigestion en se retrouvant en bord de Loire… ce mot Loire doit lui déclencher un choc anaphylactique ! ….
Du coup, on l’a chambré gentiment ! Il doit apprendre à gérer sa fougue!
Sinon, on a pris un grand plaisir, le circuit était très bien et on a même eu du soleil, frisquet mais quand même, ça fait du bien ! Jacky de Balbigny et Sergio on quittés de groupe 1 à Balbigny pour nous rejoindre en bord de Loire, c’est très sympa de leur part. Pascal D avait un genou soit disant nase, ça ne s’est pas vu du tout, il a mené train d’enfer, bravo!
87km 850m de D+
Gilles
Sortie du samedi, par Thierry la moulinette ! Du monde en pagaille au rdv, 3 groupes se forment. Les cadors, nombreux, nous dans le second à 7, et les roulecool.
Quand Thierry trace, on sait à quoi s’attendre ! Le bougre avait dégoté de sacrées bosses! Mais les organismes des cyclos de la Squadra sont habitués !Mimi il y a 2 semaines avait tracé dans la même philosophie du reste! Et j’en connaît qui gromelaient ce jour là et qui ont dû ruminer dans le groupe 1!
En ce qui nous concerne, ça s’est bien passé ! Et l’originalité du circuit a fait oublier les difficultés.
On avait avec nous Thibault et son père qui est parti à mon avis trop fort dans les premières difficultés, mais qui a courageusement terminé au courage, c’est tout à son honneur ! Dominique B en progression constante a fait belle impression également ! Et Alex vole maintenant, il est au top!
5 féminines au départ, c’est encourageant, on ne peut que les féliciter.
79km 1100m de D+, le soleil a daigner se montrer en cours de route et les conditions étaient au final très bonnes pour ce type de parcours
Encore merci Thierry
Pour cette sortie du mercredi, nous étions 11 au siège sous les vivas des cabots déchaînés de nous voir tous aussi affûtés! Enfin si on veut….
En cours de route, à Sury, Sébastien parti du matin nous attendait! Il affichait déjà 170km, il devrait terminer à 220km et presque 3000m de D+, chapeau champion!
C’était Pascal Dubuy le traceur, pas de difficultés majeures, une bosse en milieu de parcours pour monter à Boisset Margerie Lavieux. Donc, vous pouvez aisément imaginer qu’on n’a pas perdu de temps. Tous les cyclos étaient en forme, et avaient la socquette légère, certainement grâce à une météo idéale aujourd’hui. J’ai finalement bien apprécié ce circuit roulant qui a permis de faire un peu de foncier.
Et j’ai moins craint la descente de Lavieux que de la monter, les 17% qui restent pour moi une énigme…..
Bon, tous étant de bon descendeur, j’ai fait en solo jusqu’à la fin de la descente…. mais on s’est regroupé dès la plaine.
88km 650m de D+, on n’était pas en retard pour le goûter!
Et ben, je vois que vous n’êtes pas des « poules mouillées ! »
Félicitations à Michel météo pour la précision mathématique de ses prévisions, on reconnaît toute sa science !
Et bravo à Florence qui semble n’avoir peur de rien !
J’ai pu lire sur WhatsApp que la sortie du mois a aéré les participants et ́es a bien mouillé aussi !
Pour notre part, aux vues des prévisions météo de toutes parts qui annonçaient toutes la même chose, on a décidé au pied levé d’aller pédaler à Montbrison pour la cyclo de la fourme. Ne voulant pas non plus se lever aux aurores pour s’y rendre en vélo, on a opté pour la voiture! Je sais, on va dire « petits joueurs, et la planète « …..
Bon, on n’avait pas regardé non plus d’où on prenait le départ ! Et on a eu du mal à se garer avec le marché. Direction le gymnase du départ des radars…. personne! On file au départ de la marche! On nous fait des yeux interloqués! D’autres cyclos avaient fait comme nous… et on a enfin trouvé quelqu’un pour nous dire que le départ était à Moingts…. fallait le savoir!
Inscription tardive sur le petit parcours… on louvoie en ville et sur de petites routes, gauche droite tout droit gauche droite…. il ne fallait pas louper les flèches!
Finalement à Sury, aucune envie de poursuivre ce labyrinthe, on file direct à St Marcelin où on récupère le circuit.
Le vent de face est donc maintenant de côté et de dos! Ça aide!
A Margerie où on discute avec André de Forez cycles, on décide de prendre le grand parcours ! Que de tergiversations, mais c’était judicieux au final. Des rampioles à la Mimi, Lavieux Verrière Lerigneux Roche et il ne fallait pas rater la route de droite qui nous a ramener sur la route en dessus du croisement de Bard. La fin sans problème ! Et une bonne tartine de fourme chaude à l’arrivée!
En chargeant les vélos des gouttes tombaient….. on a eu beaucoup de vent sur les hauts, mais c’était gérable, contrairement aux participants de la sortie du mois! Un choix judicieux….
77km 1050m de D+ en bidouillage le parcours !
Sortie du mercredi reussie à100%! Un groupe soudé dans une très joyeuse ambiance, voilà l’essence d’une belle après midi sportive ! On devait être 14, et 3 cadors sont partis devant, après que Kiki ait rappelé quelques règles de base de sécurité, suite à la malheureuse chute de notre Dédé à qui nous pensons tous et à qui on souhaite un prompt rétablissement.
J’avais tracé le circuit, et certes j’avais mis des côtes, mais rien d’insurmontable. Le vent de nord ne nous a pas trop pénalisé au final.
On a eu l’agréable surprise de retrouver Michel en cours de route et qui nous a accompagné jusqu’au Signy. Joël avait la forme, en adéquation avec sa tchatche intarissable, c’est dire! Jean François a bien terminé avec nous, bravo ! Et Kiki qui voltigeait dans la dernière bosse nous a convié chez lui pour une pause fraîcheur, un grand merci pour cette réception inopinée et conviviale!
Au final, 81km 1100m de D+, et tout les cyclos étaient heureux de cette belle après midi d’amitié et de sport.
Florence avait roulé avec nous mercredi il y a 10 jours, sur une belle sortie, et on avait tous pu constater qu’elle était déjà bien au point! Et qu’elle avait vraiment apprécié l’ambiance du groupe du mercredi.
Hier, Mimi avait fait du Mimi…. et du Mimi, c’est « du sang et des larmes », avec ses routes riches en talus à plus de 15%…
Et comme je n’étais pas au mieux, à cause d’une grosse crève et de 4 nuits plus que réduites, le travail de sappe de ses rampioles a eu raison de mon physique chancelant, et en dessous de Haute Rivière, j’ai sagement laissé mon groupe poursuivre sans moi, j’allais devenir le « boulet »… et j’ai alors croisé le groupe 3! Peut être aurais je dû me joindre a eux à ce moment ? Mais je n’avais pas regardé le parcours précis du petit parcours et je suis rentré en solo jusqu’à Feurs en gérant ce qui restait de physique!
Le circuit était néanmoins sympa, certes on connaissait déjà ces petites routes, mais très calmes! On a papoté, sauf dans les murs bien entendu! L’ambiance étant particulièrement amicale.
Notre nouveau cyclo « Jacky » qui n’avait pas pris les roues du groupe 1 déchaîné sous les coups de pédales d’Océane qui pourtant avait dit qu’elle roulerait doucement à cause d’un 200km dimanche ( il fait bon être jeune!!), est donc resté avec nous, et on a pu constater son excellent niveau et sa gentillesse.
De belles recrues pour la Squadra!
Donc pour moi, la sortie se résume à 65km et 870m de D+, ce qui n’est pas si mal au final….
Samedi, il y a la cyclo de la fourme à Montbrison, où ou aurait presque envie d’aller! Si on peut faire un groupe du club? Affaire à suivre
Gilles
De nouvelles têtes aujourd’hui, 3 sont partis avec les cadors, et une Florence, avec nous! Elle a brillamment passé son baptême Squadra, et pourtant pour une première, il y avait du grain à moudre avec la rampiolle chère à Mimi des Junchuns depuis Boën à la route de la Pelletiere avec des rampes à 17 5%!
Merci Gillou, parcours original, et la météo du jour nous a vraiment gâté, les vues étaient exceptionnelles!
La logorrhée de Joël, la fougue d’Alain l’aigle de Valeille, la bonne ambiance générale, tout était réuni pour faire de cette sortie un vrai moment de convivialité sportive comme on adore ! La photo du jour sera postée par Bambi sans doute.
76km 700m de D+, 100% de bonheur
Gilles
On s’est retrouvé 15 pour cette sortie, Michel météo a pris le train bleu à Ste Colombe et Sébastien dans le remblais ! Le parcours offrait de la diversité avec quelques beaux talus ! Dont la coursière sous Essertine que je n’avais encore jamais osé prendre, ça, c’est fait !
Toujours une ambiance top, un vrai groupe de copains. Bravo à JF Alain et Dominique B pour leurs progrès, ils ont bien suivi! Et pourtant, Paulo avait des ailes, et il a mis un beau tempo! Des chiens fous, des grosses! Ça fait partie du jeu!!
La météo était idéale, on a de la chance, on passe entre les radées du début de semaine !
Au total 73km 1000m de D+.
Merci Pascal pour ce circuit
Gilles
Ce mercredi, c’était la traditionnelle sortie sur la journée de fin d’été ponctuée d’un repas restaurant en cours de route. Cette année nous avons choisi Jeansagnière et l’auberge « chez Fleur » que connaissent bien Marie Noëlle et Sandrine ! On était sûr de l’accueil et du repas traditionnel.
Beaucoup de tergiversations et d’interrogations depuis 3 jours, car toutes les prévisions météo étaient d’accord pour annoncer orages et grêle…. du coup, j’ai décidé que 3 solutions seraient possibles, en vélo, en voiture pour une marche apéritive, ou juste en voiture pour mettre les pieds sous la table! Il y en avait donc pour toutes les envies!
Au siège, on était finalement 11 à vélo, 8 pour partir marcher là haut, et Joao qui décide de monter direct et qui propose de pouvoir descendre 3 vélos dans sa voiture au cas ou !
J’avais prévu le parcours pour essayer d’arriver à l’heure de l’apéro, et c’était parfait puisqu’à 11h30, on prenait place en terrasse rejoint par les marcheurs.
Le circuit: Feurs Poncins la Loge Montverdun Marcilly Maure Germagneux St Bonnet Sauvain Chalmazel col de la croix Ladret Jeansagnière !
Un bon repas copieux avec le traditionnel patia, bien arrosé aussi!!
Au retour, ciel chargé, mais au final, on n’a pas eu de pluie, juste la route mouillée par endroit, il a fallu donner un coup de chiffon au vélo en rentrant. On est rentré au plus court, bien lestés par le repas!!!
Merci au participants pour leur bonne humeur ! Ce genre de sortie, ça soude les groupe et renforce l’esprit club! On a oublié toute idée de moyenne, pour juste prendre du plaisir ensemble!
97km 1200m de D+
Gilles
Rassures toi Gillou, la Squadra est encore de ce monde ! Mais depuis début Août c’était vacances, et ensuite la météo a fait des siennes!
Hier, on était une 10aine seulement car il y avait VTT par ailleurs ! Pascal Dubuy avait tracé et un beau parcours plutôt facile mais beaucoup d’inédits pour moi! Ça faisait plus de 50 ans que je n’étais plus allé au Pertuiset , et avec le super soleil, c’était très beau!! Océane Thibault et Sébastien ont filé devant, le groupe est resté soudé et Dominique notre doyen a fait preuve de courage et a bien tenu la distance !
En arrivant à Feurs on s’est arrêté chez ex Mimi au bar, et on a levé les verres au souvenir de notre regretté Eric.
102km 810m de D+ et une ambiance du tonnerre !
Gilles
Décision express hier soir pour rouler avant les vacances sur le petit parcours de René. Quel froid ce matin, et tout gris! René est arrivé congelé de Panissieres, regrettant un départ précoce ! C’est donc sous les coupes vent que 10 cyclos démarrent ! Donc Kiki de retour à la compétition après 1 mois d’arrêt… vue l’équipe en place il a sagement préféré rentrer à son rythme dès St Cyr les Vignes, raisonnable ! Il est vrai que nos cadors avaient eux la socquette très légère, à moins que ce ne soit pour se réchauffer, mais très vite on était à St Bonnet les Oulles! Ils ont filé à 4, nos 2 frères, Thibault et Pascal F.
Il ne restait donc sur notre parcours que René Pascal C, Jean Marc, Sandrine et moi.
Le rythme fut alors beaucoup plus calme, ouf! La montée à St Heand et Fontanes était une découverte, toujours descendue jamais montée !
Bien sympa!
Oui mais la malédiction des Pascal équipés de roues Paladium a encore frappé! À 2km de Fontanes, clac, Pascal casse de nouveau un rayon! Fureur! Malheur! Bizarrement j’ai les mêmes roues et aucun souci! Je croise les doigts!!!
Donc, on a décidé de rentrer calmement en surveillant notre malheureux cyclo à la roue oscillante ! Il a fallu remonter de St Denis sur Coise à Chazelle, et on est redescendu direct sur Bellegarde, avec retour par la ferme des délices.
Près de Feurs, on croise Joao, qui nous rassure sur la fermeture de la route… un camion dans le fossé, gendarmerie et appareils de levage en plein travaux, on nous a gentiment laissé passer!
Au bout du compte, 87km quand même et 820m de D+. Et à midi on était à l’heure pour l’apéro, n’est ce pas Jean Marc !!!
Gilles
Vu que samedi des obligations familiales ne nous ont pas permis de faire la sortie du mois, et comme les vacances débutent, avec dépaysement jeudi, ce lundi nous a semblé idéal pour réaliser cette sortie alléchante ! Et après un appel aux volontaires pour venir avec nous, on s’est retrouvé 7 devant l’église à 9h30! René Jean Marc Bambi Pascal D Charles et Sandrine et moi! On avait dit tranquillou, mais les jambes étaient pleines d’entrain et on a roulé allègrement avec la socquette presque légère sauf dans les talus des bords de Loire jusqu’à Cordelle. Ensuite Villerest et Pouilly les Nonains sans s’arrêter chez Troigros à Houches! Nos suppliques d’estomacs affamés ont eu raison d’un Bambi survolté qui voulait manger à la croix Trevingt! Donc stop à St André d’Apchon au bord d’un plan d’eau avec ombre et vue superbe sur le village ! Et en repartant au bout de 50m arrêt pour boire un café apprécié ! C’est le moment monter le HC du jour, la croix Trevingt par Arcon, pentes régulière de 11km.
Le plein d’eau et on s’est relancé vers Moulin Cherrier la croix du lac où René nous a fait fumer les cuisseaux ! ST polgues Dancé et avant St Paul clac, sur une relance, Pascal casse un rayon! Un de plus! Décidément j’ai de la chance, mes roues tiennent bon! Pourvu que ça dure. Arrivé à Pommier, la soif nous a fait stopper au camping! Pour une boisson fraîche bienvenue !
Retour par Ste Foy et Cleppe, et voilà, 121km et 1400m de D+
Belle sortie dans un coin où on ne va pas souvent, et qu’elle ambiance tout du long, et du sport! Une excellente journée comme on aime faire l’été, merci Titi pour l’idée de ce parcours!
A plus tard, vacances obligent!
Gilles
Hier mercredi, la Squadra a été filmée en direct et retransmise sur France 2! normal, vu la réputation de notre club! il faudra du reste que les médias se penchent sur les incroyables aventures des cyclos du club cette année, quel cru exceptionnel!
Donc, hier on était 9 sur les vélos au col du Béal pour encourager les filles du tour de France! en plus Dominique M son petit fils Riton et Marie Claire étaient également là, mais pas sur les vélos! Mimi à calé à St Georges, dommage, il devait nous rejoindre au sommet, partie remise!
Départ vers 10h30, pour une montée tranquille comme avait dit Bambi! tu parles!!!! vue les pointures présentes, on a filé à toute allure jusqu’à Marcilly! Mes jambes n’avaient pas récupéré de la sortie fofole de la veille, alors dès la montée de Maure, j’ai fait le serre file avec Philppe et Pascal F en point de mire… pour continuer jusqu’à la Pelletière j’ai serré les dents! Pause eau à Sauvain avant de monter aux Champas où seul Philippe restait en vue! j’espérait une pause à l’eau vive, mais rien, il fallu embrailler le Béal, et les jambes autour du cou, ce n’est pas simple! malgré tout, je reprenais mètre après mètre Philippe quand à 4 km du sommet, une esquisse de crampe me rappelle à l’ordre… J’ai tranquillement mouliné pour terminer sans trop souffrir, et je finis finalement presque avec Philippe, ouf!
Une foule déjà importante encombrait la route. Nos 2 farouches Christian F et Océane sont descendu sur 8km vers Brugeron avant de remonter pendant qu’on se restaurait au frais pour ne pas dire au froid!
longue attente, la caravane qui a ravi Océane et les coureuses affutées comme des lames de rasoir ont défilé devant nous, il y avait des vélos Factor, spécialement pour le bonheur de notre cyclote!
Pour le retour, il a fallu remonter au col fendre péniblement la foule et au pas sur 2 km avant de pouvoir se laisser descendre. Mais quelle mouche avait piqué la squadra???? Le retour depuis chalmazel s’est déroulé en mode avion de chasse, et malgré des efforts surhumains, je ne parvenais pas à tenir les roues, on était à près de 50 km/h sur le plat avant st Georges et entre Boën et Montverdun, je n’ai pas cherché à suivre! La loge rapide, juste le temps de saluer Mimi à Poncins qui promenait son chien en nous attendant!
au final, 106km et 1300m de D+, j’en avais assez, 2 sorties tambour battant en 2 jours, dur dur! Finalement, je vais me reposer au boulot aujourd’hui.
Merci à tous pour leur aide, et encore bravo aux coureuses du tour, impressionnantes, mêmes les dernières à plus de 20min de retard au Béal.
Gilles
La sortie de ce mercredi a attirée 11 cyclos dont une cyclotes! Pas nombreux, mais comme demain il y a les filles du TDF au Béal, la Squadra a l’obligation d’être à ce rdv incontournable !
Paulo avait tracé 2 parcours, le grand était top, mais on a opté pour le petit qui satisfaisait tout le monde. Sur la journée, le grand aurait été très apprécié !
Et pas si facile malgré tout. On avait avec nous Joao et JF un peu inquiets au départ mais qui ont brillamment passé leur examen de passage au groupe du mercredi! Et nos 2 bavards Joël du 69 et Jean Marc de la poste! Seules les côtes montées à vive allure ont fait baisser l’intensité sonore, mais dès le sommet atteint, en attendant que le groupe se réforme, la logorrhée repartait de plus belle ! On a bien rigolé !
Titi a été éblouissant, accrocheur jusqu’à verser dans les fossés en haut des bosses, et sa poudre magique dans les bidons semble être un potion magique miraculeuse !
On est monté à Longessaigne les Auberges Montrottier St Julien sur Bibost Ancy les Auberges Villecheneve Signy Panissieres Cottance Feurs. On n’a pas amusé la galerie, de grosses parties de manivelles, bref, une bonne après midi sportive et festive! Nos 2 roulecool ne m’ont pas semblés cuits. Et avaient le sourire !
86km et 1100m de D+
Demain on admirera ces dames au col du Béal, on montrera les couleurs du club!!!
Après la superbe sortie de mercredi tracée par Mimi, avec un HC d’anthologie entre Marol et Montarcher avec des pentes de 24%, la sortie prévue sur la journée de samedi a été reportée en raison de l’absence de Kiki à qui nous pensons beaucoup pour ces moments difficiles, et le flou artistique régnait pour la sortie du samedi…. la Squadra était dispersée façon puzzle !
Pour notre part, avec des séquelles douloureuses au genou pour moi, et l’accumulation de dénivelé en marche en montagne 4 jours pour Sandrine, on décide une petite sortie ! Au rdv de la place de la mairie, seul Titi est arrivé et c’est à 3 qu’on est parti ! J’ai improvisé un circuit sympa pour éviter les rafales de vent, éviter les averses et faire quelques bosses quand même ! Du coup, les rivières Salt Jas Essertine Longessaigne les Auberges Albigny, remontée en direction de Villecheneve et on est remonté à Affoux, en HC du jour! Puis Signy Panissieres le Dachon où on a aperçu Mireille qui prenait soin de la demeure de Gillou, les Rivières et un tour dans Feurs pour « arrondir » le compteur !
Pas où presque pas de gouttes, et la bonne humeur tout du long pour 70km et 1000m de D+
Bravo à Océane qui a fait en solo la sortie de du mercredi!
Gilles
Mimi nous a gâté aujourd’hui pour sa sortie sur la journée ! Quand Mimi trace, les cuissots fument! Et là, il a testé une côte qu’il n’avait jamais montée ! Et pour cause, entre Marol et Montarcher, une succession de murs de plus en plus raides avec même des passages à plus de 20%, 24% sur les GPS des pro de l’électronique ! J’avais entre aperçu 20% sur mon compteur… et sur le 9%, on était presque facile ! C’est dire! Je n’ai pas mis pieds à terre, seuls Mimi et Domi ont dû marcher, logique, et Titi à cause de son 36/28, incompatible avec ces pentes! Pour ma part, 35/34!
Le bilan pour moi, 115km 1350m de D+ et une crevaison ! Une superbe sortie musclée qu’on n’est pas prêt d’oublier, ça c’est certain!
A tête, jambes, et postérieur reposés, je vais essayer de faire un commentaire de notre randonnée itinérante de 7 jours! Le but, c’était de se rendre en Périgord pour la découverte de cette magnifique région! La décision remonte à plusieurs mois! Certes, on est aux antipodes de l’exploi de nos 2 « capnordeurs », mais le bike packing c’était nouveau pour nous! Il a fallu investir dans la sacoche de selle, la petite de guidon, et un sac à dos adapté ! Je remercie Mimi avec qui j’ai tracé les étapes ! Certes, j’ai modifié ses tracés, car comme on le sait, quand Mimi trace, les cuissots souffrent!!!
Bref, dimanche matin fin de la canicule, nous voilà partis! Brioude, via l’homme mort St Anthème Viverol col de Dansadoux Dore l’église la chaise Dieu où les gouttes et la fraîcheur arrivent. On s’en sort bien ! Hotel sympa (et oui, pas de tente, on est des amateurs!).
Le lendemain direction Aurillac, ciel gris, vent de vace tout du long, ça monte sans arrêt ! Arrivé à Murât et une pause casse dalle, direction Lioran…. on pensait avoir la chance de passer sans pluie, raté ! Elle est tombée au niveau du tunnel jusqu’en haut du col! Ouf, pas d’averse de l’autre côté… route bien mouillée. A St Jacques des Blas, en voyant les nuages noirs sur les hauteurs, on évite le col de Perthus et on file direct à Aurillac pas la nationale… Le soleil revient, Sandrine crève…. mais encore une fois on arrive à l’hôtel avant la reprise de la pluie
On part le lendemain pour Rocamadour! Du vallonné casse pates jusqu’à la grande descente à Vic sur Cère. Une boulangerie accueillante pour se restaurer! Et on se perd en sortant de la ville… un cyclosportif du coin va nous remettre sur le bon chemin et nous conseille un autre parcours! Merci à lui qui a fait 15km avec nous avant de nous laisser finir tous les 2! Il partait pour 185km… la chaleur et quelques bosses plus loin, on surplombe Rocamadour! Magnifique! Plus qu’à descendre à notre hébergement en pleine cité médiévale ! Avec confit pomme de terre sarladaises! Un régal !!!! D’autant plus apprécié qu’au lieu de 80km on en avait fait 100!
Étapes courte le jour suivant, pour aller au but du raid, Sarlat la Canéda ! 60km routes calmes jusqu’aux rives de la Dordogne où en traversant un village haut perché on double un chevalier en armure! Nous logeont juste à l’entrée de la vielle ville et on a eu l’après midi pour flâner, visiter, et trouver un super restaurant ! Le lit nous attendait, pas de berceuse!
La journée à venir, je la craignais! La plus longue… on nous guide sur une voie verte de 15km et on remonte au nord jusqu’à Collonge la rouge, arrêt fraîcheur! Et c’est ensuite que ça se corse! Montées après cotes, une pause pic nique… on arrive sur le haut de Tulle…. descente rapide jusqu’à l’entrée de la ville… un regard sur le compteur et aux vues du tracé initial, on décide de prendre la nationale…. dur dur…. panne de carburant pour moi, arrêt chez Total pour « le plein en super » et on repart… ces 30km on s’en souviendra! L’hôtel est en sortie de ville d’Egletons, il faudra demain remonter 1.5km pour reprendre la route! Ouf….. 136km!
La suite, la plus belle peut être pour venir à Issoire. 131km quand même.
La Corrèze c’est mal plat! Des lacs partout, des forêts ! Le calme! A tient, une descente brutale de 4km pour passer la rivière et paf, 4km à 7/8% en plein cagnard pour Champagnac ! Plus on avance,plus on s’élève, on passe du Cantal au Puy de dôme, et le massif du Sancy nous accueille, splendide! Après un arrêt gauffre glace coca pour moi (Sandrine est sage, ELLE!) Arrivée à l’hôtel envahi d’étrangers en transit pour l’été !
Plus qu’a finir la dernière étape ! Ça s’élève progressivement jusqu’à Cunlhat descente à Olliergues, on reconnaît l’envers des radars, ça sent l’écurie! Mais mon cheval souffre du derailleur, ça saute aux pignons, je retens le câble, c’est moins pire… pause sandwich, et pchit pour moi, galère jusqu’à Brugeron ou je helle l’hôtelier restaurateur fermé au carrefour central qui entendant mes suppliques vient voir et accepte sans problème mes doléances, 2 cocas frais bus cul sec! L’hypoglycémie quoi….
On finit à la loge, un stop à St Just pour un coucou aux parents de Sandrine et retour dans la fournaise de la plaine du Forez
790km au total, les fesses en feu, mais plein de souvenirs, et un petit défi réalisé !
Ce parcours est super intéressant, si quelqu’un s’en sent, j’ai les parcours dispos!
Sandrine et Gilles
Je n’arrive pas à mettre une photo sur mon mot, du téléphone, ça me semble difficile vu mon handicap électronique !!!!
Quelques news de Dordogne! Hier on est passé et dormi à Rocamadour après 100km (80 de prévus mais un cycliste de St Céré nous a conseillé un autre parcours!) Et 1000m de D+. 20 bornes de plus mais bien sympa, comme ce cyclo qui nous a tiré sur plus de 15 bornes! C’est très spectaculaire ce village !
Aujourd’hui, c’était tranquille ! 50km prévus et au final 60km et 600m de D+, pour arriver à Sarlat, sublime cité médiévale ! On a profité pour se reposer, lessive, visite! Notre hébergement est top, la météo repars au chaud…. on verra pour nos 3 dernières étapes, pas les plus simples du reste! Pour l’instant on tient bon…. mais en lisant les mots de Gillou, on est de tout petits joueurs!
Sandrine et Gilles
Ce samedi, traditionnelle sortie du club de Montbrison pour grimper aux radars! Pas question de louper ce rdv, d’autant que l’an dernier on avait dû couper court à Chalmazel en raison des intempéries ! Cette année pas un nuage, soleil omniprésent, mais le thermostat du four semble bloqué sur la canicule.
Certains ont pris le départ tôt à 7h, on s’est accordé 30 min de repos en plus! On est finalement parti à 6, en à vive allure pour être de bonne heure aux inscriptions où on a retrouvé quelques pointures, dont Damien et Nicolas. La montée jusqu’à Courreau ,c’est un vrai bonheur, ombre silence, idéal comme mise en bouche.
Ensuite après l’excellent ravitaillement de Sauvain, direction Chalmazel et on a pris la montée par l’Olme et l’eau vive, magnifique mais quelques passages raides! La suite, le Beal, on retouve du monde dans les 2 sens, les jambes tournent super bien ! Ne reste plus que (si l’on peu dire…) la montée aux radars, avec cette année des vues incroyables. Un petit vent rafraîchissant aide à terminer les forts pourcentagesjusqu’au ravitaillement qui est bienvenu.
Tout le monde est monté, on a même croisé Riton qui redescendait le sourire aux lèvres.
On est rentré direct par Boën Montverdun afin d’éviter le plus possible la fournaise de la plaine .
Belle journée, bonne ambiance, la Squadra a bien assuré ! 123km 1750m de D+.
La canicule va s’amplifier encore, pas certain de rouler mercredi, d’autant qu’à partir du dimanche suivant, on aura nous aussi un gros chantier de 7 jours!
Gilles
Aujourd’hui, canicule annoncée et bien réelle ! Sagement nous sommes partis à 7h30 ! Il y avait 2 parcours tracés par Thierry la moulinette, et même si au départ certains voulaient faire le petit, on a tous fait le grand au final!
Merci Thierry, ce parcours changeait beaucoup des habitudes! Et j’ai encore découvert des routes inconnues, agrémentées de beaux talus à 12% que tu affectionnes tant!!! On est donc monté par le petit moulin Neronde Chenevoux St Just Croizet St Sym Lay. En direction de St Claude H on a pris à gauche par de petits murs successifs, pour rejoindre la route classique vers Régny. Et ensuite côte douce pour ralier Pradines, plein d’eau! L’Hôpital sur Rhins St Cyr de F et une petite route bossue pour arriver en dessus de Cordelle, et le très beau passage direction « le site de traitement des ordures ménagères « , où une tranchées non signalées a entraîné la crevaison de René…. En parlant de lui d’ailleurs, on a pu remarquer qu’il a repris sa couronne 👑, et son coup de pédale ravageur, chapeau bas! Ensuite, montée à Vendrange, mais avec un piège de dernière minute,on n’allait pas s’en sortir à si bon compte!! A Neulise après un second plein d’eau, Charles nous a invité à boire un coup au café sur la place! Merci et c’etait bienvenu! A part qu’on a perdu Kiki…. mais qu’est il devenu ???? Tout le monde avait bien entendu l’invitation……. bizarre, il nous dira!
La fournaise lessivait quelques uns, et il était grand temps de rentrer à Feurs, pour se restaurer s’hydrater et se reposer. Quand on pense que Joëlle et Gillou sont presque au froid… il faisait 44 degrés en posant le vélo devant mon garage !
103km 1360m de D+, on a rigolé, notre facteur et Joël étaient intarissables pour s’ouspiller au sujet de la descente administrative de l’OL en ligue 2!!!!
Samedi il y a la montée des radars, ce serait bien de faire un groupe de la Squadra! A bon entendeur….
Gilles
La chaleur qui s’installe nous a fait sagement partir à 8h30 ce matin pour les 2 circuits de Pascal F, qui nous ont emmené plein Sud, là où on ne va pas souvent, merci à toi !
Mais le « mur d’Aurec » a fait peur à la plupart, et seuls les 3 cadors s’y sont frottés ou plutôt piqués car même Jean Luc « y a craint » comme on dit par chez nous !
Les 9 autres ont donc choisi l’itinéraire bis! Et il était très bien ! Les montées de Chamble, de Périgneux, sympa ombragées. Il y avait pas mal de plaine mais pas trop de circulation. Arrivés à Feurs, Kiki nous a convié à un rafraîchissement en l’honneur de son « dernier né »! Merci Papy!
Je termine en ayant une pensée et des encouragements pour les « cap nordeurs » déjà loin au Danemark, et aux courageux 400 bornards de la Sapaudia! Il en faut du courage pour ces expéditions hors normes!! Bravo
104km 650m de D+, zéro fatigue!
Gilles
De retour du Cézallier pour un petit week-end, loin des baroudeurs partis d’Ambert vendredi, mais travail oblige, on les a rejoint à Massiac à l’hôtel pile poil pour l’apéro ! Si ça c’est pas la classe!
Je laisserai les cracs s’expliquer sur leur performance, impressionnant !
Le samedi donc, c’était le bon jour pour visiter cette fabuleuse région du Cezallier que je ne connaissais pas, quelle beauté, quel dépaysement, et pas un rat! Formidable ! La chaleur nous a vite rejoint, même sur les hauteurs à un peu plus de 1300m. Des cols à foison, Océane les a tous photographié, et passé en tête avec un Alex virevoltant, un grand bravo ! On a découvert que dans les bassins des fontaines, il y avait des truites fario!!!! Au lacs des la Godivelle pour être précis, ou certains n’ont pas résister à faire trempette. Passage magnifique dans le village de Blesle, avant en pleine fournaise, d’un ultime col bien péchu histoire de nous finir, d’ailleurs plus bas, un chiens attiré par la viande grillée sans doute, nous a attaqué…. sans dégâts heureusement.
Ce matin après une nuit très orageuse, et malgré quelques averses, on a décidé d’accompagner les baroudeurs, mais au bout de 8km et 420m de D+, boum, orage! Et demi tour pour nous 2 sous une pluie glaçante avec la tremblante à en guidonner…. bref, de retour à l’hôtel au folklore hallucinant, on vous en dira plus, on s’est offert une douche chaude. On a rejoint les cyclos pour le pique nique, certains rendant les armes, et retour à Feurs.
Super ambiance, région à découvrir, des souvenirs plein la tête
Samedi 117km 1850m de D+, aujourd’hui 16km et 420m de D+.
Dans 3 semaines on repassera dans ce coin, en itinerance, ce ne sera pas la même musique!
A bientôt
Gilles
Avec un peu de recul, je viens donner mon ressenti sur ce séjour marche VTT vélo de route traditionnel de ce long week-end de 5 jours. Il sera mémorable !
Merci aux organisateurs, tout était parfait, aux traceurs des circuits, et aux cieux qui nous ont gâté !
Car oui, contre toute attente, on a eu beau, très beau même et chaud également.
Cette region du Beaufortin est une pure merveille de paysages d’authenticité avec encore des villages qui vivent en dehors du tourisme de masse, les clarines des vaches nous ont accompagnées comme le sifflement des marmottes plus haut. Bref, génial !
Pour ce qui est du vélo, on s’attendait à des difficultés et on a été servi! Des cols hors catégories en veux tu en voilà, et j’ai été épaté par le courage de nos féminines et des novices, dont Joao le brave imperturbable que j’appellerai désormais « l’aigle du Beaufortin ».
J’ai découvert le col des cyclotouristes! Un sacré chantier, avec des passages de gravel pour descendre et même un passage de gué!
Le col du Pré, ça on m’en avait parlé, et c’est quelque chose… mais les efforts sont récompensés au sommet par la vue sur le mont Blanc et le barrage de Roselend! La suite au Cormet ne semblait être qu’une simple formalité !
On est allé au lac d’Annecy via le col de Tamié en pleine fournaise. J’ai stoppé le tour au 1/3 la foule hétéroclite sur la voie verte était dangereuse à mon goût…. et le retour par la Forclaz en dessus de Quège, ce fut vraiment terrible, avec 12 à 13% de moyenne sur les 3 derniers km! Mais tous ont finis ce col que j’ignorais
J’avais envie de monter aux Saisies de Beaufort, car lors de ma traversée Thonon Menthon jadis, je l’avais descendu sous la mouillasse et le brouillard! Quel plaisir cette voie! Et à partir de Haute Luce, au gré des épingles, la vue sublime sur le massif du mont Blanc me donnait des ailes.
On n’oubliera pas la remontée au Planay au VTF qui était particulièrement sévère !
J’ai pris énormément de plaisir, j’ai géré ma condition physique pas encore au top, mais qui m’a quand même permis de me tester!
Voilà mon vécu ! De toute façon, comme j’adore la haute montagne, je ne peux qu’être content!
Gilles
Épatant, bravo! Un mental d’acier.
Néanmoins, fais gaffe au sur entraînement, l’alerte du genou est un signe à ne pas négliger !
Tu es un vrai cador, un warrior🫡✌️👍👏👏👏👏
Aujourd’hui, Gillou a improvisé un parcours au dernier moment (merci à toi), et a choisi un ancien parcours… Un de notre cher Mimi et quand Mimi fait un parcours, on sait à quoi s’attendre… on ́’a pas été déçu !
On est parti avec le groupe 1 ,ça mégotais au départ!!! Les jeunes loups aux dents aiguisés nous on mené la vie dure, avec en plaine Pascal et son coup de pédale surpuissant….
Tout était réuni pour une sortie musclée. Je testais avant Arrêche une nouvelle cassette…. réglages incertains, Philo m’a tendu le câble du derailleur avant Lavieu, merci! Oui mais ma poignée gauche a ensuite refusé de passer la grande meule! Grrr… Pas grave pour les festivités d’escalade où le 34/34 a servi, mais pas assez pour cette put…. de côte de Lavieu où j’ai mis pieds à terre…. 17.5%, c’est pas pour moi, Mimi a raison!
La suite du reste était très éprouvante pour accéder pratiquement jusqu’au col de l’homme mort ! Paulo m’a passé le gros plateau à la main pour finir la descente en haut de Bard, et la suite fut très (trop) rondement mené, car dans Montbrison on a perdu Philou Marie Claude cet René malgré mes hurlements pour signaler qu’ils étaient bloqués au feu…..
Bien cuit en arrivant, 95km 1200m de D+
Gilles
Il manquait du monde aujourd’hui, la team Bandiera entre autre, et notre Titi qui est absent depuis qqs temps, on s’inquiète sur son sort….. des nouvelles?
Jean Luc était le maître de cérémonie et nous a gâté comme on pouvait s’y attendre ! Alors, certes, en étant parti avec les cadors pour faire des groupes en bonne répartition de nombre, on a roulé ! La montée du Mont, ça pique, Chenevoux, ça passe, mais j’ai refusé d’escalader le mur au pied du pont Marteau et ses pourcentages de malade à 20%, pas le bon braquet, pas les jambes et pas l’envie! Avec Sandrine on a pris la route « normale » et on est arrivé en haut peu de temps avant les cracs.
Une rapiole dans Ste Co que j’ignorais, qui débouche juste en dessous du pont de l’A89 et le Remblais Violay la croix Cazard au trot! La suite, croix des cieux Joux montée en haut de St Cyr, puis Chirrassimont Fourneau Croizet et au carrefour de Neulise, on a laissé filer les cadors sur le parcours, pour raccourcir! Du travail pour Sandrine, et pour moi, un orteil douloureux, victime avant le départ d’un traumatisme stupide, et en contrôlant à l’arrivée, tout bleu, hématome, fracture probable! Bon ce n’est pas grave ! Sauf si il faut marcher à Arrêche…..
On est rentré par St Just Chenevoux Balbigny Pouilly Feurs.
Belle partie de manivelles, pas de pluie, un peu de vent, pas vraiment chaud! Merci Jean Luc !
93km et environ 1400m de D +
Gilles
Un second week-end de festivités ne nous a pas permis d’être présent pour la sortie du samedi après-midi ni à la manifestation de ce dimanche matin…. mais on se devait de rouler, et pour associer l’utile et l’agréable (enfin les 2 sont agréables !), on a décidé samedi matin de monter au repas familial de St Just en Bas en vélo et de rentrer après les agapes !
Parcours dans les monts du Forez obligatoire!
A Montverdun, on a pu tailler la bavette avec Eric qui se remet doucement de ses douleurs….
Direction Boën les places et on est monté à la Valla par cette route d’un calme total où seuls les champs des oiseaux et les cricris des grillons venaient nous accompagner. Au fur et à mesure de la montée, l’odeur des genêts en pleine floraison embaumait l’atmosphère et un ciel bleu immaculé sublimait les paysages.
Arrivés à la Madonne, on a filé sur la Valla, puis le col des Brosses pour escalader la croix des Sapeaux, point culminant du jour à 1160m.
1000m environ de D+ en une 20aine de kilomètres !
Passage à Jeansagnière la croix Ladret, et Sandrine a voulu monter par le bas de Chasséry pour arriver chez ses parents, une montée sèche à 13,5% et 75m de D+ en qqs 100aines de mètres! Comme en plus elle voulait « arrondir le D+ », elle a rejoint la route de la croix Ladret pour les 7 mètres qui manquaient!!! Et surprise, car elle y a retrouvé Jean Pierre P qui faisait une sortie en solo sur la journée avec le pique nique dans le sac. La Squadra était donc partout hier!
6h autour de la table… et retour en vélo à Feurs à vive allure!
Au total, 95km et presque 1100m de D+, pas mal pour une journée qui aurait pu se solder par zéro km et des kilos en plus!!!
Sandrine et Gilles
Christian N avait fait le circuit, et on n’a pas été déçu, merci! j’adore ces coins, et la montée de la croix de Part est certes longue, mais régulière et offre un beau terrain de jeu, au calme absolu malgré la proximité de la région lyonnaise chère à Joël qui a asticoté Jean Marc qui a osé lancer un « allez les Verts » devant un groupe de jeunes à Ste Foy l’Argentiere….
Au préalable on avait monté Virigneux et St Martin Bouchala St Clément.
Après Izeron montée au col de la croix Perriere avant Duerne Aveize et retour rapide par ́la descente vertigineuse après Chazelle à Bellegarde. Un morceau de piste cyclable et St André Feurs.
101km 1150m de D+. Le groupe 2 a coupé à Ste Foy, réunion oblige! Dommage, c’était un parcours faisable sans souci.
Gilles
Pour cause de festivités demain, prévues depuis un an et demi, on est allé rouler cet après-midi pour continuer à s’endurcir le cuir, car en principe, nous aussi, on fera 7 jours d’itinérantce début Juillet.Parti avec qqs idées, et improvisation au gré des sensations et des envies. Le but était le col des Cassettes.
Départ direction Panissieres Signy Baraque du cantonnier Tarare Col des Cassettes, où Sandrine a très bien monté au pris d’un travail mental pour tenir ma roue, bravo à elle, premier objectif atteint! Direction les Sauvages le pin Bouchain Machezal Chirrassimont Fourneau Croizet St Just Ste Colombe le remblais Bussieres Pouilly Feurs. Un beau parcours, de beaux paysages, moins que les monts du Forez certes, mais ça change un peu de St Bonnet la Pelletiere 😉😜.
On a échappé de peu à l’averse, en arrivant à Feurs les routes étaient détrempées!
A Bussieres on a eu le privilège de parler à mon maître qui m’a tout appris sur le vélo, Roger Chaize, une personne exceptionnelle de gentillesse et au talent incroyable sur le vélo, dommage qu’il ait dû arrêter…. il me manque!
99km (vu les routes détrempées, pas eu envie d’arrondir à 100!), 1400m de D+
Pedalez bien demain, nous on va engranger des calories!!!!! Et des kilos….
Gilles
On aurait bien aimé accompagner Caro et Bambi hier, mais travail et rdv en ont décidé autrement ! Mais il fallait absolument profiter des derniers jours estivaux pour aller revoir le haut Forez! Le parcours du mois était intéressant mais risqué de partir à 13h30… donc à 9h20, on enfourchait nos fidèles destrier avec objectif les hauteurs du département. A Montbrison, on prend la route de la clinique nouvelle, et au km 9, route barrée, on est donc monté à Roche, une montée rarement prise, pentue et au revêtement rugueux majorant la difficulté. Ensuite le Baracuchet, et les Supeyres, excellentes montées !
On est redescendu à Lerigneux pour le sandwich et puis Bard Montbrison la loge.
105km et 1350m de D+, en écrivant l’orage gronde, les gouttes arrivent, j’espère que les courageux de l’après midi s’en tireront sans dégâts….
Gilles
Je pense que 16 squadristes ont fait la sortie de ce mercredi tracée par Mimi qui nous a gâté, puisqu’on est allé dans nos beaux monts du Forez! Au programme un HC que beaucoup ignoraient, et ils n’ont pas été déçu…. Le col de la Grande Roue, c’est dur, ça monte sévère, et avec la chaleur, il y a eu « du sang et des larmes »! Il se mérite ce col! Mais quel plaisir au sommet où on a mitraillé des selfies et photos de groupe. La suite, les 4 jambes, la Valla et Rochefort, dans les senteurs de genets en pleine floraison.
Départ chaotique, Charles ayant crevé dans un énorme trou sur le pont qui mène à la Loge à Poncins, prudence, c’est inadmissible de laisser les routes dans cet état, les communes devraient quand même entretenir un minimum leur voirie!!!
Super circuit, super ambiance, Boss ayant provoqué Joël avec sa sonnerie de téléphone à la gloire de l’ASSE, pour provoquer un supporter de l’OL! On a beaucoup rit!
Verdict d’une sortie estivale de fin Avril, 92km 1050m de D+, 100% de bonne humeur
Gilles
Moins de cyclos aujourd’hui, mais on a eu la venue de notre René qui est arrivé sous les acclamations!
On a roulé avec lui jusqu’à Chambéon, quel plaisir! J’imagine sa joie, mais quel courage.
Le groupe 1 des cadors était réduit mais pas d’inquiétude, ils ont certainement bouclé le grand parcours.
Vu la météo plus que tristounette et fraîche, avec un bon vent de nord ouest, aucune envie d’aller me geler à St Bonnet et Sauvain, donc j’ai pris place dans le groupe 2 pour le petit parcours qui nous a monté au col de la Pelletier via Marcilly et Maure, lieu fétiche de la Squadra. Nous étions 10 cyclos dont une seule cyclote, Marie, aérienne dans la montée de Maure qui a pulvérisé tout le monde avec une attaque foudroyante dès le pied! Il fait bon être jeune…
Au final, 75km et presque 700m de D+, ce qui me suffit bien pour une troisième sortie en une semaine après 1 mois d’arrêt forcé pour cause de maladie. Ne pas sauter les étapes, sinon, le reste de la saison risquerait d’en pâtir…..
Météo compliquée ce week-end et obligations familiales samedi, nos vélos vont rester au garage….
Gilles
Reprise du vélo aujourd’hui après un mois sans rien faire à part me morfondre sur le canapé….
J’ai hésité à faire monter des roulettes sur la roue arrière mais finalement si je devais plonger dans un ravin, autant finir sur un vélo !
Je suis parti dans le groupe 2, en silence, attentif à chaque coup de pédale, chaque mouvement de la tête, un peu stressé dans la première descente…. Ça passe, plus de « lourde », mais au fur et à mesure des kilomètres j’ai senti arrivé la fatigue et j’ai donc coupé après St Paul pour rentrer par Pommier Nervieux Cleppé. A ma grande surprise, Titi est revenu me rejoindre, et m’a accompagné dans le vent jusqu’à Feurs! Chapeau Thierry, j’ai énormément apprécié ton sacrifice, c’est vraiment l’esprit club. Tout le monde ne le ferait pas.
En arrivant je me suis affalé sur le canapé, cuit dur mais satisfait d’avoir pu remonter sur le vélo, et même si les jambes ont souffert, le ciboulot est très heureux!
70km 700m de D+
Gilles
Philippe, je ne peux que louer ton initiative. Dans ma carrière, j’en ai vu des choses, et les réflexes de base devraient être connus de tous.
Une vie est précieuse et fragile, des gestes simples permettent de la prolonger. Et n’oublions pas l’hygiène de vie, dont le vélo est une des facettes idéale.
Paroles du doc
Vers 17h15 j’ai pu admirer les maillots bleu blanc rose des rouledoux qui rentraient sous un soleil radieux, tous avec un grand sourire. On a taillé une petite bavette au feu de Marie Blacher. On me conduisait à ma seconde séance de rééducation vestibulaire. Ça m’a fait plaisir de les voir…. Le temps est très long pour un hyper actif comme moi, qui est obligé de ne rien faire.
Dur à cuir, c’est sûr, mais peut être ramolli par la flotte à l’arrivée !
Vu la météo annoncée on s’est abstenu, et franchement on n’à rien regretté, on fera le circuit demain au soleil😝🤗!
Bravo à vous tous, c’est très courageux.
Gilles
C’est avec retard que je mets mon compte rendu de la sortie de samedi, un bug sur mon accès au forum m’avait bloqué, merci Gillou pour la maintenance.
La grande foule pour cette sortie du mois, en mémoire à notre regretté Daniel, et on y associe Eric bien entendu, ils nous manquent tous les 2.
Les Cadors ont filé tambours battants, et j’ai pris en charge le second groupe, on était 6 je crois.
Mon but, qu’on reste tous et toujours groupés, qu’on évite les arrêts fréquents, et qu’on travaille son endurance sans souffrir! Le parcours était idéal pour cet exercice. Je suis donc passé devant tout le parcours, en mode audax, pour que le pédalage soit le plus régulier possible. Résultat, 100% de réussite. Bravo Isabelle, elle a toujours été dans les roues.merci à Charles pour le GPS, on ne s’est pas perdu. Une dérogation pour finir, on a raccompagné Charles jusqu’à chez lui, il avait crevé à moins de 3km de sa maison, et du coup, on a poussé par Salvizinet et les Rivières pour arrondir le compteur à 73km.
Une belle entrée en matière.
Gilles
Retour aux affaires ce mercredi où la météo permettait enfin de ressortir le vélo de route. Beaucoup de monde au siège, je n’ai pas compté, pas mal de roulecools, des ex rouledoux des Cadors. Du reste, je crois qu’il ne faut plus trop utiliser ces dénominations, on est tous cyclos de la Squadra, point barre !
On a donc fait 3 groupes, pour ne pas encombrer les routes et pour que chacun trouve son plaisir.
Je me chargeais avec Bambi du second, sous l’œil attentif du « grand Charles » roi du GPS, car il y avait quelques pièges sur le parcours tracé pour la sortie de lundi annulée à cause du mauvais temps. Merci Domi!
Cette saleté de vent était encore de la fête et nous a fait bien travailler jusqu’à Veauche. On s’y est mis à 3 en relais, Bambi, Pépé et moi. Un bel exercice! au retour, notre groupe de 6 a eu l’honneur d’accueillir Sébastien aux Marchands pour un retour rapide vent dans le dos.
A mon compteur de chez moi, 66km presque 200m de D+. C’est encore bien moyen comme distance, mais comme on roule quand on peut, on doit se contenter de pouvoir déjà pédaler ! Pas une préparation rationnelle pour ce 200km qui décidément, pour ma part, est trop précoce dans la saison…..
Le plaisir était là. Il faut juste que notre vetetiste apprenne ce qu’est un relais et prendre l’abri correctement! Sans quoi, sur une longue distance, il va exploser en vol!!!!
Samedi, sortie du mois numéro un!
Gilles
12, et même 13 cyclos car Mimi nous a rejoint pour un petit bout de route, c’est très bien, et encore mieux d’avoir revu Charles, et Jean François N, qui avait aujourd’hui des jambes de feu, et qui a suivi le groupe jusqu’au bout, bravo.Notre dévoué Bambi était traceur, un beau parcours d’hiver agrémenté de quelques bosses roulantes, pour mettre un peu de dénivelé et du piquant, car, comme on le sait, les « enfants de la Squadra » adorent faire quelques belles parties de manivelles.
Pouilly la Digue St Jodard St Paul de V, St Germain Bussy par les petites routes où Bambi a crevé, Ste Foy Pommier, côté du cimetière Feurs, 70km et 650m de D+
On a bien pédalé, bien rigolé, bref, le top
Gilles
On avait une grosse incertitude/notre emploi du temps de ce WE, et c’est pourquoi nous n’étions pas inscrits pour la logistique, et une fenêtre temporelle (et météo!) nous a libéré ce dimanche matin, et donc, on a honoré cette marche en tant que randonneurs et on a décidé de faire la 25km, ce qui en partant à pieds de chez moi, a fait presque 30km quand même!
Un grand merci et bravo aux traceurs, baliseurs, relayeurs, cuistots, serveurs, barman, bref, à tous!
Les chemins étaient bien praticables malgré la pluie de la nuit.
Un bon exercice physique (préparatoire à notre rando raquettes de début Mars!)
Sandrine te Gilles
Comme le clubs doit continuer d’assurer ses activités, même en hiver, car on a des assidus et très motivés, j’ai donné rdv à l’église pour une sortie du samedi. Bien m’en a pris puisqu’on était 7, dont 3 féminines, Océanie Isabelle Sandrine, et 4 mecs, Christian F Sébastien Titi et moi. A j’oubliais un invité de marque, un cadre, un qui nous en fait baver, lui, en mode plein Sud…. Eole de son sobriquet, et il soufflait le bougre.
Il fallait donc avoir une stratégie pour avoir sa peau, avant qu’il n’ait la nôtre! Donc, droit dedans pour commencer la lutte…. on l’à affronté jusqu’à St Cyr les Vignes, il ne nous a pas eu, même si Isabelle en a bien bavé quand même ! Mais ensuite, je connaissais toutes les ficelles pour se moquer de lui…. On est donc monté à Virigneux, bien à l’abri ! Et ensuite, direction St Martin Bouchala, en sifflotant vent de dos. Puis St Clément et les auberges, facile…… un petit moment délicat pour Océane avant Villecheneve, et ensuite, le vent pouvait toujours souffler, on était en descente jusqu’à Chambost, et la vallée jusqu’à Jas était assez abritée. Le retour par les rivières tranquille.
Donc le score: Vent 0 Squadra 6,5! (Car Isa a coupé le parcours) « Yessss, we did it »
Bien content de cette sortie, d’autant que la pluie a commencé doucement à tomber à 17h comme prévu par la météo, mais on etait tranquillement devant le goûté 😝😋🤗
65km 600m de D+
Gilles
Seconde sortie de l’année !
Philippe de St Cyr était le traceur, et son parcours était bien pensé.
Une bonne partie de plaine au départ jusqu’à Arthun et le HC pour arriver à Cesay, avec qqs passages à presque 8% qui ont sollicité les jambes et le cardio, le retour, vent de face, pour la condition, physique et mentale, nickel !
On était 13 au départ, mais Jean François N qui reprenait « la compétition » était trop en souffrance et à sagement évité la côte. Évidemment, en arrivant à Pommier, Sébastien nous a rejoint, et dans le vent, il nous a secoué le bougre….. il y a eu quelques défaillances, c’était prévisible ! mais comme les sourires éclairaient les visages, tout le monde a apprécié cette sortie de reprise.
On espère pouvoir rouler samedi, un créneau favorables des cieux semble possible.
Il reste encore beaucoup d’entraînement à faire, enfin, si on pense aux échéances de Mars😉🤫🥵😵💫…….
66km 570m D+
Gilles
Et voilà, c’est fait, compteur 2025 débloqué !
Merci Bambi pour avoir pris le temps de faire le parcours qui était bien tracé, avec échauffement jusqu’à St Cyr, puis une bonne 20 aine de km de bosses, pour finir par du plat, et le vent de face pour aiguiser les cuissots qui commençaient à fumer pour certains !
Effectivement, mon opinion de l’inutilité de coupure à notre âge est encore vérifiée ! On a quand même souffert, sur un parcours qu’on fait d’habitude en fumant la pipé…. 3 semaines de coupures, ça pique!
On a pu remarquer que ceux qui n’avait pas arrêté avaient la socquette hyper légère, à l’imagine de Bobosse de la Poste qui volait, et de Jean Luc impressionnant.
15 cyclos, c’est bien, et on a encore récupéré Sébastien en route.
Au final, 70km et 550m de D+
C’est une bonne ouverture de la saison 2025
Gilles
En cette fin d’année, je me souviens que notre regretté Daniel lançait un fil de discussion sur le bilan de l’année qui me plaisait particulièrement. Je relance donc ces échanges en bébutant par moi…..
7140km de vélo, et de vrai plaisir ! Certes loin de certaines années, mais que de bonheur. En plus avec une belle monture toute neuve et fougueuse.
Je retiendrai la semaine en Aveyron, et mes 2 sorties en Corse, et 3 jours en Haute Savoie .
Une année où grâce à l’émulation des différents groupes, on a progressé, retrouvé la gnaque, et merci aux recrues récentes qui ont amélioré notre niveau tout en restant attentif à tous.
Certes, je ne peux passer sous silence le drame qui a frappé la Squadra, et la disparition de Daniel, 2 événements tragiques qui ont marqué les esprit. Mais un clubs solidaire sert à passer ces moments difficiles.
Mes vélos finiront l’année au chaud, car d’autres sports sont en cours! Du reste, hier, à 4 Squadistes, nous sommes montés au dessus de la mer de nuage pour grimper en raquettes jusqu’au radars. On admirait les sommets qui dépassaient au loin, la tour Maragrin le mont St Rigaud et puy de Dôme Sancy plomb du Cantal et la chaine des Alpes… de quoi donner quelques idées futures et de remémorer d’anciennes randonnées.
Bonne fin d’année à toutes et tous, n’hésitez pas à écrire, c’est toujours intéressant de lire le vécu des autres.
Gilles
Pas de trêve pour les routiers ! Et surtout quand la météo nous fait le plaisir de nous offrir un temps presque clément 👍☀️. Du coup, j’ai tracé un parcours vallonné pour profiter de la tiédeur des hauts, et des vues de ce début d’hiver avec les monts du Forez enneigés 😍 !
On était 10 au siège, Kiki Berguer a préféré rester en plaine pour préserver sa cuisse meutrie par sa chute en VTT il a retrouvé Charles et « sa Jocelyne », et on a récupéré Seb l’infatigable à Ste Co, qui à peine sortie de ses cuisines saute sur son vélo 👏👏. Les 2 frères étaient présents Joël notre facteur Paulo Titi Alain B qui a serré les dents pour boucler courageusement le parcours, Sandrine et moi.
Échauffement jusqu’à Balbigny, puis toboggan non stop jusqu’à Chambost, via St Marcel, à droite avant l’étang, St Just Ste Co le Remblais le Trêve Panissieres Chambost. Bref, un beau terrain de jeu qu’on ne pratique que très rarement à cette période de l’année.
Je pense qu’on a tous pris beaucoup de plaisir, en tous cas, pour moi, ce fut le cas ! Peut être que ce sera la der de 2024???on verra bien.
71km 810m de D+
Gilles
C’était improbable de sortir sur la route, mais finalement, l’émulation d’un club permet de braver sa flemme, et en lançant un appel aux troupes sur whatsapp je savais que j’aurais de l’écoute ! Et on s’est retrouvé 6 devant l’église et le marché de Noël où les badauds nous scrutaient le regard interloqué ! Mais franchement, on a vu bien pire comme météo ! Le seul bémol était la route mouillée qui allait salir les vélos et les fringues, et surtout faire un travail de sape pour mouiller le cuissard et finir quand même bien au frais ! J’ai imaginé l’état des vetetistes, et ça ne m’a vraiment pas donner la moindre envie de reprendre cette activité 😉😉😉 !
Les frapadingues du jour (c’est comme ça qu’un autochtone ventripotant en short et tongues à St Georges de Baroile nous a interpellé !) étaient donc: Pascal F Philippe M Seb Gérard G notre Colombien de l’hiver, Sandrine et moi !
On a opté pour un autre trajet qu’initialement prévu pour eviter la circulation de Montbrison, dangereuse à l’approche des fêtes.
Ce fut donc: les Rivières Salvizinet Civens Pouilly Balbigny, la côte « Foyatier » viaduc St Georges les cochons, direction St Paul et St Germain et retour Ste Foy Poncins Feurs, soit 61km et 400m de D+.
Bien assez, et les fesses détrempées, mais la boisson chaude à la maison a bien vite revigoré les troupes. Finalement on a bien fait de sortir, comme dit toujours Joëlle !
Gilles
Donc, nous etions 10 cet après-midi malgré une froidure et un vent qui pouvait effectivement rebuter le cyclo lambda ! Oui mais à la Squadra on n’est pas des chochottes. Jean Luc était maître de cérémonie, merci à lui pour le parcours qu’il avait repéré au préalable, mais ça on s’en doutait ! 2 groupes de 5, les cadors avec les 2 frères Titi pancarte Pascal F et Seb, tous au taquet, qui on pris le large dès le carrefour de Salt, et un second également de cinq avec 2 féminines, Marie (en cuissard court🥶🥶🥶), Sandrine, et Joël Kiki et moi même.
On a pris presque l’ensemble du circuit sauf la dernière bosse de la Rate à Maringes car au village en passant plus tôt la température affichait 2 degrés, et vu les pourcentages de cette escalade, on aurait transpiré « grave » et on a eu un peu peur de se glacer en redescendant sur Bellegarde.
Il y avait de toute façon du grain à moudre auparavant, avec une succession de bosses que je connais par cœur, c’était mon terrain de mise en jambes de début de saison « jadis »!
On est arrivé avec un beau mais froid soleil et un vent de nord de face histoire de justifier la brioche qui attendait à la maison pour accompagner un thé bien chaud.
Marie a bien géré, et Joël malgré un coup de mou sur les 2/3 du parcours a bien fini. La science a semble t’il fait des miracles pour Kiki qui a retrouvé un genou neuf, à défaut d’un téléphone !
60km et 730m de D+.
Samedi, je pense qu’il sera plus raisonnable de laisser le velo à l’écurie et de se lancer dans le marathon des emplettes de Noël !
Gilles
Quel monde au siège aujourd’hui, il me semble 24, et en route on a vu « Pépé Perre Claude » qui tournicotait dans la plaine et Mimi qui faisait de même, évidemment on a croisé l’acharné Seb qui à peine sorti du taf saute sur le vélo pour nous rejoindre (Montverdun aujourd’hui). Je pense que les intempéries de lundi avaient frustré les roulecools qui étaient en nombre ! 2 groupes obligatoires, et 9 cyclos pour le premier.
Un départ plutôt sage jusqu’à Ste Foy où on attendait René Pierre en difficulté, et je suis certain que de voir arriver le groupe 2 a piqué la fierté des cadors, et à partir de là, le TGV s’est lancé à bloc ! On ne sentait plus les pédales. Le point d’orgue fut entre Montverdun et le carrefour de la Loge où un extraterrestre nous a doublé à fond, mais il a excité les bleus qui l’ont même déposé, c’est dire !
Bref, les jambes tournent encore très bien, je trouve que les silhouettes sont de plus en plus sveltes, preuve d’une excellente condition physique !
70km 350m D+une excellente moyenne qui aurait pu être encore meilleure en démarrant la grande vitesse plus tôt 😉😉😜😜
Gilles
Marie Claude et Philou semblaient vouloir faire notre sortie en VTT 🤔🤔, en fait ils s’étaient trompés de lieu de départ ! On était je crois 18 environ à l’église, et le grand Charles avait anticipé le départ, on l’a doublé avant St Georges !
Nous avons pris de groupe 1, et on se doit de féliciter Océane qui a été brillantissime👍👏👏👏, et notre René Pierre qui reprend goût au vélo à fait tout avec nous, alors qu’il voulait attendre le groupe 2!
Christian nous a fait un parcours très original toujours à moins de 15km de Feurs à vol d’oiseau, et on a visité toutes les bosses de la plaine 😜, et ce, à vive allure !
On a hélas pu voir l’incivilité et la médiocrité intellectuelle de certains chauffards😡😡😡…. La connerie humaine est incommensurable ! La conséquence fut une chute d’Océane qui j’espère se remettra vite, et surtout évacuera sa frayeur, on en parlera ce soir autour d’un bon repas convivial. Entre gens civilisés, ça changera des abrutis bas du front !!!!!
77km 500m de D+, merci Christian
Gilles
On était 15 routiers pour cette sortie du samedi, ça fait beaucoup de bleus sur les routes et les chemins, le club vit bien ! 3 feminines dans le groupe, Sandrine en pilier, Océane de plus en plus assidue et d’une efficacité redoutable, et, et, Lydie en « Guest Star » qui a fait tout le circuit et qui en arrivant a dit « je n’ai jamais roulé aussi vite »! 😉✌️👌🤞. Et je maintien que si elle avait les pédales automatiques, elle volerait ! Affaire à suivre….Le parcours était certes plat, mais 120m de D+ de mieux que mercredi, et pourtant, la même moyenne, alors qu’on a roulé tranquillement, ça m’interpelle un peu.
Il faisait beau, pas de vent, frisquet, et le groupe est resté sage et prudent dans l’ensemble.
Crevaison du Roi René, c’est la 3ème sortie de suite avec crevaison, on va dire que ça, c’est fait!
66km 320m de D+
Mercredi, intemperies annoncées, on attendra les prévisions affinée avant d’envisager une sortie !
Gilles
Nous étions 13 un mercredi 13!
Titi était maitre de cérémonie, et il y avait beaucoup de pancartes sur son parcours de plaine, mais il a été sage ! Et attentionné pour dépanner Jean Pierre dont c’était la première crevaison en 3 ans ! Et à propos de Jean Pierre, on se doit de le féliciter car il s’est brillamment frotté au cadors ! Il a su gérer tout en roulant vite, et il était très content à l’arrivée. Je dirais même qu’il peut être fier de lui 👏👏.
Un parcours d’hiver tout plat, dans la grisaille le froid (4 degrés mais nous n’avons pas eu froid). Le hors catégorie du jour était la montée de Veauchette à Veauche que je ne connaissais pas ! Et oui, il y a encore des routes à découvrir.
Une crevaison de Jean Pierre, sa première, et il a été depanné par les assistants Mavic très efficaces et dévoués !
Au final j’arrive à 72km 200m de D+ avec encore une belle moyenne ! On progresse au contact des cadors, n’est ce pas Jean Marc ?! 😉
Samedi il fera beau, il y aura du monde je pense
Gilles
On a fait 3 groupes aujourd’hui, les cracs ont perdu Titi sur les hauteurs de Néronde et il a fini avec nous !
Comme j’ai dis sur WhatsApp, le métier de cuisto du Traceur Seb l’a inspiré aujourd’hui ! Un menu gastronomique avec mise en bouche entrée plat pré dessert desserts et mignardises ! On n’a pas arrêté de monter ! Bravo pour ce circuit original, et même si je connaissais toutes les bosses, les enchaîner comme ça je n’avais jamais fait, comme quoi, on arrive toujours à surprendre ses convives ! Le Mont la Chapelle la Pigallière RD1 Violay le Signy la Tour Ste Co Chenevoux par le pont Marteau…. Il y avait de quoi déguster sans modération !
Paradoxalement, plus on alignait les montées et mieux j’étais ! 4 féminines dans le groupe, c’est à noter ! Et quelle facilité pour Oceane, sa mère est en progrès exponentiel également ! Pascal à crevé à 3km de chez lui, pas de chance.
Pour les calories du jour, on notera 77km 1050m de D+ ce qui est remarquable pour la saison, mais comme on dit, l’appétit vient en mangeant !!!
Gilles
On était un petit groupe motivé aujourd’hui, et JF N se faisait un peu de soucis mais il a très bien géré le circuit. Charles de retour d’un séjour en Auvergne nous a également rejoint. Un des adeptes du lundi et du VTT a voulu voir comment ça roulait les mercredis, il a assuré brillamment. René Pierre a encore souffert de crampes, il faut qu’il reprenne les fondamentaux et surtout qu’il évite de faire « le chien fou » pour se préserver ! Pour les autres, c’était nickel, avec un Jean Luc flamboyant pour tirer tout le groupe vers le haut, ça fait progresser, et sur des sorties courtes on arrive a suivre ! Enfin presque !!!…
Le parcours était intéressant, offrant une variété de bosses plus ou moins raides et bien réparties. Et des parties roulantes. J’avais les jambes aujourd’hui, j’en ai profité !
On est passé à Violay un 6 Novembre en short et maillot court, c’est appréciable ! La suite de la saison sera certainement plus froide. On verra bien.
73km 800m de D+, belle moyenne
Gilles
Il y avait 10 rebels au rdv, car le soleil radieux innondait la plaine et les monts du Forez dès midi. On est donc parti en sachant qu’on prenait tous notre propre responsabilité qui n’engageait pas celle du club. Notre nouveau cyclo Jean Luc était présent et a super bien roulé, bienvenue à lui »👏👏
Même Mimi n’a pas rechigné et a fait tout le circuit qu’avait joliment tracé notre regretté Daniel. 30km de plat, une belle montée Maure Pelletière, les balcons avec vues superbes au dessus de Marcoux, et retour classique par la loge.
20 minutes après l’arrivée qui a eu lieu à 16h30, le brouillard revenait.
Donc une vraie sortie plaisir.
Je pense comme les autres années, qu’un départ à 13h serait beaucoup plus sécurisant, on doit y penser et décider pour ceux qui ne veulent pas faire de pause hivernale ou du VTT
70km (on a tournicoté avant le départ) 600m D+
Gilles
Et bien si Gillou, il y avait 2 Squadras à la marche de St Just ! Sandrine et moi !! Même qu’on a vu Sergio et Marie Noelle qui sortaient de la salle ! Le parcours de l’an dernier était mieux, mais on a bien marché et surtout bien causé, car c’est le berceau familial de Sandrine, donc plein de connaissances partout !
Pour ce qui est du telethon de St Germain, j’en ai fait au moins 7 de suite, à l’époque où c’était alternance avec St Just en Chevalet mais début décembre, ça caillait souvent par là haut ! Le troupeau de vélo était encadré par les motards, on respirait les échappements des voitures ouvreuses à pleins naseaux, mais c’était toujours une belle journée conviviale et pour une belle cause.
A bientôt sur les routes et les chemins
Gilles
