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Joëlle avait demandé à Seb Martin s’il voulait bien tracer le BRM 400 pour 2026 .
Il l’a fait avec une toute nouvelle destination et en suivant l’Allier puis la Loire, le parcours passe également au Puy en Velay
Il va être validé,mais on fera sans doute une reconnaissance sur 2 jours avec un arrêt sans doute près de Brioude ou Chihac.
La parcours est en première page.
On s’est retrouvé 15 pour cette sortie, Michel météo a pris le train bleu à Ste Colombe et Sébastien dans le remblais ! Le parcours offrait de la diversité avec quelques beaux talus ! Dont la coursière sous Essertine que je n’avais encore jamais osé prendre, ça, c’est fait !
Toujours une ambiance top, un vrai groupe de copains. Bravo à JF Alain et Dominique B pour leurs progrès, ils ont bien suivi! Et pourtant, Paulo avait des ailes, et il a mis un beau tempo! Des chiens fous, des grosses! Ça fait partie du jeu!!
La météo était idéale, on a de la chance, on passe entre les radées du début de semaine !
Au total 73km 1000m de D+.
Merci Pascal pour ce circuit
Gilles
Marie est passée nous voir juste avant notre départ pour le Cap Nord,nous souhaiter bon voyage et on a apprécié sa gentille attention. Marie va sans doute mettre entre parenthèse le vélo dans la région, mais on ne regrette pas notre investissement pour la conseiller, l’aider et pour la réussite de son 200 km et 300 km à 16 ans et demi.
Bravo MARIE pour ta force de caractère et ton abnégation, on continuera à aider les jeunes qui veulent démarrer…..on attend ton petit frère qui aime le vélo…mais il est encore un peu jeune.Mimi nous a gâté aujourd’hui pour sa sortie sur la journée ! Quand Mimi trace, les cuissots fument! Et là, il a testé une côte qu’il n’avait jamais montée ! Et pour cause, entre Marol et Montarcher, une succession de murs de plus en plus raides avec même des passages à plus de 20%, 24% sur les GPS des pro de l’électronique ! J’avais entre aperçu 20% sur mon compteur… et sur le 9%, on était presque facile ! C’est dire! Je n’ai pas mis pieds à terre, seuls Mimi et Domi ont dû marcher, logique, et Titi à cause de son 36/28, incompatible avec ces pentes! Pour ma part, 35/34!
Le bilan pour moi, 115km 1350m de D+ et une crevaison ! Une superbe sortie musclée qu’on n’est pas prêt d’oublier, ça c’est certain!
Et comme prévu, notre ami Tadeï prend sa place au panthéon des grands pousseurs de watts sur la montée de Hautacam.
Que du beau linge autour de lui dans ce classement. Rien que du propre, de l’immaculé, du qui a rien à se reprocher. La crème de la crème.
Bravo Tadeï, t’es le champion que le cyclisme mérite.
Bonjour à tous,
Super contente que le séjour ARECHES-BEAUFORT se soit bien passé.
Tout le monde, cyclos et marcheurs, appréhendaient le dénivelé annoncé, et apparemment nous avons tous trouvé un bon équilibre et une belle satisfaction.
Nous avions commandé le soleil …… il était au rendez-vous.
Nous sommes tombé sur un hébergement simple mais très conviviable, le personnel était à notre écoute et très réactif.
Pour tout le monde le retour a été fluide, sans aucun bouchon, … malgré les prévisions de certains.
Cette sortie a été montée par la commission voyage, si tout s’est bien passé, c’est que l’équipe fonctionne.
Je tiens personnellement à remercier, tous les participants et particulièrement tous ceux qui m’ont fait parvenir par différents moyens, mails, sms, enveloppes et autres, leurs remerciements ou marque de sympathie. Merci à tous.
GISELE
Avec un peu de recul, je viens donner mon ressenti sur ce séjour marche VTT vélo de route traditionnel de ce long week-end de 5 jours. Il sera mémorable !
Merci aux organisateurs, tout était parfait, aux traceurs des circuits, et aux cieux qui nous ont gâté !
Car oui, contre toute attente, on a eu beau, très beau même et chaud également.
Cette region du Beaufortin est une pure merveille de paysages d’authenticité avec encore des villages qui vivent en dehors du tourisme de masse, les clarines des vaches nous ont accompagnées comme le sifflement des marmottes plus haut. Bref, génial !
Pour ce qui est du vélo, on s’attendait à des difficultés et on a été servi! Des cols hors catégories en veux tu en voilà, et j’ai été épaté par le courage de nos féminines et des novices, dont Joao le brave imperturbable que j’appellerai désormais « l’aigle du Beaufortin ».
J’ai découvert le col des cyclotouristes! Un sacré chantier, avec des passages de gravel pour descendre et même un passage de gué!
Le col du Pré, ça on m’en avait parlé, et c’est quelque chose… mais les efforts sont récompensés au sommet par la vue sur le mont Blanc et le barrage de Roselend! La suite au Cormet ne semblait être qu’une simple formalité !
On est allé au lac d’Annecy via le col de Tamié en pleine fournaise. J’ai stoppé le tour au 1/3 la foule hétéroclite sur la voie verte était dangereuse à mon goût…. et le retour par la Forclaz en dessus de Quège, ce fut vraiment terrible, avec 12 à 13% de moyenne sur les 3 derniers km! Mais tous ont finis ce col que j’ignorais
J’avais envie de monter aux Saisies de Beaufort, car lors de ma traversée Thonon Menthon jadis, je l’avais descendu sous la mouillasse et le brouillard! Quel plaisir cette voie! Et à partir de Haute Luce, au gré des épingles, la vue sublime sur le massif du mont Blanc me donnait des ailes.
On n’oubliera pas la remontée au Planay au VTF qui était particulièrement sévère !
J’ai pris énormément de plaisir, j’ai géré ma condition physique pas encore au top, mais qui m’a quand même permis de me tester!
Voilà mon vécu ! De toute façon, comme j’adore la haute montagne, je ne peux qu’être content!
Gilles
Un petit mot de remerciement à la bonne organisation de ce séjour qui s’est parfaitement déroulé.Tout d’abord le centre d’hébergement était bien situé malgré les pourcentages élevés du retour ! L’équipe était également très bien,bon accueil,belle disponibilité,efficacité le tout avec le sourire ce qui n’est pas toujours le cas.Météo absolument parfaite.
Que dire des parcours ? pas grand choses, ils étaient parfaits ,nous étions en montagne,donc de forts dénivelés,à chacun de bien gérer son effort,son hydratation et son alimentation.A ma connaissance pas de problème majeur.Pas de panne,pas plus de crevaison, ou de chute.
Merci à tous les acteurs de la Squadra pour la bienveillance de chacun .Ne reste plus qu’à nous donner rendez-vous en 2026 pour de nouvelles aventures.
Comme Joao, Dominique Martin se demandait ce qu’il allait pouvoir faire à Arèches à la vue des difficultés sur les parcours, mais finalement Dominique a réussi sa semaine, il a gravi Bisanne avec des km à plus de 10% ainsi que le col de la Forclaz qui compte également des passages à plus de 10%.
À 11h30 nous étions de retour ce dimanche et de suite,la lessive.
Après avoir été élu l’homme du jour, Joao continue d’escalader de les cols , après le col du Tamier et de la Forclaz hier, aujourd’hui il s’est attaqué au Col des Saisies. Je pense qu’il va devoir signer des autographes à la prochaine sortie du lundi. En tout cas c’est une belle progression de venir se frotter au col des Alpes. Bravo Joao. C’est Bambi qui a fait la photo.
Le séjour à Arèches se déroule au mieux. Nous allons notamment échapper à la pluie le premier jour, depuis , c’est tempête de ciel bleu.
Hier nous avons élu l’homme du jour, c’est Joao qui a remporté le challenge.
Il n’était jamais venu dans les Alpes pour escalader des cols, il a été servi avec le col des Prés. 10 km d’ascension avec souvent plus de 9 % sur un kilomètre, bravo à lui.
Dominique s’est également bien défendu en escaladant Bizanne avec des kilomètres pas faciles sur la fin.
Les cadors sont fait plaisir également sur un parcours de plus de 100 km et 3000m de dénivelé.
Lorsque l’on est arrivé en voiture le premier jour et que l’on a vu l’ascension finale on était dubitatif sur le fait de la faire en vélo finalement ça s’est bien passé.
L’aventure continue aujourd’hui avec sans doute une balade long du lac d’Annecy
Ce lundi on était environ 23 participants pour cette sortie roulecool, répartis en quatre groupes.
Joëlle et moi on s’occupait d’un habitant de Salt , Robert qui a envie de faire du vélo, mais malheureusement c’était notre dernière sortie club avant plusieurs mois. Si quelques-uns voulaient s’occuper de Robert pendant encore quelques semaines ce serait sans doute un nouvel adhérent.
Hier, il a fait 70 Km pour sa deuxième sortie, mais sur la fin il a coincé. Il pensait rattraper le groupe 3, mais le groupe 3 roule… et vite car on n’a jamais pu le rejoindre.
On a fait le parcours à l’envers du côté du viaduc de Chessieux.
Concernant les feux rouges ils ne doivent jamais être franchis, surtout si des automobilistes voient ce spectacle, c’est encore une mauvaise image que l’on donne des cyclos.
Yves Durieux est en stage dans le Forez, on l’a retrouvé hier à Lézigneux.
Pour ceux qui ne le connaissent pas c’est le premier à gauche sur la photo. Il détient le record du Paris-Brest-Paris pour la Squadra en 63 heures et 13 au 19 minutes. Même avec un « Factor » il n’est pas facile à suivre.
On a passé un bon moment ensemble et ses copains bretons étaient très contents de séjourner dans les Monts du Forez et d’être en pleine campagne et dans le calme . Comme vous pouvez également le voir sur la photo, ils ont le même régime que la Squadra, il y a le cubi de rouge ou rosé qui n’est pas très loin.
Bravo à Bambi pour sa sortie à la Chaise Dieu en solo.
On était 23 pour la sortie de ce samedi au départ de Feurs. On s’est réparti en trois groupes.
Arrivée à Montbrison le groupe 3 a rattrapé le groupe 2 qui hésitait sur la suite du parcours.
C’est à Montbrison que nous avons décidé de quitter le groupe car notre programme festif ne permettait pas de faire le parcours en entier ce samedi.
Il faudra que l’on voit, comment on organise la première sortie de vélo mercredi à Arèches.
Épatant, bravo! Un mental d’acier.
Néanmoins, fais gaffe au sur entraînement, l’alerte du genou est un signe à ne pas négliger !
Tu es un vrai cador, un warrior🫡✌️👍👏👏👏👏
La la Chaise Dieu parcours de Daniel,, tout le monde en. parlait je n’ ai pas été déçu.Merci Daniel pour toutes ces traces que tu nous as laissées.Depart à 6 h00 avec P Claude,2 Degrés au thermomètre ce n’ était pas engageant.A Feurs R pierre nous a rejoint.La plaine fut traversée dans le brouillard et le froid puis le col de l’ homme mort.R pierre a commencé à être dans le dur ,il était hors de forme et un peu malade,il décida de mettre le clignotant au col des limites.P Claude m’ accompagna jusqu’à saint Antheme et fila sur Ambert afin de se rendre chez sa fille à Vic sur Cère dans le Cantal. C’est à partir de Viverol que ça la journée a vraiment commencé.Une multitude de bosses en direction de la chaise dieumais avec une nature dont on ne se lasse jamais. Casse croute devant l ‘ abbatiale avant d attaquer la 2 ème partie. Ensuite grande transversale jusqu’à vertolaye ,50 km avec la bise en pleine face, bien entamé pour attaquer le col du Béal.le début fut difficile et le coup de pédale est revenu à saint pierre la bourlhonne. Descente sur chalmazel avec pose coca et dernier sandwich pour rentrer à la maison.Bonnne préparation pour la Sapaudia en juin(400km 4500md+).bilan de la journée correct pas trop cuit un peu mal derrière le genou.En solo c ‘est plus compliqué qu’ en groupe.238 km pour 3860md+.
Aujourd’hui, Gillou a improvisé un parcours au dernier moment (merci à toi), et a choisi un ancien parcours… Un de notre cher Mimi et quand Mimi fait un parcours, on sait à quoi s’attendre… on ́’a pas été déçu !
On est parti avec le groupe 1 ,ça mégotais au départ!!! Les jeunes loups aux dents aiguisés nous on mené la vie dure, avec en plaine Pascal et son coup de pédale surpuissant….
Tout était réuni pour une sortie musclée. Je testais avant Arrêche une nouvelle cassette…. réglages incertains, Philo m’a tendu le câble du derailleur avant Lavieu, merci! Oui mais ma poignée gauche a ensuite refusé de passer la grande meule! Grrr… Pas grave pour les festivités d’escalade où le 34/34 a servi, mais pas assez pour cette put…. de côte de Lavieu où j’ai mis pieds à terre…. 17.5%, c’est pas pour moi, Mimi a raison!
La suite du reste était très éprouvante pour accéder pratiquement jusqu’au col de l’homme mort ! Paulo m’a passé le gros plateau à la main pour finir la descente en haut de Bard, et la suite fut très (trop) rondement mené, car dans Montbrison on a perdu Philou Marie Claude cet René malgré mes hurlements pour signaler qu’ils étaient bloqués au feu…..
Bien cuit en arrivant, 95km 1200m de D+
Gilles
Philippe nous a permis de se remémorer les gestes de premiers secours, un an après notre formation. Je trouve que ça a été très bénéfique, les gestes appropriés sont revenus très rapidement.
C’est très important de se former et de se remémorer les gestes régulièrement, je rappelle simplement que deux membres du club ont déjà participé à sauver deux vies.
Merci Philippe pour ton implication dans cette formation et dans la vie du club.
Deux monuments aux pieds d’un monument. Le trio emmené par Michel est bien arrivé à la Tour Eiffel, bravo à vous tous. Un mention pour Serguei qui débute dans le vélo , mais qui fait des trucs hors normes. Ils sont partis ce vendredi de Nevers et seront de retour ce soir après plus de 920 km en 4 jours, c’était un beau challenge. Heureusement que Michel maitrise bien la météo car c’était pas évident cette semaine, dommage la pluie était présente à Paris….. il faudra y retourner
Il manquait du monde aujourd’hui, la team Bandiera entre autre, et notre Titi qui est absent depuis qqs temps, on s’inquiète sur son sort….. des nouvelles?
Jean Luc était le maître de cérémonie et nous a gâté comme on pouvait s’y attendre ! Alors, certes, en étant parti avec les cadors pour faire des groupes en bonne répartition de nombre, on a roulé ! La montée du Mont, ça pique, Chenevoux, ça passe, mais j’ai refusé d’escalader le mur au pied du pont Marteau et ses pourcentages de malade à 20%, pas le bon braquet, pas les jambes et pas l’envie! Avec Sandrine on a pris la route « normale » et on est arrivé en haut peu de temps avant les cracs.
Une rapiole dans Ste Co que j’ignorais, qui débouche juste en dessous du pont de l’A89 et le Remblais Violay la croix Cazard au trot! La suite, croix des cieux Joux montée en haut de St Cyr, puis Chirrassimont Fourneau Croizet et au carrefour de Neulise, on a laissé filer les cadors sur le parcours, pour raccourcir! Du travail pour Sandrine, et pour moi, un orteil douloureux, victime avant le départ d’un traumatisme stupide, et en contrôlant à l’arrivée, tout bleu, hématome, fracture probable! Bon ce n’est pas grave ! Sauf si il faut marcher à Arrêche…..
On est rentré par St Just Chenevoux Balbigny Pouilly Feurs.
Belle partie de manivelles, pas de pluie, un peu de vent, pas vraiment chaud! Merci Jean Luc !
93km et environ 1400m de D +
Gilles
Le trio emmené par Michel avec Sergio et Serguei est en route pour Paris.
Sur le step placé par Michel vous pouvez les voir rouler sur la voie verte en direction de Marcigny. Parfois il faut faire tourner les images comme sur un livre pour voir l’image suivante.
Michel a dû juger que c’était jouable avec le temps qu’il fait chez nous actuellement, mais croyez-moi, il faut une certaine motivation pour partir avec un temps pareil.
Sergio est parti de Mizerieux à 4h du matin avec le brouillard quelques gouttes de pluie mais une température de 13 degrés
On leur souhaite de passer à travers les goutte.
Vous pouvez les suivre en cliquant sur le lien qui se trouve sur la page d’accueil du site Internet.
Sortie écourtée ce lundi, car on avait bien compris qu’il y avait de forts risques d’orage.
On a choisi d’aller en direction de Saint-Germain-Laval, puis de saint-Georges-de- Baroille avant de revenir sur Feurs.
J’ai réussi à rentrer 2 minutes avant le gros de l’orage, il est tombé 35 mm en quelques minutes.
Il y a bien longtemps que je n’avais pas monté la côte du Dachon aussi vite, je voyais la pluie qui était à quelques centaines de mètres.
Comme vous pouvez le voir sur la photo Joël à chambré le Boss, suite à la défaite de l’ASSE… Joël avait sorti le maillot de l’OL, mais bon, le Boss est bien conscient que l’ASSE n’était pas en mesure de rester en première division cette année…..
On a enregistré le retour de Sylvie, qui est pédale déjà fort bien malgré sa longue absence.
On a adapté l’allure afin qu’elle ne souffre pas c’est le meilleur façon d’intégrer ceux qui ont pris du retard.
Aujourd’hui c’était pas 300 ou 400 km c’était la fête du vélo avec des parcours appropriés, pour les débutants de 15, 30 ou 40 km avec peu de dénivelé.
35 participants extérieurs pour cette édition et une quinzaine de Squadristes pour encadrer ces trois groupes.
Paulo dirigeait le groupe 1 sur 40 km
Marie-Noëlle le groupe 2 sur 30 km
Dominique le groupe 3 sur 15 km.
Merci à tous ceux qui sont venus pour cette nouvelle édition et à tous les Squadristes qui étaient présents pour la réussite de cette manifestation.
Comme les années précédentes on a vu René sur cette édition mais cette fois avec un genou neuf. il paraît que le pilote du Ridley revient en forme et qu’il va encore nous faire souffrir.
Comme vous pouvez le voir sur la photo Paulo a bien choisi son groupe
Bravo!!
Sébastien Martin a fait 400 km à 24 km heure de moyenne et seul. 400 km c’est un autre monde, il est prêt pour faire un Paris-Brest et même un temps. Yves Durieux peut commencer à trembler pour son record qui tient depuis 2003, avec 63 heures 19 pour 1250 km.
Thierry Robert a fait 300 km à 24 km heure de moyenne et seul.Oui, bravo à tous les deux !
Je suis d’accord avec Gillou quand il dit que le 400, c’est un autre monde.
Pour le 400, quand on part vers 6h, on a envie de rentrer avant la fin de la nuit, disons vers 23h-1h du matin, alors on force l’allure… et c’est très dur.
Pour le 600, quoi qu’il arrive, on passera une nuit complète dehors, alors on prend plus son temps et au final (enfin c’est mon impression), un 600 semble plus facile qu’un 400.Un second week-end de festivités ne nous a pas permis d’être présent pour la sortie du samedi après-midi ni à la manifestation de ce dimanche matin…. mais on se devait de rouler, et pour associer l’utile et l’agréable (enfin les 2 sont agréables !), on a décidé samedi matin de monter au repas familial de St Just en Bas en vélo et de rentrer après les agapes !
Parcours dans les monts du Forez obligatoire!
A Montverdun, on a pu tailler la bavette avec Eric qui se remet doucement de ses douleurs….
Direction Boën les places et on est monté à la Valla par cette route d’un calme total où seuls les champs des oiseaux et les cricris des grillons venaient nous accompagner. Au fur et à mesure de la montée, l’odeur des genêts en pleine floraison embaumait l’atmosphère et un ciel bleu immaculé sublimait les paysages.
Arrivés à la Madonne, on a filé sur la Valla, puis le col des Brosses pour escalader la croix des Sapeaux, point culminant du jour à 1160m.
1000m environ de D+ en une 20aine de kilomètres !
Passage à Jeansagnière la croix Ladret, et Sandrine a voulu monter par le bas de Chasséry pour arriver chez ses parents, une montée sèche à 13,5% et 75m de D+ en qqs 100aines de mètres! Comme en plus elle voulait « arrondir le D+ », elle a rejoint la route de la croix Ladret pour les 7 mètres qui manquaient!!! Et surprise, car elle y a retrouvé Jean Pierre P qui faisait une sortie en solo sur la journée avec le pique nique dans le sac. La Squadra était donc partout hier!
6h autour de la table… et retour en vélo à Feurs à vive allure!
Au total, 95km et presque 1100m de D+, pas mal pour une journée qui aurait pu se solder par zéro km et des kilos en plus!!!
Sandrine et Gilles
Bravo!!
Sébastien Martin a fait 400 km à 24 km heure de moyenne et seul. 400 km c’est un autre monde, il est prêt pour faire un Paris-Brest et même un temps. Yves Durieux peut commencer à trembler pour son record qui tient depuis 2003, avec 63 heures 19 pour 1250 km.
Thierry Robert a fait 300 km à 24 km heure de moyenne et seul.
Pour faire simple par rapport au post de Michel .
Michel va dans la capitale avec deux coéquipiers Sergueï et Sergio pour un aller-retour sur 4 jours.
Michel était également présent sur le parcours aujourd’hui, il a l’air particulièrement en forme.
Il y avait également le facteur (Jean-Marc et The Factor piloté par Océane. Océane a bien géré la première partie du parcours et elle s’est ensuite lâchée.
Je ne suis contenté de la suivre de Civens à Feurs à plus de 38 km heure….
Christophe, un Forézien était également sur le grand parcours et a fait sensation. Il va prendre sa licence.
L’allure était soutenue et ça me change des roulecool, j’ai souffert mais je ne suis pas arrivé cuit.
Nous étions 11 sur le grand parcours et 9 sur le petit parcours .
Pour Joëlle et moi 106 km depuis Salt pour 1751 m de dénivelé.
Aujourd’hui Thierry la Moulinette devait faire le 300 seul et Seb Martin est allé repérer un BRM 400 km qui devrait passer près de Brioude.
Demain c’est la fête du vélo à Feurs, venez nombreux, c’est un moment de convivialité et une vitrine pour le club. C’est un soutien pour ceux qui organisent.
Si vous avez aimé le film Papy fait de la résistance, alors vous apprécierez le remake intitulé Les papys font de l’endurance.
Normalement, les films sortent le mercredi mais vous pourrez le voir en avant-première dès mardi prochain 20 mai 2025 à 4h30.
Attention ! c’est un film très long… il s’étalera sur 4 jours !
Voici le lien :
https://www.polarsteps.com/MichelGagnard2/18148998-les-papys-font-de-l-enduranceAlex et Lydie ont fini leur périple de l’entre deux mers de Royan à Sète.
Lydie a battu des records car par deux fois , elle a dépassé les 120 km, elle aurait pour arriver à130, mais elle s’est arrêtée à 128 et des brouettes. un beau parcours de 800 km ce voyage itinérant.
Océane pensait s’attaquer au Ventoux cette semaine avec son nouveau vélo, mais il est encore dans les cartons. Océane a escaladé les Ventoux sur ses trois faces, certes pas le même jour, c’est un bon début.
Bravo à elles, j’espère qu’elles feront un récit de leurs aventures de la semaine cyclo.
Le parcours de demain a du dénivelé, mais c’est faisable, il faut bien s’endurcir pour Arêches car ça sera tous ,sauf de la tarte.
Christian N avait fait le circuit, et on n’a pas été déçu, merci! j’adore ces coins, et la montée de la croix de Part est certes longue, mais régulière et offre un beau terrain de jeu, au calme absolu malgré la proximité de la région lyonnaise chère à Joël qui a asticoté Jean Marc qui a osé lancer un « allez les Verts » devant un groupe de jeunes à Ste Foy l’Argentiere….
Au préalable on avait monté Virigneux et St Martin Bouchala St Clément.
Après Izeron montée au col de la croix Perriere avant Duerne Aveize et retour rapide par ́la descente vertigineuse après Chazelle à Bellegarde. Un morceau de piste cyclable et St André Feurs.
101km 1150m de D+. Le groupe 2 a coupé à Ste Foy, réunion oblige! Dommage, c’était un parcours faisable sans souci.
Gilles
Dimanche matin, au lieu de faire la grasse mat., nous sommes allés au RDV de Vélo en Forez à Montrond. Nous étions plus d’une vingtaine guidée par un monsieur de la LPO pour une visite ornithologique dans la plaine du Forez.
Nous avons rencontré un monsieur passionnant car passionné par les oiseaux depuis toujours. Dommage que ces rencontres n’aient lieu que tous les deux ans !
C’était très, très intéressant mais il faudrait beaucoup plus de temps qu’une matinée pour apprendre à connaitre quelques chants d’oiseaux de nos contrées. Et les étangs que nous ne regardons que d’un œil distrait en passant à vélo, sont riches d’oiseaux et maintenant, en période de nidification, c’est un véritable trésor !. Profitons-en, la population d’oiseaux, en général est en baisse dramatique.
Et oui, c’est ça aussi le vélo ! Prendre le temps de regarder les oiseaux, les fleurs, apprécier et connaitre la nature, un vaste programme mais oh combien intéressant !
Il y a quelques jours nous avons fait le parcours initié par Daniel Maugé que Paulo et Daniel avaient inauguré en 2022 me semble-t-il ?
Nous étions 7 au départ pour aller à la chaise Dieu et retour depuis Feurs…. Enfin Salt pour nous.
On avait emmené Sergueï qui fait ses classes sur la longue distance et qui va aller à Paris.
Sergueï a eu un coup de moins bien dans la vallée de la Dorette avant la Chaise-Dieu, mais Serguei est un costaud et il s’est refait la cerise et a pu grimper le Béal depuis Vertolaye certes dans la souffrance mais il y est arrivé.
On a un petit peu modifié le parcours sur la fin pour passer à Sauvain et le col de la Pelletière.
Un parcours de 225 km pour 3460 m de dénivelé depuis Feurs. 238 km depuis Salt.
Un parcours très intéressant qu’il faut faire à cette période de l’année car la chaleur n’est pas encore présente et la montée du Béal depuis Vertolaye est possible sans un soleil très intense.
Tout le monde a monté le Béal sur cette face sans défaillance.
J’ai mis la trace sur le site internet.
Bonsoir à Toutes et Tous,
Aujourd’hui nous n’étions pas très nombreux pour la sortie. Il est vrai qu’au départ la météo n’était pas très engangeante. Les absents qui ont eu peur de la pluie ont finalement eu tort car pas une seule goutte.
Merci Dominique pour ton parcours où tu nous avais trouvé des petites routes de campagne bien tranquille.
Amicalement.
Jacky.
Pas grand monde aujourd’hui pour la sortie roulecool du lundi, on était 12 au départ et on s’est scindé en deux groupes.
Je faisais partie du groupe 2, on était 7 . Une sortie tranquille sans penser à la moyenne et sans pluie.
A Rivas il y avait une déviation qui nous obligeait à emprunter une toute petite route et un tracteur qui transportait sur sa remorque une pelleteuse a tenté de nous doubler, mal lui en a pris. Je ne sais pas ce qu’il a heurté sur sa gauche mais il y a eu comme une déflagration et on ne s’est pas attardé pour voir ce qui se passait. Il n’avait pas à doubler, il avait qu’à patienter 200 m.
Lydie et Alex continuent leur virée sur le canal de l’Entre-deux-Mers, ils ont passé la ville de Toulouse aujourd’hui. On leur souhaite que le temps continue à leur être favorable. Je croyais que le périple faisait 525 km mais c’est plutôt 800 km.
Pour tracer le parcours, je me suis inspiré du BRM 200 que j’avais envie de valider pour 2026 et qui passe à Cervières, mais il est vrai que le passage par ce village est particulièrement pentu, certains ont sans doute du maudire celui qui a tracé le parcours, en disant mais quel est l’im…ile qui a fait le parcours.
Je demanderai l’avis sur cette difficulté avant de valider.
20 participants malgré ce pont du 8 mai, c’est bien.
Nous étions approximativement une vingtaine au rendez-vous de ce samedi 13h30.C’est presque par hasard que je me suis retrouvé dans le premier wagon du train bleu de la squadra car il fallait équilibrer les groupes.
Nous étions 8 bien calés derrière les chauffeurs-mécaniciens Sébastien et Pascal (?) avec les frères Foyatier en contrôleur vigilants. Océane, Pascal (F), jean-Claude et votre serviteur complétaient l’équipe.
Ce n’était pas le train à vapeur de la Baie de Somme, non car il n’aurait pas été capable d’affronter les dénivelés proposés. Ce n’était pas non plus l’Orient-Express car il était prévu de rentrer avant la nuit, bref, c’était le train de la Squadra que beaucoup de vaches aiment voir passer et pas seulement, les gens aussi.
Le temps était idéal, tempéré et ensoleillé, seul le vent s’est parfois montré un peu trop insistant , comme souvent.
Le parcours nous a fait passer dans des endroits bien connus, cependant son originalité fût de nous faire découvrir des petites routes que personnellement je n’avais encore pas eu l’occasion d’explorer. Comme souvent se sont d’anciens chemins muletiers goudronnés suite à la mécanisation de l’agriculture au siècle dernier d’où souvent leurs forts dénivelés .
St-Martin-La-Sauveté, Champoly, Noiretable , St-Didier et St-Laurent-Sur-Rochefort, tout fut dégusté avec envie ainsi que le retour par Montverdun et Poncins.
Un bel après-midi de printemps avec de bons compagnons de route. Super !
À mon compteur, 105 km, 1440 m de dénivelés.
À bientôt .
Philippe (de St-Cyr)
Nous avons profité des 40 ans de mon filleul pour passer un weekend en Provence.
C’est à Visan que nous avons posé la tente en vue de faire le Mont Ventoux.
M’étant fais une déchirure intercostale le mercredi au travail j’étais un peu fébrile.
Nous avons posé la voiture à Caromb pour se rapprocher de Bédoin.
Belle montée dans les bois avec le soleil, c’est au Chalet Reynard que le temps à changé, arrivée au sommet avec le brouillard et 5 degrés.
La descente jusqu’à Sault nous a frigorifié, heureusement une entrecôte frites nous a donné un peu de réconfort.
Il en fallait puisque les 80km suivants se sont faits sous la pluie,toutes la descente des gorges de la Nesque, dommage.
Je confirme que la montée par Bédoin est plus dure que par Sault, du coup l’ascension après le châlet Reynard semble presque facile,sauf le dernier kilomètre.
Par contre avec ma déchirure j’ai fais toute la sortie presque en apnée, je ne pouvais pas respirer normalement 🤪, tout au courage.
Il me reste côté Malaucène, peut être en Octobre.
Bilan 103 Km 2100 D+
Caroline
Pour cause de festivités demain, prévues depuis un an et demi, on est allé rouler cet après-midi pour continuer à s’endurcir le cuir, car en principe, nous aussi, on fera 7 jours d’itinérantce début Juillet.Parti avec qqs idées, et improvisation au gré des sensations et des envies. Le but était le col des Cassettes.
Départ direction Panissieres Signy Baraque du cantonnier Tarare Col des Cassettes, où Sandrine a très bien monté au pris d’un travail mental pour tenir ma roue, bravo à elle, premier objectif atteint! Direction les Sauvages le pin Bouchain Machezal Chirrassimont Fourneau Croizet St Just Ste Colombe le remblais Bussieres Pouilly Feurs. Un beau parcours, de beaux paysages, moins que les monts du Forez certes, mais ça change un peu de St Bonnet la Pelletiere 😉😜.
On a échappé de peu à l’averse, en arrivant à Feurs les routes étaient détrempées!
A Bussieres on a eu le privilège de parler à mon maître qui m’a tout appris sur le vélo, Roger Chaize, une personne exceptionnelle de gentillesse et au talent incroyable sur le vélo, dommage qu’il ait dû arrêter…. il me manque!
99km (vu les routes détrempées, pas eu envie d’arrondir à 100!), 1400m de D+
Pedalez bien demain, nous on va engranger des calories!!!!! Et des kilos….
Gilles
Le voyage itinérant se développe à la Squadra.
Michel Billay qui est membre honoraire est parti pour la Bretagne.
Lydie et Alex se sont engagés sur le canal de l’entre deux mers qui relie Sète à Bordeaux, soit 526 km en 5 jours, c’est bien pour un couple qui fait du vélo depuis pas très longtemps. J’espère qu’ils auront beau temps ce qui n’est pas gagné cette semaine.
Une autre équipe va partir pour aller toucher la Tour Eiffel la semaine prochaine.
En juin les roulecool iront faire un voyage itinérant dans le Cézallier.
En juin également d’autres partiront pour le Grand Nord……
Il y a de l’activité à la Squadra et les sorties hebdomadaires continuent bien sûr avec également le séjour à Arèches fin mai.
Bonjour à tous
je pense avoir réussi à remettre le site sur les rails, mais il a fallu du temps et de l’abnégation. Normalement, il est possible d’insérer à nouveau des photos, il ne faudra plus les compresser, elles le seront d’office mais il faudra sans doute mettre des règles, avec un minimum des maillots aux couleurs du club sur la photo. Pogacar ne porte pas un maillot Ekoi.
Pour moi mettre le club en avant est très important et dernièrement avec Joëlle près de St Cyr les Vignes, on a entendu « allez la Squadra », normal, on est habillé Squadra.
j’ai mis Dominique en photo, car Dominique s’occupe des parcours du lundi depuis très longtemps. Sur la photo, il n’a pas le maillot du club, mais le bleu de travail car il a été très bénévole tout au long de la réfection du siège.
Bonsoir
Nous étions 3 pour le grand parcours du mois .Un très beau parcours avec de très beaux paysages.Nous avons parcouru les monts du forez par Saint Bonnet le Courreau puis nous sommes passé coté Auvergne par le col du Baracuchet.Le temps était pas trop méchant,quelques petites averses.Le pire était à venir .Depuis Saint Antheme nous avons pris le col de L’homme Mort puis direction la plaine par Margerie Chantagret .Les averses commencèrent à se multiplier.Petit ennui mécanique pour Océane vite résolu le temps de prendre un dernier talus vite négocier .Maintenant la plaine devant nous parcouru à un rythme très soutenu avec un Pascal des grands jours qui menait le bal.La pluie nous a accompagné sans discontinue depuis L’hôpital Le Grand puis la sortie s’est terminé par un mitraillage de grêlons à Feurs .
Malgré tout une très belle sortie du mois dans une très bonne ambiance malgré la météo
RP BOn n’était pas très nombreux au départ de la sortie du mois, il faut dire que les orages étaient annoncés.
Avant d’arriver à Saint-Bonnet-le-Courreau, la pluie nous a rattrapés, certains ont choisi de mettre le vêtement de pluie, mais comme je n’en avais pas, je n’ai pas eu d’autre choix que de continuer mais l’ averse a été de courte durée et on a été très vite secs.
La descente en direction de Montbrison était sèche et on l’a abordée avec prudence, notamment Dominique qui s’est abstenu de me doubler même si l’envie ne lui en manquait sans doute pas.
On pensait avoir échappé définitivement à la pluie, mais celle-ci nous a rattrapé au carrefour de chalain- d’Uzore et elle tombait drue, on a choisi de ne pas s’arrêter, elle était bien assez fraîche surtout qu’il y avait des glaçons pour pimenter la sortie.
À quelques kilomètres de chambéon la plus s’est arrêtée . Je n’ai pas traîné pour rentrer sur Salt car l’orage grondait à nouveau.
Pascal R était de retour dans le peloton , ça a été un retour bien mouillé.
85km aujourd’hui pour moi jusqu’à Salt .
Je ne suis pas sûr que ceux qui sont partis sur le grand parcours aient échappé à la pluie.
On aurait bien aimé accompagner Caro et Bambi hier, mais travail et rdv en ont décidé autrement ! Mais il fallait absolument profiter des derniers jours estivaux pour aller revoir le haut Forez! Le parcours du mois était intéressant mais risqué de partir à 13h30… donc à 9h20, on enfourchait nos fidèles destrier avec objectif les hauteurs du département. A Montbrison, on prend la route de la clinique nouvelle, et au km 9, route barrée, on est donc monté à Roche, une montée rarement prise, pentue et au revêtement rugueux majorant la difficulté. Ensuite le Baracuchet, et les Supeyres, excellentes montées !
On est redescendu à Lerigneux pour le sandwich et puis Bard Montbrison la loge.
105km et 1350m de D+, en écrivant l’orage gronde, les gouttes arrivent, j’espère que les courageux de l’après midi s’en tireront sans dégâts….
Gilles
C’est vrai que les Mont du Forez à cette époque c’est chouette.
Les arbres prennent leurs feuilles, le vert est intense, l’herbe est bien verte pas encore grillée, les genêts sont en fleurs, c’est le moment d’y aller avant que le soleil ne grille tout ça.
L’enchaînement de ces cols n’est pas une simple balade, il faut le faire.Pour ce qui est de notre sortie d’hier j’ai vraiment pris plaisir à rouler avec Thibault et Océane .
On n’est pas de la même génération mais le courant passe bien et ils sont sympas.Étant allergique à la plaine j’avais négocié un départ depuis Montverdun.
On avait pas mis toutes les chances de notre côté, repas avec les cousins la veille, couchés à 1 heure du matin 😵💫
Avec le pique-nique dans le sac à dos nous nous sommes échauffés jusqu’à Montbrison.
Col de baracuchet enchaîné du col des supeyre, tout c’est bien passé.
Que la nature est belle là haut, je crois que je ne m’en lasserai jamais.
Descente jusqu’à job où nous avons pique-niquer à l’ombre d’un tilleul.
C’est là que les choses se sont compliquées le col de Chansert après le repas et sous le soleil a été difficile.
Descente jusqu’à Saint-Pierre pour récupérer le béal.
Je rêvais d’un bon coca mais nous avons dû attendre Sail pour se mettre à une terrasse.
Pour finaliser ce parcours nous avons fait le détour par les Junchuns avec sa belle côte je crois de 14 %.
Un retour dans le vent jusqu’à Mont Verdun où j’étais très heureuse de retrouver la voiture.
Parcours exigeant puisque à 80 km nous étions déjà à 2300 m de dénivelé, mais que les monts du Forez sont jolis.
Belle journée de 117km et 2580 D+
Caroline
Une magnifique journée !
Gilou avait invité Océane et Thibault à une sortie sur la journée pour les familiariser avec la longue distance. Nous avions RDV à 9h place de l’église pour un viron dans mes chers Monts du Forez. Ils n’ont pas hésité une seule seconde à faire partie de l’équipe. Ils en ont rêvé jusqu’au départ et le résultat est largement à la hauteur de leurs attentes. On est ravi pour eux !
Après une bonne mise en jambe pour traverser la plaine, la grimpette a commencé à Boën jusqu’au Col de la Loge. Une montée très sympa que nos jeunes ne connaissaient pas, sous un ciel bleu azur et une température très agréable un temps accompagnés par une biche qui détalait le long de la route.
Gilou nous avait déniché des petites routes roulantes, très tranquilles qui nous ont permis d’admirer des paysages sublimes et pour nos jeunes, de découvrir quelques cols : Col de la Croix des Sapeaux, Col du Perthuis, Col du Frissonnet.
Nous avons mangé sur une table de pic-nic avant Vollore Montagne, face aux radars du Béal. La digestion a pu se faire parfaitement, nous avions ensuite une très longue descente jusqu’à Aubusson d’Auvergne mais nous n’avons pas pu nous rafraîchir au gîte, il était fermé. Puis, nous avons repris la côte, direction le Trévy par où nous étions passés, l’an dernier, avec nos gravels (et quelques kilos !) en revenant du Portugal.
La montée du Col du Béal, jaune de jonquilles, n’a été qu’une formalité pour Océane et Thibault. Pas un instant de faiblesse, ils sont montés tranquillement en papotant tout du long. Je ne pense pas qu’ils aient entendu ou apprécié, comme moi, la quiétude des bois et le chant des oiseaux mais l’essentiel est qu’il se soit fait plaisir. Et ça, ils nous l’ont dit sur tous les tons de la gamme !
Il y faisait 18° là-haut, le café était bondé. La température remontait au fil de la descente et le retour par Sauvain, le Col de la Pelletière (que Paulo voulait éviter en remontant sur St Bonnet le Courreau ! Il manquait un peu de dénivelé sans doute !) s’est déroulé sans problème. On a constaté les énormes progrès de Thibault en descente, quant à Océane, elle volait et descendait aussi vite que Paulo, c’est dire… Un grand bravo à eux deux !
Nous sommes très heureux de les avoir accompagnés dans ces coins magnifiques, qu’ils ont d’autant plus appréciés qu’il faisait chaud, que la nature fleurie à souhait exhalait des odeurs sublimes, que le ciel était parfaitement bleu et donc la vue dégagée. Un vrai régal !!
Pour finir en beauté, Gilou et moi, sommes remontés jusqu’au Roule pour arrondir le dénivelé et passer au-delà des 3000m pour 198 km.
Vraiment une magnifique journée, à tous points de vue !
C’est vrai qu’il y a pas mal de trous sur le réseau routier, voir des routes défoncées.
L’application « suricate » qui est un dispositif national permet d’informer les autorités des trous que l’on découvre. Grâce à la géolocalisation de nos téléphones portables ils savent exactement où le trou se trouve. Joëlle a déjà utilisé l’application et le trou avait été bouché rapidement, mais il faut s’arrêter prendre la photo, faire un commentaire et envoyer.
Lorsqu’il y a beaucoup de circulation les trous ont tendance à s’agrandir rapidement.
Une crevaison c’est embêtant mais si on chute ça peut être beaucoup plus grave.
Je pense que 16 squadristes ont fait la sortie de ce mercredi tracée par Mimi qui nous a gâté, puisqu’on est allé dans nos beaux monts du Forez! Au programme un HC que beaucoup ignoraient, et ils n’ont pas été déçu…. Le col de la Grande Roue, c’est dur, ça monte sévère, et avec la chaleur, il y a eu « du sang et des larmes »! Il se mérite ce col! Mais quel plaisir au sommet où on a mitraillé des selfies et photos de groupe. La suite, les 4 jambes, la Valla et Rochefort, dans les senteurs de genets en pleine floraison.
Départ chaotique, Charles ayant crevé dans un énorme trou sur le pont qui mène à la Loge à Poncins, prudence, c’est inadmissible de laisser les routes dans cet état, les communes devraient quand même entretenir un minimum leur voirie!!!
Super circuit, super ambiance, Boss ayant provoqué Joël avec sa sonnerie de téléphone à la gloire de l’ASSE, pour provoquer un supporter de l’OL! On a beaucoup rit!
Verdict d’une sortie estivale de fin Avril, 92km 1050m de D+, 100% de bonne humeur
Gilles
Durant le BRM 300, on a eu le plaisir de retrouver le vélo de Daniel à Vichy et son nouveau propriétaire est également un membre du club, mais qui est ce?
Merci à Dominique de continuer à s’occuper de mettre en ligne des circuits qui permettent de faire des sorties agréables.
Pour certains, c’était l’occasion de récupérer du BRM 300 et à première vue tout le monde va plutôt bien.
Pour ma part, j’avais choisi de prendre le Gravel, afin de le tester avant notre randonnée au long cours. il y a un petit bruit qui me gêne, mais je n’ai pas vraiment trouvé l’origine.
Le Gravel consomme plus d’énergie, mais j’ai fait le parcours dans le groupe 3 sans soucis.
Pour parler sécurité, à quelques encablures de Feurs sur le chemin de la loge, nous avons croisé un motard qui roulait très vite, heureusement que personne n’a fait un écart trop important, sinon c’était l’accident grave car il n’y a pas beaucoup de place sur un tel chemin, il faut être prudent.
il ne faudra plus refaire un départ catastrophique comme ce lundi , il faut vraiment faire des groupes dès le départ. on ne peut pas se retrouver avec un seul peloton de plus de vingt éléments sur la route de Cléppé, ils y en avaient même à trois de front. C’est inadmissible, on ne peut plus utiliser les routes comme dans les années 80, ou on croisait peu de voitures et les automobilistes étaient moins agressifs.
C’ était mon 3eme,le premier il y a 2 ans ,je pense que certains squadristes s’ en souviennent.un temp hivernal pluvieux et venteux.35 partants environ pas la moitié à l’ arrivée .pas d’ abandon envisageable pour moi,un bon baptême des longues distances. Oui Gillou on est cousins .
Bravo à toutes et tous qui avez réussi ces brevets 200 ou 300km.
Je suis très touchée par tous vos remerciements.Je vous accueille toujours avec beaucoup de plaisir à l’arrivée de ces brevets et je le fais vraiment de bon coeur!!!
Pour avoir fait quelquefois ces grandes distances…..il y longtemps… je mesure bien votre souffrance, mais aussi tout le bonheur de la réussite d’un tel challenge.
Et le soir quand vous arrivez, que vous appréciez un seul petit bol de soupe, que chacun de vous raconte ses péripéties, ses joies et ses difficultés, que certains partagent des souvenirs de randos en montagne ou ailleurs, des projets tous plus fous les uns que les autres, j’écoute et voyage un peu avec vous tous.
Merci de faire vivre La Squadra à travers tous ces brevets, randonnées ou voyages itinérants et longue vie à ce club qui m’est si cher.
Danielle
38 participants se sont élancés sur ce nouveau BRM 300 km dont 14 Squadra. avec un temps idéal, sans pluie, sans vent notable, mais très frisquet le matin avec des zones avoisinant zéro degré.
Gilou avait modifié le parcours et tout le monde a apprécié la nouvelle mouture, plus longue de quelques km avec un peu plus de dénivelé mais tellement plus agréable et bucolique.
Pour ma part, je me suis extasiée sur la diversité des fleurs et des couleurs, les odeurs des aubépines en fleurs et des magnifiques glycines dans les villages : un vrai festival !!! Les vaches ruminaient paisiblement au milieu des fleurs multicolores. Que devaient-elles penser de tous ces foldingues qui passaient plus ou moins vite ce jour ?
Nous avons accompagné Philippe et Sergueï pour qui le 300 était une première. Il est bien connu que c’est en forgeant qu’on devient forgeron, je pense que nos ami et cousin auront appris sur leurs capacités, la réaction de leur corps à l’effort, et sauront tirer les leçons de cette expérience.
Nous sommes arrivés vers 22h30. Il y a 10 ans, j’ai retrouvé mes cartes de route, nous avions mis 13h10 pour réaliser le 300, 13h24 en 2015 ! Mais voilà c’était avant quand notre locomotive s’appelait Daniel et que nous avions 10 ans de moins ! Nous sommes souvent partis les deux derniers après 7h, après la fin des inscriptions, rattrapions le groupe Squadra parti avant et le train était lancé. Il fallait revenir avant les premiers pour les accueillir au local. Que de bons souvenirs !
Il n’est pas permis à tout le monde de faire de la grande distance mais c’est tellement plus intéressant que de tourner à toute allure autour du clocher !
J’oubliais une chose essentielle, de valoriser la prestation de Danielle, Alain, Kiki Berger et Domi qui nous ont permis de partir plus tôt et d’être si bien accueillis à l’arrivée. Sans ces bénévoles, hors pair, il ne serait pas possible, pour nous, de réaliser ces BRM. Milles mercis à vous !
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<p>J’ai donc appelé Joëlle, qui m’a remonté les bretelles en me disant que Sergueï n’était été pas très bien et qu’elle avait dû attendre.</p>
<p> </p><p>Je ne comprends pas cette phrase… Joëlle n’était pas avec vous ? Elle avait attendu ??</p>
<p>Bravo à tous pour cette performance et bravo spécial à mon Sergueï pour qui c’était une première. Voir des ébauriaudes en vélo n’augure rien de bon pour la suite, mais visiblement il a su rebondir : félicitations !
Je me souviens qu’au Tadjikistan il ne voyait pas d’étoile mais « j’y vois tout bleu ! »… et puis ça c’est bien fini ensuite… tant qu’on y voit quelque chose, ça peut rouler !</p>Comme dit Bambi, une bonne chose de faite !
Hier, c’était mon premier 300.
Après plusieurs 200, j’ai décidé de me frotter au 300. En toute sincérité c’est réellement un cran au dessus !
Nous étions un groupe solidaire de 7 puis 8 unités parmi lesquelles 2 novices, des cyclos très expérimentés avec 2 féminines, ce qui fût essentiel.
En ce qui me concerne, les 150 premiers kilomètres se passèrent sans problème. Entre Droiturier et La Clayette le terrain très vallonné me fit payer comptant mon manque de ravitaillement en sucre rapide, une erreur de jeunesse , dans la pratique du vélo bien entendu.
La vigilance de Gillou et Joelle ont eu raison de mon coup de barre grâce à leur ravitaillement en pâte de fruits, figues et dates si bien qu’au sommet du Col des Echarmeaux je me suis senti tout à fait capable d’affronter le reste du parcours.
Arrivé à Neulise, ma « cocotte » de changement de plateau s’est mise en rideau me bloquant sur le 34 dents alors que tout le monde, sentant sans doute la bonne odeur de la soupe de Danielle et la promesse de déguster une bonne fourme promise par serguïe, était pressé de rentrer. À Pinay lors d’un arrêt express j’ai réussi à passer le grand plateau à la satisfaction de tous !
Depuis les bords de Loire jusqu’à Feurs, les kilomètres restants furent avalés à un rythme soutenu par l’ensemble du groupe notamment grâce aux éclairages efficaces de certains et certaines puisqu’il faisait nuit noire.
Arrivés au siège du club nous fûmes chaleureusement accueillis par Danielle Alain et Christian autour d’un sympathique ravitaillement dont l’excellente soupe, la goûteuse fourme accompagnée d’une goutte de rosé et le traditionnel hot-dog.
A chaud, Joëlle nous demanda de faire un commentaire sur notre premier 300, difficile exercice lorsque l’on rêve d’une bonne douche chaude.
Après une nuit réparatrice voici donc mes réflexions :
– Le 300 est un exercice plus exigeant car on aborde le domaine des longues distances.
– L’alimentation et l’hydratation sont essentiels tout au long du parcours, il faut absolument des sucres rapides pour accompagner sandwichs et pâtes, barres de céréales.En complément les abricots secs ne sont pas suffisants la pâte de fruits est nettement plus adaptée. Bien boire régulièrement.
– Avoir un bon éclairage, lorsque je me suis retrouvé largué par le groupe coincé sur mon petit plateau dans le descente de Neulise dans la nuit noire, c’était chaud , même si j’ai ensuite adoré rouler dans la nuit profitant de l’éclairage des membres du groupe.
– J’ai apprécié la solidarité du groupe, et les relais réguliers des différents meneurs .
– J’ai apprécié le coup de fil de Gillou de ce matin pour savoir comment j’avais récupéré ( pas de courbatures, fatigué mais pas exténué).
Enfin j’ai été impressionné par le mental d’acier de Serguïe, apparemment le clignotant il ne connaît pas !
En résumé, superbe expérience, sur un beau parcours, je ne regrette pas !
A bientôt sur les routes.
philippe Roulcool.
Vous êtes tous cousins dans ce club, 🤔.
Joëlle était bien avec nous mais à Régny, elle est partie avec un temps de retard en prenant soin de Sergueï.
<p>Une bonne chose de faite.BRM 300 bien passé,beau parcours merci Gillou pour cette belle trace.pour moi ce fut groupe des cadors toute la sortie avec p Claude et R pierre ( 150 km pour mon frère) c’ est vrai que c’ était une allure rapide.Le temps était très correct mais un peu frisquet. 10 dans le groupe puis 9 dans la 2 ème partie , bonne entente avec des grosses cylindrées pour tirer les copains. Arrivée à Feurs en bord de nuit (8h50) pour un bonne collation servie par Danielle et Kiki ,un grand merci à eux.Bilan 310 km 3150 M d+ et une très belle moyenne .</p>
Bravo mon cousin ! c’était ton premier ?
J’ai donc appelé Joëlle, qui m’a remonté les bretelles en me disant que Sergueï n’était été pas très bien et qu’elle avait dû attendre.
Je ne comprends pas cette phrase… Joëlle n’était pas avec vous ? Elle avait attendu ??
Bravo à tous pour cette performance et bravo spécial à mon Sergueï pour qui c’était une première. Voir des ébauriaudes en vélo n’augure rien de bon pour la suite, mais visiblement il a su rebondir : félicitaions !
Je me souviens qu’au Tadjikistan il ne voyait pas d’étoile mais « j’y vois tout bleu ! » qu’il me disait… et puis ça c’est bien fini ensuite… tant qu’on y voit quelque chose, ça peut rouler !Comme dit Bambi une bonne chose de faite ce 300.
Dès le départ ça avait mal commencé pour Sergueï, il était à plat au bout de 300 m.
Il a donc fallu la chambre à air et nous avons pris du retard dès le départ.
Il faisait certes frisquet mais dans l’effort je n’ai pas vraiment ressenti le froid, il faisait environ 2 degrés dans la vallée qui nous mène à Noirétable. Je n’ai même pas mis mon Gortex ,juste le gilet fluo.
Jusqu’à Vichy, tout s’est déroulé comme prévu, même si on répétait souvent à Sergueï de ne pas prendre le vent, il répétait qu’il ne voyait pas la différence.
Après le casse-croûte de Vichy lorsque je suis remonté sur le vélo je me suis aperçu que j’étais également à plat, il a fallu encore changer de chambre à air, c’est vrai que le pneu n’était pas tout neuf également..
Cette année , le parcours n’empruntait plus les mêmes routes après Vichy pour éviter les voies à grandes circulation, mais le dénivelé est sans doute un peu plus conséquent.
C’est dans cette partie du parcours que certains organismes ont commencé à souffrir, il a fallu s’arrêter pour qu’ils prennent le temps de manger et boire afin de remettre un peu de l’énergie dans la chaudière.
C’est dans cette partie là du parcours que l’on a retrouvé René Pierre qui avait décidé de laisser partir le groupe avec qui , il roulait depuis le matin. C’est vrai qu’avec Sergio comme locomotive et Philippe Hardy,Régis Combe, je pensais bien que certains allaient souffrir dans le groupe de devant je l’ai d’ailleurs dit près du village de Droiturier
Arrivé à Régny, Sergueï a eu un coup de moins bien, il commençait à voir des étoiles, le pizzaïolo du coin lui a donné quelques petits sachets de sucre et mis du sirop de menthe dans son bidon.
Paulo, Marie-Noëlle et moi sommes repartis devant à Régny.
Au bout de 300 m d’ascension je me suis retourné pour voir s’il reste de la troupe suivait, mais personne.
J’ai donc appelé Joëlle, qui m’a remonté les bretelles en me disant que Sergueï n’était été pas très bien et qu’elle avait dû attendre.
Le seul petit problème c’est qu’au lieu de prendre le parcours et bien ils filaient direction Roanne, ils en avaient sans doute pas assez, il voulait faire un 400.
La fin du parcours s’est déroulée de nuit sans trop de problèmes sauf qu’à un moment, Serguei est passé dans un nid de poule, il a cru qu’il avait crevé, il s’est donc arrêté.
Ne voyant plus Sergueï dans le groupe, on a ralenti et au bout d’un moment il est arrivé.
Il a dit qu’on avait roulé comme des Tabazus dans la descente, mais lorsque l’on a un bon éclairage on y voit pratiquement comme en plein jour, mais Sergueï avait un éclairage pas très performant.
Lors de notre arrivée au siège nous avons été accueillis par Danielle et Christian et Alain et quelques randonneurs qui étaient encore présent.
Sergueï a sorti la fourme du Pont de la Pierre et le rosé de Trelins, qui ont été bien apprécié.
Ce matin Sergueï et Philippe vont bien, même pas mal aux jambes ou si peu, maiss leurs erreurs d’alimentation se sont payées cash.
Un grand merci à Danielle et Alain Joubert et Christian Berger pour avoir accepté de passer leur soirée à recevoir les randonneurs.
À noter qu’un participant qui avait fait les cinglés du Ventoux la veille (soit trois fois l’Ascension) ,Il est arrivé avant 20h, je vous laisse juger de ses performances, surtout qu’il a roulé en solitaire.
Bon dimanche à tous
Une bonne chose de faite.BRM 300 bien passé,beau parcours merci Gillou pour cette belle trace.pour moi ce fut groupe des cadors toute la sortie avec p Claude et R pierre ( 150 km pour mon frère) c’ est vrai que c’ était une allure rapide.Le temps était très correct mais un peu frisquet. 10 dans le groupe puis 9 dans la 2 ème partie , bonne entente avec des grosses cylindrées pour tirer les copains. Arrivée à Feurs en bord de nuit (8h50) pour un bonne collation servie par Danielle et Kiki ,un grand merci à eux.Bilan 310 km 3150 M d+ et une très belle moyenne .
On est bien revenu en arrière pour essayer de déboguer le site, mais ce n’était pas la solution.
Il faut donc attendre que celui qui gère l’application trouve la solution.
C’est un Anglais ou Américain: John James Jacoby
On va essayer d’être patient
Ce week-end de Pacques en Provence fut une réussite ! D’abord, merci Domi pour toute l’organisation sans faille, on a été chouchouté ! On connaissait l’hébergement, nickel! En voyant la semaine précédente les prévisions météo, on craignait le pire, il n’en fût rien puisque qu’on a pu rouler les 3 jours! Pour moi, c’était l’inconnu car peu de kilomètres et surtout une bien trop longue coupure, et des appréhensions sur le vélo surtout en descente….
Samedi, après le pique nique pris en commun, les groupes se sont formés au goûts en envies de chacun. J’ai fait le parcours de Montbrun les bains, avec 105km et 1600m de D+, un peu inquiet, surtout que le vent tempétueux ajoutait une sacrée difficulté… j’ai mis pied à terre à la sortie d’un virage en montée, presque éjecté du vélo… je connaissais la suite, et effectivement on était abrité assez souvent. Je me suis rappelé mon périple en solo d’il y a de longues années et j’ai expliqué le parcours! A partir de Montbrun, le vent nous à propulsé jusqu’au col des Aires, mais la fin était musclée avec de belles bosses sévères et la fatigue du manque d’entraînement se faisait sentir!
Dimanche, malgré les suppliques insistantes pour partir sur le 166km, j’ai sagement choisi le groupe roulecool pour aller au rassemblement de Bollène et poursuivre par des talus infernaux que Mimi aurait aimés! Auparavant il fallait affronter Eole et j’ai essayé de tirer le groupe pour que tout le monde puisse avancer sans se détruire… yes, we did it! 88km 850m de D+, et visite guidée à pieds de Vaison pour retrouver Marie Claire et Eric, souffrant du dos, et de la tuyauterie! Je dois mettre en avant notre doyen Riton et ses sandales « abbé Pierre » au pedalage impeccable et Lydie et Véronique toujours de bonne humeur qui ont franchies les bosses à 14.5%, chapeau les filles !
Lundi, il fallait être à table vers 12h30, donc parcours plus court, mais le choix fut judicieux ! Col de Fontaube Brantes col des Aires et pour finir, des talus pour achever Sandrine fatiguée du 165km et 2000m de D+ de la veille ! On était à l’heure pour la bière et le repas. 63km 1000m de D+
Un grand merci aux traceurs des parcours.on n’est pas monté au Ventoux, et c’est parfait, j’aurais refusé cette année ! Et puis quels beaux paysages. En premier, ce col isolé de Fontaube avec l’œil du Ventoux qui nous protégeait d’en haut, magnifique moment.
Maintenant 3 grosses échéances, Arrêche et tous les cols HC autour (du sang et des larmes….), le Cézalier et probablement un itinérant de 7 jours en Juillet, si on est encore vivant ….
Nos routes ligeriennes connues par cœur vont nous retrouver…. mais l’esprit Squadra encore fabuleux ces 3 jours, entraînera le groupe vers de belles aventures
Gilles
21 avril 2025 à 10:09 pm #10225 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLOU
Participant
(176.183.35.45)
3e jour de vélo pour ce séjour de Pâques en Provence, un parcours de 62 km pour 1000 m de dénivelé, avec Henri comme guide.
Alex a passé le dernier col en tête à la suite d’un bel effort, il avait tenté la même expérience hier, mais il avait échoué à cause d’un vent trop défavorable.
D’autres avec Dominique comme guide ont choisi un parcours plus court
Roger a fait l’ascension du Ventoux samedi, mais il a dû s’arrêter à quelques kilomètres du sommet à cause du vent et du froid.
On était certes moins nombreux que les années précédentes mais j’ai trouvé une belle osmose sur les randonnées qui ont été effectuées.
On s’est réellement fait plaisir sur ce weekend Pascal et la pluie nous a épargné tout au long des trois jours, heureusement car Joëlle avait laissé son vêtement de pluie à la maison….
On peut aller en Provence sans faire le Ventoux mais vraiment profiter des toutes petites routes qui inondent le géant de Provence, c’est ce que nous avons fait cette année et avec une telle équipe ce fut un weekend exceptionnel.
20 avril 2025 à 10:34 pm #10224 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLOU
Participant
(176.169.245.188)
Nouvelle sortie aujourd’hui au départ de Vaison-la-Romaine sur la journée avec 166 km et plus de 1850 m de dénivelé.
Nous sommes allés à la concentration de Bollène et puis direction les gorges de Trente pas, avec le col de la Sausse au programme, le col de la Croix-Rouge également avant de redescendre sur Mirabelle les Baronnies en suivant une belle rivière. Caro qui hésitait à se lancer sur une distance qu’elle n’avait jamais fait, a réussi son challenge avec brio.Demain dernière matinée de vélo en Provence , avec un peu moins de vent ent ce serait parfait.
20 avril 2025 à 7:04 am #10221 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLES DUFFAY
Maître des clés
(176.171.150.122)
Le séjour de Pâques en Provence est lancé, nous sommes partis comme prévu samedi matin avec un vent fort qui avait tendance à déplacer un petit peu le véhicule.
La pluie était prévue ce samedi mais finalement ce fut une journée splendide , avec un parcours en direction de Montbrun en passant par les gorges de Toulourenc et le col d’Aulan. Deux groupes se sont constitués pour effectuer le parcours et un autre groupe a choisi un parcours plus court.
Un parcours de 116 km pour 1700 m de dénivelé, que je conseille de faire pour ceux qui vont venir dans les semaines qui viennent dans cette région, mais il faut impérativement le GPS pour s’en sortir car il y a de nombreuses petites routes.
Un très bel accueil (apéro d’accueil) dans cette résidence Léo Lagrange que l’on avait déjà visité en 2023, il y a même des sorties marches organisées au départ du site pour les gens qui le désirent, dommage que les marcheurs ne se mobilisent pas plus.
Pour Joëlle, le séjour avait mal commencé dès son arrivée, car au moment de décharger les voitures, elle s’est aperçue qu’ elle avait oublié son sac, heureusement que des copines ont pu lui prêter des vêtements de vélo.
Par chance le casque, les chaussures les gants, les lunettes ,les gourdes étaient dans un autre sac.
Le séjour continue aujourd’hui avec un parcours sur la journée, ce sera peut-être compliqué pour Jacky car son pédalier fait un bruit de casseroles. Le vent devrait être moins fort.
Bon weekend de Pâques à tous
16 avril 2025 à 11:58 am #10202 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLES DUFFAY
Maître des clés
(176.183.35.45)
une idée de parcours pour un des jours fériés de mai?
https://www.openrunner.com/route-details/15270176
14 avril 2025 à 8:27 pm #10199 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLOU
Participant
(176.183.35.45)
Une bonne vingtaine de cyclos présents à la sortie roulecool de ce lundi et on en a récupéré deux en cours de route près de Thélois.
La météo prévoyait des orages, c’est sans doute la raison pour laquelle il n’y avait pas foule au départ.
Dominique avait prévu un parcours avec une montée sélective et inédite après chambost Longessaigne , elle fut sélective.
Certains ont dû poser le pied à terre il faudra sans doute y retourner pour vaincre cette partie difficile et pour ceux qui sont passés, ça valide leur participation au prochain « 200 » roulecool…..
Arrivés au Signy, on a choisi de passer par la route de la Tour Matagrin car la route directe était censée être interdite à la circulation pour cause de travaux.
Lorsque nous sommes arrivés à Violay on a choisi de se mettre à l’abri en attendant le passage de l’orage.
L’orage terminé, on a vu arriver le groupe 3 avec Jean-Pierre à sa tête.
Dominique fermait la marche et il a fait une « Pogacar », mais il n’est pas reparti aussi vite que le célèbre coureur. Le pneu avant étant crevé il a fallu réparer .
Comme Pogacar, Dominique arrivait sans doute un peu trop vite et il n’avait peut-être pas repéré le circuit …..
L’orage n’étant pas très loin on a choisi de rentrer directement sans passer par Saint-Cyr de Valorges et en étant prudent sur cette route mouillée
Deux chutes en 8 jours, il va falloir réagir.
13 avril 2025 à 9:47 am #10195 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
Le doc
Participant
(92.184.117.227)
Bravo Philippe, tu es un brave!
Effectivement nous n’étions pas très nombreux, mais ce qui fait plaisir, c’est de voir la présence assidue de la « classe biberon » avec Thibault et Océane fidèles au poste et aux coups de pédales ravageurs! Inutile d’essayer de suivre notre jeune loup qui vole dès que la route s’éleve… Océane quand à elle, sa progression est linéaire ! Il fait bon être jeune! Mais néanmoins, on ne s’en est pas laissé compter pour autant, ça a ferraillé dur tout du long! Merci Dominique, le parcours était intéressant et surprenant avec des raidars à la Mimi qui a dû les apprécier ! Le dernier à Chambost était LA surprise du jour….
Nous aurions bien aimer faire le grand parcours, d’autant que j’adore ces petites routes, mais des obligations familiales nous imposaient de rentrer plus tôt. Content d’avoir notre Dédé avec nous, plusieurs générations ensembles sur une sortie de 80 bornes, c’est très bien pour l’esprit club.
Au final, 82km pour 1000m de D+
Gilles
13 avril 2025 à 9:33 am #10192 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
Philippe
Participant
(90.5.132.121)
Nous étions onze au pied de l’église de Feurs à avoir répondu à l’appel d’un beau soleil de printemps.
Inutile de créer des groupes grand ou petit parcours puisque leurs tracés faisaient cause commune dans leurs premiers tiers.
Au passage à St-Cyr-Les-Vignes nous avons récupéré Dédé Roche impatient de tourner les jambes.
Ce beau groupe de douze cyclos et cyclottes c’est bien entendu à travers des petites routes pentues autour de St-Clement-Les-Places , inconnues pour certains ce qui prouve l’esprit de création de notre » routeur « .
Arrivés à Montrottier il a fallu faire un choix entre les deux itinéraires proposés . Ayant pour objectif de me frotter au BRM 300 c’est sans hésitation que je pris les roues de Paulo et Pascal F , destination le grand parcours afin d’engranger des kms. Nos neuf autres compagnons quand à eux partirent sur le « petit mais néanmoins costaud parcours « .
Cette deuxième partie avait un petit goût de pèlerinage pour moi en rapport avec la sortie de samedi dernier.
Outre les cerisiers en fleurs, certaines déscentes ce sont métamorphosées en montées et inversement . Ayant encore en mémoire mon coup de moins bien d’il y a huit jours je décidais de monter à ma main les petites routes « casses pattes » qui serpentent autour de St-Julien-Sur-Bibost et de Brulliole laissant mes compagnons expérimentés prendre de l’avance.
Après des regroupements ponctuels, à partir de St-Laurent-De-Chamousset nous pensions en avoir terminé avec les petits » raidars », il n’en fût rien puisque qu’à Chambost-Longessaigne notre traceur eût la bonne idée de nous faire visiter les alentours du village avec quelques beaux pourcentages avant de récupérer la routes de Jas.
A Saltz je quittais mes deux compagnons de route du jour afin de rallier ma douche à l’italienne.
Belle sortie conviviale, beaux paysages, beaux dénivelés, bonne température, bref, un bien bel après-midi avec trois chiffres à mon compteur et pratiquement 1300m de dénivelé.
Philippe ( de St-Cyr)
12 avril 2025 à 5:37 pm #10187 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLOU
Participant
(176.183.35.45)
Comme on s’y était engagé lors de l’assemblée générale du CODEP fin janvier, Pascal, Dominique et moi, on a accueilli les écoles cyclo du département.
37 jeunes étaient présents dont la majorité venait des Farlots bike de Chazelles.
À Chazelles ils ont la chance d’avoir un Président qui fait un travail extraordinaire, car il arrive à boucler son budget sans que ça coûte 1 seul centime aux jeunes adhérents sur l’année.
Il y avait des épreuves d’adresse, de navigation avec une carte, de sécurité routière.
Les jeunes étaient satisfaits de leur journée dans le Forez .
Ils ont pique-niqué tous ensemble dans une salle de l’espace Maurice Desplaces et on a clos la journée par le verre de l’amitié vers 15h.
On a appris sur la vie d’une école cyclo et de ses manifestations.
Pour un club c’est très important d’avoir des jeunes, mais ça demande beaucoup d’investissements, si un jour à la Squadra un homme ou une féminine voulait se lancer dans une telle aventure je le soutiendrai sans équivoque .
Il est toujours impossible de mettre des photos sur le forum pour l’instant.
11 avril 2025 à 8:33 am #10182 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLOU
Participant
(176.183.35.45)
L’an passé nous n’avons pas escaladé les cols des monts du Forez, on s’est dit que cette année il fallait y remédier avant de partir en excursion lointaine.
On est parti de chez Sergueï, près du col de la Pelletière, on est monté à Saint-Bonnet, puis le Baracuchet, les Supeyres, le Chansert, le béal, la Loge, la croix des Sapeaux, la croix Ladret en descente certes mais c’est un col
Arrivés là, on s’est dit qu’on pouvait passer la barre des 3000 m de dénivelé.
Serguei avait prévu de terminer l’itinéraire en passant de Saint-Georges en Couzan en direction du col de la Pelletière par le pont du diable soit 200 m de dénivelé en 3 km. J’appréhendais un petit peu ce final car je n’y suis pas passé souvent au pont du Diable, surtout avec autant de dénivelé dans les pattes. Ça s’est bien passé pour tout le monde, je pense même que c’est possible d’y passer avec un un vélo de randonnée chargé, si on adapte bien sa vitesse dès le départ.
Comme il manquait quelques dizaines de mètres de dénivelé pour passer la barre des 3000 m, auparavant on était remonté sur quelques kilomètres en direction du col du Béal.
Sergueï ne connaissait pas l’Auvergne à vélo, ce fut une belle découverte pour lui.
On a rencontré peu de cyclos sur ces hauteurs sauf au col de la Loge où deux cyclos escaladaient le col, dont un, qui a demandé à Joëlle où était son moteur…… Je vous laisse deviner sa réponse.
C’est la première fois que je faisais ces cols aussi tôt dans la saison.
Il y avait quelques restants de neige au col des Supeyres au col du Chansert et au col de la Loge.
130 km pour 3082 m de dénivelé, mais mis sur openrunner il reste 2960m mais openrunner est souvent en dessous de la réalité.
Une très belle journée de vélo.
9 avril 2025 à 8:14 pm #10179 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
Le doc
Participant
(92.184.107.216)
Aujourd’hui, Sandrine était aux manettes pour tracer le parcours du jour, et naturellement nous sommes passés par ses terres d’origines familiales, avec au programme St Just en Bas et Chalmazel puis Sauvain. C’était le bon jour pour s’y rendre, température idéale, grand soleil, avec des vues superbes. Certains ne connaissaient pas la montée de Sail à St Just, soit le pied de la croix Ladret, comme Pascal CELLE qui reprends la compétition après une longue blessure. Il a été courageux, mais est sagement rentré avec Joël et Pascal D à partir de St Georges. Première montée à Chalmazel puis Sauvain, un terrain de jeu pour une belle partie de manivelles! Et j’avais la socquette légère, avec pour conséquence une panne de carburant dès le Pont de la Pierre, pchitttt…. une pâte de fruits, mais je voyais le groupe s’éloigner. C’est au mental que j’ai terminé! Et cuit dur en arrivant. Ha, ces coupures maladies… dur dur de revenir au niveau, surtout que la plupart des autres ont cumulé sorties kilomètres!
Nous étions 17, car Thierry la moulinette nous a rattrapé à Sail.
Les cadors se sont régalés. Notre groupe a permis à plusieurs de débuter les montées longues en montagne, et Alain B, malgré quelques moments difficiles, à réussi à terminer plus qu’honorablement. Bravo à tous et surtout à Bambi qui a fait 165km au moins, en préparation du BRM 300 et de la sortie humanitaire de 400km à Tence en Juin, il sera prêt !
104km 1100m de D+, on a finalement bien roulé, mieux que je pensais
Gilles
8 avril 2025 à 9:58 am #10174 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLOU
Participant
(176.183.35.45)
Fred s’en tire avec une clavicule cassée, si tout va bien dans 45 jours il va reprendre du service.
Il faudra qu’on reparle à nouveau de la sécurité dans les groupes avec des responsables de groupe qui puissent prévenir d’une difficulté sur le parcours par exemple, car cette descente de Saint-Martin à Valeille est dangereuse si on ne la connait pas.
7 avril 2025 à 9:47 pm #10168 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
Philippe
Participant
(90.65.209.254)
J’étais à environ une dizaine de mètres derrière Fred lorsque je l’ai vu faire une superbe cabriole dans le fossé au milieu des orties en descendant sur Valeille depuis St-Barthelemie-Lestra.
Quand Gilles dit qu’il n’a pas eu de chance, personnellement je trouve qu’il en a eu beaucoup puisque que dans sa chute il a frôlé un poteau « PTT » en bois.
Tout de suite il a senti qu’il avait un problème à la clavicule . Effectivement à la palpation on pouvait détecter une déformation .
Fred, très lucide m’a indiqué qu’il avait bloqué ses freins à disques ce qui lui avait fait perdre le contrôle de son vélo tout neuf.
Après l’avoir installé à l’ombre en sécurité et avoir vérifié la sensibilité et la mobilité de sa main, <!–more–>il a appelé son épouse qui est venu le chercher lui et son vélo pour l’emmener aux urgences.
Espérons que le bilan de cette chute sera simple afin qu’il puisse réintégrer rapidement le groupe car c’est un très sympathique compagnon de route.
Philippe
7 avril 2025 à 7:34 pm #10166 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLOU
Participant
(176.183.35.45)
On avait bien aimé les routes dans les Monts du lyonnais samedi passé avec les cerisiers et les aubépines en fleurs.
Dominique a choisi, d’y retourner afin d’apprécier un peu plus le paysage, mais ol n’était pas au sommet de sa forme, je suis pas sûr qu’il ait bien apprécié le paysage.
On était relativement nombreux au départ .
Le groupe 3 et 4 comptait 17 participants.
On a choisi de regrouper le groupe 3 et 4 à différents endroits du parcours afin de mettre un petit peu plus de convivialité dans ces sorties.
Je ne sais pas si c’est les fleurs de coucou que Véro a dégustées au restaurant ce weekend qui lui ont donné du punch mais elle est arrivée à la Croix-Mazieux tout rayonnante
Sur le retour on a trouvé Philippe qui était occupé à soigner un blessé. Suite à une erreur jeunesse Fred a tiré tout droit dans un virage, et dans ce cas-là, il faut un petit peu de chance et Fred n’en a pas eu il a sans doute la clavicule cassée.
Ensuite sur la route entre valeille et Feurs, Dominique a crevé, il a fallu changer la chambre à air ce qui nous a pris également un petit peu de temps.
Dans l’ensemble le groupe 3 et 4 a été assez prudent et nous n’avons jamais été klaxonné, ce qui est un signe.
Pour ma part j’ai déjà 430 km depuis mercredi passé, je vais sans doute atteindre les 500 km en 8 jours.
5 avril 2025 à 8:49 pm #10151 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
Joelle
Participant
(176.183.35.45)
Une sortie de rêve !*
25° voire plus, le cuissard et les manches courtes s’imposaient ! Nous en avons pris plein les yeux et les narines aujourd’hui. C’était un festival de couleurs, des fleurs multicolores partout et des senteurs exquises entre les cerisiers et les aubépines, quel régal ! Sur le grand parcours, (seulement 5 ont fait le petit parcours), nous avons roulé assez groupés en laissant seulement quelques centaines de mètres entre nous, ce qui nous permettait de faire des regroupements très conviviaux et agréables.
Nous étions au moins 25 sur les parcours de ce mois d’avril. Nous avons eu le plaisir de faire quelques tours de roues avec René et Annick qui nous attendaient avec Jacky à Saint Cyr. Notre roi René n’a quasiment rien perdu de son coup de pédale ravageur et Annick nous a montrés qu’elle excellait dans la maitrise du vélo. Elle a fait un rétablissement inespéré en voulant éviter des nids de poules et le cyclo de devant, chapeau !
Thibaud et Océane, les jeunes du groupe sont au top. J’ai bien essayé de déstabiliser Thibaud en lui parlant de sa reprise du boulot lundi, rien n’y a fait, son sourire tout comme celui d’Océane en disaient long sur le plaisir qu’ils ont pris à cette sortie.
J’ai toujours pris autant de plaisir dans la montée de St Forgeux, la Croix Mazieux, longue et régulière, au soleil, un vrai bonheur. On avait peine à croire que Seb sortait d’une journée de boulot, il avançait comme une flèche !
Si certains ont peiné un peu, ils ont s’en sont bien tirés. Gillou , comme d’habitude veillait à ce que personne ne soit à la traîne et a conseillé les nouveaux. Un grand bravo à eux de s’être lancés sur ce parcours exigeant. Peut-être n’ont-ils pas monté la dernière bosse à 10 % avant Chambost mais peu importe, il y avait suffisamment de dénivelé. Quoique Philippe qui a pourtant eu un instant de faiblesse l’a montée sans rechigner. Félicitations, il est prêt pour le 300 km !
Bilan : 104 km et 1340m de D+
5 avril 2025 à 9:49 am #10150 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLES DUFFAY
Maître des clés
(176.183.35.45)
Bonjour à tous
Le samedi 25 avril, il y a le Ladies Tour qui passe à Salt en Donzy.
C’est une course internationale féminine
Jérôme Duret ex Président du VCF recherche des signaleurs pour Salt en Donzy.
La course passera à Salt entre 13h30 et 14h15 malheureusement c’est en même temps que le BRM 300.
Si vous pouvez donner un coup de main , ça lui rendra service.
On ne peut toujours pas mettre de photos sur le site dans le forum, le plugin forum n’a pas été mis à jour par l’éditeur.
4 avril 2025 à 10:37 am #10145 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLES DUFFAY
Maître des clés
(176.183.35.45)
Merci à Bambi , d’avoir mis sur pied cette séance de rattrapage pour ce BRM 200.
Lorsque l’on sent la fin après Matichard, on a tendance à accélérer, mais parfois les crampes arrivent.
Sans doute que beaucoup ne connaissaient pas le col du Beau Louis avant ces BRM et maintenant, tout le monde a en tête les moindres détails de l’ascension.
Hier, on(Bernard, Joëlle et moi) a fait un BRM innovant avec Saint Martin la Sauveté et Cervières au programme.
C’est un très joli parcours qui évite cette route monotone qui nous emmène à Noirétable, il y a un petit hic, c’est pour arriver à Cervières, il y a un fort pourcentage(12%) qu’il faut gérer, Joëlle nous a laissé sur place, mais c’est moins dur que le Poggio après Thiers dans la version 2023.
le parcours fait 211 km et 2200m de D+
Il y a actuellement un problème sur le site, il y est impossible d’ajouter des photos dans le forum
3 avril 2025 à 8:55 pm #10139 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
Bambi
Participant
(80.214.218.103)
Hier c était le rattrapage du BRM 200,10 squadristes au RDV.Depart à 8h00 pétante par un froid de canard.1 seul groupe pour démarrer avec une allure soutenue.Sebastien à jeté l’ éponge à Chabreloche cause à un ennui mécanique.Entente homogène jusqu’à Vichy avec une bonne moyenne au compteur (27 pour moi).Casse croute à la source des Célestins ou tout le monde à rechargé les batteries et remplis les bidons avant le plat de résistance le fameux Beau Louis.Joel était inquiet pour cette deuxième partie,mal lui en a pris car il a très bien bouclé son premier 200.Petit café dans un bar de Vichy avant de repartir à l’assaut du Beau Louis.Un premier groupe s’est formé naturellement dans la vallée du Sichon avec Fifi, Henri et Thierry la moulinette c’était déjà prévu au départ de Feurs.Kiki a péniblement fini le Beau Louis faute à des crampes sévères aux cuisses, malgré tout il a bien bouclé ce 200( merci Joël). Pierre Claude égal à lui même régulier dans l’ effort.Serguei aussi en démarrant de Vichy,il a bien géré la montée du col pour finir fort ensuite.R pierre a avalé sereinement son deuxième 200 en 15 jours.Pour moi ce fut une étape passée correctement avant le 300 et un 400 au mois de Juin.La journée a été agréable et conviviale, quelques arrêts ont été nécessaires pour ressouder le groupe et redonner le moral à certains.Serguei avait prévu le Casse Croute à l’ arrivée au siège siège,que des produits maison, MERCI à toi.Un grand Merci aussi aux Lyonnais pour s’ être déplacés en terre forezienne.Les 200 km étaient largement dépassé au compteur,pour moi 220km depuis Rozier. RDV maintenant pour le BRM 300 le 26 Avril
3 avril 2025 à 7:43 pm #10138 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
Le doc
Participant
(92.184.117.55)
Les crampes, je connais…. les pires de ma vie furent à 1 km du sommet du col du Soulor dans les Pyrénées lors d’une étape du tour… les 2 cuisses, quadriceps ischios adducteurs, spasmes torsions douleur immense, effondré dans les bras d’une pompiers (j’ai pas choisi, ce n’était pas la plus belle du reste!) 20 minutes d’horreur. Donc bravo Kiki d’avoir terminé .
A propos de petite sortie, cet aprem une 60aine de km et 550m de D+ en mode récup d’hier, et faire 2 sorties de suite, pour se bouger le c… , avec Mimi qui m’a fait découvrir des rapioles autour de Champdieu et Pralong, merci à lui, c’était superbe, des vues magnifiques et pas un rat dans ces coins! Mais quel vent encore…. on ne s’en sort pas cette année !
Gilles
3 avril 2025 à 11:26 am #10137 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
Chris Berger
Participant
(92.143.70.84)
Bonjour à toutes & tous, Juste une petit message pour remercier Jean-Paul B,qui a eu la bonne idée de proposer une séance de rattrapage pour le 200.Tout était réuni pour ce parcours,très bonne ambiance,de super compagnons de route,météo plus que favorable,même si le fond de l’air était un peu frais au « Beau-Louis »
Avec une grosse erreur de ma part ! Comme un débutant.. No commente.
En effet, j’ai bien géré mon alimentation,mais mal mon hydratation, ce qui devait arriver,arriva, de belles crampes à l’intérieur de la cuisse droite à 500m du col.Je ne pouvait même plus remonter sur vélo,je ne vous parle pas de la grimpette à St-Priest la Prugne. 4/5 km/H. cuit de chez cuit. Heureusement notre druide Panoramix (Joel) avait un coca et sa potion magique dans un tube jaune,je peux vous dire que je n’ai pas fais le délicat, j’ai tout avalé. Un autre bon coca à St-Just en Chevalet et c’était reparti à vitesse modérée. Merci à vous tous pour votre soutien et votre patience. Arrivés au siège Serge avait tout prévu,petit Rosé,Médoc,saucisson et Fourme de Sauvain,quel régal, merci également à Caro, qui avait acheté du bon pain et aller chercher la clé du foyer, après sa journée de dure labeur. Peut-être à samedi si tout va bien.? Pour une petite sortie…
2 avril 2025 à 7:15 pm #10136 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
GILLOU
Participant
(176.183.35.45)
Pour aller à Paris en Mai, il va falloir mettre les bouchées doubles.
Il y en a un qui a apporté le saucisson pour clore ce BRM, on pense que c’est Serguei.2 avril 2025 à 7:07 pm #10135 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
michel.gagnard
Participant
(90.52.2.51)
Ca y est le compteur vélo de route 2025 est débloqué !
Je n’ai pas eu à le remettre à l’heure d’été, il y était déjà.
Violay Montchal Cottance Panissières Signy Violay.
34 km… pas facile…
2 avril 2025 à 5:51 pm #10121 Modifier | Déplacer | Fractionner | corbeille | Indésirable | Désapprouver | Répondre | CITER
Le doc
Participant
(92.184.118.34)
Comité restreint à 13h30 au siège, 7 cyclos! Il est vrai qu’une dizaine étaient sur les routes du 200, je les ai vu passer à 8h sous mes fenêtres ! Mais malgré une météo clémente il manquait des pointures, bizarre.
Pascal F avait tracé 2 beaux parcours, mais le grand de près de 100km affichait presque 1500m de D+, ce qui a effrayé un peu. On a donc choisi le petit, déjà bien physique avec un bon dénivelé casse pates.
En plus, et c’est ma faute, on a filé direct sur Montrottier, j’avais mal déchiffré le parcours, mais on s’est épargné des talus je pense, et pour compenser, on est monté jusqu’au Signy et à Panissieres direction Cottance le haut de Salvizinet et Feurs.
77km 1100m de D+, bien suffisant au final.
On attend le CR des 200 bornards
Gilles
Pour le BRM, il y avait un CHILIEN qui s’appelle Bastian Diaz.
je ne me souvenais plus de son nom, mais c’est Régis Combe qui s’est chargé de me le rappeler.
Bastian avait déjà fait le BRM 200 qui passait par la vallée de la Brévenne et il en avait bavé, à l’époque il avait un vélo très lourd.
Son vélo est plus léger, mais je le trouve encore lourd, il veut faire le 300 km de la Squadra, c’est un vaillant.Après avoir roulé samedi et ce lundi, il faut savoir laisser reposer son corps, je n’ai donc pas roulé ce mercredi.
Le BRM 200 a été un vrai succès malgré les conditions climatiques annoncées, mais il faut savoir innover pour rester attractif, j’ai donc mis d’autres possibilités d’itinéraires sur le site internet.
À la demande d’Océane, les côtes de Arronnes et Matichard restent au programme……
Un parcours qui passe par Champoly et un autre qui évite Saint Just en Chevalet.
À la sortie au bas de Thiers, on tourne à gauche sur le rond-point c’est moins dangereux et ensuite c’est à droite.Et oui Doc ça « caillait vraiment à st bonnet le courreau, vivement la douceur.Sacrifice passagé aujourd’hui pour moi sortie avec le groupe 1 afin de « réemplume’ l ‘ effectif (ils étaient que 2 cadors) Jean Luc et Thierry la moulinette , Pascal D et Serge M en plus.Au sommet de Maure une flèche (Ma rie et Titi sont arrivés sur nos talons.Serge est rentré seul chez lui car il était venu en vélo à Feurs.la montée de St Bonnet par Tremolin est sympa ,.seulement 6 degrés au sommet .La descente fut menée rondo , Sébastien c ‘est joint à nous Ensuite Boen et la plaine et pour finir le cimetière de Poncins. Bilan 110km avec 1250md+.
Moins de cyclos aujourd’hui, mais on a eu la venue de notre René qui est arrivé sous les acclamations!
On a roulé avec lui jusqu’à Chambéon, quel plaisir! J’imagine sa joie, mais quel courage.
Le groupe 1 des cadors était réduit mais pas d’inquiétude, ils ont certainement bouclé le grand parcours.
Vu la météo plus que tristounette et fraîche, avec un bon vent de nord ouest, aucune envie d’aller me geler à St Bonnet et Sauvain, donc j’ai pris place dans le groupe 2 pour le petit parcours qui nous a monté au col de la Pelletier via Marcilly et Maure, lieu fétiche de la Squadra. Nous étions 10 cyclos dont une seule cyclote, Marie, aérienne dans la montée de Maure qui a pulvérisé tout le monde avec une attaque foudroyante dès le pied! Il fait bon être jeune…
Au final, 75km et presque 700m de D+, ce qui me suffit bien pour une troisième sortie en une semaine après 1 mois d’arrêt forcé pour cause de maladie. Ne pas sauter les étapes, sinon, le reste de la saison risquerait d’en pâtir…..
Météo compliquée ce week-end et obligations familiales samedi, nos vélos vont rester au garage….
Gilles
Après le BRM de ce samedi, on est remonté sur le vélo pour la sortie du lundi.
Certains voyaient de la grêle cet après-midi, de la pluie, personnellement j’avais fait l’impasse sur le vêtement de pluie, juste le coupe-vent.
On ne sait pas mouillé ou si peu, je crois que cette année il faut forcer un peu le destin sinon on reste dans le canapé.
On n’était pas très nombreux mais on a tout de même fait trois groupes, j’étais dans le groupe 2 et Joëlle dans le groupe 3 avec Jacky qui reprenait la compétition.
Il paraît qu’il a souffert sur la fin du parcours, c’est normal après un arrêt de quelques semaines.
On a pris une rapiole pour arriver à Boisset Saint-Priest qui a bien étiré les muscles.
Du côté de Craintilleux, on pensait qu’on allait ramasser la pluie mais on y a échappé.
Il a fallu laver les vélos en arrivant car les ets Thomas laissent pas mal de boue sur la route du côté de Cuzieux.
Finalement depuis samedi on a fait 300 km et quelques hectomètres.
La semaine dernière on s’est abonné à l’application warm shower qui permet de s’héberger gratuitement lors de voyages itinérants, chez les pratiquants du vélo.
À peine inscrit, qu’on a eu une demande de deux jeunes qui partent en Turquie à vélo et qui prolongeront sans doute leur voyage jusqu’en Asie.
ils viennent de prendre une année sabbatique.
L’un travaille dans IA et l’autre contrôleur de gestion et ils sont jeunes.
Ils sont donc arrivés ce dimanche soir et ils sont repartis ce matin après avoir pris le petit déjeuner.
Lauriane et Jordan sont très sympathiques, on a passé un bon moment, on leur souhaite bon vent.
Ce soir,ils seront chez des amis à Lyon.
Lauriane se fait un petit peu de souci car il va falloir passer le col du Lautaret dans les jours qui viennent, elle est légère comme la plume, elle va réussir.
Oui, parfois un petit message comme Joëlle l’a fait, permet de faire basculer la décision que l’on va prendre et Pascal a pris la bonne décision.
j’avais également appelé Bernard Masson pour le motiver avec cette météo qui n’était pas favorable.
Il a déjà pris de mauvaises décisions en voyant la météo le matin sur Saint-Étienne sur d’autres randonnées.
Océane, bien sûr que je me suis entretenu avec elle pour la conseiller, il faut aider les nouveaux, si on les aide pas ils ne reviennent pas.
Ce matin j’ai demandé à Océane comment allaient ses jambes et si elle se souvenait du nom de la côte qui l’a fait souffrir avant le col du beau Louis.
Ces jambes ne vont pas si mal que ça et la côte elle se souvient du nom.
Pour ceux qui l’auraient oublié c’est Matichard.
J’étais pas le groupe de tête mais j’ai passé de bons moments, notamment avec le Boss.
À l’arrivée d’un sommet il soufflait beaucoup, il m’a expliqué que lorsqu’il faisait du foot son entraîneur lui conseillait de souffler dans l’effort alors il soufflait très fort. Ça m’a fait un peu sourire mais ça détendait l’atmosphère on avait au moins quelque chose à se dire.
Avec Océane, je lui disais parfois que la côte allait bientôt se terminer, mais malheureusement elle avait un GPS, elle me contredisait souvent. Il fallait bien lui laisser entrevoir la fin du calvaire.
J’ai oublié Mimi dans mes remerciements car c’est lui qui est arrivé dans les premiers avec Céline pour recevoir les premiers arrivants.
Bon dimancheBelle journée, heureusement nous n’avons pas écouté les prévisions météo, la réalité était bien meilleure, le vent nous a permis d’atteindre Vichy à une moyenne très correcte avec une température impeccable et avec de belles apparitions du soleil, le retour a été plus « corsé » pas mécontent d’arriver au col du beau Louis (n’est-ce pas Océanne ?) Et la pluie avec une chute brutale de la température n’a pas perturbée plus que çà le moral de l’équipe restreinte qui a tenue à rentrer sur Feurs ensemble.
Merci Joëlle d’avoir trouvée les mots qui m’ont aider à forcer mon destin pour participer à ce BRM, je suis heureux de l’avoir réussi et d’être physiquement bien à l’heure où j’écris ce message.
Merci aux organisateurs, parcours top, ambiance, comme d’habitude très conviviale, une nuit de sommeil qui se profile pleine de bonnes ondes…
Notre BRM 200 à maintenant une certaine notoriété, car 69 engagés avec les conditions météo qui était prévues, il fallait en vouloir.
D’ailleurs vers 7h20 on a décidé de partir mais il manquait Océane.
Je pensais qu’avec les conditions météo annoncées elle ne viendrait pas, mais Océane ne connaît pas le stress, elle est arrivée au dernier moment mais dans les temps que je lui avais indiqués.
Le vent ne nous a pas gêné jusqu’à Vichy, dirons-nous même qu’il nous a avantagé, on est arrivé à Vichy avec plus de 26 de moyenne.
Philippe nous a permis de prendre le repas près de la source des Célestins que je ne connaissais pas, lorsque l’on retournera à Vichy on s’arrêtera à cet endroit-là et ça nous permet ainsi de faire le plein des gourdes.
Le vent et la pluie étaient annoncés sur Vichy, avec Océane on a pris la pluie à Saint-Priest-la-Prugne et pas une forte pluie parce que je n’ai pas mis mon vêtement de pluie et le vent était loin d’être aussi violent qu’annoncé.
Il y a eu un abandon sur casse mécanique, sinon tout le monde est rentré largement dans les temps.
Deux sont arrivés sous la pluie car il faut reconnaître que la pluie est arrivée.
Riton Péronnet à 80 ans a fait son BRM 200, il n’est pas arrivé le dernier, juste avant la grosse pluie.
Avec sa modestie habituelle, il ne considère même pas qu’il a réalisé un exploit et je pense qu’il en est de même pour le groupe de la Squadra car les conditions étaient pratiquement idéales, on a fait des BRM dans des conditions bien plus difficiles que celui-ci .On a senti le vent après Saint-Just-en-Chevalet et on l’appréhendait un peu, mais si on en avait pas parlé à la météo nationale pendant des jours, on n’aurait même pas parler du vent aujourd’hui.
Il y avait des cracks sur ce BRM dont un qui est arrivé à 14 h15, et d’ailleurs de plus en plus de spécialistes de ce type de distance et qui vont très vite.
Pascal Dubuy hésitait à se lancer mais Joëlle lui a adressé un petit mot qui l’a fait basculer du bon côté.
Le Boss a réussi son challenge, même si durant un moment il avait une crampounette qui le titillait.
Océane a également réussi son challenge, même si elle a commis quelques erreurs d’alimentation qui lui ont été préjudiciables.
Docteur Gilles a bien essayé de l’inciter à s’alimenter, mais lorsque l’erreur est commise c’est difficile d’y remédier immédiatement.
Un grand merci à tous les membres de la Squadra qui ont participé à ce BRM 200, c’est loin d’être un exploit mais il fallait de la détermination pour s’inscrire et encore bravo à Riton.
Merci à Jean-Pierre, Dominique, Jacky,Celine, Danielle et Pascalou qui ont participé à la bonne réussite de ce BRM.
Désolé pour ceux qui avaient prévu de faire le BRM la semaine passée et qui ne pouvait pas cette semaine, ils auront peut-être l’occasion de le faire plus tard.
On a remis le siège en place, et passé la serpillière, le BRM 200 est maintenant clos, on peut encore faire quelques modifications pour 2026 mais il ne faut sans doute pas le durcir.Marie Claire a remonté Joëlle à Salt pour venir la chercher notre voiture car on avait prévu de remonter à vélo mais la pluie était quand même bien assez intense.
Ce soir, un cyclo est arrivé par le train pour faire le BRM et il est venu à Salt pour l’hébergement, c’est ma sœur qui lui prête sa maison.
Il connaît du monde que l’on a rencontré au Portugal, le monde est petit.
Demain, il fait le BRM et dimanche matin à 5h il prend la direction de Dijon à vélo (250km) et lundi, il est au boulot…
Souvent dans ces BRM, il y a des extra terrestres .
Bien le bonjour à vous tous,
Je partage votre sentiment à l’égard de notre petit Thibaut,d’ailleurs je n’ai pas manqué d’éloges lorsque sa Maman l’a accompagné hier à 13H20.je pense aussi que cette dame est très satisfait de savoir que toute l’équipe l’entour bien. Elle m’a d’ailleurs confirmé qu’il parlait du club dans lequel il a plaisir a venir.
J’étais avec le groupe 3 avec Marie,qui remplace au la main Thierry T, en effet dans montée de St-Paul nous nous sommes échappés pour cette petite bosse, et arriva se qu’il devait arriver ! elle m’a mis 30-40 m dans la vue au panneau du village ! Thierry a cas bien se tenir,il va y avoir de la concurrence à chaque entrée de village. Bonne journée
J’étais partie avec le groupe 3 pour me ménager pour le 200 de samedi. Mais dès le carrefour de la rue Jean Jaurès, où les groupes se sont regroupés bien malgré eux, Thibaut et moi nous sommes retrouvés dans le groupe 2.
Il nous en fait voir le petit jeune de 17 ans et demi, c’est une petite bombe dans les montées et il va très bien sur le plat aussi. Il sait bien gérer les difficultés et en plus il est très sympa, avec beaucoup d’humour. Un futur crack, c’est sûr !
Ton parcours Kiki, nous a permis de faire une bonne partie de manivelles, dans le vent qui plus est. Il était agrémenté d’une petite grimpette entre 16 et 18% avant St Paul de Vézelin que certains ont préféré zappé et je les comprends ! Marie-Claire Péronnet qui se promenait avec sa sœur, nous a permis d’avoir la photo jointe du groupe encore entier à ce moment. En effet, le Doc, convalescent, a préféré couper le parcours accompagné par un équipier dévoué, Titi.
J’ai même eu le temps d’inviter le maire de Cottance à rejoindre la Squadra, il semble bien rouler ! Mais j’ai dû forcer, face au vent, dans la ligne droite interminable pour rallier le carrefour de la maison blanche pour rattraper le groupe. Heureusement Bambi, en bon samaritain veillait. Il a équipé son vélo d’un outil que tout le monde devrait avoir : un rétroviseur !
Une belle sortie malgré le vent : 102 km et 1160 m D+. Merci Kiki. A samedi pour les courageux !
On était 7 dans le groupe 3, mais ça a mal commencé dès le premier passage à niveau.
Le téléphone de Philippe est passé dans la roue et est tombé à terre et Jean-François qui suivait est tombé également.
Pour François rien à déclarer, mais pour Philippe il a un iPhone à racheter, il était plié en deux.
En plaisantant on lui a dit d’aller voir le CIC qui fait une pub sensationnelle sur les assurances de téléphone mais on lui conseille quand même de lire entre les lignes avant de signer le contrat…..
À Saint-Marcel de Félines rebelote pour Jean-François, j’ai alors sorti la clé intravis pour diminuer la pression des cales, toujours sans bris d’os pour le bonhomme.
À saint-paul-de-vézelin la majorité a choisi de faire le petit parcours, j’ai donc suivi la majorité.
Arrivée à Pommiers il a fallu ensuite affronter le vent de face.
Au croisement de Sainte-Foy, on a laissé Jean-François et avec Kiki on a fait un contre-la-montre avec le vent de face jusqu’à la Maison Blanche.
Il m’avait semblé apercevoir Jacques Delemps Le Maire de cottance sur le vélo, c’est ce que m’a confirmé Joëlle.
Joëlle ne l’a pas simplement croisé, ell s’est arrêtée pour lui dire de venir faire du vélo dans le club, ce qui lui a bien sûr fait perdre du temps et elle a dû également faire un contre-la montre pour rallier Maison Blanche avec le vent de face.
Finalement le parcours s’est bien terminé pour le groupe 3 et dans ce groupe, il y a trois engagés pour le BRM 200 que l’on fera en équipe.Sortie club, le groupe 2 avait le plaisir de retrouver le doc, même si sa condition physique du moment ne lui a pas permis de faire le parcours en totalité, c’était sympa de le voir à nouveau sur le vélo. Parcours vallonné, température correcte, encore ce p… de vent sur le retour qui a fait mal, n’est-ce pas Joël ?
Bon courage pour les participants du 200 samedi le vent devrait encore être de la partie.Reprise du vélo aujourd’hui après un mois sans rien faire à part me morfondre sur le canapé….
J’ai hésité à faire monter des roulettes sur la roue arrière mais finalement si je devais plonger dans un ravin, autant finir sur un vélo !
Je suis parti dans le groupe 2, en silence, attentif à chaque coup de pédale, chaque mouvement de la tête, un peu stressé dans la première descente…. Ça passe, plus de « lourde », mais au fur et à mesure des kilomètres j’ai senti arrivé la fatigue et j’ai donc coupé après St Paul pour rentrer par Pommier Nervieux Cleppé. A ma grande surprise, Titi est revenu me rejoindre, et m’a accompagné dans le vent jusqu’à Feurs! Chapeau Thierry, j’ai énormément apprécié ton sacrifice, c’est vraiment l’esprit club. Tout le monde ne le ferait pas.
En arrivant je me suis affalé sur le canapé, cuit dur mais satisfait d’avoir pu remonter sur le vélo, et même si les jambes ont souffert, le ciboulot est très heureux!
70km 700m de D+
Gilles
Ce n’était pas la foule des grands jours mais il y avait quand même du monde malgré un temps frisquet.
Jean Pierre avait pris les gants courts une erreur car à 7 degrés il faut vraiment se protéger du froid.
On a rencontré la neige sur les hauteurs de Bussières, mais dans la plaine la température n’est pas remontée sur la fin du parcours
On a fait trois groupes.
Joëlle et moi, on est resté dans le groupe 3 et nous étions 10.
Je trouve que le groupe a bien roulé.
Après avoir pris une photo le groupe est reparti et le temps de remettre mes gants, le groupe était déjà loin.
C’est fini le temps où on pouvait revenir tranquillement dans les roues, maintenant il faut appuyer sur les pédales.
Il y a 33 personnes inscrites pour le BRM 200, dont le Boss.
Pierre Fournier hésite.
La température devrait être parfaite pour ce BRM, un petit risque de pluie mais bon on a vu déjà bien pire.Michel a mis sa météo, c’est sûr que ça ne sera pas comme ce weekend .
Il y aura bien une session de rattrapage pour le BRM 200 du weekend passé et cette fois il n’y aura pas d’annulation.
Il fera déjà beaucoup plus chaud, mais comme Michel le dit ,samedi c’est encore loin, et les choses peuvent évoluer dans un meilleur sens comme dans un plus mauvais sens
Pour que ceux qui ne sont vraiment pas curieux et il en existe beaucoup, le site météo de Michel se situe dans les onglets en bas du site internet »météo de Violay ».
Merci Michel pour tes prévisions qui se sont avérées exactes.
Très tôt tu as su nous alerter sur les conditions déplorables qu’on allait rencontrer ce samedi.
La neige bien présente a permis d’éviter que certains se déplacent inutilement car cette fois il fallait vraiment être kamikaze pour vouloir partir.
Merci Michel.Dans Paris-Nice c’est pas facile pour les organisateurs de prendre une décision, il fait 2 degrés à la loge des Gardes et il y de la grêle .Les coureurs sont arrêtés mais ils vont vite avoir froid ça va être dur de reprendre
C’est comme le BRM il va falloir prendre une décision rapidement.
Les freins à disques sous la pluie font du bruit comme les vieux biclous dans le temps.Pascal et Thierry connaissent maintenant le cheminement pour mettre un commentaire sur le forum et compresser les photos.
La formation de ce matin leur a été très utile.
Il ne reste plus qu’à mettre en application la formation au retour d’une sortie .
Concernant le BRM, les clignotants ne sont pas aux verts, on attend ce jeudi matin pour prendre la décision.
si on renonce pour ce samedi 15 mars on va essayer de le reprogrammer pour le weekend suivant mais il faut bien sûr prendre l’assurance pour la manifestation. Normalement, ça devrait être possible et ensuite envoyer des mails à tous ceux qui sont venus lors des dernières éditions pour les motiver pour le 22 car c’est la solution la plus sage mais bon, la météo peut encore évoluer et devenir favorable.Formation réussie ce matin pour apprendre a circuler sur le site internet, nous etions deux élèves pour deux formateurs
Photo souvenir du groupe 2 au pieds du vieil Ecotay, superbe parcours de Mimi par des coursières vertigineuses !
Belle découverte
Malgré une atmosphère pas très chaude et un risque de pluie, on était encore nombreux ce lundi.
On s’est répartis en trois groupes mais il aurait fallu sans doute en faire 4, c’est plus simple pour la sécurité.
Isabelle avait oublié son casque heureusement, il y a un petit peu de matériel au siège dont un casque.
On a également croisé le roi René qui recommence son entraînement.
J’ai été victime d’une crevaison il y a bien longtemps que je n’avais pas crevé, j’ai réparé avec l’aide de Dédé et Dominique.
Joao a accéléré l’allure sur la fin du parcours, il était satisfait de sa performance.
Maintenant le BRM 200 se profile à l’horizon, il y a déjà 26 inscrits dont Riton Péronnet qui à 80 ans va tenter le challenge.
Engagez vous!!!Nous étions plus de 20 squadristes devant l’ église malgré le vent qui allait nous faire mal pour le retour,il est vrai le BRM 200 km est dans 8 jours.3 groupes se sont formés,j ai choisi le 3 ,on était 7 dont 3 féminines et un 8eme pendant quelques km ,notre Mimi national qui est rentré pour les 6 nations. La famille Marnat au féminin Océane et Isabelle , Lydie, Joël, Alain, Pascalou et moi.Un peu de dénivelé et du vent un bon mix pour en baver,mention particulière à Lydie qui a fait preuve d’ une abnégation sans limite.BRAVO à toi.Nous tous avons joué les Saint Bernard auprès d’ elle.Pour moi aujourd’hui c’était la sortie grand braquet,mon câble de dérailleur a cassé dans la 1ère bosse,pas de 1/2 tour envisageable pour moi,sur le 11dents pour boucler cette sortie ,1200md+ sur le petit pignon ,Dur Dur mais c’ est passé,la semaine de raquettes en est surement pour quelques chose.Bon groupe , bonne ambiance que du bonheur.A samedi pour le BRM 200,venez nombreux la solidarité sera de mise pour les moins forts.Bon weekend. BAMBI.
On était 21 aujourd’hui, répartis en trois groupes dont deux qui ont fait le grand parcours.
On était neuf dans le 2e groupe dont je faisais partie.
Joëlle a beau dire que son nouveau vélo ne va pas plus vite que l’ancien je n’en suis pas convaincu.
On a trop rien dit, c’était la journée des femmes aujourd’hui….
Jean-Luc un nouveau licencié a osé partir avec le groupe 2 et s’en est plutôt bien sorti.
On a un tout petit peu moins de dénivelé que le groupe 1 mais on n’a pas pris la route en direction de Crémeaux, on a filé directement en direction de la côte de l’autoroute.
Le vent a sans doute découragé un certain nombre de Squadristes, mais c’était gérable.
Thibault prend de l’expérience et ça va être un client redoutable avec son nouveau Bianchi.
La marque Bianchi va bientôt être en position de monopole, les autres marques vont devoir s’allier….., ,
Je confirme que l’on a passé un séjour magique, beaucoup de sensations,de rigolades,de promiscuité.
On en a pris plein les yeux et pleins les jambes.
Merci aux organisateurs
Caroline
Il y aura aussi quelques convalescents dans le groupe de skieurs et raquetteurs.
Personnellement je suis exempté de marche pendant quelques jours, car j’ai une belle ampoule.
Bambi à deux talons à reconstituer.
Caro a également des ampoules.
On n’est pas habitué à marcher avec des raquettes sur de telles distances et sur plusieurs jours.
Personnellement j’ai fait un mauvais choix de chaussettes et j’ai payé cash.
Il est vrai qu’il faut faire des choix pour faire le sac car celui-ci doit être léger et ne pas excéder 7 kg car on le porte toute la journée.
On aurait sans doute encore pu le réduire, les possibilités de prendre une douche étaient rares.
Lors de l’arrivée au sommet du Galibier, on pensait que c’était gagné lorsque l’on a vu les piquets qui délimitaient la route.
Malheureusement il y avait une belle avalanche qui encombrait le passage.
Il a fallu tailler dans l’avalanche pour faire un passage plat, sachant qu’il ne fallait pas faire une bêtise sinon on risquait de chuter lourdement.
C’est Fifi qui s’est occupé de faire le passage.
Celui-ci c’est un véritable chat sur des skis et toujours prêt à aider.
Sandrine n’avait pas la partie facile avec tous ces cracks mais elle a bien assuré, heureuse d’être arrivée au sommet du Galibier.
Personne dans le groupe ne l’avait encore fait à skis ou raquettes.
Le dernier jour on s’est reparti en trois groupes.
Le groupe des blessés a choisi de faire un parcours plus light.
JJ nous a fait faire une belle balade, mais avec pas mal de dévers, ce que je n’aime pas.
Il y avait notamment un passage au dessus d’une barre rocheuse que j’ai plutôt appréhendé, mais finalement ça s’est bien passé.
Les skieurs ont fait plus de 1000 m de dénivelé positif pour arriver au sommet de l’Aiguille de l’Epaisseur avant de redescendre jusqu’au hameau de Bonnenuit à Valloire.J’ai regardé les traces que l’on a enregistré et on est passé par deux fois au moins sur des lacs gelés en redescendant du camp militaire des Rochilles.
Une bonne ambiance dans ce groupe malgré les difficultés parfois.
Merci à Michel et Jean-Jacques pour l’organisation du ski et des raquettes et à tous les participants qui ont permis la réussite de ces journées de sports et solidarité.
Je vais mettre les traces sur la page d’accueil du site.
Bonsoir à tous,
Merci Kiki pour ton compte rendu. Malgré ton manque d’inspiration (soit disant) tu as été parfait dans tes commentaires. L’avantage de varier les initiateurs de parcours est que chacun a des routes, lieux de prédilections et en fait profiter à tout le club.
Hier le premier groupe, une dizaine (je n’ai pas eu le temps de compter) de cadors emmenés par deux locomotives, ont bien « carburés » dixit Pascal F que j’ai vue ce matin. Et un deuxième groupe plus cool mais qui a bien roulé dans la joie et la bienveillance. Tous était heureux sur le vélo même Eric qui malgré un mal de dos récurrent a pratiquement bouclé le parcours. J’ai même entendu un défi , faire ce parcours dans le sens inverse . Boutade ? le futur nous le dira. Merci à tous, j’ai aimé cette après midi de vélo.
A samedi sur le vélo.
Une pensée à tous nos convalescents .
Il est 21H30 ; il m’est difficile de trouver l’inspiration après le flot de bonnes nouvelles évoquées par notre président EM ! C’était une très belle journée tout était réuni pour bien réussir ce parcours,avec une météo absolument magnifique, 17- 18 degrés, pas de vent, plutôt bien pour un 5 mars.
Nous sommes en pleine période des « Oscars » je peux en décerner 3 :
1/ Au groupe de bons compagnons de route pour l’enthousiasme de vous tous,la bonne humeur, la courtoisie et la bienveillance de chacun.
2/ J’ai nommé : MiMi,pour son superbe parcours, qui nous a offert de beaux points de vue sur la plaine, ainsi que sur les monts du Lyonnais.sans oublier de jolies routes que nous ne connaissions pas.
3/ J’ai nommé Eric, en effet celui-ci a souffert d’une ‘Lombalgie’ plusieurs jours,au point de dormir sur le tapis du salon,malgé tout il était présent pour profiter de cette belle après-midi.Pour être complet le retour de Savigneux à Feurs était pas simple,certains d’entre nous l’ont bien accompagné.
Pour en terminer,une petite pensée pour nos malades; ou blessés qui auraient bien voulus participer à cette petite randonnée printanière aux porte du haut-Forez.
Une petite doléance envers nous « Raquetteuses & raquetteurs » dans le bon sens du terme ! (pas racketteur) Pourriez-vous nous ramener quelques poches de globules rouges,afin de mieux appréhender le col du ‘Beau-Louis’ , pas si beau que ça, quant ont n’y regarde de près. Merci d’avance et bon séjour à vous tous.
ChB.
On ne sera pas à la sortie de Mimi, on a fait l’ascension du Galibier aujourd’hui et demain,on va au pied des Aiguilles.
Céline empiète un peu sur la route du Galibier, mais il n’y a pas beaucoup de voitures qui passent….
Slt à tous
Demain le parcours que j’ai tracé est peut-être (pour certains) un peu long pour un début de saison. on peut couper à plusieurs endroits pour ceux qui veulent raccourcir. De toute façon je serai bienveillant avec toutes et tous. Les petites difficultés se trouvent au milieu et si l approche est doux rien n’est insurmontable pour tous, surtout dans ce sens.
Je vous dit à demain avec une météo des plus favorable.
Philippe, je ne peux que louer ton initiative. Dans ma carrière, j’en ai vu des choses, et les réflexes de base devraient être connus de tous.
Une vie est précieuse et fragile, des gestes simples permettent de la prolonger. Et n’oublions pas l’hygiène de vie, dont le vélo est une des facettes idéale.
Paroles du doc
Nous étions sans aucun doute une bonne trentaine rassemblés au pied du château d’eaux hier à 13h30.
Après la traditionnelle photo, en version panoramique pour faire rentrer tout le monde dedans, 3 groupes se sont formés naturellement en fonction de l’envie et de la forme du moment de chacun.
Pour ma part j’ai intégré le 2ème groupe où Joëlle s’est glissée afin de bien roder sa nouvelle monture. Un groupe très homogène et sympathique où tout le monde s’est employé à faire sa part de travail à un rythme régulier.
Il faut dire que notre traceur officiel dominique avait bien fait les choses, un parcours roulant avec du dénivelé raisonnable (470m) parfait pour bien tourner les jambes.Le fond de l’air était frais mais le soleil a été pratiquement présent tout au long de la sortie.Résultat 67km de quoi bien huiler les articulations avant le BRM 200 qui se profile à l’horizon. Tout le monde semblait satisfait et chacun est rapidement rentré afin de prendre une bonne douche bien chaude relaxante et réparatrice.
Je profite de ce forum pour vous rappeler qu’il est important de se former aux gestes de premiers secours, cela permet de SAUVER DES VIES et nous pouvons être confrontés à ces situations n’importe quand et n’importe où. J’ai une pensée profonde pour notre collègue Roulecool qui a eu les bons gestes afin que la chaîne de survie se mette en place avec toutes les personnes de son entourage pour sauver la vie de son voisin. Pensez-y.
A bientôt sur un vélo ou autour d’un mannequin de premiers secours.
Philippe
Vers 17h15 j’ai pu admirer les maillots bleu blanc rose des rouledoux qui rentraient sous un soleil radieux, tous avec un grand sourire. On a taillé une petite bavette au feu de Marie Blacher. On me conduisait à ma seconde séance de rééducation vestibulaire. Ça m’a fait plaisir de les voir…. Le temps est très long pour un hyper actif comme moi, qui est obligé de ne rien faire.
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