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, le il y a 3 jours et 11 heures.
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Si je n’oublie personne, nous étions 10 au rdv de la sortie du mercredi concoctée par Pascal Celle, merci à lui. La météo frisquette et ventée a peut être rebuté quelques cyclos?
Dommage car le circuit était vraiment bien pensé. La première difficulté était la montée pour rejoindre la route de St Galmier à Chazelle par « le champ de tir », avec quelques passages à 10%! Ensuite direction St Symphorien sur Coise, le pont français et les 10km de montée roulante jusqu’à Grammond! De quoi dégripper les gambettes qui pour les miennes, fretillaient, aux antipodes de la semaine passée ! La température était idéale pour moi. Notre Jean François N, peu entraîné, a super bien réalisé cette portion.
Le retour par St Heand St Bonnet les Oules Bellegarde le Gabion, s’est fait contre un vent assez fort! On a bien protégé JF qui logiquement donnait des signes de fatigue, et en apprenant à resté abrité dans les roues, il a brillamment terminé jusqu’à Feurs ! Il nous a dit « je vais bien dormir cette nuit ». Un sacré courage vu le peu de kilomètres qu’il affichait, bravo. Notre groupe était de 6 cyclos dont une cyclote!
C’était la journée des Pascal puisque sur 10, ils étaient 4! Le groupe un de 4, a dû filer plus vite que le vent
Nous, on est resté sage, en gestion et convivialité ! Le néo Squadra du jour, un Pascal bien entendu, était satisfait, c’est bien l’essentiel et le but de ces sorties
89km 860m de D+
Samedi et dimanche, on va découvrir les environs de Langogne et du lac de Naussac. Là aussi, c’est une facette de la Squadra, la découverte d’autres régions !
Dominique avait tracé un parcours qui nous faisait grimper la côte de St Cyr de Valorges, une côte bien raide avec des pourcentages qui avoisinent 10 % par endroit. Ensuite, La route des crêtes est toujours agréable.
Dominique avait ensuite mis un point qui nous emmenait dans la campagne Violésienne, on a donc pris le circuit traditionnel il valait mieux car son chemin débouchait sur un chemin de terre.
À violay Jean-François dans le groupe 2, a choisi de mettre le client à droite pour rentrer directement.
On a ensuite pris la direction de salvizinet mais au lieu-dit »La Pelletiere » un agriculteur avait littéralement étendu du fumier sur la route jusqu’à La Valette.
Il va falloir que je nettoie le vélo car le sous-sol est infecté de cette odeur… Qui ne sent pas la rose.On s’était répartis en trois groupes comme ça on embête pas trop les voitures.
Y a des jours comme ça où ça ne le fait pas ! C’était pour moi aujourd’hui ! On est parti à 13h30 à cause d’un emploi du temps incompatible avec un départ matinal ! Et j’ai ramassé un coup de chaud dans les rampioles à Mimi en dessus de Marcoux… et la suite sur la Pelletiere, dur dur… j’ai donc sagement renoncé au mur de Saint Sixte! Et retour pénible seul jusqu’à Feurs….. déshydraté!
70km et 670m de D+
Ça sera mieux la prochaine fois !
La couleur bleue était bien présente aujourd’hui sur les routes. Il y avait pas mal de monde au départ et on a fait quatre groupes dont un groupe de revenant après une interruption durant la période estivale.
Il y a longtemps que je n’avais pas fait la montée depuis Sainte-Foy-l’Argentière mais elle est idéale pour les roulecool car le pourcentage est correct.
Dominique doit vouloir nous mettre au Gravel car il nous a fait faire une petite escapade sur les chemins non revêtus après Bellegarde.😁 À part ça c’était un très beau parcours.
Aujourd’hui on avait décidé d’aller faire les cols des Monts du Forez.
On est d’abord passé par Saint-Bonnet-le-Courreau, où on a bien sûr mangé une dernière pâtisserie …avant le changement de propriétaire.
On a ensuite pris la direction de Roche-en-Forez puis le col du Barracuchet, le col des Supeyres.
Arrivé à Job, on avait la possibilité de shunter le col du Chansert, finalement on a l’a escaladé malgré plusieurs km avec des pourcentages à 8%. Joëlle n’avait pas bien envie de le faire et pourtant elle m’a mis 10 minutes au sommet en un peu plus de 8 km.
Ensuite on a pris la direction du col du béal où il y a aussi des kilomètres à 8 % voir plus.
On ne pouvait pas laisser le col de la Loge, on est donc descendu au Brugeron pour finir par le col de la Loge où nous avons rencontré Philippe qui se promenait avec son épouse à 3 km et demi du sommet…. Mais ils étaient en voiture.
Arrivés au col de la Loge, la fin n’était plus qu’une formalité, mais comme il allait sans doute nous manquer quelques mètres pour arriver à 3100 m de D+, on a choisi de passer par la côte du cimetière à Poncins.
182 km et 3105 m de dénivelé.
On a rencontré beaucoup de vélos avec une forte proportion de féminines dont une qui nous a laissé sur place avant le col du Barracuchet. Au sommet du Béal ,il y avait une messe avec énormément de monde.
Hier samedi c’était la traditionnelle rencontre marcheurs cyclos, avec pique nique ! Et encore une fois, la réussite était au rdv! Convivialité sourires! Apéro et dessert au niveau, top pour l’organisation et félicitations aux organisateurs !
Pour nous, cyclos, 2 groupes partis en décalage du matin, un de 2 et un de 10 où j’étais. D’autres étaient venus seuls.
Après un début chaotique dû à la crevaison de JF N qui revenait aux affaires et n’a fait que l’aller (il avait prévu sa voiture balais qui apportait le casse croûte !), on a roulé tranquillement jusqu’à Chausseterre.
Pour digérer, à 8, on est monté au St Thomas…. un morceau de bravoure!!! Des passages à 18.5%. Et chapeau à Lydie qui est arrivée toute souriante au sommet !
Retour par Champoly St Martin la Sauveté l’hopital sous Rochefort Boën la Loge!
107km 1200m de D+
Merci Paulo pour le circuit, même si on a un peu modifié certaines parties !
Une semaine vélo et convivialité parfaite qui prouve la dynamique et la convivialité du club
Très satisfait de cette journée ! La météo nous a gâté, les parcours dans le Forez sont toujours beaux ! En mode retour à la compétition mais avec une sortie de samedi qui m’avait rassuré, j’ai plutôt bien géré cette sortie !
Le groupe avait fière allure, et on n’a pas perdu de temps jusqu’à l’hôpital/Rochefort ! A partir de là, c’est montée jusqu’à la croix des Sapeaux ! Première partie jusqu’à la madone à bon train, je ne me souvenais plus que la suite était corsée…. mais comme je ne me sentais pas trop mal, tout a bien fonctionné ! Le HC de la croix des Sapeaux, pas simple ! Ça monte, souvent des lignes droites dures pour le mental surtout l’ultime! Mais j’y suis arrivé pas trop entamé !
La suite jusqu’à Chalmazel facile.
Conciliabule à Chalmazel, certains voulaient monter à l’eau vive par l’Olme et aller à Sauvain par les Champas et certains entamés préféraient suivre le circuit prévu. J’aurais pu faire le grand tour, mais je ne voulais pas laisser les copains.
Que dire de l’auberge le petit patia à Sauvain? Tout était parfait, l’accueil les plats le service, TOP, à recommander, merci à l’équipe du restaurant.
Le retour rondement mené par la Pelletiere Maure Marcilly Chalain d’Uzore Champ Chambeon aérodrome Feurs, et Dominique nous a convié au siège pour une boisson qu’il a offerte, afin d’arroser encore une fois son vélo ! Merci beaucoup !
A noter 5 feminines sur les 25 participants, bravo à elle.
Je termine d’aplomb même si une fois à la maison, les jambes étaient lourdes!!!! Donc le ragondin n’a pas réussi à m’abattre, non mais des fois!! 116km et 1250m de D+
Gilles
Aujourd’hui c’était la sortie resto du mois d’août des cyclos, initiée par le Doc.
Deux parcours au programme, dont l’un était un peu plus musclé et adapté à ceux qui se lèvent un peu plus tôt (départ 8 heures)
Le deuxième groupe dont je faisais partie avec un départ à 9h30.
Pour le deuxième groupe le parcours n’était pas très long , ce qui a permis de faire quelques arrêts pour discuter et rassembler le petit groupe.
Le resto de Sauvain était un très bon choix, on a bien mangé, l’accueil était super et le patron nous a mène rempli toutes nos gourdes avant de repartir. Le prix était très correct avec toutes les prestations. Apéritif, plus repas, plus fromage, plus dessert plus café 22 €
Au retour Kiki Berger avait envie de faire la croix Ladret, sans doute pour éliminer les excès du mois de juillet et août et les excès à venir….. On l’a donc suivi… Dans la croix Ladret, même si nous n’avions rien à éliminer.
Merci au Doc d’avoir géré cette sortie.
Pour ce lundi 22 août, j’avais proposé de faire un circuit court pour ceux qui n’ont pas roulé pendant cet été, mais finalement pas de candidat pour la reprise en douceur…. Tout le monde doit être en forme.
Nous étions 19 au départ donc on a fait deux groupes. Je suis parti dans le groupe 1 ou nous étions neuf.
Une température idéale pour cette sortie qui était certes assez fraîche au départ , mais bien agréable dans l’ensemble .
Pour rappel,en ce 24 août c’est le 2e anniversaire du décès de Eric Vial.
Bravo à Damien, il a parcouru 500 km durant ce weekend avec pratiquement 10000 m de dénivelé.
À 19h20 il lui reste 4 km.
C’est un sacré défi avec un tel dénivelé, il a roulé avec une féminine. Joëlle me glisse à l’oreille que les féminines ce sont les plus fiables……
Yes! Aujourd’hui, première sortie à 3 chiffres et avec du D+! Pour ma neuvième sortie, je suis content ! On a fait le parcours du jour en devançant l’appel, car je ne le sentais pas de faire le cacou avec les groupes assidus ! Et on a pris le casse dalle dans le sac ! Très beau parcours tracé par Jean Luc, merci à lui! On sais que ces parcours sont toujours physiques, mais bien tracés et intéressants.
Mise en bouche pour monter à Salvizinet et la côte de la Valette Panissieres ! Suite par Chambost et Longesseigne, Albigny, et le HC la Ronzière Affoux. Pose casse croûte, et ça repart! La Tour Matagrin et ses gros pourcentages, la croix Cazard, la croix des Cieux, Joux, et seconde longue côte, direction les crêts, St Cyr de Vallorge avec un pointe à 62km/h! Remontée pénible à Ste Colombe et St Just St Marcel de Félines, dernière bosse en allant sur Balbigny et retour calmement par Pouilly et Feurs!
Bien géré ! Quand je pense que j’imaginais reprendre le vélo début Septembre…. jamais je n’aurais pensé faire un tour pareil le 22 Août !!!
Au final 102km et 1700m de D+
Apte pour mercredi!
Gilles
Damien va faire l’Ardèche Challenge sur 500 km pour 9400 M de D+.
je lui ai envoyé un message pour l’encourager car la chaleur de ces dernières semaines l’a touché lui aussi et il appréhende un peu, mais il va y arriver. Vous pouvez voir le lien en première page du site.
Ils sont 21 sur 500 km, mais une seule féminine, je conseille à Damien de ne pas la suivre.
Lorsque vous faîtes des sorties qui sortent de l’ordinaire, n’hésitez à me transmettre des informations qui peuvent intéresser les visiteurs du site. Bonne route à Damien
Hier, mercredi, Jean Marc nous avait fait le parcours, merci à lui qui est en vacances et va se retaper !
Pour ma huitième sortie, j’ai bien apprécié de pouvoir facilement suivre le groupe 2 à un bon rythme! Je progresse….
Une nouveauté pour beaucoup, la montée de Juré à St Marcel d’Urfé jamais monté pour la plupart dont moi, et jusqu’à St Martin la Sauveté ! Bonne idée et très agréable passage!
Il faisait bien chaud pour terminer, mais sur le plat avec une certaine vitesse, on souffre moins de ces températures qu’en montée !
85km et 720m de D+, un grand bonheur de retrouver les copains !
Mercredi prochain, sortie restaurant à Sauvain, on sera 25, dont plusieurs roulcools ce qui me ravi ! Je tracerai un circuit dans le Forez, un autre plus accessible pour ceux qui préfèrent ! A chacun son choix! Le retour sera improvisé au sortir du restaurant !
Gilles
Hier, on recevait les premiers « warmshowers qui étaient passés chez nous en 2025 et Marie la plus jeune cyclote à avoir fait un BRM 300….
Marie nous a parlé de sa nouvelle vie dans l’armée entre Brest et Toulon alors que Lolo et Jojo , nous ont fait revivre leur voyage à vélo en direction de l’Asie et une partie des péripéties vécues dans une telle aventure.
En dix mois, ils ont parcouru 10 000km environ et aussi pris le bus et l’avion, ils ont ramené les vélos à Paris et les remercient tous les jours de leur avoir fait vivre des aventures incroyables.
Jojo et Lolo nous proposent d’aller les voir à Paris et de visiter la capitale et ses recoins à vélo. Un beau programme aussi ?
Le voyage itinérant continue de nous passionner, mais les années défilent et, hélas, on ne rajeunit pas… Sur le retour de notre périple en Hollande, on a rencontré Jean Charles, un clermontois, pour qui c’était le premier VI, il a été enchanté de ses rencontres et des paysages.
Il est allé jusqu’à Bratislava, il ne savait pas comment il allait revenir, finalement, il est revenu en train et tout s’est bien passé. Comme il m’a dit au téléphone, personne n’est jamais resté bloqué dans un pays par manque de moyens de locomotion.
Au fil du temps, on apprend à gérer ce stress et ça devient la vie courante et notre adrénaline. On ne pense qu’à repartir. C’est bon signe !+
Une sortie de reprise avec la Squadra aujourd’hui.
Domi avait tracé un parcours sympathique (comme toujours d’ailleurs) qui convenait au plus grand nombre. Mais il y a encore des vacances, des gens peu motivés quand il fait si chaud, bref un nombre inhabituel pour un lundi puisque nous n’étions que 17 ou 18.
Les 7 ou 8 plus costaud sont partis dans le premier groupe. Jean-Pierre a emmené bon train tous ses équipiers et équipières dans la plaine. Il a un petit peu faiblit dans la montée de Margerie-Chantagret mais si peu. Nous avons bien appréciés le sourire de Domi avec sa nouvelle monture et la présence de Marco de la Poste avec un vélo copie conforme de celui de Domi.
Jean-Marc (Le Boss) qui a terminé ses séances de rayons, rayonnait et va aller se mettre au repos sur la côte. Nous lui souhaitons tous une rapide reprise d’une vie normale.
A l’arrivée à Moingt, Domi, s’est payé le luxe d’une petite galipette, sans gravité heureusement. Ses pédales, un peu trop serrées ne lui ont pas permis de décaler à temps et…badaboum. Il fallait bien tester ce nouveau vélo et les capacités de son conducteur aux cascades ! Il est tombé tout en douceur avec tout juste une petite égratignure au bras. Un vrai homme en caoutchouc !
Pour ma part, j’ai pu constater tous les bénéfices de notre séjour à la montagne avec la montée de quelques cols mythiques, la route de Margerie n’a été qu’une formalité.
A peine une demi-heure après être arrivée au bercail, nous avons eu une bonne averse. Peut-être est-ce le début d’un changement de temps ? En tous cas à Margerie, les prés étaient bien verts, l’eau a dû être moins rare que chez nous.
Un bon début de semaine ! Merci Domi !
Ce séjour à la montagne prévu en dernière minute, et sans reels programme au départ et finalement au fil des jours, on a fait pas mal d’ascensions malgré la chaleur de l’après-midi.
La première journée les lacets de Montvernier, suivis du col du Chaussy et pour finir l’ascension du Col de la Madeleine.
La deuxième journée on est allé faire l’ascension du Galibier, on s’est aperçu que c’était plus difficile qu’il y a quelques années, mais on l’a fait par le col du Télégraphe. Après le plan Lachat il y a une bonne partie de manivelle et j’ai pied à terre à quelques encablures du sommet. L’effort plus la chaleur ça me tue. Bien sûr, un cyclo bienveillant à averti Joëlle en disant « votre mari est cuit ».
Il y a une bonne ambiance entre cyclos après un tel effort et de plus en plus de feminines.Le sommet du Galibier m’a permis de revoir les endroits où on était passé avec Michel durant notre séjour en raquette.
Ce jeudi, on a fait le col de la Croix de Fer, puis le col du Glandon mais dans le bon sens. Dans la Croix de Fer on s’est souvenu de la défaillance du roi René… qui avait suivi une jolie cyclotte , mais il l’avait payé cash. Il avait retrouvé du vivaron en buvant un ou deux verres de rosé (on ne se souvient plus du nombre exact) au sommet de la Croix de Fer, il avait bien fini la randonnéeUn bon séjour cyclo dans les Alpes avec de super paysages, mais il faut vraiment s’entraîner dans les cols des monts du Forez avant de venir sur les cols Alpins qui sont difficiles par leurs pourcentages .
Semaine du 15 Août oblige,pas grand monde au château d’eau ce mercredi 12 !
Marie N; Serge; Pascal F;Pascal D; Dominique M; Titi; Dominique B ; Pascal ? notre ami de Chirassimont. Une bonne allure fut prise jusqu’à Montbrison,arrivez à Beauregard les explications étaient au RdV ! En effet. Dominique M et mois même sommes montés a un joli rythme mais pas suffisant pour accrocher le premier groupe. Suivaient derrière Dominique B et Pascal D qui visiblement était pas au mieux de sa forme.Arrivé au carrefour de St-bonnet,j’ai pris à droite car je devais être rentré avant midi. Marie m’a passé un appel pour savoir ou était tout le monde ? Je lui est demandé,comme il se doit ! d’attendre la fine équipe au col de Courerau. J’espère avoir été entendu. Pour ma part,ayant coupé le parcours,je n’ai pas eu plus de nouvelles de mes coéquipiers. En espérant que tout le groupe est arrivé à bon port. A+ les amis.
Le Tour de France vélo féminin est vraiment passionnant.
Hier l’arrivée au Ventoux a été très animée, et le maillot jaune a changé d’épaule en passant d’une Suissesse à une Polonaise.
Demi Vollering à tardé à attaquer hier, mais avec un vent de face elle avait peur de se faire contrer sans doute, elle l’a regretté. …. Elle a du gamberger la nuit passée.
Aujourd’hui je ne pensais pas que la fin de parcours serait aussi animée et le maillot jaune est passé sur les épaules d’une Néerlandaise et Demi a pris le pouvoir pour 8 secondes… Dernier épisode demain avec de l’animation sans doute.Ce super spectacle donnera peut-être envie aux jeunes ( filles et garçons)de faire de la route, on l’espère.
On est allé voir le Tour de France cycliste féminin 2026 aujourd’hui à Montbrison.
C’est une épreuve à taille humaine, les filles sont plus accessibles que les hommes et très souriantes, très jeunes…. et pas lourdes.
On a vu pas mal de championnes dont la Norvégienne Sigrid Augset qui a gagné en solitaire à Poligny (photos ci-dessus) la leader du classement de la montagne Puck Pieterse(photos ci-dessous) elle est Néerlandaise, ça parle pas beaucoup Français dans les stands. Elles utilisent toutes des pneus de 30 mm voir 32.. le cyclisme féminin se développe rapidement, il y a également une petite caravane publicitaire. Sur la caravane, il y a également une voiture qui sensibilise sur le respect de la distance de sécurité (1.50m) pour doubler les vélos en rase campagne. On n’a pas regretté notre déplacement et maintenant on regarde le Tour de France à la télévision.
Bonjour
Ce matin 03 août, nous étions bien présents au départ du siège pour la sortie roule cool, 3 groupes se sont formés mais la pluie s’est invitée à la partie, et est venue semer un peu le désordre car entre ceux qui s’arrêtaient pour s’abriter, ceux qui rebroussaient chemin et ceux qui continuaient, les groupes se sont défaits/refaits…mon récit concerne le groupe 3, ou mieux pour ce qu’il en est resté. Nous étions 7 à continuer sur notre lancée et déterminés à faire la totalité du parcours proposé par Dominique M.
Première heure, jusqu’à Boën, bien mouillée avec les averses qui nous sont tombées dessus et ensuite, le beau temps est revenu. Nous avons attaqué la montée vers Saint Georges à la fraîche, bien agréable. A Boën, Mimi nous a quittés et nous avons continué à 6: Dominique M, Dominique B, Jean Luc M, Sylvie, Maurice et moi-même. Un groupe roulant, à notre niveau, bien homogène.
Bien m’en a pris d’insister pour faire la totalité du parcours car je ne connaissais les belles routes dans le Forez par où Dominique nous a fait passer, de très beaux paysages pour monter et redescendre de Saint Georges. A remarquer la route du barrage , prise pour la redescente, frissons assurés si on décide d’aller vite, ce qui ne fut pas mon cas…
Retour dans la plaine à la sortie de Boën, là aussi j’ai connu la route de « contournement » de Boën, bien pratique, on a entamé la re-traversée de la Plaine. D’abord il fallait passer à travers le festival – camping, là il y a les terrains de foot/courts de tennis au pied de Trelins…impressionnant la taille du festival, des jeunes et des tentes partout, un vrai Woodstock !
Traversée de la plaine par notre coursière bien connue Montverdun – Poncins, RAS.
Et pour moi, comme cadeau de fin de parcours, un joli vent du sud, bien chaud, en pleine figure entre Feurs et chez moi. Je m’en serais bien passé.
Au total pour moi 86 km et 780 m D+.
Bonne semaine, encore chaude, restez au frais.
Joao
PS: j’ai essayé de rajouter la photo du groupe prise par Dominique B, qu’il a postée sur le groupe Whatsapp, mais sans succès…un problème avec le format, ou la taille, ou??
Quelques cyclos au départ de Heerenveen pour le retour à vélo à la fin de la semaine européenne.
On avait décidé d’aller à la Semaine Européenne de vélo à Heerenveen et ce fut un bon choix, avec une température idéale pour faire du vélo. On n’a pas fait beaucoup de dénivelé durant notre séjour car parfois il y avait pas plus de 150 m sur les parcours voir moins. On était généralement tout le temps sur le grand plateau (46 dents )même avec les sacoches, mais il a bien fallu passer le petit tramaillou à partir de Villefranche. Les plus grandes difficultés c’était entre Villefranche et la croix de Signy. On est revenus par l’Allemagne en suivant le Rhin.
Il y a de beaux paysages le long du Rhin mais aussi une industrie chimique entre Leverkusen et Cologne qui n’est pas très intéressante à traverser.
Après le Rhin, on a suivi le Doubs, celui-ci se jette dans la Saône peu avant Chalon-sur-Saône puis on a suivi une Saône assez sauvage.
On a bien apprécié la quiétude en suivant le Doubs.
On a finalement parcouru 3450 km environ et un peu moins de 10000 m de dénivelé. On a décidé de revenir quelques jours avant la date prévue car la chaleur s’annonçait .
Pourra-t-on continuer à faire des voyages itinérants en été ça semble de plus en plus compliqué, même les sorties de 200 km sur la journée type la Chaise-Dieu, il faudra trouver un créneau sans chaleur excessive.
En se quittant un Anglais a dit « see you next year ». On n’a pas encore décidé de la saison 2027.
Je me dois forcément de mettre un petit mot sur le forum pour « fêter » mon retour sur le vélo hier matin !
Croyez moi, ça fait un bien fou de se sentir encore vivant!
Les premières « pedalées » m’ont fait bizarre, puis tout est revenu.
Un bout de plaine jusqu’à Trelins, et j’ai suivi allègrement les copains jusqu’au Junchuns, et poursuivi jusqu’à l’hôpital/Rochefort où Pascal C m’a accompagné jusqu’à Feurs.
Je termine avec les jambes lourdes, mais hyper content! 60km 370m de D+, minable, mais tellement important pour moi !!!
Gilles
Effectivement Joao, en ce moment la météo est déroutante et même la grenouille de Dominique y perd son latin.
Dans le groupe 2, fort de 4 éléments, nous avons décidé à l’unanimité de faire le parcours dans son intégralité.
Certes, un petit crachin nous a accompagné au début du parcours et il ne manquait plus que le cri des mouettes et l’odeur de la marée pour se croire en bretagne . La route était mouillée mais avait été bien lessivée les jours précédents.
Les nuages étant accrochées aux montagnes c’est en alternance que nous avons cohabité avec une petite pluie fine en altitude et un temps plus sec dans les vallées.Après Villechenève et la descente sur Saint-Forgeux nous avons entamé la montée de la Ronzière jusqu’à Affoux. Une belle petite route au dénivelé régulier avec un excellent revêtement. Chacun est monté à son rythme et c’est groupé que nous avons entamé la route du retour en direction de Panissière.
Entre Salvizinet et Feurs le groupe s’est éparpillé progressivement et c’est en compagnie de Daniel que le parcours fut définitivement bouclé jusqu’au château d’eau.
Un beau parcours malgré une météo capricieuse, un bon petit groupe relaxe et sympathique, bref une bonne sortie roulecool .
A bientôt sur les routes.
philippe 🤗🚴♂️
Bonjour à tous
Nous voilà pas loin d’une trentaine ce lundi 27/07 au siège à 8h00 du matin, pour éviter les « grosses chaleurs » et, erreur, les météos étaient mauvaises car au lieu d’un soleil perçant les nuages, nous avons eu droit au crachin, à de la pluie fine et un peu de brouillard dans les montagnes du soleil levant. Téméraires que nous sommes, 3 groupes se sont formés malgré les conditions météo menaçantes, ici j’écris pour le groupe 3. Au fur et à mesure que nous avancions dans le parcours proposé par Dominique, le mauvais temps s’installait et nous avons vu les premiers collègues qui laissent tomber en rebroussant chemin. Pour ceux qui ont persisté dans ce groupe, nous sommes allés à la Croix de Signy et là, nous avons tous décidé de faire demi-tour et de laisser la descente vers Saint Forgeux, avec la remontée par les Rozières, pour une autre sortie. Retour tranquille dans la plaine, à Civens, quand j’ai quitté le groupe pour rentrer chez moi par Salt et Valeille. 69 km au compteur pour 670 m D+ pour moi, ce fut une bonne petite sortie.
Un bravo à Jean François Nord, qui reprenait le vélo après un moment à l’arrêt, même si le trajet lui fut un peu dur, il a tenu bon et est resté avec nous. Encore deux ou trois sorties, et sa forme sera revenue.
Enfin, lors de mon café après le déjeuner, j’ai vu le beau soleil enfin apparaître, il aurait fallu sortir l’après-midi…tant pis, ce sont les aléas du vélo, ce qui fait son charme. En tout cas, et pour une fois, nous n’avons pas eu chaud et le groupe a été très vigilant avec la chaussée mouillée…
Bonne semaine à tous, à priori à nouveau caniculaire !
Une belle sortie roulecool cet après-midi sous la caresse d’une chaleur estivale tout à fait supportable.
Une petite quinzaine de Squadristes etaient présents à l’ombre du château d’eau allèchés par la promesse d’un joli parcours proposé par notre traceur patenté.
Deux groupes se sont naturellement formés, un « roule-doux » et un « roulecool » dans lequel je me suis glissé avec plaisir.
Arrivés dans les contreforts de Poncins Eric F nous attendait et se joignit au groupe, heureux de pouvoir à nouveau pédaler en notre compagnie après une longue parenthèse, un vrai plaisir de le retrouver.
C’est par Chalain d’Uzor que Dominique nous incita à monter jusqu’au Col de La Pelletière par une belle petite route partiellement ombragée à l’enrobé parfait et aux pourcentages réguliers. Une petite brise attendait le groupe au sommet afin d’apporter un peu de réconfort après l’effort.
Le descente sur Marcoux se fit prudemment par une petite route au dénivelé impressionnant (passages à -20%) rythmée par des épingles à cheveux, en compagnie de Sandrine qui s’était volontairement laissée glissée du groupe 1 vers notre groupe.
Arrivés dans la plaine, à Boën Sur Lignon, la chaleur repris ses droits sans toutefois être étouffante et c’est à un bon rythme, sous l’impulsion de Sébastien qui nous a accompagné un temps, que l’ont a rejoint le siège du Club où Dominique nous proposa une boisson rafraîchissante en l’honneur de sa nouvelle monture dont il ne regrette décidément pas l’achat.
Un bel après-midi d’été en compagnie d’un sympathique groupe où Eric a repris ses marques sans problème. Merci à Dominique pour la « petite mousse » désaltérante et à lundi prochain pour une nouvelle sortie roulecool !
Philippe 🤗🚴♂️
Ce mercredi 15 juillet,nous étions 7 sur la ligne pour un départ sous un ciel menaçant. Il manquait du monde au château d’eau,certainement la gueule de bois après une rencontre bien décevante ! Une équipe de France que personne à reconnu par rapport aux matchs précédents !
Pour résumer, J-Luc F;Christian F; Sandrine; Dominique B;Pascal F; Thierry et moi-même.Un parcours classique tracé par Jean-P B. Après la capitale de Jas,les premières gouttes arrivèrent à Essertine,le groupe 1 était à l’abri dans le village ,le second devant l’entée d’une petite usine d’usinage. Nous repartîmes après environs une vingtaine de minutes.J Luc qui n’aime pas la pluie a préféré renter directement . Donc, direction de Panissières,St Agathe.Au loin le ciel était bien noir aussi à l’unanimité nous décidions de couper court par Bussières, Cottance, coursière de Pélussieux. Environs quinze minutes plus tard l’orage était là.
J’espère que tous les cyclos étaient rentrés à bon port sans se mouiller.Restait plus qu’à nettoyer nos monture du fait d’avoir roulé sur route bien humide.
Merci Doc pour ton compte rendu.
Que rajouter de plus si ce n’est que le « Côte De Brouilly » est nettement plus facile à descendre qu’à monter !
Durant 3 jours nous avons mis entre parenthèses le tumulte de l’actualité et cela fait un bien fou. Quel plaisir de se retrouver dans un cadre magnifique à la découverte des villages en pierres dorées. La facilité aurait été de se réfugier dans les caves qui jalonnaient la route à la recherche d’un peu de fraîcheur mais les paysages valaient le coup d’affronter le soleil brulant de ce mois de juillet.
Merci à mon camarade de chambrée avec qui nous nous sommes trouvés des souvenirs de lycée en commun tels des « cinquante-huitards » loins d’être attardés, comme quoi le monde est petit…
Un grand plaisir de voir Dominique prendre « son pied » avec son nouveau cheval cabré et Jean-Pierre gérer les difficultés même si il les attaque trop rapidement (c’est le défaut des petits jeunes).Quand à Alain si il trouve qu’il souffle dans les côtes ce n’est pas parce qu’elles sont raides mais c’est parce ce qu’il pense qu’elles sont raides…ce qui ne l’empêche pas de très bien les monter.
Une belle parenthèse avec une fois de plus une belle organisation concocté par Caro et Jean-Paul avec un hôtel convivial et des parcours intéressants (on va devenir addict…).
Je me garderai bien de remercier le ragondin qui permit au « Doc » d’assurer l’intendance bien malgré lui mais cela fût un plus apprécié par tous(sacs, boissons fraîches, pique-nique …)
Un grand salut à tous mes compagnons de route, c’était vraiment bien de rouler ensemble et d’avoir partager de bons moments conviviaux , toujours avec le sourire !
A bientôt sur les routes.
Philippe 🤗🚴♂️
Oui c’était un super moment passé ensemble.
Merci à toi Doc, tu nous a facilité ce chaud séjour.
CarolineC’est avec un peu de retard que je prends la plume, ou plutôt le téléphone, pour raconter ces 3 jours de la Squadra en Beaujolais ! Alors, certes, cette saleté de ragondin m’a empêché de participer en vélo, mais pouvant depuis peu retenir le volant, j’ai assuré avec un immense plaisir, l’intendance, ce qui a évité des efforts superflus aux 12 cyclos présents! Il faisait très chaud, et je tire mon chapeau à toutes et tous.
On avait repéré en Novembre le parcours aller et retour, seul le circuit de dimanche était une découverte ! Et l’hôtel aussi ne nous a vraiment pas déçu, aux petits soins, très généreux, bref, top.
Samedi, après le Signy St Loup Ternand Ste Paule, on est rentré en Beaujolais et en point d’orgue, une magnifique mais éprouvante montée au mont Brouilly que tous ont réussi, bravo.
Donc dimanche était voué aux villages aux noms renommés, Fleury, Pouilly Fuissé Solutré et sa célèbre roche, Avenas, j’en passe, c’était MAGNIFIQUE, casse patte, mais là encore, le groupe a assuré, même si Mimi en manque d’entraînement est monté avec moi à Tramailles!
Le soir à l’hôtel, Jean Pierre a arrosé ses 20 ans, merci, et à la direction qui gratuitement, a mis sur la tables, des superbes planches de charcuteries et des gougères! Alors là, c’était improbable et très gentil.
Le retour de Dimanche, montée au fus d’Avenas, col de Cry Echarmeaux, et retour par Culbize Amplepuis Le pin Bouchain Violay et Rozier où Caroline et Jeau Paul nous ont offert le rafraîchissement de circonstance pour fêter cette belle réussite !
L’ambiance a été sans faute, festive, sportive et solidaire ! Une mention spéciale à Dominique qui grâce à son courage et son nouveau vélo électrique a tout fait, et à Jean Pierre, magnifique de courage.
Les 2 féminines Caroline et Sandrine se sont promenées, René et Bernard ont assuré en grands professionnels, Alain a vaincu ses doutes, Jean Paul a été un guide parfait, Jean François Y aérien, Mimi en « Paulo la science », Philippe et Pascal, en métronome.
J’ai assuré le reportage photo et l’intendance en faisant des sauts de puces en voiture, avec un énorme plaisir de regarder les cyclos pédaler dans l’allégresse et la bonne humeur, avec une solidarité sans faille.
C’est ça un club, de l’amitié de chaque instant en réalisant des randonnées que certains ne s’imaginaient pas pouvoir réaliser.
Encore bravo à l’équipe et aux organisateurs, vivement l’année prochaine, en espérant être sur le vélo cette fois!
Gilles
Comme il fait chaud, on ne fait pas de vélo ,on lit le journal.
On s’aperçoit que certains cyclistes grillent les feux rouges et à Tarare un piéton a été renversé.
Bonjour a tous
Aujourd’hui je voulais faire un parcours un peu plus long que celui proposé pour la sortie du mercredi et du coup, à 6h40 j’étais sur ma selle, destination Saint Bonnet le Courreau par Pralong, une montée de 10 km, pas plus de 6% de pente pour un total de 700 – 750 m D+. Je m’étais dit qu’avec un départ matinal, je ferais une bonne partie de la montée au frais, voire tout – erreur! En pleine montée, la chaleur m’a bien rattrapé, et j’ai du baisser mon rythme car je ne voulais pas forcer. En arrivant à Saint Bonnet le C, direction le robinet d’eau car mes gourdes étaient vides et, surprise, il y avait une queue d’une dizaine de vélos qui faisaient leurs pleins! Comme dans les stations de service quand il y a pénurie de carburants.
Le retour fut beaucoup plus simples à gérer, quand je suis arrivé à la maison, le thermomètre affichait 39 °C vers midi…chaud, vraiment chaud, je n’oserais pas rouler dans la plaine en pleine après-midi.
Il faut savoir s’alimenter et s’hydrater correctement avec ces épisodes caniculaires, pas sûr qu’on sache le faire individuellement parlant – et re-calibrer les sorties, chacun à son niveau.
Espérons que pour l’escapade prochaine dans le Beaujolais, les températures auront baissé…à suivre.
Bonne après-midi
Joao
Bonjour à tous,
Pas vraiment de chance pout Paulo !! même si cela aurait pu être bien plus grave.
De notre coté, 7 sur la ligne de départ au château d’eau à 8H. Sandrine égale à elle-même, les « 2 » Foyatier; Pascal F ; Pascal C; Christophe; et votre serviteur qui n’était pas au mieux de sa forme. En effet ma nuit a été mouvementée ! ne me demandez pas pourquoi,je n’en, sais rien ? 23/24 degrés dans la niche, pas de quoi en faire tout un plat.Un petit déjeuner pas suffisamment copieux ,quoiqu’il soit la montée de jas était déjà difficile,manque de souffle et pas de « Jus ». Je ne vous passe la montée de Longesaigne à 11Km/H et dans le rouge.!! De ce fait,j’ai quitté mes coéquipiers au centre du village,avec un second arrêt après les Auberges d’une 20 de minutes avec collation de fruits sec et 2 bidons de flotte. Du coup,je suis reparti frais comme un gardon, enfin presque .En reprenant le parcours j’ai croisé Dominique M descendant du Tatier comme une fusée. Ensuite au carrefour de Salt, Jean-Luc F qui arrivait de Feurs.
Plus qu’à espérer, que samedi le forme soit meilleure.
Je l’ai eu au téléphone à midi, il était dans le taxi sur le retour! Diagnostic meilleur ce matin, pas de rupture, ouf! Place au repos et soins pour lui! Du coup, je me sens moins seul! Et une pensée pour Alain qui est également au régime « sans selle »!!!
J’espère pouvoir assurer l’encadrement en mode voiture balais pour les 3 jours en Beaujolais, ils n’auront pas les bagages à traîner!
L’aventure continue pour les vététistes dans leur traversée du Massif Central jusqu’à Sète.
Mais un élément important a dû quitter le groupe.
Il s’agit de Paulo qui a ressenti une forte douleur au niveau d’un tendon d’Achille en poussant son vélo.
Il a été transporté à l’hôpital de Millau pour des examens, puis transféré dans un hôtel avant de retourner ce matin à l’hôpital pour d’autres examens plus précis.
Il sera rapatrié sans doute aujourd’hui. On espère pour lui que ça sera que du repos pour résoudre le problème.
Pour la Vel’Auvergne, il y avait beaucoup de points d’eau sur le parcours et il y avait parfois des files d’attente.
- Ce weekend, nous sommes allés faire la Vél’Auvergne au départ de St Genes Campanelle. Compte tenu de la météo annoncée, Marie-Noëlle et moi avons souhaité, chacune dans notre coin, la semaine dernière, que ce soit annulé… Heureusement, ce ne fut pas le cas.
Nous étions 8 du club.
Il y avait le costaud, notre cher breton, Yves qui s’est lancé, samedi sur le grand parcours : 200 km et près de 4000m de dénivelé. Il est arrivé rincé, essoré non par la pluie (hélas !) mais par une chaleur à ne pas mettre un breton dehors. Repartant sur ses terres le soir même, le dimanche,il a fait le petit parcours qui faisait quand même 126 km et plus de 2000m de dénivelé.
Océane, notre jeune et sympathique intrépide, a opté pour le parcours intermédiaire, avec ses deux anges gardiens, les Christian F et C. Marie-Noëlle et Sergio étaient aussi sur ce parcours sélectif : 155 km et près de 3000 m de dénivelé. Si Marie a intégré notre duo le dimanche, Sergio s’est glissé dans le groupe des Christian et d’Océane , presque arrivée s’est faite piquée par une guêpe…à la langue. Mais elle a été vite et bien prise en charge par les secouristes présents tout au long du parcours.
Gilou et moi, qui en plus de ma patte « arthrosée » avait un terrible mal de dos, l’avons donc joué beaucoup plus modestement : 128km et 2460 m de dénivelé. Le dimanche, nous avons fait le retour à trois :126km et 2056m de dénivelé.
Ce fut une réussite pour tous.
Malgré la chaleur intense nous avons tous bouclé nos parcours. A plus de 1100m d’altitude et parfois plus, la chaleur est tout à fait supportable et en vélo, je ne vous apprends rien, on se fait de l’air !
L’organisation était au top : les très copieux ravitos, les parcours dans un cadre idyllique surchargé de fleurs multicolores, les hébergements très confortables, la gentillesse des organisateurs, la bonne ambiance entre participants, Tout était parfait ! Nous aurions regretté que ce soit annulé ! Peut-être, un seul bémol : l’arrivée au Lioran avec des pentes qui oscillaient entre 7,9, 12 et 14%. En fin des parcours, avec la chaleur, beaucoup n’ont pas aimé…
Beaucoup de jeunesse et de femmes dans cette rando, des gens de la France entière. Près de 1000 inscrits mais les mises en garde météo ont dissuadé une centaine de participants. Dommage, ils ne peuvent que regretter, ils auraient pris le frais sur les hauteurs cantaliennes.
Nous étions invités à un anniversaire hier à midi. Véro proposait de prendre le départ de la montée des radars à Sauvain. Quelle bonne idée!!! Monter le col du Béal, à l’ombre, avec ces ruisseaux qui raffraichissent avant pendant et après la traversée des petits ponts, même pas de vent sur la partie découverte du col et le bonheur d’arriver aux radars sans avoir souffert de la chaleur et accueillie par Serge et des cyclos connus depuis bien longtemps !!!! une vraie belle matinée de vélo et je suis arrivée à temps pour l’anniversaire!!!
Merci à mes compagnons de route du matin et surtout à Véro d’avoir partagé la belle proposition.
Danielle
Et bien ! La Squadra fait feu de tout bois en ce moment… Les filles du TdLF, les randonneurs de l’Ardéchoise, les itinérants du BRM400, la GT20 au départ de Feurs, les sorties plus régulières et bientôt un beau groupe sur le raid VTT. Il faudrait avoir le cumul kilométrique du club sur ce début de mois de juin, mais je pense que nous serions surpris. Bravo !
Pour ma part, j’ai mis à profit les bonnes jambes acquises sur le BRM300 des Volcans pour enfin concrétiser cette idée qui me trottait dans la tête depuis plusieurs années : un défi caractéristique de notre petit Forez, mettant à l’honneur la Tour si chère à notre Squadra…
Voici donc toutes les informations rassemblées en une image, pour le cas où vous désireriez un jour vous essayer à ce joyeux défi 😉 !
Bonne semaine !
Dominique avait choisi de maintenir la sortie l’après-midi , il a eu raison, finalement on s’aperçoit que 30 degrés c’est supportable.
Au-delà, il faut partir le matin, c’est ce qu’il faudra faire lundi prochain car la température va monter dans les jours qui viennent.
Il y avait un peu moins de monde, on a fait tout de même trois groupes. Quel confort de rouler dans un groupe de seulement 8 participants. Merci à Dominique d’avoir encore tracé ce beau parcours.
Il y avait de l’air en altitude, pas beaucoup dans la plaine mais avec la vitesse ….on n’a pas vraiment ressenti la chaleur.
Concernant notre voyage itinérant j’avais oublié que certains avaient pris des crampes. Il est vrai que le premier jour, on avait relativement roulé vite , j’avais peur qu’on arrive un peu tard mais finalement on est arrivé à 16h30.
Les crampes sont arrivées le deuxième jour , il est vrai que le profil était plus accidenté et certains organismes n’ont pas l’habitude de faire du vélo plusieurs jours d’affilée. La troisième journée s’est déroulée sans crampes, mais la fin de parcours leur a paru longue depuis Saint-Just …. Certains avaient hâte de boire une bière.
Il faudra maintenant se donner d’autres objectifs… Pourquoi pas le 200 où le BRM 600 en 4 jours.
Bonsoir – je reviens sur le BRM 400 en 3 jours, je faisais partie du groupe de 6 à s’être lancé dans cette aventure.
Gilles vous a déjà bien décrit des choses sur ce que l’on a vécu, mais je voulais entre autres remercier vivement Gilles et Joëlle pour l’organisation et ensuite, durant le périple, pour leur patience à nous encadrer, nous conseiller, accepter de rouler à une allure plus faible, pour le plaisir d’apprendre à des inexpérimentés comme nous la gestion de la longue distance avec du D+ en vélo. Je me sentais un peu dans l’ambiance d’une école de vélo !
Pour ce qui me concerne, l’affaire est bien réussie, j’ai appris bien des choses notamment suite à quelques fautes de gestion de roulage, notamment le 2eme jour (dur, dur l’après-midi), outre les paysages superbes surtout dans la Haute Loire. Certes, les fortes chaleurs dans l’après-midi ne nous ont pas aidés, notamment le 2eme jour où il fallait arriver à Saint Privas d’Allier, avec pas mal de bosses. J’ai tellement transpiré que mon sac à dos était recouvert de sel ( après évaporation de la sueur…)
Très bonne ambiance entre nous, on se marrait bien notamment le soir – en journée, on roulait !
Côté sécurité, j’ai subi deux événements: j’ai touché la roue arrière de Mireille, car le groupe a tourné à droite sans trop avertir ( j’étais le dernier) mais j’ai réussi à contrôler le vélo ( et Joëlle aussi à ma gauche) et ensuite, en empruntant une voie cyclable, je me suis pris un poteau anti-4 roues et j’ai chuté, à priori sans gravité. Personnellement je trouve que ces voies cyclables en ville présentent des risques ( il y a eu récemment dans le club une autre chute similaire) comme les poteaux, souvent pas propres, des enfants…mais devant les emprunter, il faut être très attentif.
Voilà – 3 jours splendides et plaisants vécus avec la Squadra.
A bientôt, mais demain lundi, je me repose.
Joao
PS1: bravo à toutes les filles ayant participé au TLF
PS2: ayant connu le parcours du BRM 400, je redonne un bravo à tous ceux qui l’ont fait en Mai, vraiment impressionnant de tout avaler dans la foulée!
PS3: Joëlle avec ses élèves
Bravo Caro et à toutes les cyclotes !
J’ai eu l’honneur de vous voir sur le parcours depuis Verrière jusqu’à Feurs, c’était magnifique, émouvant, une belle leçon de courage et de solidarité entre filles, et pour une bonne cause en prime!
La chaleur est un piège redoutable, c’est un ennemi pour les cyclistes.
Remets toi vite, car vendredi tu remets le couvert en VTT!!!
Encore bravo à toutes nos courageuses cyclotes de la Squadra et d’ailleurs
Gilles
Ah, nous on avait choisi la parité pour ce BM 400 club en 3 jours.
Pour ce 3e jour il restait environ 147 km et 1500 m de dénivelé.
La première partie ce matin s’est effectuée à la fraîche, j’ai bien apprécié.
Dans les gorges de la Loire il faisait relativement chaud mais c’était encore supportable et au bout de 3 jours le corps s’habitue à cette chaleur.
Lydie appréhendait la côte de Chambles…. Et d’autres aussi sans doute, finalement elle s’en est bien sortie et avec le sourire comme vous pouvez le voir sur la photo.
Elle a moins apprécié, la fin de parcours dans la plaine sous la chaleur. Finalement même sur 3 jours ce n’est pas du tout repos avec 1500 m de dénivelé chaque jour, mais ça nous a permis d’apprécier le paysage.
Tour de la Loire féminin.
Une belle journée conviviale entre filles.
Super organisation avec les bénévoles à moto pour nous ouvrir la route.
J’avais choisi le parcours de 145 km pour cette année.
Départ depuis Verrières en Forez, où Océane nous a rejoint,j’ai eu aussi le plaisir de voir Sylvie Vacheron puisqu’elles faisaient le 220.
Nous avons roulé en pelotons avec vitesse régulée.
Le parcours jusqu’à la croix ladret est passé sans difficulté.
Descente libre jusqu’à Sail.
1er relai à St Etienne le molard ou Isabelle et Anne Cécile nous attendaient pour poursuivre la route.
L’allure était intance dans la plaine, puis montée à Vericel en pleine chaleur , ce qui m’a été fatal, coût de chaleur.
Les Quarantes cinq derniers kilomètres avec pas mal de dénivelé ont été difficiles car encore très chaud.
Arrivée à Geoffroy Guichard dans une superbe ambiance.
Coup de chaleur, malade a l’arrivée, au lit en arrivant à la maison 🤪
Sinon belle expérience, Super ambiance, c’est chouette de rouler entre filles, de bons échanges ,de la bienveillance tout le long du parcours.
Caroline
Deuxième étape aujourd’hui de BRM 400. 120 km et 1500 m de dénivelé.
Un passage dans les très jolis village de Lavoute Chilhac, Prades avant d’attaquer la remontée en direction de Saint-Privat-d’Allier depuis Monistrol le Allier.
On a fait une partie du col de Peyra Taillade, heureusement le parcours ne nous emmenait pas jusqu’au sommet car la partie finale est très pentue.
120km et 1500 de D+
Lydie avait émis l’idée de faire le BRM 400 en 3 jours…. On est sur le BRM 400 et on s’est arrêté au camping municipal de Issoire sur les bords de l’Allier.
Après 140 km et 1600 m de dénivelé, on s’est accordé un petit moment de convivialité en buvant un breuvage à base de houblon pour tout le monde… Et comme j’avais dit qu’on aurait droit à une glace si on arrivait avant 18h et bien, on s’est offert une glace.
Demain en direction de Saint-Privat-d’Allier l’étape sera un peu plus courte mais avec autant de dénivelé ou presque.
On a de la chance le temps est idéal et dans une bonne ambiance.
En dernière minute on a décidé d’aller voir le Tour AURA À L’ARRIVÉE À MONTROND-LES-BAINS.
On a même fait la dernière partie du parcours de Feurs à la ligne d’arrivée, mais à 1 km de l’arrivée on nous a interdit de passer.
On avait le vent dans le dos on roulait à plus de 35 km heure, mais encore loin de la vitesse des cadors qui roule beaucoup plus vite après 160 km dans les pattes. Je crois qu’ils ont passé la ligne d’arriver à plus de 70 km heure. Comment on était en tenue de vélo on a été repéré par Pilat Sport qui nous a offert un bidon et Morgan de Forez cycles un échantillon pour le graissage du vélo. On a également été interviewé par ici Saint-Étienne Loire je ne sais pas si ça passera sur les ondes.
Une belle ambiance à Montrond et c’est très bien de le regarder sur le grand écranAprès la cyclo sportive la vache qui rit(lons le saunier)avec Caro ce Dimanche nous avons répondu à l’ invitation de Morgan (Forez Cycles) a une sortie vélo dans les Monts du lyonnais.Nous étions 18 cyclos dont 5 Squadristes(seulement!!!).RDV a 8 h30 avec un cafe’ de bienvenue et plusieurs cadeaux aux participants(bidons, tour de cou,chaussettes,casquettes, testeur d’usure de chaîne, et barres énergétiques ) .Ambiance conviviale pour un tour de 80 km et 1000md+ .Merci Morgan pour cette belle initiative,a refaire .Ce samedi 3 Demoiselles de la squadra participe au tour de la Loire Féminin (Caro ,Isabelle et Océane) venez les encourager passage au carrefour centrale de Feurs a 13h45 environ.
Après la sortie de 100 km de samedi où il y avait 1500 m de dénivelé.
Ce lundi matin, il y avait 84 km au programme soit 100 km à nouveau jusqu’à salt, mais beaucoup moins de dénivelé.
Le parcours était plutôt en zone urbaine mais la circulation était fluide.
On a fait trois groupes même s’il n’y avait pas énormément de participants. Des groupes restreints à 7 où 8 unités,la sécurité ne peut que mieux s’en porter.
J’étais dans le groupe 2 avec l’équipe Ridley, Cannondale, Lapierre, specialized, Orbéa et Giant.
Joao de l’équipe Giant n’a pas voulu se joindre à nous, il n’a sans doute pas voulu sortir de sa zone de confort deux fois de suite.
On a roulé à une allure soutenue et Mireille a très bien tenu la distance.
Joël du 69 a tenté une échappée à quelques kilomètres de l’arrivée mais le Redley du roi René l’a remis dans le droit chemin.
Comme il se doit, on a fini tous ensemble et on est passé au siège pour un petit moment de convivialité autour d’une boisson avec du houblon.
Cette semaine certains font l’Ardéchoise et d’autres vont faire le 400 en 3 jours, ce qui est déjà une belle performance car il y a 1500 m de dénivelé par jour.
Oui, effectivement c’était le D day, mais on n’a pas entendu le bruit du canon, même si du côté de Dareizé, l’orage n’était peut-être pas très loin.
Ce samedi Joao n’était pas le chef de projet, c’est plutôt Joëlle qui était à la baguette. Joao et Mireille avaient peut-être l’impression que Joëlle avait des objectifs de rentabilité, on avait surtout l’objectif de rentrer avant la nuit.
Le départ du groupe était très poussif voir alarmant, mais finalement ça s’est mieux terminé au final.
Michel nous a fait découvrir une petite route qui permet d’éviter le coup de cul au Sauvages, le seul petit souci c’est que c’est dans un virage il faut être très prudent pour tourner à gauche.
A Poncharra on a failli emmancher la 4-voies, d’habitude on tourne à gauche un peu avant en direction de Vindry et on arrive directement à Pontcharra, mais Titi ne connait pas encore toutes les petites routes qui mènent à Rome, merci à lui d’avoir tracé le parcours.
Ce parcours a permis à des roulecool de découvrir le col du Pin Bouchin, le col des Cassettes.
Michel le régional de l’étape a fait découvrir le buste de Napoléon au Pin Bouchin que Joëlle et bien d’autres n’avaient jamais vu.
Pour rappel, ce parcours avait été tracé à l’origine par Daniel et qui ne manquait sous aucun prétexte la sortie du mois.
Daniel nous en a fait baver dans cette montée de Saint-Forgeux.Aujourd’hui samedi 06/06 ( D-day ou jour J), je me suis aventuré dans la sortie du samedi du club, il y avait un groupe mode roule cool pour le trajet long. Les participants étaient nombreux, 3 groupes se sont formés entre le petit et le long parcours. Nous avons eu le plaisir de compter sur la présence de Gilles le Doc, venu nous dire un bonjour, il avait l’air souriant et un bon moral – remets toi vite Gilles, qu’on te revoie parmi nous rapidement !
Le groupe 3, piloté par Gilles et Joëlle, et dans lequel j’étais, est parti à son allure roule cool (améliorée) et a suivi le parcours proposé par Titi. Vite, nous nous sommes aperçus que ce parcours serait plutôt exigeant, il fallait avaler le dénivelé qui se présentait, et au début sous une chaleur soutenue. Quant à moi, j’ai relativement bien suivi le groupe jusqu’à la remontée des monts lyonnais après Saint Forgeux, où là je n’arrivais plus à avancer à la même allure alors, toute à gauche ! Je me suis trouvé un rythme plus modeste et la remontée fut faite mais non sans étonnement quand je voyais Joëlle nous doubler en pleine montée sur le grand plateau alors que moi, j’étais sur le gros pignon ! On n’est pas tous égaux, ce n’est pas juste!
Vite fait j’étais seul à faire la remontée depuis Saint Forgeux mais à la Croix de Signy, bonne surprise, Gilles, Joëlle, Pascalou et Mireille m’attendaient gentiment, dans l’esprit « on part ensemble, on revient ensemble » – j’ai bien apprécié. La redescente ensuite dans la plaine ne fut qu’une formalité, d’ailleurs de Panissières on est descendu à Salt directement, vu l’heure avancée, en passant par le chemin du roule ( fief des Duffay et Bouchand…) et moi ensuite, traversée de Salt, avec en bonus la tape-cul à la sortie du village, Valeille et Chemin de Sainte Anne.
Pour moi 113 km et 1500 D+, une sortie plutôt costaud mais, merci Titi, il nous en faut des sorties comme ça, cela m’a sorti de ma « zone de confort », de mes chemins plus que connus. A vrai dire, j’avais prévu de monter en solo au col du Béal à la journée (je l’ai fait X fois), et bien m’en a pris de changer mon programme, ce fut bien plus physique de partir avec le club. Il faut se lancer sur des nouveaux parcours mais avec un groupe cohérent sinon cela peut devenir une galère épouvantable.
Un bravo particulier à Mireille qui a fait des progrès énormes, elle roule de mieux en mieux et a fait le tour « the finger in the nose… ». Et penser qu’elle m’a dit qu’après Buissières elle faisait demi-tour…En fait, son séjour au MAroc était un séjour de remise en forme, Michel G ne l’avait pas dit…
Voilà – bon dimanche et peut-être à Lundi si la météo n’est pas trop pourrie l’après-midi, les prévisions ne sont pas terribles…Dominique et sa grenouille donneront les consignes finales.
A bientôt
Joao
PS: je ne sais pas pour les autres groupes, mais lorsque Gilles et Joëlle pilotent, c’est un rythme militaire, on a à peine le temps de s’arrêter pour manger, boire ou faire pipi…on roule 🙂 . Mais on les aime bien.
j’ai utilisé un port USB qui ne fonctionnait pas pour recharger mon dérailleur. Ce port USB aurait pu se contenter de ne pas fonctionner et bien non, il a pompé toute l’énergie de la batterie donc absolument plus de courant avec l’impossibilité de changer une seule vitesse. Le voyant bleu doit être fixe lorsque l’on recharge et il était clignotant. Et, ben, j’ai finalement réussi à recharger mon dérailleur en changeant tout simplement de chargeur.
le cordon Shimano n’est pas à la norme USB C(téléphone) , dommage que l’on ne puisse pas recharger avec un cordon de téléphone, ça permet de vendre ces cordons sans doute très cher… comme le faisait Apple.
J’ai donc raté la sortie qui m’aurait permis d’aller pour la troisième fois cette année à la croix Trévingt, je ne pense pas connaitre cette route pour arriver à la Croix. Avec ces forts pourcentages, certes passagers, les pédales du Boss ont du grincer et exciter le pilote, c’était une belle sortie comme l’a dit Philippe.
Très beau parcours hier confectionné, que dis-je, bichonné par l’infatigable Serge en direction du Roannais et plus particulièrement du barrage de Villerest.Nous étions une douzaine au pied du château d’eau attirés par la promesse d’un terrain de jeu alléchant, manquait Gillou victime d’une panne électrique sur son dérailleur à la dernière minute.
Il ne fallu pas attendre longtemps pour que 2 groupes se constituent , les locomotives du 1er groupe n’ayant visiblement pas l’intention d’attendre les distancés qui parfois l’étaient malgré eux.
Nous nous sommes donc retrouvés 5 à rouler en mode cyclotourisme afin de profiter d’une douce chaleur bienvenue après les températures élevées de ces derniers jours.
Bords de Loire jusqu’à La Roche puis passage à Saint-Cyr-De-Fabiere, l’occasion pour Serge de nous faire découvrir une bonne « rampiole » avec 2 passages successifs à 20% puis belle arrivée sur le barrage de Villerst où nous avons récupéré 2 de nos compagnons de route qui avaient « squizé » le talus précédent en loupant une intersection, il n’y a de la veine que pour la canaille…
Puis direction St-Alban-Les-Eaux via Ouches où nous avons pu admirer le domaine de chez « Trois Gros » sans toutefois s’arrêter, ayant oublié nos cravates et nos cartes Gold. La montée jusqu’au Belvédère (de Saint-Alban-Les-Eaux) fut l’occasion de tester encore de bons pourcentages sur plusieurs kilomètres, entre 11 et 15% avec encore un passage à 20%. L’effort valait le coup car sur les hauteurs une vue fantastique s’est offerte à nous.
La Croix Trévingt puis La Croix Du Lac furent avalées facilement avant d’entamer avec envie la longue descente vers la plaine de la Loire et le retour à Feurs.
Bel après-midi, beaux paysages, excellente ambiance, merci à mes 4 compagnons de route , Jean-Paul, Jean-Marc, Jean-Luc et Pascal, nous sommes restés groupés et solidaires.
Personnellement, 135 Km pour 1330 m de dénivelés.
Une bonne sortie en mode « mercredi « .
À bientôt.
Philippe (de St-Cyr). 🤗🚴♂️
Groupe zéro pour moi aujourd’hui, je croyais aller à la croix Trévingt, mais lorsque j’ai pris le vélo cet aprèm, plus possible de passer les vitesses électriques.
Je ne sais pas ce qui s’est passé mais j’avais pourtant mis en charge hier soir. .
Il est vrai que le voyant bleu clignotait alors que je viens de le remettre en charge et il est fixe…. À suivre.Bonjour – j’écris pour le groupe 3 des vélo musculaires de la sortie roule cool du 01/06. Nous étions une dizaine et rapidement, nous nous sommes aperçus qu’il y avait deux sous-groupes qui roulaient à des allures assez différentes, ce qui rendait impossible le roulage en un seul groupe. Néanmoins, l’ambiance était bonne, et très régulièrement on s’est attendu pour réunir les troupes mais hélas, cela ne nous a pas évité de « perdre » Jacky A, à la sortie de Bouchala ( nous sommes rentrés par Saint Clément les Places), malgré les efforts de recherche de Dominique. Un coup de fil plus tard à Jacky nous a permis de savoir qu’il avait été pris de crampes dans ses deux cuisses, et a eu besoin de marcher pour se les détendre. A mieux gérer ce type de situation, on souhaite partir ensemble et revenir ensemble, et surtout aider nos amis en difficulté.
A l’approche de Saint Martin l’Hestra, juste au croisement de la route de Bouchala avec la grande route, nous étions tous à l’arrêt, pour rassembler les troupes, et à notre surprise, on voit Nicole tombée dans le fossé, là où la route a des îlots centraux, donc plus étroite, et un passage d’une caravane l’a fait sans doute perdre l’équilibre. Apparemment, elle n’avait rien de grave et a continué de pédaler avec nous, mais il conviendrait de prendre de ses nouvelles aujourd’hui, pour voir si tout se passe bien.
Sinon, le circuit m’a bien plu, assez physique et avec un bon D+, pour certains en reprise il était un peu exigeant, de surcroit par le temps chaud qu’on a eu hier.
Pour moi 78 km avec 870m D+, une bonne sortie.
A la prochaine
Joao
On était encore nombreux aujourd’hui et on a fait quatre groupes dont un groupe de VAE, il faudra d’ailleurs voir pour le structurer et le rendre viable. Le parcours nous emmenait dans le pays de la cerise en passant par la Croix Mazieux. Dans la descente en direction sSaint-Julien-sur-Bibost on aurait pu grappiller quelques cerises qui à mon avis dépassaient… légèrement sur la route. La remontée en direction de Montrottier a permis à certains de décalaminer, mais la montée n’était pas très longue.
Après Longessaigne, il y avait quelques petites côtelettes en direction de Saint-Clément les places qui étaient bien raides avec des pourcentages à 15 % qui duraient un peu. La chaleur était supportable cet après-midi.
De retour au siège, un petit moment de convivialité du groupe 2 avec Joël qui arrosait son anniversaire, on s’est donc hydraté avec un breuvage à base de houblon. Le boss n’a pas crevé cette fois, mais ses pédales faisaient encore beaucoup de bruit malgré le fait qu’il les ait graissées.
On était un peu plus de quinze ce matin, pour un départ à 8h.
Un groupe pour le petit parcours avec Dominique comme guide.
Deux groupes sur le grand parcours. Dans le groupe 2 le boss avait l’air d’avoir digéré la défaite de L’ASSE, on ne risquait pas de le perdre il avait une pédale qui faisait un bruit de ferraille… Et pour finir le boss à crevé à Saint-Marcel de Félines.
On avait pas l’impression qu’il faisait très chaud mais lorsqu’on s’arrête pour réparer on s’aperçoit que l’on transpire énormément. Il nous manquait peu de choses pour arriver à 100 km on a donc fait un petit détour et au final 100 km pour 1400 m de dénivelé.Voilà c’est fait BRM 400 bouclé,avec un peu de retard un petit débrief s’ impose.Feurs 6h00 du matin un groupe composé de novices(bibi en 1er)et de cyclos aguerris à cette distance s’élance pour ce périple. Ma « prépa » du mois de Mai était Ridicule pour ce Brevet,350 km seulement dont une gastro et un séjour à saint sauves tronqué par la météo ( seulement 2 petites sorties ). 9 cyclos délesté à Boen de Philippe et Alex qui décide de rouler ensemble un peu moins vite.la 1ere partie se déroule sans problème avec ravitos fréquents et gestion de mes forces dans les bosses.La grosse chaleur nous tombe dessus à partir de 11h00 .un régal des yeux s’ offre à nous, petit village, châteaux,gorges de l’ allier… etx..
La partie dure arrive après la voûte chillac, c’est là que les ennuis commencent., arrêt total dans une bosse bloqué aux 2 cuisses par de violentes crampes ,s’ en suivie 2 autres fois avec de nouveaux arrêts total sans solution pour pédaler ( j ai beaucoup crier pascal D peut confirmer). Ça m’ était impensable de continuer ,je téléphone donc à Caro de me récupérer au Puy . Finalement je repars en douceur en moulinant.Les gorges de la Loire de nuit ou je crève ,le produit tubeless à joué son rôle . Merci à Serge pour sa pompe électrique qui est formidable d ‘ efficacité.
Caro nous à trouvé à Vorey en assistance au cas où je bâche.
Enfin Chambles le dernier dénivelé passé, le retour n’ était plus qu ‘ une formalité. Heureux et soulagé de ne pas avoir abandonné,merci à tous les copains d’ avoir été patient en m’ attendant dans cette partie du parcours. Ce fut un baptême longue distance douloureux mais enrichissant pour le futur. Un très gros Bisou à Caro toujours disponible quoi qu’il arrive.,merci à toutes les personnes qui nous ont accueilli à 3 h00 du matin avec une bonne collation pour nous réconforter.
Et voilà, le 400 kilomètres que nous attendions tous est dans la poche ! Certains diront que ce n’était qu’un petit 400, mais il n’empêche : il comptera beaucoup pour ceux qui voudraient faire le Paris-Brest l’an prochain… Les places sont chères 😉 !
Quoi qu’il en soit, c’était un très, très beau brevet et j’ai beaucoup apprécié cette journée avec la belle équipe que nous avons formée d’un bout à l’autre. Les initiés (pour ne pas dire habitués), Serge, Régis, Philippe, et les « nouveaux fous », comme je crois bien l’avoir lu quelque part sur Strava : Alex, Thierry, Pierre-Claude, Pascal et Jean-Paul qui, un temps, nous aura fait peur mais qui, accrocheur, a pu terminer malgré les crampes (et certainement beaucoup grâce au soutien de Caro aussi !)…
Ce groupe est vraiment solide et c’est clair qu’en canalisant un peu les enthousiasmes, les 1200 km entrecoupés de pauses du PBP sont parfaitement envisageables ! Car non, ce n’est pas trois fois plus dur !
Félicitations aussi à Philippe et Alexandre, avec qui nous avons fait les premiers kilomètres mais qui ont eu la sagesse de laisser filer pour réussir leur 400 de très belle manière ! Philippe, merci pour ton CR très bien écrit, où j’ai retrouvé certaines émotions de mes premières participations. C’est en lisant des commentaires comme le tien qu’on comprend quelle aventure c’est, un brevet, et combien ce n’est pas réservé à une « élite », mais accessible, à condition de bien s’y préparer et de le faire toujours en s’écoutant.
C’est un itinéraire que l’on peut rouler en plusieurs jours aussi, comme l’ont fait Philou, Marie, Jean-Paul, Marco et Bernard, avec le concours d’Annie pour des ravitaillements trois étoiles et, de ce que j’ai vu, assez désaltérants ! Si j’ai bien compris, un projet de BRM 400 en trois jours est en train d’être mis sur pied pour les rouleurs (un peu) plus cool. Franchement, n’hésitez pas, foncez, vous ne serez pas déçus !!!
Car c’est un brevet mais aussi un micro-voyage. Si j’aimais beaucoup l’ancien 400, je dois bien avouer que celui-ci m’a vraiment scotché. Vraiment, c’était une très bonne idée que d’emprunter ce tracé naturel que forment les gorges de l’Allier et de la Loire. Le travail de repérage effectué en amont sur la base du premier parcours effectué par Sébastien a été parfait. Merci à Gilles, Joëlle, Serge et Marie-Noëlle qui, je crois bien, y étaient aussi.
Je retiendrai le secteur après Chignat, que je connais peu et qui est vraiment superbe avec ses nombreux châteaux et ses jolis vallons. Le secteur après Brioude ensuite, dense, c’est vrai, côté dénivelé, mais à tous points de vue exceptionnel ! À la question « est-ce que ce brevet est plus dur que l’ancien ? », je dirais que oui, pour cette partie seulement. Car une fois sur les hauteurs du Puy, le retour est beaucoup plus simple, si tant est que l’on n’ait pas un gros vent du nord…
Samedi, c’était même un nouveau souffle. Car avec la nuit qui arriva alors que nous quittions Le Puy, des températures plus fraîches, et même carrément agréables puisque nous avons pu finir en court sans même avoir froid. Une nuit d’été presque, vivante, avec la traversée de nombreuses villes éclairées où nous avons été encouragés par de nombreuses personnes qui, décidément, seront toujours surprises de voir des vélos en pleine nuit…
A partir de Saint-Just, c’est un peu plus délicat, car le réseau urbain est riche en pièges et il faut être lucide pour les éviter. C’est le moment qu’a choisi Pascal pour prendre les commandes et réguler à bonne allure les 40 derniers kilomètres. Dans la lumière additionnée des phares, ce fut assez facile. Il suffisait de suivre !
Terminer ce qui est mon quatrième 400 à Feurs. D’autres en ont infiniment plus. D’autres ont fait aujourd’hui leur premier. Mais ça ne change rien. Les 400 sont, au même titre que tous les brevets, toujours de belles aventures.
Surtout quand on est accueilli comme on l’est toujours à notre arrivée ! J’adresse d’ailleurs ici un immense merci à Joëlle, Gilles, qui ont fait nuit blanche, à Christian B., et à celles et ceux que j’aurais pu oublier. Une pensée pour Daniel aussi.
Une dernière observation : en 2026, trois brevets. Tous sous le soleil ! Alors pour 2027 🤞 !!!
Un (autre) Squadratiste heureux.
Damien
C’est vrai que ce samedi matin on s’était levé tôt pour accueillir les participants du BRM de 400 et à 10h on avait rendez-vous pour un parcours de 150 km en vue du BRM 400….. En 3 jours.
Le soir, on était à nouveau sur le pont pour accueillir les premiers arrivants.
Pour les deux premiers arrivants on n’avait pas l’impression qu’ils avaient parcouru 400 km.
Le quatrième Vincent avait tendance à avoir des chaussures à bascule, on se demandait s’il n’allait pas s’effondrer…. Finalement il a passé ce moment difficile et il a pu s’alimenter.
Dans le groupe de la Squadra, il y a certains visages qui étaient marqués.
Plus on avançait dans la nuit moins les gens étaient marqués par l’effort.
À 7h est arrivé Philippe, il était bien, il avait bien géré son effort. Gérer son effort, c’est la première qualité qu’il faut pour réussir un Paris-Brest.
À 8h est arrivé Alexandre, très volubile, il nous disait qu’il avait vécu l’enfer.
On ne peut pas dire qu’il était très fatigué… Il a réussi son brevet.
À 8h45 j’ai décidé d’appeler le dernier participant qui n’était pas rentré….. Il a 78 ans il s’appelle Alain Berrux.
À 8h56, Alain est arrivé… Il a lui aussi réussi son BRM… Il faut dire qu’il a de la bouteille les gazier il a fait déjà plusieurs Paris-Brest-Paris et il compte faire le Paris-Brest-Paris 2027.
Alain est très bavard il nous a raconté tout son périple du 400 mais à 8h40 on a décidé de fermer la boutique car on voulait aller faire dormir les yeux.
Après une bonne nuit de sommeil ce matin on est à nouveau remonté sur le vélo.
On était pas très nombreux, mais la température était idéale.
Dominique était en retard car son pneu était à plat.
Dominique a crevé une deuxième fois dans la descente de Saint-Héand…. Comme sa deuxième chambre à air était percée, c’est Sylvie qui a sauvé la mise.
De retour au siège avec Sergueï et Jean-Luc, on s’est réhydratés avec un breuvage à base de houblon.
Après une bonne demi-douzaine de 200 et 2 BRM 300, j’avais à cœur de me frotter au BRM 400.Fort de mes erreurs passées, dont j’ai beaucoup appris, je me sentais en capacité de me lancer dans « l’aventure « .
Avec Alexandre V nous avions décidé de rouler ensemble en mode cool. Au départ, j’ai donc informé Thierry La Moulinette que nous ne ferions pas route avec le groupe de Squadristes. « Profite et prends du plaisir, c’est la clé de la réussite « . Cette phrase de Thierry m’a accompagné tout au long de mon périple.
Nous nous sommes donc laissés décrocher intentionnellement en moulinant sans forcer et privilégiant le petit plateau à la grande meule lorsque c’était possible.
Très rapidement nous nous sommes aperçu que nous n’avions pas tout à fait la même façon de rouler, l’absence de vent nous a donc permis de rouler chacun à son rythme sans forcément suivre la roue de l’autre mais également sans jamais laisser une trop grande distance entre nous.
Tranquillement les kilomètres se sont multipliés entre-coupés de pauses régulières afin de se ravitailler en boisson et de valider les contrôles de passage.
Chignat, Brioude, Monistrol d’Allier, tout c’est enchaîné sous une belle chaleur sans jamais forcer malgré les dénivelé qui commençaient à s’accumuler dans un paysage parfois à couper le souffle. À un moment le train bleu de la squadra qui faisait le parcours sur 2 jours nous a doublé tout en nous encourageant.
21h30 pause prolongée à Monistrol d’Allier dans un café-restaurant sympathique où nous avons pris le temps de nous restaurer et de nous équiper en mode nuit avant d’affronter encore et toujours de bons dénivelés.
Un peu après Le Puy-En-Velay nouvelle pause sous les lumières d’une buanderie automatique à côté d’un distributeur de Pizza qui n’avait malheureusement pas l’attirance de celles de Patrick, nous nous sommes donc abstenus.
La nuit faiblement éclairée par une demi-lune nous a permis d’apprécier ce monde étrange fait d’ombre et de bruit pas toujours identifiable mais toutefois pas désagréable du tout, bien au contraire.
Retournac nous a permis de faire le plein d’eau ( comme indiqué sur OpenRunner) même si il nous a fallu chercher un peu dans la nuit. Saint-dénivelé a continué à nous accompagner en partie avant d’arriver à Aurec-Sur-Loire.
Là, Alexandre a été pris d’une irrépréhensible envie de dormir. C’est un habitué du voyage à vélo, il est équipé pour et est plein de ressources. D’un commun accord (il restait 50 kilomètres) nous nous sommes séparés. Alexandre s’est mis en recherche d’un lieu adapté pour dormir (sas de banque ou tambour d’une machine à laver grande capacité dans une buanderie automatique ?). Toujours est-il que nous avons poursuivi notre périple chacun de notre côté.
Même si la course aux dénivelés n’était pas tout à fait terminée je me suis surpris à enrouler, toujours avec souplesse les kilomètres, assistant au lever de soleil sur les bords de Loire, instant magique !
Arrivé au siège du club peu avant 7h00 j’ai été accueilli par Joëlle et Gilles avec bienveillance et réconfort. Eux aussi avaient passer une nuit blanche et avaient malgré tout conservé tout leur entrain, merci à eux.
Jeanne Birkin a chanté « Fuir le bonheur de peur qu’il se sauve « , et bien moi le bonheur le l’ai enlacé et il ne m’a pas quitté.
A aucun moment je me suis mis dans le rouge, j’ai géré mes boissons et mon alimentation de façon méthodique et j’ai été à l’écoute de mon corps en permanence.
Un grand merci à mon compagnon de route qui lui aussi a terminé après sa pause réparatrice.
À l’heure où je vous écris je n’ai pas de courbature et j’ai bien récupéré de ma nuit blanche.
Bravo à mes camarades squadristes qui ont fait le parcours.
À bientôt sur les routes Foréziennes
Un Squadriste heureux.
Philippe (de Saint/Cyr) 🤗🚴♂️
26 inscrits au BRM 400 km mais 25 partants, un participant ayant chopé le Covid.
Le plus rapide, qui est arrivé frais comme une rose est Thomas Veryepe de Haute Rivoire (eh oui, Mimi, tu peux être fièr de ton plus beau village de France ! Il y a maintenant un champion) en 15h55mn ! (Pour moi et l’équipe de la Squadra, sur un 400 km, notre meilleur temps a été 17h20, c’était il y a …11 ans !)
Le plus ancien, Alain Berrux, 78 ans, est arrivé en limite horaire, après 27 h passées sur le vélo et bien des galères mécaniques. Il ne nous a pas paru plus fatigué que bien d’autres. Au Puy, des jeunes lui ont offert un café quand il a expliqué son périple et il a dû se soumettre à une séance de photos, une vraie star !
6 Squadra ont roulé ensemble en compagnie de fidèles sympathisants du club. Sébastien a roulé plus vite mais il est arrivé très marqué par l’épreuve en 17h55. La chaleur excessive, le dénivelé et sa forme entamée par un excès d’entrainement ne lui ont pas permis de terminer avec son compagnon de route, notre ami, Laurent Vial qui a mis 17h30 pour boucler le tour et est arrivé, lui, très frais avec sa « tchache » habituelle.
Daniel nous avait appris a géré nos efforts sur ces longues distances et il en reste de belles traces. C’est ce que nous essayons d’inculquer aux roulecools qui maintenant roulent très bien pour la plupart. Philippe Meifredy en est un bel exemple, lui aussi a très bien fini son parcours, avec le sourire, zen et très content de la réussite de son challenge, tout comme Alexandre Veaux, un des derniers membres arrivé au club.
L’année dernière, nous sommes allés en repérage de parcours 2 fois mais sur 2 jours, comme l’ont fait cette année 5 squadristes et c’est un autre plaisir. Tous les participants ont été unanimes, c’est un parcours magnifique mais exigeant.
En tous cas, bravo à vous tous pour avoir tous, sans exception, boucler le circuit dans ces conditions de chaleur subite et excessive qui ont bien entamé les organismes. Continuez de vous entrainer, PBP est en 2027 !
Ben, oui le Doc doit prendre son mal en patience il n’a pas le choix. J’espère que l’humérus n’est pas cassé.
Concernant le BRM 400, un gars Aix-en-Provence n’est pas parti il a sans doute le covid.
Thomas est parti l’avant-dernier (photo). On lui a dit qu’on arrivait vers 22h ce soir il va faire en sorte de ne pas arriver avant….. C’est un sacré client.
Hugo Shotter est parti le dernier, il ressemble à Tadej Pogacar et à Paul Seixas, aucun stress.
Damien non plus n’a pas beaucoup de stress il est arrivé le dernier de l’équipe Squadra… tranquille.
Le souci il va falloir sans doute passer la nuit au siège….. On cherche des remplaçants pour 2027…. Le salaire est motivant avec de nombreux avantages.
D’ailleurs en 2027 on ne sera sans doute pas dans la région à cette époque de l’année.
Hello les cyclos,& marcheurs,
Quelques nouvelles du ‘Front’ . En fin d’après-midi,je me suis entretenu un moment avec notre Docto-Gil. Déjà,je l’ai trouvé légèrement inquiet ! de, peut-être passer le week-end à l’hôpital et s’est bien naturel. En effet,hormis le fait d’avoir toujours cette douleur persistante au bras gauche,ils lui ont trouvé une petite infection pulmonaire, ce qui signifie nouveau traitement. Donc, suivant les nouvelles analyses qui seront effectuées demain,il pourrait rentrer si,et seulement si, il y a une net amélioration ? à Suivre dans le week-end.
N’ayant aucune connaissance dans le milieu médical,pardonnez-moi si je n’ai pas très bien retranscrit ses propos.
Par ailleurs,il remercie tout le monde pour les messages reçus. D’autre part,il nous souhaite de bien pédaler à sa santé et notamment aux participants du 400.
Comme on est cycle hôte à la FF vélo.
On recevait ce mercredi 2 cyclos de Saint-Jorioz.
Un papa qui devait faire la randonnée du Mont Gerbier de Joncs jusqu’à Saint-Nazaire cette année avec sa copine, malheureusement pour lui, celle ci est décédée d’un arrêt cardiaque en 2025
C’est sa fille Céline qui a accepté de faire quelques étapes avec lui pour rompre la monotonie sans doute. Bravo à lui, il faut un sacré courage pour se lancer dans une telle aventure après un tel coup sur la tête.
On les a accompagnés jusqu’au château de la Roche et ensuite avec un petit cousin on est allé jusqu’à la Loge des Gardes.
Une belle randonnée, la température était impeccable. 156 km pour 1800m de D+.
Concernant le Doc, on espère tous que ses blessures ne seront pas trop graves, on prendra de ses nouvelles rapidement.
Bravo au 9 inscrits de la Squadra pour le BRM 400, c’est pas une randonnée où on fait le « cake » sinon ça se paye comptant, il faut vraiment gérer son effort tout au long des 400 km, c’est un beau défi à relever, ils vont tous y arriver.Chers amis de la Squadra,
Habituellement s’est notre bien aimé docto-Gilles qui prend sa plus belle plume,avec humour pour nous informer des belles sorties que nous faisons.
C’est avec une certaine mélancolie que je me substitue à lui…Car celui-ci ne pourra plus pour quelques semaines avoir l’écriture aussi ironique !
En effet,nous étions dans le groupe(2) sur la D107 entre L’hôpital-le-Grand et Précieux, lorsqu’un « Magnifique ragondin » traversa la route,et sous les roues de Gilles…. Nous étions tous en file indienne à une allure d’environ 28/30. Nous pouvons vous assurer que la chute fut Brutale. Après quelques secondes nous avons appelé le 15 car Gilles était dans un mauvais état.
L’arrivée des pompiers de St-Romain le Puy le diagnostique était sans appel !! Après les premiers soins,direction l’hôpital de Montbrison.
Au moment, ou j’écris ces quelques lignes (19H15) Sandrine vient de nous transmettre les nouvelles.
A savoir : 7 Côtes fêlées ; Humérus touché ; et Sternum. Permettez-moi de penser; qu’il s’est pas loupé.. Par ailleurs, il faut être prudent afin d’avoir d’autres compléments d’examens. En espérant qu’il puisse rentrer à la maison sans trop tarder,avec probablement une longue rééducation.
Nous lui souhaitons beaucoup de courage et un prompt rétablissement. Merci à Sandrine pour les nouvelles, et bon courage également à elle, cela ne va pas être facile pour vous deux. Dès son retour au bercail,nous ne manquerons pas de lui rendre visite avec nos commentaires sur nos sorties.
Amitiés
On a quand même fait 2 sorties sèches à St Sauves, mercredi et samedi après midi, et il ne fallait pas les rater, et avoir de l’optimisme, pour respectivement 80 et 64km avec 1400 et 1100m de D+. Pas chaud, du vent mercredi, mais toujours dans la bienveillance et la bonne humeur ! Mimi ayant « repéré tous les itinéraires proposés » auparavant (!….), on ne s’est jamais perdu, malgré les erreurs engendrées par l’application openrunner habituelles nous ayant amené notamment sur un terrain militaire….. et comme on n’est pas des adeptes des rave party protégées scandaleusement par les autorités craintives, on pouvait risquer quelques amendes, voire entendre siffler les balles! On est resté silencieux pour faire demi tour discrètement !!!!
Bref, on a quand même pédalé ces quelques jours en Auvergne !
Mais hier, il y avait de l’envie! Forcément !!!
Parcours classique de chez classique, avec qqs variantes sympas. 79km 760m D+
Courage aux valeureux 400 bornards pour samedi
A bientôt !!!
Bonjour à toutes & tous,
Un denier petit mot pour remercier les organisateurs de ce super séjour à St-Sauves
Malgré une météo capricieuse, nous avons passé de très bons moments au delà de la pluie.Cela nous a permis de de rencontrer nos amis marcheurs que l’ont connait assez peu. Par ailleurs,merci à vous tous pour la bonne humeur et la bienveillance de chacun. Je me souviendrai de bons moments de rigolade avec vous tous.
A l’année prochaine,même si la météo n’est pas conforme à nos espérance !
Christian
Parmi tous les participants à la sortie de ce lundi, il y en a trois qui vont faire le BRM 400.
La météo en Auvergne ne nous a pas permis de faire beaucoup de kilomètres la semaine passée, mais elle a permis de se reposer.
Pour avoir déjà fait pas mal de BRM 400, je pense qu’il vaut mieux arriver reposé au départ d’un BRM, plutôt que d’arriver sur entraîné et fatigué.
Après un WE vélo raté à Saint Sauves d’Auvergne, en tout cas pour moi, voilà que l’envie était là de se rattraper et faire une bonne sortie avec le club. Et aujourd’hui ce fut une réussite, la météo était avec nous, pas de pluie pendant notre circuit, des bons rayons de soleil par intermittence ( qui nous réchauffaient bien), quasiment pas de vent: que demande le peuple! 4 groupes se sont formés au départ, j’étais dans le groupe 4 dans lequel nous étions 7, à mon avis un nombre idéal. Gilles D nous avait concocté un joli parcours dans le Roannais ( je crois !), avec des belles vues sur la Loire et ses gorges. D’ailleurs Dominique M nous a rejoint alors que Sylvie a été promue et passée dans le groupe 3 ( normal, elle roulait hyper bien). Quant à moi, j’ai bien senti un bon décrassage des jambes qui enfin pédalaient avec plaisir à tel point qu’en arrivant le long de la Loire, en direction de Balbigny, j’ai entamé une accélération ( à mon rythme bien entendu), suivi par Momo et à deux, on s’est bien amusé comme deux gamins ( enfin, 2 mômes de 69 et 76 ans…). Et c’est cela le vélo pour moi: se dépasser soi-même et avoir des sensations, aussi simples puissent-elles être. A Balbigny le groupe s’est rassemblé à nouveau et nous sommes rentrés tranquillement. Pour moi 86 km pour 760 m D+ soit, une bonne petite sortie en km et modeste en D+, idéale pour aujourd’hui.
A la prochaine.
Joao
Et bien on n’a pas pu faire la sortie raquettes, la neige avait fondu en altitude, il en restait encore mais pas assez pour faire des raquettes. On a donc tenté ce samedi une sortie de route et on a réussi à échapper à la pluie 😁.Merci à La section marche qui, voyant sans doute qu’on était pas loin de la déprime nous avait invité à aller gravir le Puy-de-Dôme, mais on a préféré remonter sur le vélo.
Ce matin seulement 5 cyclos pour faire une petite sortie de clôture, les autres ont choisi de marcher.
Pour son petit message de clôture Gisèle nous a indiqué que cette organisation avait été compliquée, même si ça a été une réussite. On doit faire des efforts pour lui simplifier la vie.
Le séjour à Saint-Sauves est compliqué pour les cyclos, le temps exécrable ne permet pas de faire du vélo.
Certains vont peut-être si risquer demain, mais il leur faudra de la chance pour ne pas se mouiller.
Il a fallu se reconvertir en marcheur depuis le début du séjour pour moi. On a fait de belles balades à pied mais on préfère le vélo.
La neige est abondante en altitude et si elle ne fond pas on fera une sortie raquette demain.
Pour ceux qui ne peuvent marcher le séjour est très compliqué.
Les vttistes ont pu faire quelques sorties. Malheureusement ce n’était pas la semaine idéale pour venir en Auvergne, c’est bien dommage mais c’est comme ça.La pluie était annoncée pour cet après-midi, néanmoins en levant le nez au ciel on pouvait espérer échapper aux averses, du moins provisoirement et c’est comme cela que nous nous sommes retrouvés 13 squadristes en quête d’un bon moment de vélo.
2 groupes se sont constitués, un de 6 dont Sylvie vous a conté le parcours et un de 7 sous l’impulsion de Christian (F).
Le soleil a joué à cache-cache avec les nuages durant une bonne partie de la sortie ce qui nous a permis de profiter des paysages qui se sont offerts à nous.
Feurs/Balbigny/Saint-Georges-De-Baroille/Pinay/Saint-Jodard/Neulise/Croizet-Sur-Gand/Fourneaux/Chirassimond/Saint-Cyr-De Valorge/Violay/Montchal/Cottance…et… dans la descente vers Civens la pluie nous a saisi après s’être attardée dans le roannais entre autre. Cela faisait un bon moment qu’elle nous narguait, nous pensions lui échapper mais en ce moment elle a le vent en poupe.
Au rond-point de Civens chacun a pris la poudre (mouillée) d’escampette afin de se réfugier sous une autre douche, chaude cette fois-ci.
Belle sortie au sein d’un bon groupe bien manager. Merci à mes compagnons de route.
Le séjour à Sainte-Sauves ce profil, espérons que la pluie ait la bonne idée de prendre ses quartiers de nuit.
A bientôt pour d’autres parcours.
Philippe(de Saint-Cyr) 🤗🚴♂️
Sortie roulecools de ce lundi. Nous étions 6 dans le groupe 2, partis pour un parcours proposé par Maurice : St André le Puy – Cuzieu – Craintilleux – Sury le Comtal – Boisset St Priest – Margerie Chantagret – St Romain le Puy – Précieux – Grézieu le Fromental – Poncins – Feurs.
Texte transmis par Sylvie
En raison d’obligations, on n’était pas à 13h30 au départ, mais à midi on prenait la route sur le parcours de Daniel (il me semblait bien m’en souvenir !), juste que pour être dans le timing on est descendu directement sur Montbrison du col de l’homme mort !
Beau parcours, et même si le vent soufflait par endroit, on a bien géré la sortie !
Beaucoup de cyclos sur ces belles routes du Forez, mais aussi des motos qui font flipper….
Pour nous, 101km et 1470m de D+ , préparation idéale pour passer à table! Chose faite sans difficulté, mais rebelote aujourd’hui pour grosse fête familiale…… ce sera un nouvel HC! heureusement qu’on pédale pour limiter la prise de poids!!!!
Dans mon message il fallait lire, « on a fini groupé. C’est l’essence même de la sortie en groupe, revenir sans que personne ne soit en solo à la fin de la sortie.
C’est un parcours qui avait été tracé par Daniel et repris par Titi, merci à eux.
Pour ma part ça m’a fait 120 km et 1560 m de dénivelé.
Pour la fête du vélo la sortie me semble bien compromise. Le vélo est chargé mais il ne Piaffe pas d’impatience.
On n’était pas très nombreux aujourd’hui pour la sortie du mois tracée par Titi, il faut dire que le grand parcours était tout de même exigeant.
On était environ 25, dont 8 dans le groupe 2 sur le grand parcours.
Il y avait même la parité au départ dans ce groupe.
Sylvie a décidé de changer d’option peu avant St Bonnet et de faire le petit parcours.
Dominique Bonnefond qui ne voulait pas dépasser les 65 km il y a quelques temps à dépassé la barre des 100, bravo. Je dirai qu’il a fini très bien.
Certains ont eu l’intention de redescendre directement sur Montbrison du col des limites mais finalement, tout le monde a pris la direction de Margerie Chantagret.
La fin du parcours s’est terminée avec le vent dans le dos, que demander de plus.
Kiki Berger qui commençait à tirer la patte a reçu un coup de téléphone lui indiquant qu’il était invité à un apéro, ça lui a redonné un coup de Vivaron et il a bien tenu le choc jusqu’à Salt. On a fini grouIsabelle n’avait jamais passé la barre des 100 et elle les a franchis allègrement.
Les obligations et emplois du temps ne permettent pas toujours d’y aller ! Pas de dénigrement de ma part, quand on peut, c’est avec plaisir qu’on va participer chez nos voisins.
C’est quand même désolant de ne pas participer à une sortie organisée par un club voisin.
Si on veut avoir des participants à nos organisations il faut aller chez eux.
Où est passé l’esprit fédéral ???
Comme rien n’était prévu au planning en dehors de la Roger Rivière, Sandrine a fait un parcours pour ceux qui désiraient quand même rouler samedi après midi avec le club! Bonne initiative !
Certes, peu de cyclos au rdv, certains partis du matin, d’autres avaient fait une très grosse sortie la veille, d’autres en préparation nocturne pour de BRM 400, et certains en week-end prolongé, et les prévisions météo annonçant du vent, tout ceci expliquant que nous n’étions que 6 au départ, les 2 Dominique, Pascal F Titi pancarte et nous 2! En haut de Fraisse, Mimi nous attendait et a fait un bout jusqu’à St Bonnet avec nous!
On a géré tranquillement jusqu’à Montbrison en relayant avec Pascal pour que tout le monde suive!
Avant Mornand, un groupe de cignognes nous a acclamé ! Beau spectacle !
Domi a sagement géré sa montée de la route nouvelle et nous assez calmement ! On était abrité du vent, et finalement sur les hauteurs, il ne nous a vraiment pas dérangé.
A noter qu’on a participé aux festivités d’un baptême à St Bonnet et d’un mariage à Sauvain ! Nos tenues étant parfaitement adaptées pour ces événements !!! On a opté pour le circuit « court » en allant de Sauvain à St Georges, Pascal découvrant cet itinéraire ! La descente par les barrages magnifique, il ne restait plus qu’à faire la plaine, et on est resté abrité par les haies sur la loge.
Belle sortie où la météo incertaine ne nous a pas du tout perturbé.
92km et 1050m de D+
Il faudrait je pense prévoir un planning pour les jours où il y a des manifestations extérieures pour ceux qui ne peuvent s’y rendre, pour ne laisser personne de côté, c’est mon avis
Ce samedi matin on était sur le pont pour la sortie à Saint-Galmier de la Roger Rivière.
On s’est rendu au départ à vélo et on a fait le parcours de 60 km.
On a croisé quelques Squadra qui étaient déjà sur le parcours.
Un parcours sélectif mais très beau dans les Monts du Lyonnais, avec un passage à Châtelus et le ravitaillement à GREZIEU le marché.
Il valait mieux rouler ce matin car le vent s’est levé maintenant et la pluie va sans doute arriver… Dans quelques heures
Bilan 104 km et 1300 m de dénivelé et ça permet de rencontrer des clubs extérieurs… Et de discuter
Une bonne matinée de vélo.
Grâce à Kiki Berger qui a su motiver les troupes, on s’est retrouvé 11 dans le cadre de la formation d’animateur club. Le but c’était d’apprendre à gérer un groupe dans la circulation, au passage d’un rond-point, franchissement d’un stop en groupe et tourner à gauche en groupe et des exercices de maniabilité.
On a posé pas mal de questions sur la gestion des enfants et Jean Yves Duron, l’instructeur de cette journée a su nous apporter toutes les réponses. J’avais déjà suivi cette formation mais un rappel ne fait pas de mal, c’est comme les gestes de premiers secours. Pour info au-delà de 5 personnes il n’y a plus de droit à l’image.
Merci à Jacky pour l’excellent article sur le Progrès, ce sera bientôt à nous de jouer.
Christian Portailler(instructeur) de Boen accepte de nous aider au départ de cette école…. Mais il faudra des candidats….Hier mercredi, une petite délégation de Squadras était présente au château d’eau, dont nos 2 féminines assidues sur motivées à la progression exponentielle, Isabelle etSandrine! Ça fait plaisir à voir.
Beaucoup d’absents, et ils ont eu tort, car René, dont le dos récalcitrant lui a incité de rester au repos, nous avait gratifié d’un superbe parcours, et rien d’étonnant, il nous a projeté dans les monts du lyonnais qu’il aime tant. On a bien pensé à lui,et on a hâte de le retrouver sur les routes auvergnates!
Difficile de faire des groupes au départ, mais au final, c’est la « sélection naturelle » qui a décidé la composition !
Je me suis retrouvé en « chasse patates » avec Jean Pierre à la poursuite des cadors, où Sandrine s’était glissée en « louzdé « ! Il a fallu ferrailler dur jusqu’au Tatier pour la rattraper… Thierry et Alex étant partis de Pouilly sont sortis de nulle part! Mais au final, c’est avec les 3 cracks Titi Isabelle Sandrine et Jean Pierre qu’on a poursuivi le parcours. Il était convenu de les accompagner jusqu’au pied de la difficulté et on a résisté jusqu’à Montromand où ils ont filé comme le vent.
Cette montée de la croix de Part est un régal, pour les yeux, vues superbes, les oreilles car le silence est roi, juste les chants des oiseaux pour compagnie, et pour les gambettes car pas trop pentue! Chacun son rythme, et c’est main dans la main avec Titi que l’on a passé la ligne du grand prix de la montagne ! Les écarts n’étaient pas énormes et on a été rattrapé finalement par Thierry la moulinette (qui ne connaissait pas cette côte !) et Alex qui ont fait tout le reste avec nous, merci à eux !
La suite du circuit très agréables ! A Aveize, on redescend direction Ste Foy! Et les descendeurs casse cou ont loupé la bifurcation à gauche pour l’hôpital de l’Argentière…. un parcours s’étudie avant car à vive allure, les GPS sont pris en défaut ! Ils ont été punis de qqs km et d’un peu de dénivelé !
Le « faux plat » de Grezieux bien passé, Chazelle était là, il ne restait plus que la montée de Maringes et qqs talus avant de retrouver la plaine et rentrer au bercail.
Meteo parfaite, circuit très intéressant, un super groupe, tous les ingrédients pour un mercredi de rêve!
97kl 1400m de D+
Un participant du BRM 300 m’avait donné le lien pour le suivre sur le bikingman du Maroc, j’ai donc mis le lien en page d’accueil.
Jean-Paul est en duo avec Stéphane qui avait aussi fait le 300. Au retour il nous donnera ses impressions et peut-être le fichier GPX de son parcours, il faudrait pas que ce lien tombe dans les mains de Michel, ça pourrait lui donner de mauvaises idées. 😁😂.
Au retour du parcours d’hier j’ai appris que Philippe avait l’intention de faire le 400 en mode »raisonnable », il a bien raison et c’est tout à fait à sa portée s’il gère bien en duo.Après le BRM 300 et la séance de décrassage du lundi suivant j’avais décidé de laisser au repos ma monture pendant 7 jours ainsi que son propriétaire. Il faut dire que j’avais besoin de faire une pause suite au rythme trop élevé pour moi pour ce genre d’exercice. Le temps de chausser mon vélo d’une paire de pneus neufs et de retrouver l’envie de rouler j’étais ravi de me retrouver au pied du château d’eau hier à 13h30 avec comme d’habitude beaucoup de monde.
Je me suis donc laissé tenter par le groupe 2 et en compagnie de 8 autres squadristes nous avons effectué ce parcours roulant et agréable en mode soutenu et groupé sous un beau soleil de printemps.
Le plaisir de rouler est rapidement revenu et j’ai pu échanger avec certains cyclos attirés par les longues distances en mode plus « tortue que lièvre » ce qui correspond plus à ma philosophie, à mes capacités et à mes cuisses de gazelle…
Un bel après-midi de vélo qui m’a permis de recharger mes batteries et mes motivations.
Au plaisir retrouvé de rouler ensemble.
Philippe (de St-Cyr) 🤗🚴♂️
Il y avait pas mal de monde en bleu aujourd’hui donc j’ai pris la photo du départ.
On a fait quatre groupes, et on n’a pas croisé beaucoup de voitures sur ses routes du Roannais. Dominique avait tracé un parcours sympa et la température était idéale. Dans le groupe 3, on a rallongé un peu en passant par la digue de Pinay, ce qui m’a permis d’atteindre les 100 km depuis salt.
De retour au siège, j’ai attendu l’arrivée du groupe 4 et on a siroté une bière offerte par Dominique… J’aime bien ces retours où on prend le temps de discuter, c’est possible en période estivale mais plus compliqué en hiver, le froid nous oblige à rentrer rapidement.Curieusement, alors que le temps estival s’installe et dure, que les conditions sont idéales pour faire du beau vélo, les troupes s’amenuisent, et seulement 15 Squadras au départ samedi, avec en plus Mimi qu’on a récupéré à la croix Ladret. Bizarre vous avez dit Bizarre ???….
Tant pis, on a donc fait 2 groupes, les costauds étaient motivés et 5, et nous 10 en mode rando découverte. A noter qu’une seule féminine était présente hier! Elle était sur ses terres, et même si un coup de chaud lui est tombé dessus dans la croix Ladret, elle avait retrouvé toute son énergie en arrivant dans les bois pour les dernier km, et la suite fut sans problème pour elle !
Paulo s’est glissé dans notre groupe, un réel plaisir de pédaler avec lui.
Pascalou et Domi ont géré la sortie et au sommet du HC, ont adopté une variante plus facile, quoi que? Chapeau à eux.
Cette montée de la croix Ladret, c’est 12km300, donc un vrai col, avec des passages très chauds sur le bas. Jean Luc n’ayant pas l’habitude de ces longues montées est resté sous la protection de Kiki et s’est surpris d’être en pleine forme à l’arrivée, il apprend vite, et était très content du circuit qu’il fait habituellement en voiture pour le travail.
J’avais mis la petite route de Lolme pour arriver à l’eau vive, car j’adore ce passage qui a fait l’unanimité !
La suite par les Champas la Pelletière n’était plus qu’une formalité et Mimi a fait, pour le retour, modifier le circuit et prenant une coursière jusqu’à Marcoux avant de reprendre l’itinéraire à Montverdun pour éviter de faire le morceau de grande route depuis Boën, bonne initiative.
On a bavardé, pédalé et je pense que tous ont apprécié de re-découvrir les routes si belles des monts du Forez.
94km pour 1150m de D+, ce n’était pas la mer à boire, mais un bon entraînement pour les routes d’Auvergne à venir sous peu !
Gilles
Ce jeudi on a fait 216 km avec 2200 m de dénivelé, Damien lui fait 250 km ce samedi et plus de 4500 m de dénivelé en participant à Liège-Bastogne-Liège.
Il va escalader la côte de la Redoute et la Roche-aux -Faucons….. C’est autre chose que la Croix du Lac ou la côte de Juré.
Il nous a dit qu’il prendrait le temps de faire une photo du char qui est sur la place de Bastogne où on est passé l’été dernier en allant au Cap Nord. Il y a un char parce que c’est le général Patton avec sa colonne de chars qui a libéré la ville encerclée par les Allemands en 44.
Bon courage Damien.
Ce jeudi on avait décidé d’aller faire le BRM 200 nouvelle version en famille.
On est parti à 8h de Salt et il ne faisait pas chaud.
En résumé il n’y a plus le col du Beau Louis qui est une côte relativement longue, mais par contre les côtes sont plus courtes et il y a 200 m de dénivelé en plus. Un parcours sympa dans le nord du département où il y a pas beaucoup de circulation.
L’inconvénient c’est que l’on repasse à nouveau à Saint-Just-en-Chevalet, mais faudra-t-il pas trouver une autre fin de parcours.
Michel,le frère de Joëlle a passé pour la première fois la barre des 200, ça s’est très bien passé pour lui.
Il faut dire qu’il a déjà fait la SaintéLyon aller et retour…..
Pour le BRM 300 j’avais perdu mon radar Garmin et et hier j’ai perdu mon compteur de vélo dans une descente…. Ça commence à faire beaucoup pour un seul homme….. Je ne vais pas arrêter de vélo pour autant.Hier mercredi c’était mon tour de faire le parcours, et j’ai fait en sorte qu’il y ai de la distance et un peu de dénivelé sans pour autant épuiser les troupes! Des bosses régulières pas trop abruptes, pour que les corps commencent à s’imprégner des montées plus longues, les échéances d’Auvergne approchant, il faut commencer à s’y préparer ! Et j’ai pris des routes que j’apprécie en plus.
On était 17 au siège, peu par rapport au lundi, ce qui me surprend, car l’esprit des mercredis est similaire au lundi, à savoir qu’il y en a pour tous les goûts tous les niveaux et chacun y trouve sa place. La bonne humeur et l’esprit d’équipe y règnent en maître.
Donc j’ai amené les Squadras au col des Cassettes!
2 groupes, les cadors où Sébastien avait un nouveau vélo ! Gare, ça a dû piquer les autres!
Nous dans le second, nous étions 10, et en route, René qui souffrait des vertèbres, séquelles du 300, a fait un petit bout avec nous.
Le circuit était Jas Chambost Villecheneve Signy Violay croix Cazard Tarare « col des Cassettes » les Sauvages le pin Bouchain les crêts Violay Bussieres Pouilly Feurs.
Titi à récupéré dans un fossé en descendant sur Tarare un carton d’emballage de bière…. pour se protéger de la fraîcheur, n’ayant pas pris de coupe vent ! Pascal C nous a fait une frayeur dans Tarare, se plaignant d’une douleur vive abdominale…. à 2 avec Jean Luc et moi, on l’a rassuré, et il a continué le parcours sous encadrement, mais bien vite il a retrouvé ces jambes de feu.
On n’a pas résisté sur les crêts avec Bambi et Pascal D, et j’ai mis sur ces 8km un bon tempo, pour que mes coéquipiers finissent le travail sur l’ultime bosselette des pépinières !
On est rentré facilement par la suite, les cyclos étaient tous en pleine bourre!
J’ai rajouté un petit tour de Feurs, histoire d’arrondir le compteur !!
Du coup, 102km et 1260m de D+
Samedi, il y a la rando des sources à Montrond, pas certain d’y aller, et comme il n’y a pas de parcours prévu l’après midi, je vais réfléchir pour en tracer un!
A bientôt pour de nouvelles aventures
Gilles
Après la sortie du lundi dans les Monts du Lyonnais où le temps était parfait, ce mardi c’était la formation pour devenir animateur club.
Pascal avait bien fait les choses en préparant le café et en apportant la brioche pour démarrer la journée.
On était 11 à cette formation.
Jacky était présent également pour faire la photo et sans doute mettre un article dans le journal pour donner le coup d’envoi de la publicité pour l’école de vélo.
On a posé pas mal de questions on a eu toutes les réponses et on est allé ensuite sur le terrain pour s’exercer à passer un rond-point en groupe, tourner à gauche en groupe, passer un stop en groupe.
On s’est aperçu que lorsque l’on était bien groupé sur un rond-point, les voitures ne cherchaient pas à couper le groupe, il faut également tendre le bras qui sert d’écarteur et les voitures nous laissent tranquilles.
On est pratiquement prêt pour accueillir des jeunes et rajeunir le club… Il faudra faire un règlement pour l’école de vélo et
attendre le forum des associations pour voir les candidatures….🤞Il vise 4200 km en 1 semaine :
Pas de 300 pour moi samedi, des échéances gastronomiques étaient programmées de longues date! C’était le marathon de la bouffe!
J’avais ressorti le vélo vendredi pour repérer mon parcours de mercredi, mais une panne de batterie du derailleur arrière m’a fait écourter ! Dimanche, Sandrine trépignait, car en manque de vélo depuis 10 jours! Et comme son job l’empêchera mercredi de rouler, on est allé titiller le brouillard au col de la Pelletière pour 61km.
Hier, météo printanière, et parcours alléchant de Dominique ! J’avais la sensation de jambes lourdes, mais il ne fallait pas rater ce circuit ! Et au final les gambettes ont plutôt bien répondu ! Il faut dire que dans le groupe 2 de 7 cyclos, Bambi et Pascal D étaient en mode « recup » de leur 300! Serguëi revient aux affaires avec son humour d’étonnant, et J F Y nous accompagnait sous l’œil attentif de Gillou. Jean Marc lui, avait comme toujours, outre la socquette légère, la langue bien perdue! Bref, une très bonne équipe !! On s’est régalé, en pédalant sans forcer, et quel plaisir de redécouvrir les routes du côté de Brullioles Bibost, la croix Mazieux, j’adore. Les cerisiers promettent une belle récolte cette année si le gel les épargne.
Au final, 84km 1110m de D+
Mercredi, on ira visiter le col des Cassettes!
Gilles
Pour certains les souffrances sont déjà oubliées.
Présent hier sur le 300,il s’est inscrit cet après-midi pour le 400. Philippe n’avait même pas les mal aux jambes ce matin il va peut-être s’inscrire sur le 400 ??
Pour Joëlle et moi même, l’expérience nous déconseille de repartir sur le 400 km. On a compris qu’on vieillissait comme le dit si bien Sylvain Tesson.
C’est très bien de n’avoir laissé personne à l’abandon dans les campagnes de Saône-et-Loire sur le 300. Bravo à toute l’équipe de la Squadra et à tous les participants et merci à tous ceux qui ont aidé à l’accueil des participants.Voici donc un BRM 300 conclut de belle façon.
Après avoir insisté pour démarrer à 6h pétantes, j’étais bien le dernier prêt à partir … à 6h15. Mea culpa !
Le jour pointait déjà et nos éclairages devenaient rapidement inutiles : tout était éteint à St Laurent sur Rochefort. La montée vers Noirétable se faisait au rythme de chacun pour ne pas puiser trop tôt dans les réserves énergétiques.
Le rythme fut ensuite soutenu jusqu’à Thiers, le parcours étant descendant et permettant à l’effet d’aspiration de jouer pleinement son rôle. Ce rythme resta soutenu jusqu’à Vichy, un peu trop à mon avis : je constatais que Philippe M. avait souvent quelques mètres d’écart avec la fin du groupe bien compact, et subissait trop les assauts d’un petit vent de face, ce qu’il m’a confirmé lors de la pause aux Célestins.
Ensuite, c’est 90 kms de talus dans l’Allier et la Saône et Loire qui se profilent. Deux groupes se dessinent progressivement : ceux qui peuvent suivre Océane (pourtant toujours sur la retenue) et ceux qui ne le peuvent pas ! Le groupe de devant nous attend régulièrement, mais c’est à partir des Echarmeaux qu’on ne les reverra plus. On reste donc Philippe, Marie Noelle, René et moi, accompagnés de Serge et Alex (qui avaient largement leur place à l’avant) ensemble pour les 60 derniers kms.
On roule régulièrement, sans à-coups jusqu’à Neulise où les difficultés sont derrière nous. Une joie gavée d’endorphine s’empare doucement de moi. On ajoute un tricot de peau contre la fraicheur du soir, on rallume les feux et le monde se réduit progressivement au 10 m² du halo lumineux de notre éclairage.
Le château d’eau est en vue à 21h25 et on profite allègrement de la collation offerte par le club et les amis restés pour nous accueillir.
C’est le sentiment de bien avoir géré ce 300 qui domine au lendemain : en roulant systématiquement un ton en dessous de ce que je pouvais faire hier, je suis arrivé dans un bon état de fraicheur et j’ai compris ce qu’il faudra respecter comme allure sur le 400 dans un mois. C’est assez rassurant !
« L’esprit oublie vite les souffrances du corps. C’est le ressort de la vie : effacer et recommencer. La volonté est un fauve. Elle réclame sa part de viande : on rêve à un nouveau départ aussitôt gouté le repos. Quand l’expérience commence à vous dissuader de repartir, c’est que vous avez vieilli » (Sylvain Tesson – ‘Blanc’ 2021)
😉👍
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