Seconde sortie de l’année !
Philippe de St Cyr était le traceur, et son parcours était bien pensé.
Une bonne partie de plaine au départ jusqu’à Arthun et le HC pour arriver à Cesay, avec qqs passages à presque 8% qui ont sollicité les jambes et le cardio, le retour, vent de face, pour la condition, physique et mentale, nickel !
On était 13 au départ, mais Jean François N qui reprenait « la compétition » était trop en souffrance et à sagement évité la côte. Évidemment, en arrivant à Pommier, Sébastien nous a rejoint, et dans le vent, il nous a secoué le bougre….. il y a eu quelques défaillances, c’était prévisible ! mais comme les sourires éclairaient les visages, tout le monde a apprécié cette sortie de reprise.
On espère pouvoir rouler samedi, un créneau favorables des cieux semble possible.
Il reste encore beaucoup d’entraînement à faire, enfin, si on pense aux échéances de Mars😉🤫🥵😵💫…….
66km 570m D+
Gilles