On était quinze cet après-midi, dont un étourdi qui avait oublié le casque et a dû retourner en catastrophe le récupérer chez lui. 2 groupes, un de 10 et un de 5, sur un parcours tracé par notre Titi national, qui a fait circuit de plaine idéal pour la saison et qui nous a permis de faire une sortie très rondement menée, puisqu’a 16h, j’étais sur le canapé ! D’ailleurs à propos de canapé, Marie Noëlle a tout fait pour arriver à Mizérieux avant la fin de la sieste de Sergio! Elle a fait tout ce qu’il fallait en appuyant vigoureusement sur les pédales, les mains en bas du cintre!!! Seul un feu rouge et un doute du côté de la ferme des délices (peut être que certains auraient souhaité prendre une bûche glacée ???) nous ont ralentis!
Le train bleu a filé allure TGV, très bonne sortie musclée pour s’aguerir avant le marathon de la bouffe à venir!
Merci à Titi pour le parcours, et l’attention permanente pour vérifier que tout le monde suivait (mais là il n’y avait pas de risque!), et à Domi qui l’a posté sur le site internet.
Il faisait un temps très correct, et on a très vite trouvé le soleil pour prendre notre dose de vitamine D
69km et 250m de D+
Gilles