Lundi je me suis imposé une journée de repos pour éviter une surchauffe physique post 200 et comme la saison ne fait que débuter, il faut préserver ses muscles et tendons.
Mais mardi, 3 jours après ce challenge, il était temps de remettre le pied à l’étrier ! Et pour fêter le printemps, j’ai ressorti le Bianchi! Quel plaisir ce vélo ! En solo et au gré de mes sensations, j’ai improvisé le parcours au fur et à mesure, bonne pioche!
Mon circuit au final, qui pourra inspirer un traceur, est le suivant :
Feurs Salt Chambost Villecheneve les Auberges Ancy Savigny St Romain de Popey, Poncharra St Forgeux la croix de Signy Violay Ste Colombe Chenevoux Bussieres Pouilly Feurs. Les arbres en fleurs, la météo idéale, le calme sur les routes et de bonnes jambes, tout était réuni pour le plaisir ! 100% de réussite !!
Ça donne 109km et 1450m de D+, pas de talus mais des côtes régulières et raisonnables. Un parcours pour tous!
L’hiver revient, et ça sera compliqué ces jours de sortir sur les routes, vent froid et giboulées….
A bientôt
Gilles