COMPTE RENDU ROUTE DE JANVIER A JUIN 2024

Accueil Forums Vélo route COMPTE RENDU ROUTE DE JANVIER A JUIN 2024

100 sujets de 101 à 200 (sur un total de 215)
  • Auteur
    Messages
  • #7790
    GILLOU
    Participant

      La fête du vélo s’est bien déroulée, même si les conditions météo n’étaient pas optimales avec un risque avéré de pluie.
      Il a plu sur certains villages environnants ce qui sans doute du freiner les ardeurs de certains.
      Il y avait beaucoup plus de monde que l’an passé qui fut il faut bien le reconnaître bien plus défavorable que cette année au niveau météo.
      La communication faite par Dominique a payé, il y avait du monde, ça encourage à continuer l’aventure. L’an passé grâce à la fête du vélo nous avions pris une licence, il semble qu’il en sera de même cette année avec une personne très intéressée
      Dommage qu’il n’y ait eu qu’un seul élu de la communauté de communes, mais bon il faut bien un commencement.
      Merci à tous les participants et bien sûr à tous les Squadristes qui ont joué le jeu et qui sont venus prêter main forte pour l’organisation.
      Le kir a connu un vif succès, et les bouteilles sont reparties vides…👍
      Il y avait une vingtaine de membres du club et au total environ 60 personnes.

      #7789
      Joelle
      Participant

        Malgré une météo incertaine mais qui nous a laissés sans pluie avec juste un peu de vent, 22 cyclos étaient au RDV pour cette sortie du mois, plus un étourdi qui nous a attendus vainement…au siège ! Et oui, le samedi, nous nous retrouvons place de l’église. Il nous a récupérés à la Croix du Fol.
        Un parcours bien tracé par notre maître Daniel à qui beaucoup ont pensé aujourd’hui. Un parcours pour moi, avec de longues montées, comme j’aime qui m’a permis de rouler avec quelques cadors sans que je me sente ridicule. L’entrainement «roulecool» a décidément tout bon !

        Quasiment depuis le départ, trois groupes se sont formés dont un comprenant Philippe et Bernard que nous n’avons pas attendus car nous ne les avons pas vus. Dommage ! Mais ils ont fait bon ménage, et ont bouclé le parcours sans problème. C’est l’essentiel !

        Dans le troisième groupe, qui a fait le parcours de 80 km, 7 personnes dont Mireille, la seule roulecool s’en est bien tirée avec plus de 1000m de dénivelé. Elle est prête pour la sortie du Morvan !…

        Pour faire bonne mesure, je suis montée à Panissères pour terminer les réjouissances et arriver en descendant à la maison. RDV demain à 9h pour la fête du vélo et lundi avec nos roulecools.

        #7787
        mimi042
        Participant

          A 11 heure,  je n avais aucune motivation  pour cette aprem à cause d un  ciel gris et menaçant , une température de 12°  . Puis à 12 h le ciel s améliorait.  Je me suis dit  tu vas au RDV,  et là tu roulera pour éventuellement faire le petit parcours.

          Nous étions 6 au départ,  7 à  l arrivée car vers le plus beau village Thierry nous attendait  (légèrement largué du groupe des cadors, il ne connaissait pas là suite du parcours. Il a préféré nous attendre. Je crois qu’il a eu raison). Sur le petit parcours,  nous avons décidé de modifier la partie St Laurent, Ste Foy  la Brevenne ( oui je sais le parcours c’est le parcours mais nous étions tous d accord),   afin d’éviter cette partie monotone et trop circulante.  Nous avons  opté pour Brussieu et  une petite partie entre La Gi et la Brevenne, pour reprendre le circuit initial.

          Bravo à notre féminine Mireille qui a suivi malgré 15 jours sans vélo.

          Au final je ne regrette pas de ma sortie. De Poncins 96 km, 1100d+ .

          Demain fête du vélo.  Venez nombreux le matin il devrait faire beau.

          #7785
          Le doc
          Participant

            Et voilà, une sortie du mois de faite ! Merci beaucoup Daniel pour ce beau parcours, on a pu passer sur des routes que j’apprécie et qui me rappellent mes entraînements d’antan pour preparer les cyclos montagnardes, et aussi les 1000 bosses les 3 cols !

            On était quand même nombreux au départ malgré une météo très chaotique et incertaine. Mais on a réussi à passer entre les gouttes.

            Mise en bouche en douceur avec la montée en palliers jusqu’aux Halles, et puis c’était la croix de Pars, 10km pas trop durs, mais en fait on remonte ensuite sur les crêtes pour le point haut, où la vue est spectaculaire, dommage, les Alpes étaient cachées. Le passage Maleval Luere offre également de superbes points de vue. La Brevenne Bessenay, c’est pas simple, et on ne parlera pas de la fin de la bosse Montrottier croix du Fol où je souffre toujours, la mémoire d’ancuennes souffrances est gravée quelque part dans le cerveau et vient perturber le cyclo ! Le retour ensuite à vive allure fut une formalité.

            Il y a eu quelques défaillances inattendues, bonne récupération à eux !

            Au total, sur mon compteur qui sous cote, 102km 1500m de D+

            Mercredi 70km, une bonne semaine de préparation pour Brusque !

            Le second groupe donnera des nouvelles !

            Gilles

            #7783
            GILLOU
            Participant

              Bonjour à toutes et à tous

              Comme l’a indiqué Daniel, il y a une sortie ce samedi avec deux parcours de 100 km et 80 km.
              Je les ai tracés sur openrunner j’espère les avoir tracés correctement

              Dimanche dans le cadre de “mai à vélo” , 3 parcours sont proposés de 15 km 30 km et 40 km. Ces parcours se déroulent à allure modérée.
              La Squadra reprend une initiative nationale pour la découverte du vélo.
              N’hésitez pas à amener vos amis et les amis de vos amis.
              Tous les types de vélo sont les bienvenus et tous les types de cyclo sont les bienvenus également. Cette matinée est dédiée à la découverte du vélo.

              Rendez-vous ce dimanche à 9h sur la place de la mairie café offert au départ.
              Départ par groupe encadré à 9h30 et au retour un ravito et un petit apéro si vous le souhaitez.
              On espère vous voir nombreux, samedi et dimanche.

              #7772
              MAUGE.D
              Participant

                Ce samedi 4 , c’est le parcours du mois ” MAI ” avec en point d’orgue un classique, le col de la Croix de Part. Avec ses 817m, c’est à la fois le plus haut des cols en provenance de la vallée de la Brevenne et le plus…facile ! Si l’ascension commence dès St Foy l’argentière, sa pente reste douce et régulière avec même une petite descente à l’approche de Montromand. C’est un col qui présente beaucoup d’avantages pour les cyclos : Outre sa pente raisonnable en début de saison, c’est une route avec peu de trafic, abritée du vent du sud, et favorable lorsqu’il souffle d’ouest ou de nord. En plus, si le soleil chauffe, vous êtes en grande partie à l’ombre des sous bois . Après le col, direction Yzeron pour la route des crêtes et son point de vue imprenable sur la capitale des gaules. On comprend pourquoi cette route est tant prisée des cyclistes lyonnais. Après le col de la luère, vous plongez sur la Brévenne et puisqu’il faut bien remonter pour rentrer, ce sera direction Bessenay, Montrottier et la Croix du Fol, le second HC de la sortie. Mais là encore, c’est une montée certes longue mais jamais très dur si ce n’est l’entrée du village de Montrottier. Et puis, une fois hissé en haut, il ne reste qu’une vingtaine de km globalement descendant pour retrouver Feurs. En espérant que la météo soit un peu plus agréable que ces dernières semaines, venez nombreux et soyez toujours prudents !! Daniel

                #7201
                Philippe
                Participant

                  E

                  #7731
                  Philippe
                  Participant

                    Quelle belle sortie ce matin à l’occasion de “La Roger Rivière 2024” !

                    115km avec un dénivelé de 2100m le tout accompagné d’un vent bien installé, on en a bien profité…!

                    Le parcours nous a emmené, au départ de St-Galmier , vers Grammond, Châtelus, Larajasse, La Chapelle sur Coise, Aveize, Duerne, Col des Brosses, Montromant, Ste Foy-L’Argentiere, Grézieux-Le-Marché, Meys, Haute Rivoire Virigneux, Maringes, Bellegarde-en-Forez (par les crêtes) et enfin St-Galmier avec un fort vent de face.

                    Le parcours a été agrémenté régulièrement et fréquemment dans sa première partie de petites routes bien “pentues” sans doute héritées des chemins muletiers d’antan, durs pour les cuisses mais offrant de beaux paysages.

                    Il a fallu gérer l’effort tout au long de la sortie afin de ne pas “exploser ” car le groupe était majoritairement composé de “vieux briscards ” qui ont eu la bienveillance de ne pas en rajouter. Merci à eux.

                    Mon seul moment de doute fût lorsque à Virigneux le parcours bifurqua vers Maringes alors que je m’imaginais déjà rejoindre l’arrivée en passant par St-Cyr-Les-Vignes … Ma déception fût de courte durée car il a fallu s’employer +++ avec le vent qui n’arrêterait pas de se renforcer.

                    Le retour vers St-Galmier se fît bien groupé, merci à ceux qui ont conduit le groupe avec le vent de pleine face !

                    J’ai terminé le parcours fatigué mais content d’avoir échappé aux crampes grâce à des étirements à l’occasion des points relais et à une bonne hydratation.

                    Bref, une matinée qui compte, parfaite pour se préparer en vue du prochain séjour dans l’Aveyron.

                    Philippe (de St-Cyr).

                    #7732
                    Le doc
                    Participant

                      Mon emploi du temps ne m’a pas permis d’aller à St Galmier, hélas, mais j’ai vu trop tard qu’il y avait un groupe, et j’avais une foultitude de tâches diverses à assurer ce matin….

                      Néanmoins, on n’a pas non plus fait canapé cet aprem, et on s’est retrouvés 7 au rdv de l’église, avec un vent terrible ! Le parcours étant le parcours, celui de Kiki, on a bien bataillé contre le vent jusqu’à Montbrison, mais en se relayant à 3 avec Thierry la moulinette Pierre Claude et moi, on a bien avancé et bien géré.

                      La montée jusqu’à Bard est physique, mais on est arrivé à bon port. Le nerf sciatique de notre kiki l’a fait couiné, et sagement il est rentré depuis Verrière directement, alors qu’on a poursuivi sur des route superbes jusqu’au point haut du parcous à Chazelle/Lavieux, encore et toujours contre le vent. La descente jusqu’à Margerie et Sury a été acrobatique, avec des rafales dantesques qui nécessitaient de rester cramponné au cintre, sous peine d’être satellisé dans les ravins…

                      Bon, enfin dans la plaine, le retour fut une formalité vent de dos !

                      Bravo pour les courageux du matin.

                      J’avoue qu’il y a quelques années, je n’aurais pas sorti le vélo par de telles conditions de vent. Mais l’effet groupe, et l’esprit Squadra, fait qu’on y est allé, la fleur au fusil ! C’est ça faire partie de notre club🎊👍✌️

                      Gilles

                      #7730
                      GILLOU
                      Participant


                        On était 8 à 8h30 à l’hippodrome Jean desjoyaux à Saint-Galmier pour le départ du 115 km.
                        On a ensuite rencontré Alain et Danielle qui ont fait le 60 km mais qui sont venus de Feurs à vélo

                        Le parcours de 115 km était bien assez musclé puisqu’on a fait 2000 m de D+ en 115 km.
                        Philippe et Alex qui ont fait le parcours sont maintenant passés dans la classe élite.
                        Merci à Thomas et Sébastien qui ont assuré l’allure pour le retour final avec le vent de face depuis Bellegarde.
                        On était donc au moins 10 à représenter le club, ce n’est pas mal mais on peut encore mieux faire.
                        Quant à nous deux, nous avons passé la barre des 155 km et des 2360 m de dénivelé.
                        Sébastien a dû approcher la barre des 200 km,, mais il faut dire que le retour, ne fut qu’une simple formalité avec le vent dans le dos entre 35 et 40 km heure sans forcer,hormis la montée du Dachon.
                        On avait prévu d’aller à Saint-Genest Lerpt pour le 1er mai,mais la météo semble capricieuse la semaine prochaine je ne suis pas sûr qu’on puisse sortir la monture.
                        Merci à tous ceux qui ont représenté la Squadra aujourd’hui à Saint-Galmier.

                        #7725
                        GILLOU
                        Participant

                          Le club de Saint-Galmier organise ce samedi  27 avril la “Roger Rivière “.

                          Si vous êtes intéressés on se retrouve à 8h30 à l’hippodrome de Saint-Galmier pour le parcours de 91 ou 115 km.

                          Il est conseillé de rouler le matin car l’après-midi risque d’être venté.

                           

                           

                          #7699
                          GILLOU
                          Participant

                            Dans le cadre de terre de jeux 2024, ciné- Feurs essaie d’animer cette année olympique en projetant chaque mois un film en relation  avec une discipline olympiques .

                            La Squadra avait encore répondu présent pour le cyclisme, mais ne  savait pas le film qui allait être projeté.

                            Ce jeudi, c’était donc le cyclisme qui était tête d’affiche du ciné, ce film relate certaines pratiques peu glorieuses qui se sont déroulées dans les années 95-98 avec sans doute des exagérations.

                            Ce n’est certainement pas le meilleur film qui a été choisi pour mettre en valeur le cyclisme, mais bon, on a parlé de la Squadra et c’est l’essentiel.

                            Merci à tous les membres du club qui étaient présents et il y avait beaucoup de nouveaux licenciés….dont Marie bien sûr.

                             

                             

                             

                            #7698
                            GILLOU
                            Participant

                              On était au moins 14 warriors à cette sortie.

                              Notre voisine,Marie était bien décidée à rouler, on a donc suivi son exemple. Elle était encore la seule en court.

                              On n’a pas regretté notre sortie, courte mais musclée avec pratiquement 1000 m de dénivelé en 70 km.

                              Sans l’effet groupe tout le monde serait resté à la maison aujourd’hui, dans le canapé a grignoter les friandises, n’est-ce pas Mimi.?

                              Les flyers club sont arrivés. Ils permettront de faire connaître la Squadra lors des différentes manifestations forum des Assos, VTT de la Tour Matagrin..etc

                               

                               

                               

                               

                               

                              #7697
                              Le doc
                              Participant

                                Je n’ai pas compté combien nous étions ce mercredi, mais compte tenu de la météo, c’était un groupe bien fourni de “warrios”….

                                Gillou avait tracé un parcours plus court, car la pluie était annoncée vers 17h, et ce fut vérifié, avec qqs embruns aux Auberges et une vraie averse glaciale pour les 2 ultimes km ! Bien calculé Président 👍 !

                                Il y a des jours où on “ne sent pas les pédales, où on a la socquettes légère”, et bien c’était pour moi aujourd’hui, et j’ai pu voir toutes les qualités de mon vélo Bianchi ! On ne m’a donc pas menti, c’est une vraie F1 !

                                Les GPS, se sont perdus en route, et on a pu visiter toutes les places de St Clément les Places !!! 😂🤣

                                Au final, j’ai 71km et presque 1000m de D+, pas mal, car on aurait pu rester vautré sur le canapé !

                                J’ai fini frigorifié, un peu humide, mais très satisfait de cette petite escapade en groupe ! Néanmoins on attend quand même une météo plus clémente au plus vite

                                A samedi j’espère

                                Gilles

                                #7691
                                Joelle
                                Participant

                                  Jamais nous n’avions eu autant de monde sur un BRM de 300km. Et pourtant, compte tenu de la météo annoncée et avérée, seuls les vrais guerriers, motivés, à qui rien ne fait peur sont partis dont 15 Squadra. Christian Auger, 76 ans ce samedi, s’est payé le luxe d’accompagner la team de Saint Just jusqu’à Thiers. Une petite forme, nous a-t-il dit, l’a empêché de faire le parcours en entier. Ce n’est pourtant pas l’envie qui lui manquait. Joyeux anniversaire et toutes nos félicitations, cher Christian !

                                  50 personnes inscrites : 3 ont déclaré forfait pour diverses raisons (santé, problèmes familiaux,…) et 2 ont abandonné, l’un à cause d’une crevaison et d’une pompe HS et l’autre pour méforme.

                                  Il est intéressant de constater que des personnes se déplacent de loin pour changer d’air et visiter notre belle région. Nous avons eu des personnes de l’Allier (Saint Pourçain sur Sioule, Contigny), de l’Isère ( Gillonay, St Egrève, Saint Martin d’Hères, Saint Hilaire la Côte), du Puy de Dôme (Riom, Le Brugeron, Clermont Ferrand), de la Haute Savoie (Chevrier), de l’Hérault (Castelneau le Lez), du Vaucluse (Piolenc), et la majorité de la Loire et du Rhône.

                                  Le premier participant est arrivé à 17h40, il a bouclé le tour en 11h20mn.

                                  Le premier Squadra qui s’est envolé un peu avant Vichy, (nous n’allions certainement pas assez vite pour lui !) est arrivé à 20h10. Bravo Seb pour ta performance :14h20mn ! Nous avons tous remarqué l’excellente forme de Damien qui aurait certainement pu l’accompagner.

                                  L’allure a été soutenue jusqu’à Vichy, plus de 24,5 km/h de moyenne dans le froid et le vent du nord de face. Merci à nos locomotives !

                                  Alors que notre jeune Marie commençait à faiblir sérieusement, 5 membres de la troupe Squadra, sur les propositions de Gilou, sont partis devant à Montaiguët en Forez mais nous les avons pourtant dépassés un moment grâce à une crevaison, peu avant Marcigny. Là, pour les 8 restants, une longue pause nous a permis de nous restaurer, de refaire le plein des bidons et de reprendre des forces.

                                  La suite a été très laborieuse pour Marie mais je pense aussi qu’elle a permis à tous, de bien terminer. En tous cas, elle a fini son parcours sans jamais se plaindre, un caractère bien trempé et un mental hors norme qui lui permettront certainement d’avancer dans sa vie. Nous sommes tous ravis de l’avoir accompagnée et fiers de lui avoir permis cette première expérience de la longue distance. Elle a terminé sous les applaudissements de sa famille venue l’attendre sur le parcours puis au siège. Elle le méritait bien ! Un immense bravo et toutes nos félicitations à elle !

                                  Pascal et René-Pierre, pour qui c’était une première, s’en sont très bien sortis : pas de crampes pour Pascal qui a roulé à sa cadence voire un peu en dessous mais c’était très bien comme ça.

                                  On se rappellera longtemps de la mine catastrophée et déconfite de Bambi quand à Régny, il s’est aperçu qu’il avait oublié son sac à dos à le Thel avec son téléphone portable, et son argent. Mais tout est bien qui finit bien, il a tout récupéré, dimanche, chez des habitants du coin.

                                  A l’arrivée, j’ai eu un petit étourdissement qui m’a fait m’allonger et je me suis faite bichonner par deux copines attentives et tout est vite rentré dans l’ordre. En attendant notre fidèle ami, Alain Berrux, je me suis activée, ai nettoyé, rangé, lavé la vaisselle restante et le sol. Il est arrivé vers 1h10 après 35 km de trop. Il aurait pu arriver plus tôt s’il n’était pas parti sur l’ancien parcours le matin ! Grâce à René et Yohan, il a été remis dans le bon sens, est repassé au siège prendre le parcours qu’il n’avait pas téléchargé sur son GPS. A 1h50 j’ai du lui faire comprendre qu’il fallait rentrer, que nous avions sommeil et encore 7 km de vélo à faire ! Le retour à la maison par 0° ne nous a pas gênés, nous avions été habitués toute la journée à pédaler dans le vent et sous des températures presque glaciales.

                                  Je remercie toutes les personnes qui ont proposé leur service, celles présentes qui ont permis l’accueil des participants tôt le matin (café, collation, inscriptions,…), et soir (collations à préparer, accueils des cyclos, vaisselle,…) le tout accompagné de leur sourire et leur gentillesse, très appréciés par les participants. Sans ces bénévoles, rien ne serait possible ! Bravo et merci à eux pour leur solidarité.

                                  #7675
                                  GILLOU
                                  Participant

                                    Merci Caroline d’avoir lancée cette idée de de participer à la rando des sources à Montrond-les-Bains, il est important de montrer le maillot du club si on veut avoir en retour du monde  à nos organisations.

                                    Notre organisation BRM 300 a connu un vif succès puisque nous avons battu notre nombre de participants.

                                    La météo n’était pas engageante mais les adeptes de ce type de randonnée se multiplient et n’hésitent pas à partir même si les conditions ne sont pas favorables.

                                    On avait prévu un accueil à partir de 18h pour le retour mais à 17h50, certains se pointaient déjà, ils vont vite voir même très vite.

                                    Quant à nous, nous avons fait l’essentiel en ramenant Marie à bon port .

                                    À Marcigny, Marie n’était pas au mieux de sa forme, je lui ai demandé si elle souhaitait abandonner, ce fut un non catégorique.

                                    Marie a suivi nos conseils , elle ne s’est plus mise dans le rouge et a finalement réussi à rallier l’arrivée.

                                    À l’arrivée à Régny, Bambi et quelques-uns souhaitaient prendre un café, lorsque Bambi a cru enlever son sac à dos, il s’est aperçu qu’il l’avait oublié a Thel.

                                    Heureusement pour lui ,une âme charitable et honnête l’a trouvé, elle a appelé Caro car le portable de Bambi n’a pas de code confidentiel.

                                    Oui ,oui, il avait le portable, la carte de crédit, les papiers d’identité enfin tout ce que l’on doit avoir en sa possession dans le sac à dos.

                                    A Regny, il a fallu remonter à Saint-Symphorien de lay puis ensuite Neulise,  et on s’est ensuite laissé glisser jusqu’à Feurs.

                                    On a ensuite attendu le dernier au siège qui s’est pointé à 1h10.

                                    Il avait envie de discuter mais nous, on avait envie de rentrer donc on lui a fait comprendre qu’on fermait la boutique.

                                    On est parti à 1h50 du siège il faisait froid ,0 degré mais on s’est vite mis dans le bain et on est rentré sans encombre.

                                    Merci à tous ceux qui ont  participé à la réussite de ce BRM 300.

                                     

                                     

                                     

                                     

                                     

                                     

                                    #7680
                                    Bambi
                                    Participant

                                      <!–more–>
                                      C’est sûr c’était plus rapide qu’à vélo mais quand même, 120km, 2h et une boîte de chocolat pour récupérer le sac que Jean Paul avait oublié à Le Thel.
                                      Merci à la gentille dame qui a pris la peine de m’appeler.
                                      Caroline

                                      #7677
                                      mimi042
                                      Participant

                                        Slt à tous,

                                        Un petit mot pour féliciter  toutes et tous ces squadratistes qui ont roulé hier malgré un temps exécrable pour un mi-avril. Les 9 courageux qui ont participé à la sortie de Montrond en matinée, puis ceux qui ont roulé l âprem,  et enfin aux 47 participants du BRM  3O0. Il fallait vraiment avoir envie de rouler très tôt sous un ciel  menaçant , un vent du nord froid qui n a jamais flaibi tout au long de leur périple. Malgré ces aléas météorologiques,  à l arrivée toutes et tous étaient satisfaits,  heureux.  Les uns pour une première,  d autres pour avoir apprécié ce nouveau parcours

                                        Je réitère Bravo,et encore Bravo.Vive le vélo.

                                        PS Content de revoir Daniel qui est passé nous voir pendant quelques minutes.

                                        #7678
                                        Domi
                                        Modérateur

                                          Bonjour à tous

                                          Comme les nouvelles vont vite à la Squadra quelques nouvelles de ma petite mésaventure au cours de notre sortie vélo de ce samedi après midi

                                          j’ai loupé un virage en descente et me suis retrouvé dans le fossé sur une route entre Villedieu et Poncins le vélo au milieu de la route la roue avant en 8. Je me suis fait rapatrié par mon second fils qui lui ne faisait pas le 300. l’épaule a pris un bon coup mais n’est pas en vrac, pas de casse pour le bonhomme pour le vélo c’est une autre histoire

                                          Merci à tous mes compagnons de route de m’avoir attendu ou accompagné lors des montées et surtout à Christian de m’avoir accompagné après ma chute

                                          #7674
                                          Bambi
                                          Participant

                                            En me levant à 5h pour amener Jean Paul pour le départ du BRM 300,j’ai regretté d’avoir proposé au cyclos de faire la randonnée des Sources à Montrond.
                                            Mais on ne peut pas reculer, j’ai même convaincu Mireille.
                                            Nous étions donc 9 au rendez vous et Pascal
                                            Aucun regret, le parcours était super, très bien fléché et pas trop froid.
                                            Nous nous sommes tous bien suivi, Jean Pierre a essayé les orties dans le fossé pour avancer plus vite.
                                            Bon accueil a l’arrivée avec une assiette de pâtes.
                                            68km 950D+ pour moi, plus pour les courageux venus à vélo.
                                            Caroline

                                            #7673
                                            Le doc
                                            Participant

                                              Le vent est l’ennemi des cyclistes, il se passe toujours quelque chose quand Eole se dechaine ! Surprise de se retrouver à 9 pour la sortie du samedi…

                                              La concurrence était pourtant sévère, entre le BRM300 la sortie roulecool de Montrond et la météo plus que froide, avec ce vent de nord très pénible… On decide de changer le circuit, car sur les hauteurs, brrr, et le retour dans le vent, bof !

                                              Du coup ce fut Poncins la loge Montverdun, soit le parcours du 300 jusqu’à la montée de St Martin la Sauveté Grezolle St Germain Pommier St Foy Chateau d’eau, petites routes jusqu’à Poncins et Feurs.

                                              Et arrivant au terrain de sport de Poncins, on se rend compte qu’il manquait 2 cyclos, Kiki et Dominique M.. On attend, un fait demi tour… Personne…. Le vent sans doute, nous a empêché d’ecouter un appel, ou pas… En arrivant, j’appelle Kiki, rien avant sont rappel de 18h où il m’apprend que Dominique avait foncé dans un fossé au debut de la descente, roue en 8, épaule en vrac, appel de l’assistance Mavic familiale…. J’espère qu’il n’aura pas trop de mal. Dommage, car la progression de Dominique est remarquable ! Il avait superbement suivi le groupe, mais file trop vite en descendant……

                                              77 km 670m de D+, un vent pénible, mais le circuit a été tracé pour limiter ses effets dévastateurs, enfin presque!

                                              Gilles

                                              #7670
                                              GILLES DUFFAY
                                              Maître des clés

                                                On est maintenant 43 inscrits pour ce BRM 300 dans 12 Squadristes et 5 féminines dont une qui a moins de 18 ans…. Vous voyez de qui je veux parler. 🤔

                                                On fera tout pour qu’elle réussisse.

                                                 

                                                #7650
                                                GILLOU
                                                Participant

                                                  Malgré une météo qui n’est pas vraiment favorable, il y a déjà 37  engagés pour ce BRM 300 KM dont 9 Squadristes, 16 non licenciés et également 4 féminines.

                                                  Les féminines arrivent dans le vélo, c’est bien.

                                                  il devrait faire frais , mais sans pluie ce samedi,, il faudra donc s’habiller.

                                                  Il reste 24 heures pour s’inscrire par internet,  sur place c’est plus cher.

                                                  #7633
                                                  GILLOU
                                                  Participant

                                                    Il y avait encore foule ce lundi pour la sortie  roulecool, environ une trentaine de personnes.

                                                    Dominique avait prévu un joli parcours en direction des cerisiers des Monts de lyonnais, mais avec du dénivelé, plus de 900 m en 70 km, c’est déjà pas mal.

                                                    J’ai trouvé que tout le monde a bien négocié le parcours.

                                                    Isabelle faisait ses débuts dans le groupe, pour une débutante elle s’en est bien sortie.

                                                    Avec un peu d’entraînement il faudra compter sur elle lors des étapes montagneuses car elle est plutôt légère, voir très légère.

                                                    En ce qui concerne le BRM 300 on a déjà 20 inscrits, dont de nombreuses pointures et deux féminines …..de la Squadra.

                                                    #7623
                                                    GILLOU
                                                    Participant

                                                      On ne pouvait pas être parmi vous pour cette sortie, mais on a croisé des groupes Squadra sur le retour.

                                                      Aujourd’hui il y a un article sur Marie dans le journal, et son petit frère Aaron est un fervent supporter de la Squadra.

                                                      #7621
                                                      mimi042
                                                      Participant

                                                        Bonjour,

                                                        Hier 2 groupes se sont formés naturellement. Heureusement car le parcours était ardu  avec une complication supplémentaire : la chaleur,  25° au départ et 27° dans la bosse de la croix Mazieux. Mais surtout  un soleil qui brule (déjà) nos peaux blanches. Vous aurez compris que j’ai souffert. Notre groupe s’est effiloché au fil des kms. Pour les uns manque de kms a leur compteur , d’autres pour éviter la chaleur étouffante dans la Brevenne et afin capitulation (le malheureux Pascal) pour un éclatement de pneu arrière au pied de la dernière bosse. Dommage pour lui car il avait une pêche d’enfer et était très motivé . L’assistance Mavic (Madame) a pris le relais. Bravo à notre seule féminine du groupe, Caroline, qui surprend tout le monde. De plus en plus à l’aise sur les longues distances, les montées. Dans peu de temps elle ira avec les cadors pour s’étalonner .

                                                        Bilan de Poncins,  j’ai 114 km, 1435 d+, 5H05 sur la selle  et un visage écarlate voir ” rougeot”.  Heureusement je n’ai pas rencontré de connaissance  car  il aurait pu me prendre pour un ivrogne.

                                                        Merci à Phillou pour ce parcours.

                                                        Après une bonne nuit, la récupération est bonne. Aujourd’hui place à l’ombre pour une journée festive. Oui je sais j’ai toujours 3 bon kilo à perdre.  Je commence demain mon “régime”.  Je ne prendrais que deux fois de dessert au lieu de trois, juré. C’est un bon début !!!!!!!!!!!!!!!. Comme avec le vélo , il faut y aller progressivement.

                                                        A demain avec les roules cool ?

                                                        Mimi042

                                                        #7619
                                                        cycliste
                                                        Participant

                                                          Bonsoir

                                                          Encore une belle sortie au pays des. cerisiers. Un groupe homogène. Dommage que Pascal est éclaté. Il avait la forme. Un petit coup de moins bien pour notre ami Thierry dans la croix de Mazieu. Il s’est bien ressaisi après Pour moi un bon entraînement en vu du brevet des 300.Bref tout le monde s’est bien régalé en cet après midi ensoleillé.

                                                          Bon week-end à tous

                                                          RP B

                                                          #7618
                                                          Bambi
                                                          Participant

                                                            Sortie au pays des cerisiers, un temps exceptionnel pour un mois d’avril, le groupe s’est egrèné au fils de la sortie.Chacun à pris sa route.
                                                            16 au départ, 8 à l’arrivée.
                                                            Une première pour moi, la croix de Mazieux, montée en duo avec Alain, Pascal à été obligé de faire forfait suite à un pneu éclaté, Christian a souffert un peu,Thierry n’ était pas au top non plus, mais finalement tout le monde est arrivé en haut.
                                                            Retour dans notre Forez à allure soutenue.
                                                            Une sortie qui compte pour moi rythme, dénivelé, je me surprend.
                                                            107km 1498D+
                                                            Ce soir petit repas tranquille sur6la terrasse 😊
                                                            Caroline

                                                            #7617
                                                            Le doc
                                                            Participant

                                                              Obligations familiales obligent, nous ne pouvions pas être présent pour 13h30, et honorer la sortie de Philou…. Mais il faisait si beau qu’on ne pouvait pas zapper une sortie de vélo. Alors, départ à 10h30 ! On a pris le parcours Valeille Tatier Virigneux Haute Rivoire St Clément, mais on a tourné pour les Auberges Ancy St Romain de Popey, Poncharra St Forgeux, eu on est monté par Villecheneve Signy Panissieres le Dachon les Rivières Feurs. 89km 1150m de D+, et un coup de chaud en montant Villecheneve…. Je plains les rouleurs de l’après midi, car ça va chauffer “grave”, et les premières chaleurs surprennent toujours….

                                                              Bien content d’avoir pu pédaler aujourd’hui, on lira les exploits des squadras plus tard. Il y avait beaucoup de cyclos sur les routes, et pas mal de filles ! C’est encourageant

                                                              Gilles

                                                              #7598
                                                              Le doc
                                                              Participant

                                                                Et bien moi, ces routes, je les connaissais par cœur dans ce sens, et je dois dire, merci Gillou, j’adore ces endroits, il y avait de quoi s’affuter les cuissots 😉.

                                                                Le vent, c’était la “guest Star” du jour ! Vent de Nord, frais, et toujours regulier, usant ! Mais ton parcours était idéal, on a fait 80% des bosses vent dans le dos, donc, on a roulé vite. D’ailleurs, ce vent a rendu les cyclos un peu fous ! Tout le monde s’est bien amusé !

                                                                Par contre, de St Cyr les vignes à Feurs, c’était une autre musique ! On s’est relayé avec Christian N, pour bien avancer. Mais on n’a pas vu la panne de carburant de Christian de Neuneu victime d’une terrible hypoglycémie, Jean Luc qui a l’œil partout est allé à son secours ! Il l’a ravitaillé, et ont terminé à 2, Nicole est venue récupérer le Roi des kilomètres à Feurs.

                                                                Thierry la moulinette a fait un bout avec nous, mais le vent ne semble pas être son truc, il a disparu du côté des Auberges !

                                                                J’ai vraiment apprécié ce circuit, 89km et 1150m de D+ pour mon compteur, 100% plaisir ! Un sacré bel entraînement !

                                                                Gilles

                                                                #7597
                                                                GILLOU
                                                                Participant

                                                                  Oui, merci à Philippe pour son investissement pour le club.

                                                                  Déjà 20 personnes qui savent faire les massages cardiaques grâce à lui, et ce n’est pas fini il y a encore au moins une autre session.

                                                                  Concernant la sortie de cet après-midi il y avait bien sûr du vent, c’est  un élément auquel il va falloir s’habituer.

                                                                  Il faut éviter de vouloir l’affronter, il faut composer avec lui et adapter sa vitesse.

                                                                  Sur openrunner le parcours était donné pour 1015 m, finalement on a fait plus de 1200 m de D+ sur des routes que je n’avais jamais prises dans ce sens.

                                                                  Déjà 12 inscrits pour le 300, la météo semble favorable, on croise les doigts pour que ça ne change pas

                                                                   

                                                                   

                                                                  #7588
                                                                  Berger
                                                                  Participant

                                                                    Bonjour à toutes & tous, un grand merci à Philippe pour cette seconde journée  de formation des  gestes de premiers secours.Voilà une bonne remise à niveau,des gestes que je n’avais jamais utilisé ! ou si peu ! Très bonne organisation avec ses tableaux bien définis,et clair. Je lui réitère mes remerciements pour son temps donné aux membres du club.

                                                                    #7587
                                                                    GILLOU
                                                                    Participant

                                                                      Malgré le vent, on était encore nombreux ce lundi pour la sortie roulecool.

                                                                      Le vent finalement ,c’est un bon élément pour s’entraîner lorsqu’il n’est pas trop fort, ce qui fut le cas aujourd’hui.

                                                                      On s’est répartis en 4 groupes.

                                                                      Les trois premiers groupes sont montés jusqu’à Saint-Martin la Sauveté, le 4e s’est arrêté à Saint-Germain-Laval.

                                                                      Brigitte Lydie, Mireille ont assuré dans l’Ascension de Saint Martin, en persévérant, elles continuent de progresser.

                                                                      Concernant le BRM 300, il y a déjà 11 inscrits en espérant que si les prévisions pour le samedi 20 se confirment, la météo sera avec nous.

                                                                       

                                                                       

                                                                       

                                                                       

                                                                       

                                                                       

                                                                       

                                                                      #7547
                                                                      GILLOU
                                                                      Participant


                                                                        Il y avait environ 35 participants aujourd’hui à cette sortie, et pour la plupart de bleu vêtu.
                                                                        C’était pour moi l’occasion de prendre des photos en mouvement afin de faire un flyer pour la promotion du club et de changer les photos de la bannière du site.
                                                                        J’étais dans le groupe 3 et j’ai passé une bonne après-midi
                                                                        Les roulecool continuent de s’améliorer et ils se sont bien remis du weekend de Pâques.
                                                                        Jacky a encore passé la barre des 100 km, on ne regrette pas de l’avoir engagé pour le prochain BRM 200….
                                                                        J’ai une pensée pour Daniel qui ne peut pas être parmi nous et qui souffre.

                                                                        #7545
                                                                        Le doc
                                                                        Participant

                                                                          Me voilà posé sur le canapé pour raconter cette belle sortie du mois que nous avait tracé Daniel à qui on pense beaucoup.

                                                                          Un beau parcours, pas trop difficile, mais où il y avait vraiment de quoi s’amuser ! Le vent venait pimenter l’ambiance estivale, et on devait être environ 34 au départ 👏👏 !

                                                                          3 groupes se sont formés, les cadors, nous, mélange de rouledoux et roulecool ! Et les progrès des 2 groupes nececitera de changer les noms ! Et puis, les moins costauds devaient faire 64km, ils ont pédalé 84km sous la houlette du président Gillou, chapeau !

                                                                          Je n’avais pas encore pu “arroser” mon Bianchi, c’est fait ! La peinture tiendra bien sur le cadre…. Et je l’ai bien débridé aussi, particulièrement dans la montée de Crémeaux que j’adore !

                                                                          Le retour contre le vent n’a pas été simple, mais le peloton a vaillamment vaincu Eole !

                                                                          La mousse à Feurs a été avalée dans l’allégresse, on a retrouvé les vrais roulecools atablés dans un autre estaminet 🎊🥳😉

                                                                          Mentions speciales et félicitations du jury à Caro, aérienne et en progrès effarants, et à notre doyen Alain, chez qui les années n’ont pas de prise !

                                                                          Une après midi de sport, par un temps estival, et avec une grande camaraderie, bref, parfait !

                                                                          90km 950m de D+

                                                                          Gilles

                                                                          #7543
                                                                          GILLOU
                                                                          Participant

                                                                            Le “Ladies tour” revient, mais cette fois au départ de Veauche.
                                                                            Nous sommes sollicités pour éventuellement garder des carrefours sur la route de Saint-André le Puy.
                                                                            Si vous êtes disponible merci de me le faire savoir.
                                                                            Personnellement si le temps le permet je serai sur le BRM 300.
                                                                            Concernant le BRM 300 il y a déjà 7 inscrits. Engagez-vous !!!😁 engagez-vous !!! 😁

                                                                            #7540
                                                                            GILLOU
                                                                            Participant

                                                                              Merci Jacky
                                                                              Parfois la réussite d’une organisation tient à peu de chose, cette fois la météo a finalement été avec nous.
                                                                              On a pu rouler les trois jours.
                                                                              Il aurait fallu une météo plus favorable dimanche matin afin de partir plus tôt,pour que tous puissent faire les gorges de la Nesque, ce n’est que partie remise on aura l’occasion d’y retourner.
                                                                              Que les roulecool continuent à être sérieux dans leur entraînement et ils vont faire des miracles.
                                                                              J’aimerais bien créer une commission pour Pâques afin de me soulager un peu de l’organisation.
                                                                              A samedi pour la sortie du mois

                                                                              #7539
                                                                              Jacky ACHARD
                                                                              Participant

                                                                                Bonjour à Toutes et Tous,

                                                                                J’espère que vous êtes tous bien rentrés sans difficultés.

                                                                                Super week-end de “PAQUES EN PROVENCE” malgré le vent.

                                                                                Je voudrais tirer un grand coup de chapeau à Gilles pour avoir organiser ce séjour car il faut gérer le transport des personnes, des vélos et toute l’intendance . MERCI.

                                                                                Et je voudrais associer à mes remerciements à Serge et Marie-No pour m’avoir transporter, à Paulo pour le transport de mon vélo et à Mimi pour le gardiennage de ma voiture MERCI à eux aussi.

                                                                                Bonne journée et à bientôt sur les routes.

                                                                                 

                                                                                 

                                                                                #7530
                                                                                Le doc
                                                                                Participant

                                                                                  Sortie du mercredi ! C’était Sandrine qui traçait le circuit, et elle nous a invité à vaquer sur les pentes des monts du Forez qui lui sont si chères ! La météo n’était guère engageante, et pourtant pas mal de cyclos au siège. Après quelques réflexions et palabres, on décide de tenter le parcours prévu quitte à modifier si le temps se dégradait.

                                                                                  Du vent dans le nez jusqu’au pied de la montée Pralong Chorigneux St Bonnet, où il a parfois soufflé aussi.

                                                                                  Arrivé au point haut, le ciel nous est tombé sur la tête, mais vaille que vaille, le train bleu a continué inexorablement son défilé, sous des averses bien froides ! Chalmazel, la radée s’arrête et la descente a été faite presque sur route sèche. On a évité la douche de Feurs, mais de peu !

                                                                                  Kiki n’avait pas les jambes, assez incompréhensible car il y a 2 semaines, il volait🤔, il a abrégé ses souffrances.

                                                                                  Marie a fait tout le circuit et a découvert des contrées chères à la Squadra !

                                                                                  95km 1050m D+ sur mon compteur qui sous cote.

                                                                                  Finalement, une excellente sortie, qui a fait travailler autant le physique que le mental.

                                                                                  Samedi, sortie du mois, on espère voir Daniel !

                                                                                  Gilles

                                                                                  #7501
                                                                                  Joelle
                                                                                  Participant

                                                                                    Un week end de Pâques réussi malgré une météo annoncée exécrable

                                                                                    Nous étions 32 réunis au Bélambra de L’Isle sur la Sorgues dont 4 marcheuses seulement.

                                                                                    Samedi, la descente, en voiture, s’est passée en partie sous la pluie et dans le vent. Si à notre arrivée la pluie avait cessé, le vent était bien présent. Il ne nous a pas empêchés de pédaler et de visiter de très beaux coins : Gordes perché sur son éperon rocheux, l’Abbaye de Sénanque en fond de vallée parmi la forêt et la lavande, Fontaine de Vaucluse où la résurgence de la Sorgues aux eaux turquoise avait un débit rarement vu, l’Isle sur la Sorgue. Une bonne mise en jambes dans un bel esprit d’entraide.

                                                                                    Le dimanche a débuté sous la pluie et nous sommes allés à la concentration en voiture. J’ai pu parler avec des nantais qui étaient descendus d’une traite avec le vent de face ou de travers tout le long du trajet. Ils étaient très contents de leur exploit mais très fatigués. 4 Paris-brestois 2023 arrivaient de Perpignan après une flèche de 450 km. Ils avaient pu composer avec le vent et étaient ravis de leur performance. A cettte concentration de Pernes les Fontaines, il y avait plus de personnes habillées en civil qu’en cyclos, et pour cause…
                                                                                    Après une petite visite dans les rues de Pernes, nous sommes rentrés à l’hôtel et avons mangé sur place le pic-nic. La pluie avait cessé mais pas le vent. Nous sommes donc partis à 16, par Saumane, montrer les gorges de la Nesque à nos roulecool. Certes, il manquait le soleil pour sublimer les paysages et attiser les senteurs mais c’est toujours aussi magnifique ! Nous n’avons pas rencontré de motos, très peu d’automobilistes et le vent ne nous a pas bien gênés : que du bonheur n’est-ce pas Eric, mon compagnon de route ? Le retour par Sault n’était pas facile mais tout le monde s’en est tiré haut la main, même si Gilou a secoué la troupe qui prenait un peu trop des temps aux arrêts ; En effet, de fortes pluies étaient annoncées vers 17h. Et finalement à 19h elle n’était toujours pas là. Mais accompagnée de son ami le vent, ils se sont déchainés pendant la nuit.

                                                                                    Aussi, ce lundi matin, le ciel était bien lavé, le soleil brillait et c’est d’un cœur joyeux qu’une grande partie du groupe est partie à l’assaut des dentelles de Monmirail pendant que d’autres allaient tourner du côté de Cavaillon ou tout simplement rester à se reposer. A 12H30, nous arrivions pile-poil à l’heure pour le déjeuner.

                                                                                    Nous retiendrons les progrès phénoménaux :
                                                                                    -d’Alex qui a survolé le week end se permettant d’arriver dans les premiers en haut des bosses (mais Lydie que lui donnes-tu à manger ?),
                                                                                    -de Jacky qui a fait la sortie à 3 chiffres de dimanche avec le sourire aux lèvres. Il a validé son inscription au prochain brevet de 200 km. Bravo !!!
                                                                                    -de Caro, teigneuse qui ne lâche jamais rien, une battante hors norme
                                                                                    -quant à Eric et Philippe, ces sont maintenant de vieux briscards qui sont aptes à suivre n’importe qui.
                                                                                    Lydie, Véro et Mireille n’ont pas démérité. Elles étaient présentes samedi, ont composé leur parcours dimanche et hier, Gilou les a emmenées avec 5 autres cyclos sur un parcours allégé.
                                                                                    Je crois que chacun s’est fait plaisir pendant ce weekend, y compris les marcheuses que nous avons retrouvées quelquefois sur nos parcours. Nous avons souvent déploré l’absence de Daniel et ses petits cartons où il note les parcours. Jamais nous ne faisions demi-tour, le parcours était net et précis alors qu’avec les GPS … !!!

                                                                                    L’ambiance était excellente, l’hôtellerie était top et nous avions tendance à exagérer sur les desserts. Mais nous pouvions nous permettre après 350 km de vélo…Le soleil dardait fort ses rayons sur les marches du perron de l’hôtel et personne n’était pressé de partir. Une petite photo pour immortaliser le séjour et s’en était fini de Pâques 2024. Rendez-vous à Bollène en 2025.

                                                                                    #7497
                                                                                    GILLOU
                                                                                    Participant


                                                                                      On ne devait pas pouvoir rouler aujourd’hui la météo était annoncée exécrable, finalement on a réussi à faire la boucle des gorges de la Nesque avec 110 km et 1520 m de dénivelé, sans se mouiller et sans soleil mais avec un vent bien installé et des températures de saison On ne regrette pas d’être en Provence. CE lundi on devrait faire les dentelles de Montmirail pour clore le weekend.

                                                                                      #7495
                                                                                      GILLOU
                                                                                      Participant


                                                                                        On se demandait s’il fallait descendre dans le sud avec la météo annoncée,
                                                                                        Finalement on a pu rouler normalement ce samedi, certes avec du vent mais moins violent que chez nous. Certains ont fait les gorges de la Nesque avec 126 km au compteur et d’autres se sont contentés de visiter Gordes la Fontaine de Vaucluse, l’Isle-sur-la-Sorgue soit un peu plus de 70 km et pas loin de 1000m de D+. Les arbres sont en fleurs et en feuille, les iris sont en fleurs,les glycines, ça nous change de notre région et il y a une excellente ambiance. Le soir il y a eu un débriefing autour d’une bière au Belambra club.

                                                                                         

                                                                                        <!–more–>

                                                                                        #7420
                                                                                        GILLOU
                                                                                        Participant

                                                                                          La Fédération nous a aidé pour la réussite de notre BRM et donne des idées pour innover.

                                                                                          #7418
                                                                                          Joelle
                                                                                          Participant

                                                                                            Un bien beau parcours tracé par Pascal : du plat au départ pour la mise en jambes puis que des bosses et des creux et du plat pour finir et faire retomber la pression. Malgré la température frisquette, nous n’avons pas eu le temps d’avoir froid !
                                                                                            Si j’ai monté des bosses à une allure soutenue, comme j’aime, et agacé un peu Thierry (excuse-moi champion !), c’était juste pour tester la mécanique. Loin de moi, l’idée d’en montrer aux copains. Et je suis vite rentrée dans le rang pour constater les progrès phénoménaux d’Alain et de Serge. Notre accompagnement, leur volonté et leur persévérance portent leur fruit. Un très grand bravo à eux ! Ils peuvent être fiers.
                                                                                            Nous avons repéré le retour du 300 km depuis St Symphorien de Lay
                                                                                            jusqu’à Neulise. Il faudra en garder sous la pédale !

                                                                                            Bilan de la sortie : 105,50 km et 1358 m de dénivelé

                                                                                            #7417
                                                                                            Le doc
                                                                                            Participant

                                                                                              Merci Pascal pour le parcours. Toutes ces routes me sont familières, mais l’enchaînement que tu as proposé, je ne l’avais pas fait ! Intéressant, sportif, parfait.

                                                                                              La mise en bouche était sévère mais a bien préparé les cuissots pour la suite ! Arrivé en haut de Bussières, la troupe s’est divisée, et on ne pensait pas être avec le groupe 1, mais le hasard en a décidé ainsi ! Et on a récupéré Thierry la moulinette devant chez lui, le groupe avait fière allure, et on n’a pas traîné en route. Au retour, depuis St Sym, on a pris le vent de face, pour pimenter un peu la sortie. Jean Luc volait comme toujours, impressionnant. Finalement, ces sorties plus musclées permettent de garder un semblant de niveau, et ça évite un peu de devenir diesel ! Le kilométrage et le dénivelé permettait aussi de “lâcher les chevaux”, on ne fera pas ça toutes les sorties, c’est certain !

                                                                                              87km 1170m D+

                                                                                              Je souhaite pleine réussite pour les copains et copines qui descendent en Provence ce week-end! Le vent va souffler, prudence.

                                                                                              Gilles

                                                                                              #7398
                                                                                              GILLOU
                                                                                              Participant


                                                                                                Malgré le vent bien installé, il y avait foule aujourd’hui au départ de cette randonnée roulecool.
                                                                                                L’esprit roulecool était bien présent aujourd’hui et on a ramené tout le monde à bon port.
                                                                                                Joao et Jean-Luc était de retour, ils s’en sont bien tirés malgré le peu d’entraînement.
                                                                                                On a pas vu Dédé.🤔
                                                                                                Brigitte a battu son record de distance avec plus de 70 km au compteur et les conditions n’étaient pas très favorables pour une débutante avec ce vent.
                                                                                                Au retour essayage des tenues, qui ont beaucoup de succès auprès des roulecool, ils ont vraiment l’esprit club.

                                                                                                #7353
                                                                                                Damien C.
                                                                                                Participant

                                                                                                  Bonjour à toutes et tous,

                                                                                                  Quelques jours après un BRM200 roulé dans de super conditions, je vois que nombreux sont ceux qui sont déjà repartis de plus belle en alignant les kilomètres cette semaine où le ciel est parfait !

                                                                                                  Alors j’espère que nous aurons au moins aussi beau les 30, 31 et 01 avril prochain !!!

                                                                                                  Ne connaissant pas dans le détail des parcours proposés, je poste ici 2 traces réalisées respectivement en 2021 et 2022 et qui m’avaient laissées de bons souvenirs.

                                                                                                  Première, 180km/2700m, un joli 8 passant par Lourmarin, Cucuron, bref, le Luberon dans toute sa longueur et tous ses travers. https://www.openrunner.com/route-details/18580069

                                                                                                  Deuxième, 195km/3500m, qui s’enroule autour du Ventoux par la belle Roque-Alric ou à l’opposé le village de Brantes que nous avions traversés l’an dernier. Retour par le coté Nord du Luberon. https://www.openrunner.com/route-details/18580114

                                                                                                  A voir donc, si l’emploi du temps et les jambes le permettent 😉 !

                                                                                                  Bonne fin de semaine.

                                                                                                  Damien

                                                                                                  #7364
                                                                                                  GILLOU
                                                                                                  Participant


                                                                                                    Ce grand vent froid a dû inciter quelques cyclos à rester au coin du feu, mais on était tout de même nombreux avec deux nouveaux, Joël et Patricia.
                                                                                                    Au départ on avait prévu de faire deux groupes mais finalement on s’est séparé en trois groupes, car un petit groupe de 3 cyclos n’a pas voulu monter à Saint-Didier sur Rochefort.
                                                                                                    Une bonne partie de manivelle avec 90 km au compteur et 1258 m de dénivelé.
                                                                                                    Polo est allé repérer son gravel pour la Tour Matagrin 2024.

                                                                                                    #7355
                                                                                                    GILLOU
                                                                                                    Participant

                                                                                                      Pour que tout le monde puisse faire le parcours sans être trop fatigué à l’arrivée on a aménagé le circuit hier. On avait 1060 m de dénivelé.

                                                                                                      Après avoir participé au 200 km samedi, Marie était encore présente ce mercredi. Un article du progrès lui sera peut-être consacré dans les jours qui viennent.

                                                                                                      Hier soir, on était au reportage du caméra photo club et Marie  y était également car avec ses parents elle présentait leur parcours de 40000 km à travers l’Europe en camping-car.

                                                                                                      Elle a traversé 29 pays en  1 an de voyage.

                                                                                                       

                                                                                                       

                                                                                                       

                                                                                                      #7354
                                                                                                      Berger
                                                                                                      Participant

                                                                                                        Bonjour à toutes & tous; après 6 semaines de convalescence,c’était vraiment la journée du BONHEUR,en effet pour fêter le printemps nous étions environ 25/26 peut-être plus avec une météo plus que favorable pour une fin mars,20 degrés! Toutes les jambes étaient à l’air ainsi que les bras pour certain. Très content de retrouver mes compagnons de route pour une belle après-midi de manivelles,qui je dois l’admettre c’est plutôt bien dérouler pour moi qui craignais le mal de dos !! après mon incident du 10février dernier.Merci pour le parcours qui était exigeant, c’est aussi ce que nous aimons ! Ne nous plaignons pas; c’est également la raison pour laquelle nous étions aussi nombreux. A la prochaine.

                                                                                                        #7352
                                                                                                        Le doc
                                                                                                        Participant

                                                                                                          Sortie de recup du 200🤗😉😂

                                                                                                          Les chiffres parlent d’eux même: 96km 1300m de D+ pris en seulement une soixantaine de km ! Tu parles d’une sortie de récup… Bambi avait non seulement une rage de dent, mais la rage tout court ! En fait, il avait pompé le parcours de Mimi dont je me souvenais très bien 🤪🤪🤪, et pas de temps mort jusqu’à Gramond, la montée vent de face à St Barth en hors d’œuvre, puis les talus à 15%pour monter au en dessus de Virigneux, mais ensuite on redescend sur St Cyr pour affronter l’éprouvante escalade jusqu’à Maringes, avec ses pourcentages infernaux…. Et une coursière pour aller à Viricelle, et que je monte presque à Grezieux, Chazelle, et hop on remonte prendre la route de Savigneux et les rampes de plus en plus raides jusqu’à Gramond…. Paradoxalement, au fur et à mesure des km, j’avançais mieux ! Surcompensation du 200km, c’est de la physiologie ! Encore vérifié aujourd’hui. Je sais qu’ensuite il y aura un gros coup de moins bien, c’est comme ça ! Le retour, plus simple !!! Descente et plat.

                                                                                                          On était nombreux, la météo exceptionnelle expliquant cela

                                                                                                          Samedi, changement de sport, sortie “fin de saison” ski ! Les jambes devraient être prêtes !

                                                                                                          A bientôt

                                                                                                          Gilles

                                                                                                          #7351
                                                                                                          GILLES DUFFAY
                                                                                                          Maître des clés

                                                                                                            Je vous joins le message d’un participant au BRM 200

                                                                                                             

                                                                                                            Bonjour,

                                                                                                            Merci pour ce beau parcours et cette belle météo printanière ( surtout à Noirétable 😃) s’ il fallait modifier une partie du parcours se serait la montée sur Noirétable , mais sans doute que cela rajouterai du dénivelé .

                                                                                                            Merci également pour le café et la casse croute d’arrivée.

                                                                                                            Belle équipe d’organisation 👌

                                                                                                            Olivier

                                                                                                            #7347
                                                                                                            GILLOU
                                                                                                            Participant

                                                                                                              Pierre et Dédé étaient de retour aujourd’hui,
                                                                                                              il est vrai que le temps s’y prêtait avec une température printanière et un beau soleil cet après-midi.
                                                                                                              Nous étions 22 en plusieurs groupes.
                                                                                                              Au départ j’ai accompagné Mimi et Brigitte
                                                                                                              Brigitte qui commence sa carrière est montée jusqu’à Panissières une belle étape de montagne pour une débutante.
                                                                                                              J’ai ensuite roulé avec le groupe de Pierre et Dédé, nous étions 7 dans le groupe.
                                                                                                              Certains étaient en mode récup et avaient un peu mal aux pattes.
                                                                                                              Personnellement je n’avais pas mal aux jambes mais il est vrai que je n’ai pas forcé outre mesure, samedi dans la montée du Beau Louis.
                                                                                                              On a passé un bel après-midi sur le vélo,ce lundi.

                                                                                                              #7338
                                                                                                              GILLOU
                                                                                                              Participant

                                                                                                                Joëlle jugeait que c’était trop tôt pour envoyer Marie sur un 200 à 16 ans et demi et bien Marie a parfaitement tenu la distance.

                                                                                                                Je lui ai dit que pour un premier 200, il fallait se contenter de bien gérer son effort dans le Beau Louis , elle a suivi mon plan à la lettre  dans la roue de Bernard, pour ma part, je me suis contenté de gérer la queue du peloton et à ma grande satisfaction tous les bleus ont bouclé le 200….. enfin tout le monde n’est pas encore en bleu.

                                                                                                                je me mets en retrait de Strava et whatsapp route, j’en ai marre de tous ces messages inutiles.

                                                                                                                #7333
                                                                                                                Joelle
                                                                                                                Participant

                                                                                                                  Voilà un BRM de 200 très réussi tant au niveau de la météo que des participants.
                                                                                                                  Si la route était mouillée en montant à Chabreloche, les nuages sont ensuite restés bloqués sur l’Hermitage et nous n’avons eu aucune goutte de pluie. Heureusement pour moi ! Un membre de la Squadra, réfractaire à ce genre d’exploit si tôt dans la saison m’avait promis un seau d’eau si on se mouillait. J’ai donc toute sa…reconnaissance et il saura me remercier lors de l’Ultarverne.
                                                                                                                  Effectivement, 126 participants à ce BRM, un record depuis que nous les organisons dû certainement au nouveau parcours, à la labellisation et la publicité faite par la FFVélo et aux bouches à oreilles.
                                                                                                                  Les membres de la Squadra ont répondu en nombre puisque 28 (et non 27) squadristes ont répondu présents. Nous avions la chance d’avoir la benjamine du jour parmi nous : Marie, à peine 17 ans, qui s’en est tirée haut la main. Aucune courbature, elle n’a jamais fléchi et ce matin tout est nickel, elle pourrait repartir pour le même exploit. Un grand bravo à elle ! Félicitation aussi à notre doyen, Christian A, qui a fait des progrès spectaculaire depuis février, son dernier 200 km. Quant à Domi, notre manager roulecool, avec quelques kilos en moins, il a été remarquable.
                                                                                                                  Un bravo tout particulier :
                                                                                                                  – au membre du PL de Craponne, très fidèle, venus à 10,
                                                                                                                  – au club de Montbrison et de St Just-St Rambert venus chacun à 8,
                                                                                                                  – au club des Amis du vélo de Chalain d’Uzore au moins 7 cyclos et qui compte des membres supersoniques parmi ses effectifs puisque certains ont bouclé le parcours en 6H15 !
                                                                                                                  – à tous les cyclos venus de très loin pour participer à ce BRM, Toulouse, Orange, Valence, Dijon, Toussieux, Vesseau, Tournon, Piolenc, Sauvessanges, Lyon, Villeurbanne, Villefranche sur Saône, St Just Malmont, Lyon et sa grande banlieue… et j’en oublie certainement.
                                                                                                                  Je ne remercierais jamais assez nos roulecool qui, spontanément, se sont proposés pour nous aider au bon déroulement de cette journée. Loin d’être des consommateurs, ils ne se contentent pas de pédaler et de participer aux sorties, ils savent aider et donner de leur temps à la Squadra. Félicitations pour votre soutien précieux. Sans vous, comme certaines années passées nous serions condamnés à avaler les km à toute allure, sans profiter de rien pour arriver avant les premiers pour faire l’accueil. Ceci dit les années ont passé et nous ne pouvons plus nous permettre ce genre d’exploit. Un grand coup de chapeau donc à nos bénévoles roulecool !!!
                                                                                                                  Et maintenant, nous allons penser au 300 km du 20 avril…

                                                                                                                  #7326
                                                                                                                  Le doc
                                                                                                                  Participant

                                                                                                                    Je rajouterai en ce qui concerne Mimi qu’il a réussi l’exploit d’avaler un mille feuilles tout en roulant sur son destrier 👍👏👏. Mais comme il est gourmand, tout s’explique 😀🤗

                                                                                                                    Bravo à lui d’avoir fini, il était peu motivé, on l’a un peu obligé à venir, et avait peu de km de route: respect l’artiste, d’autant qu’en eminent membre de la SNCF, il aurait tout à fait pu accompagner les anglais 😉

                                                                                                                    Gilles

                                                                                                                    #7324
                                                                                                                    mimi042
                                                                                                                    Participant

                                                                                                                      Slt à tous.

                                                                                                                      Non Mimi n’est pas à l’ article de la mort ce matin mais…….

                                                                                                                      Après une nuit de récupération, Le cœur bat toujours , les muscles des jambes sont durs, les courbatures entre les omoplates me rappellent à l’ordre mais  comme dit la chanson : <tout va très bien madame la marquise……..

                                                                                                                      De mémoire, il y au moins 2 bonnes années que je n’avais pas roulé 200 bornes, et cette année ma plus longue distance était de 87 km.

                                                                                                                      Donc je savais que ma participation  allait être très pénible après les 100 km. De plus j’ai joué dans la cour des débutants. Je ne me suis pas assez alimenté et bu régulièrement. Le repas du midi pris à la va-vite sur le vélo n’a pas arrangé . Quand la fatigue est présente , vous trouvez que les moindres  petites bosses  sont usantes , interminables ou que votre vélo pèse une tonne. Ceci dit le col du  beau Louis, je vais retenir que Louis, est  long , un calvaire  quand il n y a plus d’essence dans le réservoir.

                                                                                                                      Bravo à Marie notre jeunette mais aussi à toutes les féminines . Bravo aussi à Dominique, le doyen du groupe.

                                                                                                                      Merci à Eric qui fêtait son anniversaire depuis peu, et qui au café de St Just nous a régalé.

                                                                                                                      Bonne journée à tous et à bien tôt peut être sur un vélo .

                                                                                                                      Mimi042.

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                      m

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                       

                                                                                                                      #7317
                                                                                                                      GILLOU
                                                                                                                      Participant

                                                                                                                        Concernant l’économie d’énergie dans ce BRM 200, on a décidé de classer Mimi en F.
                                                                                                                        En effet, il a roulé seul devant, pendant au moins 30 km, ce qui a occasionné des émissions de CO2 inutiles.
                                                                                                                        Ensuite, il s’étonne qu’il a mal aux jambes.😭,mais bon Mimi reste Mimi.
                                                                                                                        Deux ont choisi de rentrer par le train….. Pas pour faire des économies d’énergie mais parce que l’un d’eux avait mal au genou.
                                                                                                                        Ils se sont jurés de revenir pour le faire en entier. Ils sont Anglais et ont dû en prendre encore un coup sur la tête le soir en regardant le match de rugby France Angleterre
                                                                                                                        4 ont roulé comme des avions de chasse ils sont arrivés avant 15h, on ne sait pas dans quelle catégorie il faut les classer.
                                                                                                                        Pour la protection de la planète il y a eu des belles initiatives ce samedi, notamment à Feurs ou Odile Michel s’occupait de la gestion de la récupération des déchets le long du fleuve Loire.
                                                                                                                        Tout au long de la route en direction de Chabreloche on a trouvé de nombreuses personnes qui récupéraient les déchets jetés par les automobilistes…. ou les cyclos.😰.Bravo à eux.

                                                                                                                        #7314
                                                                                                                        GILLOU
                                                                                                                        Participant


                                                                                                                          Tout en regardant le match de rugby, je fais le compte-rendu de cette belle journée. Succès total pour la Squadra avec 27 participants et 27 qui sont arrivés à bon port, dont Marie
                                                                                                                          la benjamine de l’épreuve, du haut de ses 16 ans et demi.Elle s’est même permis le luxe de rentrer à vélo.
                                                                                                                          Succès également pour ce nouveau
                                                                                                                          BRM avec 126 participants inscrits, dont 97 par internet.
                                                                                                                          Le changement de parcours et la labellisation y sont sans doute pour quelque chose, et les randonnées au long cours sont de plus en plus prisées.
                                                                                                                          Merci à tous les participants et aux fidèles qui viennent à chaque édition.
                                                                                                                          Merci à Gisèle, Jean-Pierre, Jacky, Philippe, Caro, Danielle, Dominique qui ont participé à la réussite de cet événement en assurant l’intendance.
                                                                                                                          Les participants étaient également très satisfaits du parcours.

                                                                                                                          #7313
                                                                                                                          Le doc
                                                                                                                          Participant

                                                                                                                            Cette date est une tradition à la Squadra, c’est celle du BRM 200km, dont on entend parler toute l’année ! Il faut dire que faire 200km, ça peut effrayer plus d’un cyclo ! Encore plus à cette date précoce…

                                                                                                                            Pour ma part, je n’avais que 900km depuis le 01/01, ma plus basse distance avant de faire ce 200…. Mais on nous avait tellement affirmé que la nouvelle version était “facile”, qu’il n’y avait aucune raison de zapper cette sortie. La météo finalement était incertaine ce matin… Les routes mouillées ont bien sali les velos ! Une crevaison au passage à niveau vers Boën a entraîné un gros regroupement de Squadras…. Et c’est groupé qu’on est arrivé à Vichy pour la pause repas, après être monté à Noiretable. Je confirme, le raidar après Thiers a bien piqué les jambes !

                                                                                                                            Le morceau de bravoure, c’était le col du Beau Louis…. 35km, interminable et finalement assez dur ! Au sommet 150km au compteur. Il restait encore la remontée à St priest la Prugnes🥵, et après une pause à St just en Chevalet, la celebrissime côte de l’autoroute de Juré ! La suite, plus facile, même si les esquisses de crampes incitaient au calme.

                                                                                                                            A l’arrivée chez moi, 209km et 1850m de D+.

                                                                                                                            Pour avoir fait ce tour dans l’autre sens, je pense, j’affirme, qu’aujourd’hui, c’était plus difficile, mais faisable !

                                                                                                                            Satisfait de ce défi, place à la récupération.

                                                                                                                            Mercredi, aurons nous récupéré ???? Le programme est corsé, la météo très incertaine. Suite au prochain épisode !

                                                                                                                            Gilles

                                                                                                                            #7312
                                                                                                                            mimi042
                                                                                                                            Participant

                                                                                                                              Slt à tous

                                                                                                                              EXCEPTIONNELLEMENT Hors vacances scolaires,  j’ai roulé hier. Le bon temps revenu, j’ai apprécié ce parcours exigeant sur des routes tranquilles.  Oui Doc je vous ai lamentablement faussé compagnie afin d’éviter  la boucle par Cordelle (pourtant j aime cette petite route).  Je suis rentré par St Georges de Baroille,  Pommiers,  St Foy.  77 kms au compteur pour 830 de d+.

                                                                                                                              Le 200 approche, j hésite encore pour le faire. Je prendrai ma décision demain soir. Il y a plus de 2 ans que je n’ai pas fait autant de km. L année dernière ma plus grande distance était de 175 km. Ce sera un beau challenge pour ?…. Mes fesses😖.

                                                                                                                              A bientôt sur un vélo, une route ou devant un verre de l amitié.

                                                                                                                              Mimi042

                                                                                                                               

                                                                                                                              #7311
                                                                                                                              Joubert
                                                                                                                              Participant

                                                                                                                                Nous étions 6 dans le deuxième groupe. Un beau parcours, avec le soleil, sans trop de voitures et un groupe soucieux d’attendre les moins entrainés. A l’entrée de Saint Marcel, l’un de nous a préféré rentrer par Néronde. Un petit crochet nous a permis d’admirer encore une fois le château de la Roche que découvrait Pascal. A Saint Georges, nous avons choisi, nous aussi le retour pas le viaduc et Balbigny. Merci à mes compagnons de route pour ce bel après -midi vélo.

                                                                                                                                #7310
                                                                                                                                Le doc
                                                                                                                                Participant

                                                                                                                                  Derniere sortie avant le 200 ! Beaucoup d’absents cet aprem, les cadors étaient en Espagne pour finir de s’affuter, ils vont nous faire encore plus souffrir à leur retour, et Gillou devait certainement se reposer sagement ! Mais on s’est retrouvé 11 dans notre groupe, pour une sortie tracée pas Christian de Neuneu qui pédalait en stage commando lui aussi ! On devait rouler calmement, mais certains membres éminents du groupe avait fait la sourde oreille et ont rouler décousu ! Et ce qui devait arriver arriva, 2 excités de la pédale nous ont perdu du côté de Cordelle car j’avais attendu et appelé Mimi qui avait coupé, et avait subrepticement disparu des radars en vieux briscard qu’il est ! Une fois rassuré, les 2 fuillards étaient loin, ils n’avaient pas attendu les autres…. Erreur de débutants sans doute😉🤣.

                                                                                                                                  Sur le retour, les coureurs de Pouilly et de la roue d’or du Chambon ont fait un bout de route avec nous, ce qui a secoué le peloton !

                                                                                                                                  Arriveé à St Georges, à 5, on a préférer rentrer direct par Balbigny pour preserver quelques forces pour samedi

                                                                                                                                  Météo exceptionnelle, belle sortie, plus longue et plus dure qu’annoncée car 83km et 950m de D+ sous estimé par mon compteur

                                                                                                                                  Rdv samedi matin vers 7h 7h15, pour un départ à 7h30 ! On roulera très tranquille. Ceux qui veulent nous joundre, merci de me le dire sur WhatsApp où je vais mettre un mot

                                                                                                                                  Gilles

                                                                                                                                  #7309
                                                                                                                                  GILLOU
                                                                                                                                  Participant

                                                                                                                                    La sortie de lundi a été  arrosée, mais ce ne devrait pas être le cas samedi.

                                                                                                                                    A ce jour, il y a déjà autant d’inscrits que l’an dernier pour le BRM 200 dont des cyclos de Toulouse, Valence, Dijon  de l’Ardèche, de l’Isère. 46 inscrits pour l’instant et ce n’est pas fini car de nombreuses stars attendent la dernière ligne droite.

                                                                                                                                    Le plus jeune participant sera sans doute dans les rangs de la Squadra.

                                                                                                                                    #7308
                                                                                                                                    Mireille
                                                                                                                                    Participant

                                                                                                                                      Petit message pour confirmer que notre sortie d’hier a été arrosée !

                                                                                                                                      Nous étions un bon groupe de 15 et dès le départ nous sommes partis à la rencontre de la pluie qui nous a réellement quittés dans le final retour.

                                                                                                                                      Pour ma part, le compteur affichait 91 kms mais j’avais les muscles des cuisses tétanisées par le froid et je ne sentais plus le bout de mes pieds !!!

                                                                                                                                      Un bon roulage, bien emmené par Dominique qui a insisté pour revenir à Poncins

                                                                                                                                      et nous faire monter la côte du cimetière…un bon entraînement ! 😁

                                                                                                                                      Mireille

                                                                                                                                      #7306
                                                                                                                                      Jacky ACHARD
                                                                                                                                      Participant

                                                                                                                                        Aujourd’hui malgré la pluie annoncé nous étions 15 “COURAGEUX” dont nos trois féminines Mireille, Lydie et Véronique que nous avons eu le plaisir de revoir.  Le parcours était sans grosses difficultés mais c’était très bien vu le temps et la chaussée mouillée. Merci Dominique pour ton implication et ta bienveillance.

                                                                                                                                        #7301
                                                                                                                                        GILLOU
                                                                                                                                        Participant

                                                                                                                                          Bonjour à tous

                                                                                                                                          Le BRM 200 se profile à l’horizon.

                                                                                                                                          La météo devrait être beaucoup plus clémente que le weekend dernier et sans vent.

                                                                                                                                          Pour nous faciliter la tâche merci de vous inscrire par internet, c’est bien  moins cher et sécurisé.

                                                                                                                                          Si vous ne souhaitez pas faire le BRM et éventuellement participer à l’organisation  notamment pour le retour des randonneurs, n’hésitez pas à nous contacter.

                                                                                                                                           

                                                                                                                                           

                                                                                                                                           

                                                                                                                                           

                                                                                                                                           

                                                                                                                                           

                                                                                                                                          #7281
                                                                                                                                          Joelle
                                                                                                                                          Participant

                                                                                                                                            Grâce à Philippe, mardi matin a été studieux, convivial et enrichissant. En effet, nous avons pu bénéficier d’une information sur les gestes de premiers secours. Ancien infirmier aux urgences de Lyon-Sud et formateur aux gestes de premiers secours dans l’établissement, il a bien voulu continuer à divulguer la bonne parole à la Squadra.
                                                                                                                                            Nous étions 10, 5 cyclos et 5 marcheurs a écouter, participer et poser des questions à notre instructeur qui n’a rien perdu de ses connaissances et de son envie de transmettre. Il nous a synthétisé de façon claire et lisible des consignes sur des affiches, il s’est procuré un mannequin pour l’entraînement au massage cardiaque. Il s’est vraiment décarcassé pour que nous passions une agréable matinée très instructive.
                                                                                                                                            J’encourage tous les cyclos et marcheurs à participer à cette information qui peut servir dans notre quotidien sans que nous soyons démunis face à un accident même si la réalité est bien plus difficile à appréhender que dans une salle de cours. Nous aurons remisé dans un petit coin de notre tête les gestes et consignes qui devraient ressortir le moment venu.
                                                                                                                                            Merci beaucoup Philippe pour ta disponibilité, ton professionnalisme, l’ambiance décontractée bien que très studieuse de cette matinée.

                                                                                                                                            #7264
                                                                                                                                            GILLOU
                                                                                                                                            Participant


                                                                                                                                              La température n’était pas très basse mais le ressenti était glacial. Marie était en court, et a juste eu froid au niveau des pieds. Marie a bien suivi sur le plat mais cette fois le vent n’était pas de travers donc beaucoup plus facile à dompter.
                                                                                                                                              Je ne pensais pas faire le parcours en entier mais finalement j’ai suivi la troupe.
                                                                                                                                              On a même fait la boucle prévue par Avezieux et chamboeuf.
                                                                                                                                              Marie est prête pour faire une distance plus longue….🤔🤔..
                                                                                                                                              Comme René a déjà fait un parcours ce mercredi, j’en ai tracé un pour samedi.
                                                                                                                                              On partira du siège en raison du comice.

                                                                                                                                              #7260
                                                                                                                                              Le doc
                                                                                                                                              Participant

                                                                                                                                                Il n’y aura pas de photo aujourd’hui…. Peut être à cause du froid (4 degrés aux Auberges🥶🥶) ou peut être parce qu’on y a pensé trop tard🤣

                                                                                                                                                Basta, le groupe 2 mené par Gillou aura certainement fait une suberbe prise de vue !

                                                                                                                                                Le Roi René était le maître de cérémonie, il nous a gâté ! Un beau parcours sur les contreforts des monts du Lyonnais qu’il affectionne tant !

                                                                                                                                                Montée aux Auberges comme l’ancien 200km, St Laurent Ste Foy Grezieux Pomey St Sym St Denis Chevriere, St Galmier les Marchands St André le Gabion Feurs

                                                                                                                                                96km 1120m de D+

                                                                                                                                                Des jambes flageolantes🤢, mais au mental, j’ai bouclé le circuit 🤗 ! Merci René !!!

                                                                                                                                                Nos mobylettes n’ont laissé personne dans la Pampa 👍. Nous étions 9, et Jean François nous a rejoint à Chevriere pour finir avec nous.

                                                                                                                                                On s’est caillé “grave” 🤪, j’avoue ne pas avoir anticipé les froidures des hauteurs, et les pieds étaient congelés !

                                                                                                                                                Ce genre de sorties, a cette période, c’est vraiment de la Squadra pur jus ! Les autres clubs tournicottent en plaine. Mais chez nous, que des braves, des guerriers !!! Pas des chochottes 😇😃🤣

                                                                                                                                                Je pense que je vais bien dormir ce soir ! En évitant de penser au 200 qui arrive trop vite !!!

                                                                                                                                                Gilles

                                                                                                                                                #7246
                                                                                                                                                Joelle
                                                                                                                                                Participant

                                                                                                                                                  Beaucoup de cyclos au RDV de ce lundi plutôt frisquet. Mais le 16 mars arrive maintenant dans moins de 15 jours, il faut bien s’entrainer un peu.
                                                                                                                                                  Comme d’habitude, plusieurs groupes se sont formés en fonction de la forme de chacun.
                                                                                                                                                  Pascal C. ne se sentait pas capable d’aller jusqu’à la Croix du Lac, bien qu’il n’ait jamais fait ce circuit classiquement réservé aux débuts de saisons. J’ai donc bien veillé à ce qu’il ne se glisse pas dans un autre groupe. Et pour une première, ça a été une réussite. Il est revenu enchanté de sa sortie. Il a même tenté de nous semer dans la montée de la Croix du Lac mais bien égoïstement, je ne l’ai pas laissé partir, j’adore cette longue montée régulière.
                                                                                                                                                  Après un saut de chaîne, quelques hésitations sur le circuit, nous avons tous bouclé le parcours du mois : 101 km et près de 1100 m de dénivelé. René-Pierre nous a confirmé que c’était beaucoup plus facile que samedi dernier, où le vent soufflait bien trop fort

                                                                                                                                                  #7245
                                                                                                                                                  GILLOU
                                                                                                                                                  Participant

                                                                                                                                                    Effectivement Bernard a mentionné “le guidon “dans son récit.

                                                                                                                                                    Il a également dit que son père ne voulait pas qu’il parte s’entraîner car il y avait du boulot à la ferme.

                                                                                                                                                    Au fil des victoires il a eu de plus en plus de temps libre.

                                                                                                                                                    C’est le Président du club qui a signé à la place du père pour sa première licence. Aujourd’hui, on ne s’amuserait plus à faire ça.

                                                                                                                                                    Pour sa première victoire dans le Tour de France, un journaliste de la presse locale a proposé à  ses parents d’aller à Paris, ceux-ci ne voulaient pas car il y avait du boulot à la ferme.

                                                                                                                                                    Après maintes palabres ,ils ont accepté et en plus ils ont pris l’avion à Saint Yan.

                                                                                                                                                    Une belle histoire😁

                                                                                                                                                     

                                                                                                                                                     

                                                                                                                                                    #7244
                                                                                                                                                    MAUGE.D
                                                                                                                                                    Participant

                                                                                                                                                      Une anecdote en rapport avec Bernard Thevenet : Il a passé son enfance au lieu dit “Le Guidon ” commune de St Julien de civry (71). Ce lieu dit est sur la route de notre BRM 400, à peu près à mi-chemin entre La Clayette et Charolles. En 2015 si ma mémoire ne me trahit pas, alors que nous, groupe Squadra faisions ce BRM 400, dans une cuvette si typique de cette région du charollais, juste avant d’arriver à ce lieu dit ‘Le Guidon”, à 40km/h Bernard Masson touche la roue de Philippe Hardy, entrainant dans sa chute Roger Rolland. Pour Roger, ce fût plus de peur que de mal puisqu’il remonta sur le vélo pour boucler aisément ce 400. Ce fût autrement plus douloureux pour  Bernard : Clavicule en vrac, ambulance des pompiers direction l’hôpital de Paray le monial, fin prématuré du 400. Avec cet abandon, le pauvre Bernard voyait s’envoler son rêve d’ajouter un nouveau Paris-Brest à son palmarès.

                                                                                                                                                      #7221
                                                                                                                                                      GILLOU
                                                                                                                                                      Participant


                                                                                                                                                        Pas de vélo pour nous ce weekend mais de la représentation, car nous avons été invités par le VLVA pour la présentation du Dauphiné libéré.
                                                                                                                                                        Une très belle présentation de l’épreuve du contre-la-montre entre Saint-Germain-Laval et Neulise et les détails d’une telle épreuve. Bernard Thevenet a également expliqué ses victoires dans le Tour de France et sa lutte avec Eddy Merckx.
                                                                                                                                                        On a passé une soirée extraordinaire, car les explications de Bernard Thevenet étaient vraiment croustillantes, avec notamment les explications sur sa perte de mémoire lors de la descente du Soulor. Comme il faisait très mauvais temps sur le Soulor, il ne pensait pas être sur le Tour le Tour de France.
                                                                                                                                                        Ben c’est pas aujourd’hui que j’aurais monté L’Aubisque avait-il dit. Hospitalisé il avait signé une décharge pour pouvoir remonter sur le vélo le lendemain.
                                                                                                                                                        Il avait ensuite gagné l’étape du Ventoux mais perdu le Tour de France.
                                                                                                                                                        Bernard n’est plus tout jeune maintenant mais comme vous pouvez le voir sur la photo il est encore très filiforme. Il a commencé sa carrière en 1970 à 22 ans.
                                                                                                                                                        Il a accepté gentiment de poser avec nous et merci à Marie-Noëlle la photographe du jour.

                                                                                                                                                        Avec toutes les explications qu’il nous a donné sur ses courses, je pense que les frères “Foyatier”peuvent commencer à trembler…quoique???

                                                                                                                                                        #7220
                                                                                                                                                        Le doc
                                                                                                                                                        Participant

                                                                                                                                                          Vu les efforts consentis cette semaine, et avec en plus ce vent de fou, sagement, on a décidé de faire le petit parcours de la sortie du mois. Une belle équipe solidaire et gaie, ça donne un excellent samedi après midi sportif et convivial que j’ai bien apprécié !

                                                                                                                                                          Une mention spéciale à Caro, qui est bluffante de courage, et qui a bigrement progressé, bravo ! Est ce dû à sa nouvelle monture ???

                                                                                                                                                          79km 750m D+

                                                                                                                                                          Bien assez vu la semaine de batteuse en raquettes sur neige fraîche !

                                                                                                                                                          Gilles

                                                                                                                                                          #7216
                                                                                                                                                          MAUGE.D
                                                                                                                                                          Participant

                                                                                                                                                            Ce samedi, c’est le parcours du mois MARS avec un grand classique ” La Croix du lac” . C’est vraiment là que commence la saison route ! La route depuis Feurs pour aller chercher le pied de la bosse, 1 km avant le rond point de Villemontais est assez longue et vous y arrivé ainsi bien échauffé. Si elle est longue, elle n’est pas très difficile. Il faut certes se hisser jusqu’à Dancé, mais rien à voir avec ces talus si chers à Mimi, comme la côte de Lavieu… la montée de” la croix du lac” qui culmine à 620m fait à peu près 11 km. Elle est roulante, régulière, environ 3% et même 2% à l’approche du sommet. Quelques passages, au début et au milieu s’approche des 4%. Si le vent souffle du nord, elle se monte sur la plaque. Michel météo nous annonçant aujourd’hui un vent du sud à 50 km/h, ce sera une autre paire de manches …Et 11km, c’est long !  Gare aux présomptueux, ils pourraient exploser en vol…Le retour sur Feurs ensuite ne présente pas de difficultés si ce n’est qu’il faudra composer avec ce vent de sud et rouler autant que possible bien groupé. Mais, il y a au sein du club suffisamment  de grosses motos pour ramener tout le monde à bon port. Bonne route à tous et soyez prudent !

                                                                                                                                                            #7210
                                                                                                                                                            Le doc
                                                                                                                                                            Participant

                                                                                                                                                              Certes, mon mot devrait être sur le forum marche, ou bien VTT, mais j’ai l’habitude d’écrire sur le forum route, basta! En plus, je ne parlerai pas de vélo !

                                                                                                                                                              Oui, car avec plusieurs membres de la Squadra, nous sommes partis avec notre guide suprême “Michel de la météo” arpenter les pentes enneigées des Alpes ! Certains en skis de rando, d’autres en raquettes ! Une aventure fabuleuse, pimentée par les aléas météorologiques qui nous ont obligés à modifier nos plans, et pour ma part de zapper un jour pour pouvoir deplacer les vehicules situé finalement à plus de 100km de route de notre lieu d’arrivée ! On vous en dira plus de vive voix, c’était très compliqué sur le plan logistique !

                                                                                                                                                              On a eu qqs heures de soleil dimanche avant l’arrivée de la neige tombée abondamment ! Mais les paysages étaient malgré tout fabuleux ! Il a fallu faire travailler le physique et le mental, mais la solidarité du groupe a permis à tous de réaliser l’aventure !

                                                                                                                                                              Magnifique montée au col de la vallée étroite depuis Valfréjus, éprouvante montée du col de l’échelle pour rejoindre Névache, la vallée de la Clarée. La montée au refuge de Bufère à fait “fumer noir” comme dit si bien Gillou ! Le refuge de Drayère tout en haut de la vallée a été la fin du trajet, car on n’a pas tenté de passer les cols prévus car le risque d’avalanches était beaucoup trop élevé….

                                                                                                                                                              Bref, après une descente de 14km en solo (ou presque) à Nevache, je rejoignais les skieurs pour finir en taxi direction Val Frejus…. Les autres raquetteurs, eux, profitaient d’une ultime nuit au refuge Laval.

                                                                                                                                                              Pour ma part donc, en 4 jours, 62km de raquettes ! De belles ampoules, une bonne dose de fatigue, mais des souvenirs plein la tête, des images somptueuse plein les yeux !

                                                                                                                                                              Les Squadra ont encore honoré les couleurs du club!

                                                                                                                                                              Gilles

                                                                                                                                                              #7208

                                                                                                                                                              Bonjour,

                                                                                                                                                              50km/h de vent de sud annoncés ce samedi : c’est pas cette année que les chronos vont exploser sur la montée de la croix du Lac …

                                                                                                                                                              Le retour se fera donc vent de face. On va pouvoir travailler la cohésion de groupe dans l’exercice du passage de relais ! Gare aux bordures !

                                                                                                                                                              #7199
                                                                                                                                                              Joubert
                                                                                                                                                              Participant

                                                                                                                                                                <p style=”padding-left: 40px;”>Un bel après-midi de velo avec du vent très très fort ds la plaine jusqu’à Saint Just, 3 gouttes de pluie en montant sur Chambles qui ont calmé le ventilateur. La route du barrage et ses beaux points de vue sur la Loire sont toujours agréables. Retour sur Feurs par des petites routes parallèles et bien plus calmes que la nationale.
                                                                                                                                                                Merci à Dominique pour ce parcours bien pensé et à tout le groupe pour la bonne cohésion.
                                                                                                                                                                Danielle</p>

                                                                                                                                                                #7190
                                                                                                                                                                mimi042
                                                                                                                                                                Participant

                                                                                                                                                                  Bonjour à tous,

                                                                                                                                                                  J ai pu sortir ce mercredi avec les cadors du jour. Le parcours etait alléchant sur le papier , mais peut-être,  sûrement pour moi, un peu compliqué.  Avec à peine 600 km ,VTT compris, au compteur,  j’ai souffert . J’ai  coincé  au milieu du trajet de la montée de Lavieu jusqu’à l acrobranche. Les muscles des cuisses étaient du beton à chaque bosse. Heureusement le retour descendant, et avec le vent favorable , j’ai pu finir sans crampe mais bien lessivé.

                                                                                                                                                                  Bravo à toutes et tous pour leur réussite , sans poser le pied à terre,  dans la  montée sur Lavieu.  Même  dans le  2ème groupe, la grande majorité a réussi.

                                                                                                                                                                  Une sortie du 21 février qui normalement se fait bien plus tard dans la saison. Tout avance trop vite. Je me demande ce que l on va faire un 21 juin, juillet?

                                                                                                                                                                  Après une bonne nuit, la récupération est la.  Comme dit le Doc , une sortie qui compte et qui sera bénéfique dans les prochaines sorties.

                                                                                                                                                                  Bonne journée à  tous. Pour ma part samedi j irai à la dernière sortie VTT de cette saison.

                                                                                                                                                                  A+

                                                                                                                                                                  Mimi 042

                                                                                                                                                                  #7186
                                                                                                                                                                  GILLOU
                                                                                                                                                                  Participant


                                                                                                                                                                    Un parcours sur de jolies petites routes.
                                                                                                                                                                    Effectivement la côte de Lavieux certains vont s’en souvenir.
                                                                                                                                                                    Il faudra qu’ils la refassent sans mettre le pied à terre.
                                                                                                                                                                    Alain Berthet est monté sans mettre le pied à terre.
                                                                                                                                                                    J’avais demandé à Christian si on pouvait mettre un parcours bis pour les roulecool, ce qui a sans doute permis d’augmenter l’affluence. Il a été mis en ligne ce matin.
                                                                                                                                                                    Arrivé à Lavieux le plus dur du dénivelé était fait.
                                                                                                                                                                    Le seul problème c’est qu’on a perdu une participante dans le plat sur la fin de parcours.
                                                                                                                                                                    Heureusement on l’a retrouvée chez ses grands-parents, rentrée depuis un quart d’heure saine et sauve. Une telle situation ne doit pas se reproduire car j’avais laissé une mineure seule.

                                                                                                                                                                    #7185
                                                                                                                                                                    Le doc
                                                                                                                                                                    Participant

                                                                                                                                                                      Alors, oui, je peux le confirmer, il y a des sorties qui marquent, et également des jours sans ! Les 2 étaient réunis pour moi aujourd’hui! On était le 21 Fevrier, et on a fait une sortie digne du 21 Juin ! Est ce dû au réchauffement climatique ? Christian avait trouvé ce circuit sur les archives des sorties de la Squadra sur Openrunner évidemment ! Et comme on a fait une petite erreur, on a eu droit à l’epouvantable côte dont Mimi nous rabachait souvent le souvenir 900m à 18%….  La côte de Lavieux🎊🤢🥵J’ai dû mettre pied à terre, et repartir péniblement ! Mais ce n’était pas tout, il restait à monter, presque au col des Limites, à 1100m d’altitude, par une succession de talus à 12%… Usant, surtout pour un jour sans ! Mais bon, tant bien que mal, enfin, plutôt mal, je me suis traîné au sommet…. La suite a été avalé vite fait, mais il m’a fallu bien me cacher dans les roues pour ne pas finir aux crampes !

                                                                                                                                                                      Donc, pour cette petite sortie hivernale tranquilette, on a fait 92km et 1100m de D+. Une sortie qui marquera la memoire colletive de la Squadra, car impensable de la faire un 21 Février 🥵😉😇

                                                                                                                                                                      On était 11 puis 10, et Jean François nous a rejoint à Bard pour finir avec nous, et ma fois, le groupe a plutôt bien réussi. Bien sûr les cadors ont volé, moi j’ai ramé, mais un bel exercice physique et mental

                                                                                                                                                                      Gilles

                                                                                                                                                                      #7175
                                                                                                                                                                      GILLOU
                                                                                                                                                                      Participant


                                                                                                                                                                        Malgré un temps encore peu engageant, on était au moins 25 au départ de cette randonnée.
                                                                                                                                                                        On pensait faire quatre groupes mais finalement trois se sont formés.
                                                                                                                                                                        On était 12 dans le 3e dont je faisais partie.
                                                                                                                                                                        Une satisfaction à chaque arrêt on s’est arrêté en dehors de la chaussée, les conseils sont enfin entendus, on privilégie la sécurité.Merci😁
                                                                                                                                                                        On a pu remarquer que certains avaient pris quelques kilos durant cet hiver et que les côtes sont plus difficiles à grimper, ça va s’améliorer au fil du temps.
                                                                                                                                                                        Nicole est revenue aux affaires et à grimpé toutes les côtes jusqu’à Montchal, elle a préféré ensuite raccourcir, ça a été une sage décision.
                                                                                                                                                                        Mireille continue de progresser,
                                                                                                                                                                        On a une certitude c’est que Marie ne craint pas le froid elle était en court, ce qui ne l’a pas empêché d’être aux avant-postes.
                                                                                                                                                                        Joëlle va revenir aux affaires dès mercredi, son médecin lui a conseillé de continuer le sport, mais en mettant la pédale douce.
                                                                                                                                                                        A mercredi

                                                                                                                                                                        #7170
                                                                                                                                                                        MAUGE.D
                                                                                                                                                                        Participant

                                                                                                                                                                          Sans doute parce que certains étaient à la reco du 70 km du VTT Tour Matagrin, ou pris par ailleurs, ou partis sous d’autres cieux, toujours est-il que le peloton était moins fourni que d’habitude au départ de la sortie de ce samedi. Alors que je m’attendais à ce que 2 groupes partent séparément, c’est peut être pour cette raison que tous sont partis ensemble de la place de l’église. Pas pour longtemps..!! Le feu de la croix de mission en virant au rouge, a partagé le peloton en deux. Comme c’est un feu qui dure, le groupe 1 a rapidement pris une substantielle avance qu’il a aisément conservé jusqu’à l’entrée de Magneux. Mais dès le regroupement fait, la petite bosse à la sortie du village a suffit pour  bien étirer le peloton. A Chalain le comtal, sans que je m’explique pourquoi, Bug et cafouillage , les guides GPS sont désorientés… j’avais tracé ce parcours du mois, c’était route de Grézieux puis à la deuxième intersection, prendre à droite. En fait, sur ordre de Mimi, nous avons pris à droite dès la première intersection. Ce n’était pas grave puisque les 2 routes se rejoignent avant d’arriver à Champs mais, ce n”était pas le parcours excact .Je fais juste remarquer à Mimi : Ne le sais tu pas ? ” Le parcours, c’est le parcours”… Après Champs, le vent de nord sensible en plaine cet après midi ,commence à se faire sentir d’abord de côté, puis après St Paul d’uzore et jusqu’à Pommiers carrément de face. Dans ces conditions, c’est à la pédale que groupe 1 et groupe 2 se reforment. Un temps distancé en compagnie de 3 camarades, je retrouve les cadors à la faveur d’un arrêt de ceux ci au carrefour de la maison blanche. Avec du lourd, du costaud à la barre, entre autres JF ou Jean luc qui assurent dans le vent, ce groupe 1 avance bien et à une allure très raisonnable pour qui sait garder les roues. Hormis un petit coup de gaz à l’approche de Balbigny qui a éparpillé la troupe, ce groupe1 a su parfaitement avancer ensemble, ce qui est remarquable. C’est vrai aussi que le parcours se prêtait bien à rester groupé. Il y en a au moins un qui a dû l’apprécier tellement je l’ai trouvé à son aise et facile du début à la fin, c’est Thierry !! Au retour, à l’entrée de Feurs, j’ai laissé mes camarades pour rentrer par Salvizinet et Cottance. Dès le haut de Salvizinet, j’ai senti un air bien plus frisquet qu’en plaine alors même que le vent était tombé. 100km pile poil à l’arrivée à Montchal, une sortie à 3 chiffres, une sortie qui compte, j’étais très content ! Bonne semaine à toutes et tous. Daniel.

                                                                                                                                                                          #7157
                                                                                                                                                                          Joelle
                                                                                                                                                                          Participant

                                                                                                                                                                            Le temps n’était pas très favorable au vélo de route aujourd’hui. Et pourtant, 20 mordus étaient présents pour réaliser le parcours du mois. Personne n’était pressé de partir. Nous nous sommes retrouvés 5 ou 6 roulecool et avons filé comme le vent jusqu’à Chambéon avec Lydie, Véro, Caro, Eric Jean-Pierre et Philippe.
                                                                                                                                                                            Mais nous avons été rattrapés par le restant de la troupe qui avait été bloquée au feu à Feurs. Nos roulecool ont eu leur moment de gloire. Bravo d’avoir tenu le choc !!!
                                                                                                                                                                            A partir de là les parties de manivelles ont commencé. Je demande à mes roulecool de m’excuser de les avoir laissés tomber, mais j’avais pris la précaution de les mettre sous la garde bienveillante de Domi.
                                                                                                                                                                            Les plus costauds sont partis à brides abattues. Et finalement à partir de Pommiers, nous nous sommes regroupés pour ne plus nous quitter
                                                                                                                                                                            J’ai peiné en essayant de suivre le rythme imposé par Christian F. J-François ou Hervé, et lâché bien souvent. Eric m’a dit « Je ne vais pas te dire que ça me fais plaisir que tu en c…mais je suis content que tu te rendes compte de ce que nous endurons. Il doit bien se douter que moi aussi j’ai eu mes débuts, comme tous les cyclos… Je regrette que bien peu s’en souviennent. Mais nous avons peut-être roulé un peu trop cette semaine et ça se paie cash, surtout en début de saison…. !!!
                                                                                                                                                                            Je ne peux m’empêcher de féliciter, Eric, et Philippe, d’anciens rouledoux, qui ont bien tenu le rythme de ce premier groupe. Ils sont prêts pour le 200 du 16 mars ! Quant à Daniel, il est tout simplement remarquable, quelle volonté et ténacité. Un exemple pour tous !
                                                                                                                                                                            Malgré le temps de plus en plus frais au fil des km, à l’arrivée, mon compteur affichait 102 km et 720m de dénivelé à une allure plus que raisonnable pour la saison. Merci à tous mes compagnons de route.
                                                                                                                                                                            Bon dimanche à tous.

                                                                                                                                                                            #7134
                                                                                                                                                                            GILLOU
                                                                                                                                                                            Participant

                                                                                                                                                                              La sortie de mercredi, on a fait le parcours à l’envers sans le vouloir au départ.
                                                                                                                                                                              Finalement ça peut être une bonne formule pour se rencontrer entre groupes.
                                                                                                                                                                              Le doc a émis l’idée de faire un trombinoscope pour connaître toutes les têtes mais j’ai l’impression que c’est travail important.
                                                                                                                                                                              Je vais y réfléchir.

                                                                                                                                                                              #7132
                                                                                                                                                                              GILLOU
                                                                                                                                                                              Participant


                                                                                                                                                                                Cette fois les maillots aux nouvelles couleurs du club étaient vraiment de sortie.
                                                                                                                                                                                J’avoue que j’étais à l’amende car j’avais les anciennes couleurs.
                                                                                                                                                                                J’ai donc pris la photo avec tous les membres du club qui avaient la nouvelle tenue et elles sont belles.
                                                                                                                                                                                On va refaire une commande pour que ceux qui viennent d’arriver puissent s’équiper.
                                                                                                                                                                                On avait pris le parcours dans le bon sens mais je ne pensais pas que Paulo allait nous faire tourner avant d’arriver à Magneux. Lorsque j’ai regardé le GPS en arrivant à Magneux on était hors circuit.
                                                                                                                                                                                On a donc choisi de rejoindre le parcours à Montverdun et on l’a suivi en sens inverse, ce qui nous a permis de retrouver les cadors.
                                                                                                                                                                                Samedi on mettra au programme le parcours de 65 km qui était prévu le 10 février.

                                                                                                                                                                                #7130
                                                                                                                                                                                Le doc
                                                                                                                                                                                Participant

                                                                                                                                                                                  On était très nombreux au départ et plusieurs groupes se sont formés. On était dans le groupe 1, emmèné par Paulo qui était le traceur du groupe aujourd’hui, et il nous a fait “du Paulo”, c’est à dire une belle partie de plaine à tournicotter sur de petites routes, un concentré de difficultés entre St Germain et Marcoux, et en surprise, un détour de la Loge par le Mollard et Ste Foy !

                                                                                                                                                                                  Encore une fois, le groupe 2 a pris le circuit à l’envers, on les a croisé à contre-sens !!! Y a un problème au niveau des GPS, ou quoi ??!!…

                                                                                                                                                                                  Gros rythme tout du long, Sylvie a souffert de crampes en montant à Trelins, et récidivé dans la bosse du Mollard. Moi, presque une à 1,5km de la maison, j’avais calculé au plus juste😇…

                                                                                                                                                                                  Quel beau temps encore, incroyable ! Sylvie a eu la phrase du jour, en qualifiant les cyclos “d’excités comme des poulets d’élevage” 😃, celle ci, je ne la connaissais pas !

                                                                                                                                                                                  87km et 730m de D+, à une très belle moyenne ✌️👍

                                                                                                                                                                                  Gilles

                                                                                                                                                                                  #7123
                                                                                                                                                                                  GILLES DUFFAY
                                                                                                                                                                                  Maître des clés

                                                                                                                                                                                    Salut Daniel

                                                                                                                                                                                    j’ai mis la version papier du séjour Brusque pour les puristes  sur le site internet

                                                                                                                                                                                    Il y a beaucoup de petites routes, le GPS sera sans doute le bienvenu.

                                                                                                                                                                                    #7118
                                                                                                                                                                                    MAUGE.D
                                                                                                                                                                                    Participant

                                                                                                                                                                                      Merci Gilles d ‘avoir mis sur le site mes propositions de parcours pour le séjour de Brusque -12- Je regrette juste que tu n’ais pas ajouté en même temps la version à l’ancienne, comme  les parcours du mois pour tout ceux qui aiment suivre ou resuivre un parcours quel qui soit sur une carte Michelin, l’authentique et l’incontournable carte Michelin – Pour ce coin de France, la 338 ou la 339 –

                                                                                                                                                                                      #7117
                                                                                                                                                                                      GILLOU
                                                                                                                                                                                      Participant

                                                                                                                                                                                        Après le séjour en Aveyron on devrait être en forme pour aller dans le Morvan.
                                                                                                                                                                                        Pour l’Aveyron j’ai mis sur openrunner les parcours de Daniel et ils sont sur le site internet.
                                                                                                                                                                                        J’attends d’autres parcours…. Pour les insérer sur le site.

                                                                                                                                                                                        #7116
                                                                                                                                                                                        Bambi
                                                                                                                                                                                        Participant

                                                                                                                                                                                          Bonjour
                                                                                                                                                                                          Petit message au Roulecool qui ne sont pas sur whatsapp.
                                                                                                                                                                                          Je voudrais organiser un séjour itinérant le 31 mai 1 et 2 juin, en direction du Morvan.
                                                                                                                                                                                          350km maxi avec l’allure Roulecool, juste pour le plaisir de profiter.
                                                                                                                                                                                          Je vous propose une réunion le vendredi 8 Mars 18h30 au siège pour avancer et caler le nombre de participants.
                                                                                                                                                                                          Vous espérant nombreux, passez un bon week-end.
                                                                                                                                                                                          Caroline

                                                                                                                                                                                          #7109
                                                                                                                                                                                          Le doc
                                                                                                                                                                                          Participant

                                                                                                                                                                                            C’est vrai Daniel qu’il est parfois difficile de s’y retrouver sur openrunner, il suffit de prendre le circuit à l’envers (erreur fréquente si on n’est pas très attentif!), et pour les petites routes je trouve que si on ne connait pas préalablement le coin, on se trompe très facilement! mais bon, c’est comme les voitures électriques, il faut suivre son temps!!!! (enfin, je vous laisse méditer sur ce sujet polémique…). Perso, je n’ai pas de GPS, je fais très bien sans, libre à chacun de faire ce dont il a envie.

                                                                                                                                                                                            Quand je trace un parcours, c’est souvent de tête, ou bien avec la carte Michelin. Certes, il manque des distances à évaluer à la louche, on n’a pas le D+, mais au moins, c’est la surprise du chef! le charme du vélo à l’ancienne! loin de moi l’idée de critiquer les utilisateur des GPS qui rendent bien souvent service, comme quand on est loin de nos terres par exemple….

                                                                                                                                                                                            Demain, pluie annoncée! hors de question pour moi de me détremper, pas le droit ni le temps d’être malade; on a déjà bien roulé, on se rattrapera plus tard.

                                                                                                                                                                                            Bonne journée à tous

                                                                                                                                                                                            Gilles

                                                                                                                                                                                            #7107
                                                                                                                                                                                            MAUGE.D
                                                                                                                                                                                            Participant

                                                                                                                                                                                              Oui Doc, tu as tout à fait raison, “le parcours, c’est le parcours”. Avant même de croiser le groupe 1, j’avais réalisé que nous étions à contre sens. De ce que j’avais conclu en regardant  la version open runner sur le site, nous devions faire Amions – St Paul de vézelin et non l’inverse. J’ai suivi le mouvement bien que ça me semblait bizarre. En fait, personne dans le groupe 2 n’avait téléchargé le parcours, sauf Gilles qui avait coupé pour accompagner Mireille. Au risque de me répéter, je vais dire que si le parcours avait aussi été écrit à l’ancienne avec nom des villages et numéros des routes, je l’aurai mémorisé et je ne me serai pas trompé. Open runner, c’est très bien pour les initiés , surtout pour ceux équipés qui peuvent le télécharger. Mais pour les autres sans GPS malheureusement, c’est souvent difficile voire aléatoire de comprendre où voulait passer celui qui a pondu le parcours. C’est pourquoi je regrette et je regretterai toujours que les parcours ne soient pas systématiquement mis sur le site en version open runner et en version écrit à l’ancienne . Ceci dit, nous n’étions pas totalement perdus, nous avons innové et retrouvé le parcours sur les bords de loire avant Balbigny.

                                                                                                                                                                                              Si la météo nous en laisse le loisir, Samedi prochain, c’est le parcours du mois, officiellement , l’ouverture de la saison route . Venez nombreux !

                                                                                                                                                                                              #7106
                                                                                                                                                                                              GILLOU
                                                                                                                                                                                              Participant


                                                                                                                                                                                                Aujourd’hui on a reçu le document qui indique toutes les homologations pour le Paris-Brest Paris 2023.
                                                                                                                                                                                                La Squadra a le plus grand nombre d’homologation en Rhône-Alpes avec le Mozac club de Clermont.
                                                                                                                                                                                                Il n’y a que 5 féminines également qui ont été homologuées dont une Squadra.
                                                                                                                                                                                                Cet après-midi sortie de début de saison,j’ai accompagné Mireille qui roule de mieux en mieux, elle avait 78 ,km au compteur et a monté le Dachon sans difficulté.

                                                                                                                                                                                                #7104
                                                                                                                                                                                                Le doc
                                                                                                                                                                                                Participant

                                                                                                                                                                                                  Après un detour par Forez cycles, et la dégustation d’une délicieuse brioche, il est temps de rédiger mon compte rendu de la sortie du jour !

                                                                                                                                                                                                  Je n’ai pas compté la foule au siège, mais il y avait beaucoup de monde. Plusieurs groupes ont donc sillonné nos routes. Le parcours était facile et donc très roulant, sous l’égide des cadors, on a filé grand train, et il a fallu une crevaison de Sandrine à Pommier pour que les excités de la pédale se rendent compte 5km plus loin qu’il manquait 2 cyclos ! On s’est retrouvé pour la suite, et surprise, on croise le groupe 2 à contre sens du parcours !!!! Et encore surprise, Kiki et Pascalou étaient seuls à St Paul de Vezelin🤔🤔, ils sont rentrés avec nous. Joëlle n’a rien compris non plus en nous revoyant à Balbigny !!! Et oui Joëlle, le parcours c’est le parcours, on l’a suivi religieusement 😃😇, NOUS !!!!

                                                                                                                                                                                                  Avec un échauffement de 4km et le détour par Forez Cycles, ça donne 83km et 600m de D+ environ, à vive allure.

                                                                                                                                                                                                  Marie, qui a voulu rouler avec le groupe 1, a souffert… Mais il faut souffrir pour progresser, et nul doute que ces sorties vont lui permettre de très vite progresser

                                                                                                                                                                                                  Gilles

                                                                                                                                                                                                  #7101
                                                                                                                                                                                                  Le doc
                                                                                                                                                                                                  Participant

                                                                                                                                                                                                    Hier, nous ne pouvions pas rouler, obligation familiale oblige, et à s’empiffré de cochonneries… Il fallait réagir vite.

                                                                                                                                                                                                    La météo n’était guère encourageante… Mais quand on signe à la Squadra, on n’a pas le droit de faire les chochottes, on est donc parti sur le circuit des cracks d’hier… Avec l’espoir de trouver le soleil ! Et l’a eu ! Au bout de 4km de montée depuis Sail et jusqu’au col de la Pelletière…

                                                                                                                                                                                                    Depart 3 degrés. Pedalage ferme mais raisonnable jusqu’à Artun. Montée jusqu’à St Sixte par la route toute droite agrémentée de beaux talus, brouillard… Descente glaciale à la fabrique, Sail et quel plaisir de trouver le soleil autour de St Just en Bas ! Et les vues étaient somptueuses avec mer de nuages sur toute la plaine.

                                                                                                                                                                                                    Le morceau de bravoure etait donc la remontée du pont du diable et ses terribles pourcentages à 13 /14%. Surprenant, je suis passé tranquille, ça fait plaisir ! On s’est ensuite caillé et décision de rentrer au plus court par Maure Montverdun la loge Poncins. Désolé Jean Luc, on a coupé ton parcours, mais il faisait 2 degrés à Marcilly !!!

                                                                                                                                                                                                    Belle sortie, bonnes jambes, beau spectacle !

                                                                                                                                                                                                    79km 1200m de D+

                                                                                                                                                                                                    Pour un 4 Février, jamais je n’avais fait ce genre de parcours ! Comme quoi, il ne faut jamais dire jamais !

                                                                                                                                                                                                    Gilles

                                                                                                                                                                                                    #7088
                                                                                                                                                                                                    Joelle
                                                                                                                                                                                                    Participant

                                                                                                                                                                                                      Nous étions 12 nous aussi place de l’église. Il manquait Daniel qui ne nous a jamais rattrapés. Dommage ! Les 7 costauds sont partis rouler sur St Georges en Couzan pour franchir le Pont du Diable avec un dénivelé trop important à cette époque de l’année pour les roulecool
                                                                                                                                                                                                      Nous étions donc 5 sur un parcours plus tranquille qui nous a emmenés sur St Paul de Vézelin, Neulise et St Just la Pendue. A Pinay, Mireille  a préféré rentrer au plus court. C’est donc avec Domi, René-Pierre et Thierry que nous avons bouclé un parcours quasiment improvisé car mon GPS nous a lâchés dès Feurs.
                                                                                                                                                                                                      Thierry a bien tenté de nous influencer pour réduire le parcours sous prétexte que nous rentrerions à la nuit. Mais la majorité étant pour la poursuite, il nous a suivis et à 17 heures, à peine nous étions à Feurs. J’ai tournicoté dans le coin pour arrondir les chiffres du compteur : 85 km et 986 m de dénivelé.
                                                                                                                                                                                                      D’autres Squadra étaient sur les routes ou les chemins aujourd’hui : Alex et Lydie en VTT, tout comme Eric et Véro ou Jacky. Damien a aligné les km en route et certainement bien d’autres dont je n’ai pas de nouvelles.
                                                                                                                                                                                                      Bravo à vous tous qui avez bravé les températures hivernales mais finalement le soleil revenu, nous n’avons pas eu froid.

                                                                                                                                                                                                      #7085
                                                                                                                                                                                                      Berger
                                                                                                                                                                                                      Participant

                                                                                                                                                                                                        Bonjour à vous tous, merci Gilles pour le message du criterium du dauphiné 2024.Quelques informations complémentaires.Pour cette 76e édition celui-ci passera donc sur notre terre Forézienne le lundi 3 juin par le col St- Thomas;Noirétable; la Croix Ladret pour une arrivée au col de la Loge,soit environ 142 Km.Comme évoqué lors de notre dernière réunion le planning de cet été sera bien rempli,voila de quoi faire une belle partie de manivelles pour les encourager.A+

                                                                                                                                                                                                        #7083
                                                                                                                                                                                                        GILLOU
                                                                                                                                                                                                        Participant


                                                                                                                                                                                                          Le Dauphiné délibéré va passer un long moment dans la Loire.
                                                                                                                                                                                                          J’ai scanné le parcours.

                                                                                                                                                                                                        100 sujets de 101 à 200 (sur un total de 215)
                                                                                                                                                                                                        • Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.